Nyeri pada ligamentum inguinalis pada pria dan wanita: penyebab, gejala, diagnosis dan pengobatan

Gout

Osteopati adalah sistem pengobatan alternatif yang mempertimbangkan disfungsi struktural dan anatomis dari keterkaitan antara organ-organ tubuh sebagai akar penyebab penyakit. Jika ligamen sakit di daerah selangkangan, metode ini dapat digunakan untuk memperbaiki dan mengembalikan fungsi struktur yang terkena dengan efek manual yang lembut.

Di pangkal paha terdapat elemen struktural anatomi tubuh, dengan kekalahannya seseorang merasakan sakit lokal. Di dekat ligamentum pupartal ada gerbang inguinal, yang merupakan titik paling rentan yang dilalui kantung hernia dengan bagian usus lewat. Kelenjar getah bening, bundel serabut saraf besar dan pembuluh darah terletak di dekat kanal femoral.

Kemungkinan penyebab nyeri pada ligamen inguinalis dan tanda-tanda penyakit

Nyeri pada pangkal paha mungkin disebabkan oleh berbagai faktor. Paling sering rasa sakit parah terjadi pada pelanggaran integritas otot dan tendon. Ligamentum inguinalis biasanya terluka ketika ada adduksi tajam pada paha. Risiko kerusakan meningkat dalam kondisi berikut:

  • kinerja latihan olahraga yang tidak tepat;
  • aktivitas fisik yang tinggi;
  • penyakit sendi panggul;
  • ketidakstabilan sendi (dislokasi kebiasaan);
  • penyakit jaringan ikat sistemik;
  • proses inflamasi dari sistem muskuloskeletal.

Pada penyakit menular, perasaan sakit timbul dari peradangan kelenjar getah bening, yang secara negatif mempengaruhi struktur tendon pangkal paha. Kelenjar getah bening di daerah inguinal bertambah besar, memadat. Kekalahan mereka juga menunjukkan tahap utama sifilis atau infeksi menular seksual lainnya, serta tumor kanker, penyakit pada organ kemih, lesi jamur pada paha.

Rasa sakit ligamentum inguinalis pada pria kadang-kadang disebabkan oleh pembentukan hernia melalui bukaan kanal femoralis. Pada tahap selanjutnya dari perkembangan penyakit, tonjolan kantung hernia pada permukaan anterior paha meningkat dan mengancam dengan komplikasi serius. Hernia harus dibedakan dari tumor dan nanah di daerah inguinal, efektivitas pengobatan tergantung padanya. Ligamen inguinalis pria juga terluka ketika tali sperma yang melewati tali sperma terlibat dalam proses inflamasi.

Pada wanita, keseleo lebih jarang daripada pria. Mereka tidak memiliki korda spermatika, kanal inguinalis jauh lebih kecil. Ligamentum inguinalis sakit karena cedera, gangguan fungsi sistem muskuloskeletal, penyakit pada sistem kemih dan alat kelamin.

Nyeri ligamentum inguinalis selama kehamilan

Selama kehamilan, tubuh wanita bersiap untuk melahirkan, tendon tulang panggul mengalami beban tinggi. Pada akhir periode, ketidaknyamanan perut bagian bawah adalah normal. Jika ada sindrom nyeri yang diucapkan, perlu untuk memberi tahu dokter yang hadir dan menentukan penyebabnya.

Jika ligamen inguinalis sakit selama kehamilan, diagnosis sebenarnya harus dibedakan dari kondisi patologis berikut:

  • peningkatan tonus uterus karena rangsangan otot yang tinggi;
  • lesi serabut saraf dalam proses peningkatan tekanan intraabdomen dan peningkatan tekanan pada saraf siatik;
  • perubahan struktur simfisis pubis berserat yang menghubungkan tulang panggul (simfisitis) - terjadi sebagai akibat dari perbedaan tulang panggul pada wanita hamil;
  • lesi infeksius dari kelenjar getah bening, organ panggul, terjadi dengan proses inflamasi yang jelas, edema;
  • gangguan fungsional atau organik pada organ pencernaan yang disebabkan oleh kompresi bagian usus oleh rahim yang membesar, dengan konstipasi konstan menyebabkan iritasi ujung saraf daerah selangkangan;
  • varises dari daerah panggul, ketika rasa sakit muncul karena kebangkrutan dinding pembuluh darah, perluasan lumen dan stasis darah mereka;
  • lesi infeksi pada organ kemih.

Munculnya gejala kecemasan selama kehamilan membutuhkan perhatian yang cermat dan implementasi tepat waktu dari tindakan terapi.

Gejala karakteristik kerusakan ligamen pupartic

Pelanggaran integritas tendon inguinalis selalu dimanifestasikan oleh rasa sakit dengan intensitas yang berbeda-beda. Dengan peregangan bertahap rasa sakit meningkat seiring waktu. Pada saat peregangan sebagai akibat dari gerakan tiba-tiba, tabrakan atau memar, sebuah krisis dapat didengar. Rasa sakit menjadi lebih kuat ketika meraba ligamentum pupartik, serta saat berjalan, menekuk tubuh, atau mengambil gerakan dengan kaki.

Selain rasa sakit, spasme ligamen inguinal disertai dengan gejala berikut:

  • pembentukan edema subkutan;
  • hiperemia, hematoma;
  • kejang-kejang;
  • kegagalan otot adduktor dari ekstremitas bawah;
  • heterogenitas struktur otot inguinal (tonjolan, depresi).

Nyeri pada ligamentum inguinalis pada wanita dapat merupakan manifestasi dari kehamilan ektopik, adnexitis, parametritis, kista ovarium. Jika ligamentum inguinalis menyakitkan pada pria, gejala patologi harus dibedakan dari manifestasi pembentukan hernia.

Metode diagnostik

Nyeri pada pangkal paha adalah gejala berbagai penyakit. Untuk mengidentifikasi penyebab dan membuat diagnosis yang akurat, Anda harus menjalani pemeriksaan:

  • pengambilan sejarah;
  • pemeriksaan dan palpasi;
  • tes laboratorium;
  • pemeriksaan ultrasonografi pada daerah selangkangan.

Penelitian laboratorium meliputi analisis umum darah dan urin, analisis biokimia darah. Pada wanita, apusan uretra diperiksa, pada pria, rahasia prostat. Jika skema pemeriksaan standar tidak memberikan hasil yang akurat, rontgen tambahan, endoskopi: sistoskopi, uretroskopi, kolonoskopi).

Apa yang harus dilakukan jika ligamen inguinalis Anda sakit

Jaringan ikat yang membentuk ligamen memiliki kapasitas regeneratif yang tinggi. Peregangan dan air mata kecil dipulihkan tanpa menggunakan obat-obatan atau penggunaan prosedur medis khusus. Sebagai terapi simptomatik, pasien menggunakan obat penghilang rasa sakit atau obat antiinflamasi. Untuk mempercepat proses pemulihan, resepkan kompleks vitamin, suplemen kalsium, nutrisi yang benar.

Ketika ligamentum pupart diregangkan ke pasien, aktivitas lokomotor terbatas untuk menghilangkan tekanan pada bagian yang sakit. Para ahli merekomendasikan untuk melakukan senam pernapasan. Setelah penyembuhan lengkap dari ligamen melakukan latihan terapi fisik, secara bertahap meningkatkan intensitas pelatihan.

Perawatan osteopathic untuk nyeri ligamentum pupartik memberikan hasil yang baik. Berbagai teknik tindakan manual pada ligamen yang terkena dengan lembut mengembalikan struktur anatomi dan sirkulasi darah dan getah bening yang normal. Upaya dokter osteopathic bertujuan merestrukturisasi seluruh tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri.

Prinsip dasar osteopati adalah sebagai berikut:

  • gerakan adalah dasar kehidupan;
  • proses fisiologis dan struktur anatomi tubuh adalah satu;
  • antara sistem fungsional dan struktural ada hubungan yang erat;
  • tubuh memiliki kemampuan untuk mengatur sendiri, memulihkan, mempertahankan diri.

Aturan utama osteopati adalah bahwa tubuh sebagai satu sistem akan bekerja sepenuhnya, jika sistem saraf, otot, tulang, dan psikologis berinteraksi secara harmonis.

Penting untuk mengobati keseleo, jika tidak penyakit ini dapat berulang berulang, dan sindrom nyeri akan menjadi kronis. Pada kasus yang parah, rasa sakit pada ligamentum inguinalis menyebabkan kram dan ketimpangan. Untuk mencegah patologi, perawatan harus dilakukan untuk menghindari cedera, berolahraga dengan benar dan menjaga tubuh dalam kondisi fisik yang baik.

Gejala keseleo dan otot pangkal paha - pengobatan dan konsekuensi setelah cedera

Kesalahan dan latihan yang tidak tepat dalam olahraga dapat menyebabkan peregangan ligamen inguinal. Di zona inilah otot-otot femoralis besar dan alat tendon ligamen berada. Ada juga sejumlah besar pembuluh darah, sendi pinggul, dan serabut saraf. Ligamen di daerah pangkal paha paling sering terluka oleh orang-orang dengan kebugaran fisik yang tidak memadai. Karena itu, penting untuk mengetahui kesalahan apa yang harus dihindari dan bagaimana cara mengatasi konsekuensinya jika kemalangan itu benar-benar terjadi.

Penyebab utama terkilirnya otot dan ligamen di pangkal paha

Meregangkan otot-otot di pangkal paha - lukanya tidak menyenangkan. Tetapi dialah yang paling umum, dan konsekuensinya cukup menyakitkan. Siapa pun berisiko. Bahkan mereka yang telah terlibat dalam olahraga untuk waktu yang lama, karena melebihi amplitudo gerakan atau ketajaman kerja sendi, dapat menghadapi peregangan otot inguinal. Faktor-faktor yang memiliki cedera adalah:

  1. Pelanggaran atau kesalahan kinerja teknis latihan fisik
  2. Predisposisi cedera pinggul dari alam
  3. Penyakit yang tersedia pada sendi panggul (radang sendi, arthrosis, osteoarthritis)
  4. Proses peradangan mengenai alat tendon

Untuk mendapatkan cedera di daerah pangkal paha, itu cukup untuk jatuh, berbalik tajam, atau melakukan latihan dengan kecepatan tinggi. Namun secara alami, kemampuan ligamen untuk pulih cukup tinggi. Oleh karena itu, bahkan dengan peregangan atau pecah total, mereka dapat tumbuh bersama dan kembali ke bentuk semula.

Klasifikasi terkilir inguinalis

Peregangan inguinal adalah cedera pada otot atau tendon yang menghubungkan bagian femoralis dengan tubuh. Ini mungkin berbeda dalam tingkat keparahan. Klasifikasi ini diwakili oleh tiga derajat:

  1. Yang pertama adalah cahaya: kerusakan ringan dan menyebabkan sedikit ketidaknyamanan di daerah yang terkena. Pergerakan tubuh manusia sementara tidak terbatas dan tidak terkendala.
  2. Yang kedua adalah rata-rata: orang yang menarik daerah selangkangan merasa sedikit sakit dan agak terbatas dalam gerakannya karena kehadirannya. Beberapa latihan fisik baginya tidak lagi tersedia (mengayun, melompat, berlari). Pembengkakan dan kebiruan pada area yang terluka dapat terjadi.
  3. Yang ketiga parah: ini ditandai dengan adanya rasa sakit parah yang menyertai berjalan dan bahkan saat istirahat. Peregangan dikaitkan dengan kram otot, pembengkakan, memar. Dengan peregangan yang parah, ligamen yang lengkap dapat terjadi.

Secara alami jalannya kerusakan dapat terjadi dalam bentuk akut, subakut, dan kronis.

Tanda-tanda terkilir di pangkal paha

Gejala utama dari peregangan yang terjadi di daerah selangkangan menjadi karakteristik kegentingan dan sensasi sakit yang tajam. Cidera lebih lanjut disertai dengan:

  • Kram
  • Bengkak
  • Situs penyegelan cedera
  • Penampilan hematoma
  • Peningkatan suhu jaringan yang berdekatan
  • Keterbatasan mobilitas

Gejalanya berkembang cukup cepat. Nyeri diucapkan dan mungkin berbeda dengan jari-jari lesi: sempit atau lebar. Dalam kasus pertama, kejang yang menyakitkan menyertai lokasi cedera secara langsung, dan dalam kasus kedua itu juga menangkap permukaan sekitarnya.

Manifestasi eksternal dari peregangan menjadi nyata setelah sehari. Beberapa gejala hanya dapat muncul setelah beberapa hari. Juga di tengah ligamen adalah cincin inguinal, yang berhubungan dengan pekerjaan sistem reproduksi wanita dan pria. Oleh karena itu, penerimaan cedera seperti itu berdampak buruk pada area tubuh ini.

Suara khas dari peregangan dan nyeri yang tajam di daerah selangkangan sudah menjadi dasar untuk memulai perawatan.

Gejala peregangan otot pangkal paha

Untuk menarik pangkal paha, otot dapat pria dan wanita sama-sama. Dapatkan cedera serupa dan seorang anak dapat, misalnya, saat bermain sepak bola. Benjolan atau lubang muncul di lokasi cedera dalam waktu 24 jam. Pada saat ini, mulailah proses pecahnya pembuluh darah yang terletak di sekitar tempat darah mengalir. Karena itu, memar muncul di kulit di atas otot yang diregangkan. Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa selain manifestasi eksternal, perubahan destruktif terjadi di dalam jaringan dan pembuluh darah.

Ketika Anda mematahkan otot-otot di pangkal paha, kekuatan otot berkurang secara signifikan. Ada kejang-kejang, menunjukkan adanya masalah tertentu.

Jika Anda tidak melakukan perawatan medis pada waktunya, maka imobilisasi total pada kaki dapat terjadi.

Mendiagnosis keseleo selangkangan

Ketika Anda menerima cedera seperti ini harus menghubungi ahli traumatologi atau ortopedi. Ketika mendiagnosis peregangan yang dihasilkan, ia menetapkan semua keadaan insiden itu. Teknik ini memungkinkan Anda untuk mengenali kerusakan, untuk mendapatkan kesempatan untuk menilai bentuk dan tingkat kerumitannya. Untuk tujuan ini, survei pasien.

Untuk diagnosis akhir dan resep perawatan, survei dapat dilakukan menggunakan peralatan diagnostik. Ini bisa berupa:

  • Ultrasonografi
  • Tomografi terkomputasi
  • Pencitraan Resonansi Magnetik
  • Radiografi

Berdasarkan hasil yang diperoleh, diagnosis akhir dibuat. Tergantung pada tingkat keparahan cedera dan usia pasien, pengobatan yang paling tepat ditentukan.

Pertolongan pertama untuk keseleo di daerah selangkangan

Kondisi utama, pemenuhan yang akan membawa bantuan cepat pasien dingin. Untuk melakukan ini, ke daerah yang terluka di tempat ligamen terluka, Anda harus memasang es, sebotol air dingin, sesuatu yang beku. Setelah itu, tourniquet ketat diterapkan ke kaki yang terluka. Pada saat fiksasi, perlu untuk meninggalkan gerakan dan memastikan istirahat penuh ke sambungan.

Setelah memberikan pertolongan pertama, seseorang harus melanjutkan ke perawatan penuh, yang akan memungkinkan sendi untuk mengembalikan elastisitas dan mobilitas tanpa rasa sakit sebelumnya. Pada saat terapi dari gaya hidup aktif, dan bahkan lebih dari olahraga, harus ditinggalkan.

Metode pengobatan utama

Terkilir di daerah pangkal paha dirawat dengan obat-obatan. Kelompok obat berikut ini dapat diresepkan oleh dokter:

  1. Analgesik
  2. Obat anti-inflamasi
  3. Obat hormonal

Pengangkatan kelompok terakhir dibuat hanya sebagai upaya terakhir, ketika obat lain tidak memiliki efek yang diinginkan. Dengan peregangan yang parah, disertai dengan pecahnya ligamen, intervensi bedah mungkin diperlukan. Otot dapat dipulihkan dengan menggunakan ultrasound atau laser.

Pada saat perawatan, disarankan untuk memperbaiki mobilitas sendi dengan perban khusus, dikenakan di antara kaki, atau luka. Juga dimungkinkan untuk mendukung dan membuat sambungan tidak bergerak dengan bantuan keran - pita perekat tisu yang menyerupai plester perekat medis.

Salep untuk keseleo

Efek terbaik dalam pengobatan keseleo tendon di pangkal paha memiliki salep yang memiliki efek pemanasan. Tetapi penggunaan jangka panjang mereka oleh dokter tidak dianjurkan, karena dapat menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan. Pada saat penggunaan obat, pasien harus tetap tenang.

Itu berlangsung rata-rata 4 hingga 6 hari.

Dalam hal ini, orang tidak boleh lupa tentang menerapkan dingin setiap 3 jam.

Tidak lebih awal dari dalam seminggu, tergantung pada kesejahteraan yang meningkat, pelaksanaan pelatihan fisik rehabilitasi diizinkan. Tetapi ketat setelah izin dokter dan sangat hati-hati.

Anda bisa melakukannya di rumah atau pergi ke klinik. Durasi penuh dari kursus pengobatan dalam setiap kasus adalah individual. Yang tak kalah penting adalah tingkat keparahan cedera.

Merekat pada peregangan

Teknik populer terapi adjuvant untuk peregangan adalah perekaman. Perekatan pada area sakit pada teip memungkinkan otot untuk rileks dan pada saat yang sama mendukungnya. Ini memastikan stabilitas peralatan ligamen. Prosedur ini dilakukan sesuai dengan beberapa aturan:

  1. Kulit harus disiapkan (dibersihkan dan dikeringkan)
  2. Rekaman itu diterapkan tanpa ketegangan.
  3. Aktivasinya terjadi dengan menggosok

Ketika ligamen stasioner, cedera sembuh lebih cepat. Rekaman juga digunakan selama periode rehabilitasi setelah operasi dan sebagai tindakan pencegahan.

Rehabilitasi dan tindakan pencegahan

Durasi pengobatan terkilir pada zona inguinal tergantung pada kebenaran tindakan pasien itu sendiri, pada obat yang digunakan dan pada tingkat keparahan kerusakan. Kunci untuk pemulihan cepat adalah istirahat total dan kurang aktivitas fisik.

Untuk mengembalikan kerja ligamen harus dimulai tidak lebih awal dari 1-2 minggu.

Mulai rehabilitasi harus dengan latihan dan pijatan. Ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi ukuran tumor.

Untuk mencegah cedera lebih lanjut pada pangkal paha, Anda harus mengikuti rekomendasi pencegahan sederhana:

  • Lakukan pemanasan sebelum latihan utama
  • Pimpin gaya hidup yang lebih aktif di luar aula
  • Hindari duduk lama.
  • Berikan karbohidrat dalam jumlah yang dibutuhkan tubuh

Peregangan inguinal paling sering terjadi pada pria, jadi mereka perlu perhatian dua kali lipat. Ketaatan terhadap aturan dasar akan memungkinkan untuk menjaga kesehatan dan menghindari cedera yang menyakitkan pada area selangkangan.

Meskipun sifat regeneratif yang tinggi dari otot dan ligamen di daerah inguinal, perawatan harus diambil ketika bermain olahraga. Untuk mendapatkan trauma serupa dalam kehidupan sehari-hari hampir tidak mungkin. Pemulihan kesehatan yang menyakitkan dan kadang-kadang dalam jangka panjang berdampak negatif pada kualitas hidup orang yang terluka. Prognosis untuk pengobatan ligamen sebagian besar positif.

Rekaman ligamen. Apakah perawatan ini efektif?

Metode sederhana untuk mengobati peregangan ligamen inguinal - cara mengatasi penyakit di rumah

Keseleo ligamentum inguinalis - pelanggaran integritas aparatus ligamen, yang menghubungkan tulang paha dengan kerangka panggul. Ligamen inguinalis menentukan amplitudo gerakan kaki. Oleh karena itu, peregangan dan pecah terjadi ketika ambang amplitudo ini terlampaui.

Banyak orang berpikir bahwa keseleo dan tendon adalah hal yang sama. Ini tidak benar, karena tendon melekat pada otot, dan ligamen melekat di antara tulang.

Pemulihan ligamen inguinalis setelah peregangan, terutama setelah ruptur, dapat memakan waktu lama. Oleh karena itu, langkah-langkah terapi harus dimulai sesegera mungkin. Ini berkontribusi pada pemulihan yang cepat dan lengkap. Jika tidak, ligamen setelah cedera dapat menjadi rapuh, dan ini dapat menyebabkan keseleo kronis berulang.

Bagaimana dan mengapa itu terjadi

Kami semua mencoba melakukan split. Semua orang tahu perasaan menarik ini di selangkangan. Ini adalah ligamentum inguinalis. Mereka menentukan amplitudo pergerakan pinggul dan tidak membiarkannya terlalu kuat. Ketika ekstensi paha melebihi amplitudo ini, ligamen inguinalis mulai "retak", integritas serat-serat penghubung rusak. Ini meregang. Ketika serat tidak menahan beban, pecah sebagian atau total ligamentum inguinalis. Namun ketika kita duduk di atas split secara bertahap, peregangan tidak terjadi. Faktanya adalah bahwa kekuatan tertentu harus bertindak tajam.

Dalam kebanyakan kasus, keseleo di pangkal paha diamati pada orang yang bermain olahraga - atlet, binaragawan, pesenam, powerlifter. Tetapi peregangan bisa terjadi dalam kehidupan sehari-hari.

Penyebab peregangan ligamen inguinal:

  • jatuh dari ketinggian atau di atas es;
  • stres yang berlebihan pada otot;
  • belokan tajam, mengayun, dan gerakan paha lainnya;
  • kelemahan ligamen inguinalis akibat osteoartritis, artritis dan patologi inflamasi dan degeneratif sendi panggul lainnya;
  • defisiensi kolagen dan elastin dalam tubuh, yang membuat aparatus ligamen lemah.

Diketahui bahwa pada orang yang tidak siap secara fisik, peregangan terjadi ketika terkena faktor yang tidak signifikan. Karena itu, kebugaran fisik yang buruk dapat menjadi faktor risiko peregangan ligamen.

Gejala cedera di daerah pangkal paha

Gejala biasanya terjadi segera setelah terpapar pada suatu iritan yang kuat. Pertama ada rasa sakit.

Karakteristik nyeri pada keseleo:

  1. Pertama, rasa sakitnya tajam. Setelah beberapa waktu (tergantung pada tingkat peregangan) menjadi tumpul. Kemudian rasa sakit yang tumpul hilang.
  2. Selanjutnya, impuls menyakitkan hanya dirasakan saat berjalan, berlari atau gerakan pinggul lainnya. Semua ini sangat mengurangi kinerja.
  3. Maka rasa sakit hanya dirasakan di zona sendi panggul dan tidak menyerah di mana pun.

Nyeri ketika meregangkan ligamen inguinalis diucapkan, seperti di daerah inguinalis banyak ujung saraf.

Gejala kedua - munculnya semacam bintik ungu. Mereka biasanya diamati pada bentangan derajat sedang dan berat, pada pecahnya ligamen. Bintik-bintik ini adalah pendarahan, yang terjadi yang berbicara tentang kerusakan pembuluh darah. Tetapi mereka mungkin tidak ada jika terjadi kerusakan pada ligamen yang dalam, ketika ada perdarahan, tetapi tidak tampak bernoda dari luar.

Gejala yang tersisa adalah pembengkakan, demam lokal. Gejala-gejala ini merupakan konsekuensi dari proses inflamasi.

Semua gejala dan manifestasinya tergantung pada tingkat peregangan:

  • Grade 1 (ringan) - sakit atau tidak nyaman di area selangkangan saat mencoba menggerakkan kaki ke segala arah. Gejala yang tersisa tidak ada.
  • Grade 2 (sedang) - nyeri hebat di pangkal paha selama gerakan paha. Ini membatasi mobilitas. Mungkin ada area pendarahan, pembengkakan.
  • Grade 3 (parah) - sakit parah, akibatnya sangat sulit bagi seseorang untuk memindahkan paha yang terluka. Gerakan sangat terbatas. Mengamati bintik-bintik ungu, bengkak luas.

Ketika ligamentum inguinalis pecah, gejalanya hampir sama dengan peregangan 3 derajat.

Satu-satunya perbedaan antara celah dan peregangan adalah peningkatan nyata dalam amplitudo gerakan pinggul. Dengan 3 derajat ligamen di ambang putus, tetapi tetap menjalankan fungsinya. Dalam hal terjadi pecah, korban tidak memiliki blok yang dilakukan ligamen, yang berarti bahwa paha dapat terlepas dalam kisaran apa pun (ini diperiksa dengan abduksi pasif paha).

Diagnostik

Untuk diagnosis gejala yang cukup khas. Tetapi dengan terkilir dan pecahnya tulang, komplikasi seperti hemarthrosis (penumpukan darah dalam kapsul sendi), dislokasi sendi panggul, fraktur leher femur (terutama tanpa perpindahan), yang menutupi dan sering menyertai kerusakan pada alat ligamen, harus dikeluarkan.

Dengan hemarthrosis akan ada peningkatan yang bahkan nyata pada sendi panggul. Pada gilirannya, kegentingan yang aneh (crepe) akan terdengar, yang terjadi karena gesekan tulang. Dalam kasus dislokasi, anggota tubuh yang terluka akan lebih pendek daripada yang sehat.

Radiografi sendi panggul dilakukan. Untuk mengklarifikasi persis apa jenis ligamen yang rusak dan menentukan tingkat kerusakannya, lakukan magnetic resonance imaging (MRI).

Bagaimana cara mengobati

Perawatan yang tidak tepat menyebabkan melemahnya ligamen. Mereka akan terus-menerus meregang di bawah beban yang tidak signifikan, yang akan menyebabkan pecah. Terkilir di pangkal paha meningkatkan risiko munculnya hernia inguinal atau femoralis. Perawatan yang tepat adalah kunci keberhasilan dan pemulihan total.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah melumpuhkan anggota badan. Ini akan menciptakan kedamaian fisik lengkap dan mengurangi rasa sakit. Ketika gerakan menyebabkan rasa sakit yang parah, Anda dapat mengenakan belat atau belat (piring yang bertindak sebagai plester). Untuk mengurangi pembengkakan, pendarahan, dan rasa sakit, diterapkan objek dingin atau paket Snowball hipotermia. Di tempat peregangan dapat diterapkan salep anestesi (Diclofenac, Ketonal).

Metode konservatif

Untuk memberikan kedamaian bagi ligamen dan menciptakan kondisi untuk pemulihannya, seseorang harus membatasi gerakan di pangkal paha selama 1-2 minggu. Lebih baik untuk bergerak menggunakan kruk dan menggunakan taping (prosedur menerapkan pita perekat khusus untuk bidang peregangan, yang membatasi gerakan di sendi). Pelajari lebih lanjut tentang cara bergerak dengan bantuan tongkat dan tongkat, baca di sini.

Untuk meredakan peradangan, salep seperti Diclofenac, Fastum Gel, Ketoprofen digunakan.

Durasi pengobatan dan periode pemulihan ligamen inguinal:

  • 1 derajat - sekitar 7 hari;
  • 2 derajat - hingga 3 minggu;
  • 3 derajat - lebih dari sebulan.

Saat peregangan 3 derajat perlu rawat inap. Ini diperlukan untuk menyingkirkan komplikasi dan cedera lainnya: dislokasi, hemartrosis sendi panggul, fraktur tulang paha, ruptur ligamen yang tuntas. Rumah sakit membuat x-ray, pasien diperiksa oleh ahli traumatologi, yang memasang plester atau keran. Dalam kasus trauma yang kompleks, perawatan bedah dilakukan.

Untuk 2-3 hari setelah cedera, dianjurkan untuk menggunakan prosedur fisioterapi - UHF, elektroforesis, terapi magnet. Mereka meningkatkan sirkulasi darah di daerah selangkangan, yang mempercepat pemulihan peralatan ligamen.

Obat tradisional

Saat melakukan peregangan, Anda bisa membuat aplikasi kentang mentah. Dianjurkan untuk mencampurkan kentang mentah dengan kol segar dan bawang parut dengan gula, tambahkan tanah liat, diencerkan dengan yogurt. Berlaku untuk dilakukan di malam hari.

Anda dapat membuat kompres dari haluan. Kupas umbi sedang, giling dan tambahkan 2 sendok teh gula pasir. Berikan kompres ke area yang terkena.

Rebus dengan api kecil dalam bawang putih hewani, ditumbuk bubur. Tambahkan daun eucalyptus cincang segar. Saring massa ini dan gosokkan ke kulit untuk menghilangkan peradangan.

Jenuhkan kain kasa, lipat dalam beberapa lapisan, dengan bawang putih dingin. Peras jus lemon pada kain kasa dan oleskan ke bagian yang sakit. Pertahankan kompres hingga mencapai suhu tubuh. Kemudian ulangi prosedur ini dengan infus dingin segar.

Video yang bermanfaat

Dari video tersebut, Anda akan belajar cara mengobati keseleo di rumah - resep tradisional dan rahasia pemulihan yang cepat.

Rehabilitasi

Rehabilitasi adalah tahap perawatan yang penting, yang diperlukan untuk pemulihan total, memulihkan integritas serat penghubung, memperkuat peralatan ligamen. Rehabilitasi dapat dimulai dengan tidak adanya gejala akut - sakit parah dan pembengkakan. Fisioterapi dan pijat bekas.

Dasar rehabilitasi adalah terapi fisik. Untuk memulainya, Anda bisa mulai dengan gerakan ringan ke samping, lakukan gerakan memutar dengan pinggul. Kemudian Anda bisa memberi anggota tubuh Anda beban jongkok ringan dan berjalan, dan kemudian Anda bisa berlari.

Penting untuk mengamati pergerakan dan kehati-hatian gerakan, karena setelah cedera ligamen masih belum cukup kuat.

Pencegahan

Tindakan pencegahan dalam kebanyakan kasus menyangkut orang yang terlibat dalam aktivitas fisik. Sebelum berolahraga harus dilakukan pemanasan untuk menghangatkan otot-otot, yang akan menyiapkan sistem muskuloskeletal untuk beban. Untuk melakukan ini, jalankan selama 10-15 menit.

Adapun peregangan dalam kehidupan sehari-hari, cukup sulit untuk mencegahnya. Kami merekomendasikan untuk terus melakukan latihan peregangan. Jadi Anda mendapatkan bundel yang kuat, dan kemampuan mereka akan meningkat secara signifikan.

Meregangkan otot dan ligamen di pangkal paha: gejala dan pengobatan

Penyebab cedera

Dasar dari setiap peregangan, termasuk ligamentum inguinalis, adalah kelebihan ambang kekuatan jaringan. Formasi ini tidak dirancang untuk meregang, padat dan mengandung sedikit serat elastis. Jika tumbukan pada mereka melebihi kekuatan dari kekuatan mereka, maka ada pecah serat individu, yang disebut "peregangan."

Di antara faktor-faktor yang dapat menyebabkan peregangan ligamen inguinal, adalah sebagai berikut:

  • beban berlebihan tanpa pelatihan sebelumnya;
  • kurangnya ligamen kebugaran;
  • jatuh;
  • penyakit jaringan ikat;
  • proses patologis pada sendi panggul;
  • belokan tajam ke samping;
  • kelemahan genetik dari struktur sistem muskuloskeletal.

Kelompok risiko termasuk orang-orang yang secara aktif terlibat dalam olahraga dan lawan mereka - mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Dalam beberapa kasus, peregangan ligamen inguinal terjadi selama kehamilan, yang berhubungan dengan peregangan otot perut yang miring.

Jenis peregangan

Keseleo ligamentum inguinalis bisa akut atau kronis. Dalam kasus pertama, ada 3 derajat cedera, yang ditandai dengan intensitas gejala yang berbeda.

Berbeda dengan bentuk cedera akut, varian kronis terbentuk secara bertahap. Fenomena ini diamati pada atlet profesional.

Karena kelebihan dari sendi pinggul dan otot-otot perut untuk waktu yang lama, perubahan patologis terjadi pada jaringan ikat. Di lokasi kerusakan bekas luka ligamen inguinalis terbentuk, sehingga pemulihannya ke tingkat semula tidak mungkin dilakukan.

Tingkat keseleo di pangkal paha dan gejalanya

Ada tiga derajat penyakit ini:

  1. Pada derajat pertama ada sedikit peregangan otot, tanpa komplikasi khusus dan tanpa gangguan aktivitas motorik.
  2. Pada tingkat kedua rasa sakit, ketidaknyamanan, memar hadir.
  3. Dengan tingkat peregangan ketiga, semua gejala menjadi lebih terlihat dan area inguinal ditutupi dengan hematoma.

Tingkat peregangan ketiga sering disertai dengan kram.

Jika gejala-gejala peregangan tingkat ketiga sudah jelas, sangat penting untuk mengetahui bagaimana cara meringankan orang yang terkena dampak dengan benar sebelum bantuan profesional diberikan.

Simtomatologi

Meregangkan otot-otot di pangkal paha dapat menyebabkan gangguan serius pada sistem muskuloskeletal. Karena itu, penting untuk mendiagnosis dan memulai perawatan tepat waktu. Gejala cedera adalah sebagai berikut:

  • Nyeri pada pangkal paha;
  • Meningkatkan pembengkakan, pembengkakan;
  • Hiperemia di sekitar lokasi cedera;
  • Hipertermia lokal (suhu naik sedikit, tidak lebih dari 38 ° C);
  • Gerakan kaki sangat terbatas. Upaya untuk bangkit dan berjalan menyebabkan peningkatan rasa sakit.

Tanda khas cedera bisa berupa kegentingan, yang menyertai saat kerusakan otot. Dengan peregangan tingkat tinggi, suara ini dapat mengiringi semua gerakan.

Ketika meregangkan ligamen di pangkal paha dapat gejala seperti:

  • krisis karakteristik di paha;
  • sensasi menyakitkan dari berbagai tingkat di daerah selangkangan karena otot yang diregangkan;
  • bengkak, bengkak di area kerusakan;
  • hematoma;
  • ketidakmampuan atau bagian dari kesulitan gerakan diri dari kaki yang terluka;
  • munculnya benjolan di tempat kerusakan, atau sebaliknya - pembentukan penyok;
  • kemungkinan manifestasi kejang.

Gejala peregangan ligamen inguinalis tergantung pada bentuk cedera traumatis itu sendiri. Ada tiga bentuk cedera: kronis, akut dan subakut.

Jika kita berbicara tentang gejala peregangan kronis pada ligamen inguinal, mereka akan berbeda dari bentuk klasik. Cedera seperti itu sering terjadi dengan timbulnya patologi sekunder. Proses ini merupakan perubahan cicatricial dari otot dan jaringan tendon. Ada semacam cedera pada kebanyakan kasus pada orang yang secara profesional terlibat dalam olahraga.

Bentuk akut dari cedera adalah gejala yang kompleks. Pertama-tama, itu adalah rasa sakit yang tajam di area kerusakan. Terkadang jari-jari nyeri tidak hanya menutupi bagian dalam paha, tetapi juga bagian luar. Mobilitas di area cedera traumatis menjadi terbatas.

Dalam kasus bentuk subakut, gejalanya kurang terlihat, tetapi masih ada. Tingkat nyeri yang rendah di area cedera, sedikit bengkak dan sedikit pembatasan mobilitas paha.

Gejala pertama dan utama dari peregangan ligamen di pangkal paha adalah rasa sakit yang tajam, yang bertepatan dengan upaya fisik yang signifikan untuk membawa kaki ke dalam. Terkadang, jika sobekannya kecil dan orang tersebut bersemangat tentang kompetisi, rasa sakitnya bisa menjadi moderat, tetapi itu akan terwujud kemudian. Juga, rasa sakit akan meningkat ketika mencoba mengalihkan kaki ke dalam.

Juga, beberapa saat setelah cedera, pembengkakan muncul di area selangkangan. Ukurannya akan tergantung pada tingkat keparahan peregangan. Dalam beberapa kasus, perdarahan subkutan dapat terjadi.

Jika peregangan kuat, dan terlepas dari ligamen, otot robek, perasaan deformasi di area cedera mungkin terjadi. Dengan pecahnya ligamen, penyimpangan kaki ke dalam menjadi tidak mungkin.

Gejala utama yang menunjukkan peregangan ligamentum inguinalis adalah nyeri. Bisa tajam, tajam, dan menarik, tergantung tingkat kerusakannya. Di antara tanda-tanda lain dapat diidentifikasi:

  • pembengkakan di tempat peregangan;
  • kemerahan;
  • pembentukan hematoma;
  • kenaikan suhu lokal.

Pengobatan peregangan inguinal

Di rumah sendiri, Anda hanya bisa menyembuhkan luka ringan di pangkal paha. Dengan cedera yang lebih serius, Anda harus menemui dokter spesialis. Ketika merawat, terapkan tindakan terapeutik seperti itu:

  • Pembatasan aktivitas motorik turun ke tirah baring. Pada hari-hari pertama perlu bergerak sesedikit mungkin agar otot kembali normal. Karena pria memiliki berat badan yang jauh lebih banyak daripada wanita, mereka disarankan untuk memakai kruk untuk mengurangi beban pada sendi dan jaringan;
  • Penerimaan obat penghilang rasa sakit (analgin, ketanov) atau salep (diklofenak). Dianjurkan agar mereka ditunjuk oleh spesialis;
  • Penggunaan salep dan gel dengan efek pendinginan pada hari pertama setelah cedera ("Fastum gel"). Di masa depan, Anda bisa menggunakan salep, yang mengurangi peradangan dan meregenerasi jaringan. Ini termasuk salep Vishnevsky, Troksevazin, Heparin;
  • Penggunaan obat tradisional (kompres, lotion, aplikasi, infus di dalam).

Meregangkan otot-otot inguinal dihilangkan dengan berbagai cara tergantung pada tingkat keparahan cedera. Bedakan peregangan kecil, sedang, berat.

Tanpa perawatan yang tepat, peregangan otot dan ligamen pangkal paha menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan. Di antara mereka, perlu dicatat hernia inguinalis, yang mungkin muncul setelah beberapa waktu karena sebagian parsial pada aponeurosis sistem ligamen dan otot.

Pada beberapa atlet yang menerima cedera jenis ini, kehadiran perpanjangan cincin ligamen inguinalis pada proyeksi luar dicatat. Kondisi ini merupakan faktor risiko tinggi untuk penonjolan hernia.

Sebelum memulai terapi, perlu untuk melakukan studi khusus untuk mengecualikan cedera seperti tulang, sendi, tendon dan jaringan otot, yang memerlukan intervensi bedah segera.

Otot keseleo dan pangkal paha yang khas dapat dirawat dengan cara yang konservatif. Untuk ini, Anda perlu:

  • menyediakan istirahat fisik lengkap di area kerusakan (imobilisasi anggota tubuh dimungkinkan dengan bantuan bidai atau bidai);
  • dingin pada jam-jam pertama setelah cedera;
  • penggunaan salep hangat dan obat antiinflamasi sehari setelah peregangan;
  • minum obat penghilang rasa sakit dengan sindrom nyeri parah.

Kelas pelatihan dan pendidikan jasmani dihentikan sampai serat yang rusak pulih sepenuhnya. Pada tahap rehabilitasi, penggunaan terapi fisik khusus di bawah bimbingan instruktur berpengalaman ditampilkan. Yang terbaik adalah menggabungkan latihan dengan pijatan terapeutik dan jenis paparan manual lainnya.

Obat-obatan juga dapat digunakan untuk mengobati peregangan di pangkal paha. Ini biasanya beragam salep dan gel. Sangat diharapkan bahwa dokter meresepkan obat ini, karena mereka memiliki tindakan spesifik yang berbeda. Beberapa dapat digunakan pada hari-hari pertama setelah peregangan, yang lain - dalam 2-5 hari.

Misalnya, dalam 1-2 hari pertama mereka menggunakan agen yang mengurangi rasa sakit dan peradangan, meningkatkan aliran keluar vena (venoruton, lyotone, troxevasin, salep heparin). Dari 2-5 hari, obat-obatan dengan aksi antiinflamasi dan penyerapan (fastum-gel, salep indometasin dan butadion) dapat digunakan. Dan sudah dari 5-7 hari adalah mungkin untuk menggunakan menggosok pemanasan khusus.

Pengobatan penyakit seperti meregangkan ligamentum inguinalis mencakup serangkaian prosedur. Jika korban terentang kuat, belat atau belat disesuaikan untuk membatasi mobilitas anggota gerak yang terluka. Untuk menghilangkan rasa sakit, obat penghilang rasa sakit diresepkan tanpa gagal. Selain menghilangkan rasa sakit, mereka memungkinkan korban dibebaskan dari ketidaknyamanan.

Salep, obat antiinflamasi digunakan secara langsung untuk mengobati keseleo pangkal paha, prosedur ditentukan dengan USG, dll. Jika selama pemeriksaan cedera terdapat pelanggaran signifikan terhadap integritas artikular, tulang, otot atau jaringan tendon ditemukan, maka bantuan bedah mungkin diperlukan.

Dalam kasus lain, perawatan obat yang dipilih dengan benar cukup efektif.

Seperti halnya perawatan, sangat penting untuk mengikuti semua rekomendasi dokter, minum obat sesuai tujuannya. Jika Anda mengurangi dosis yang diresepkan untuk meregangkan ligamen di daerah inguinal, itu mungkin tidak efektif, dan meningkatkan dosis dapat membahayakan kesehatan Anda.

Perawatan yang cukup efektif untuk melakukan peregangan adalah pijat.

Salep untuk Peregangan

Seperti yang telah disebutkan, salep antiinflamasi diresepkan untuk mengobati peregangan ligamen inguinal. Yang paling populer dan efektif saat ini adalah gel dan salep Diclofenac, Teraflex, Voltaren, Fastum gel, Reparil gel, Febrofid, Ben Gay dan lain-lain.

Namun, perlu diingat apa yang harus dilakukan ketika meregangkan ligamen di pangkal paha di menit-menit awal cedera. Pertolongan pertama adalah es. Penggunaan salep pemanasan, anti-inflamasi atau menenangkan hanya diizinkan pada tahap kedua.

Di zona inguinal adalah sejumlah besar pembuluh besar dan kecil, berbagai serabut saraf, serta salah satu bagian terpenting dari sistem muskuloskeletal - sendi panggul.

Oleh karena itu, wajar bahwa cedera pada daerah pangkal paha selalu kompleks dan menyakitkan, sering disertai komplikasi. Perawatan harus segera dimulai, dilakukan secara konsisten dan komprehensif.

Keseleo ligamentum inguinalis adalah cedera yang cukup umum di antara atlet profesional. Dalam kehidupan sehari-hari, itu kurang umum, tetapi juga dapat diamati pada orang yang aktivitasnya berhubungan dengan aktivitas fisik, atau di musim dingin, ketika jatuh pada permukaan yang licin menjadi lebih sering terjadi.

Dalam kasus terakhir, orang dengan gaya hidup aktif rendah dengan otot dan ligamen yang lemah termasuk dalam kelompok risiko. Bahkan dengan peningkatan kecil dalam beban, jaringan tidak mengatasi fungsinya - ligamen inguinal membentang.

Semakin cepat perawatan dimulai untuk cedera seperti itu, semakin rendah risiko komplikasi dan semakin besar peluang pemulihan yang cepat dan lengkap.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui gejala terkilir di pangkal paha, untuk dapat mengenalinya dan mencari bantuan medis pada waktunya.

Gejala cedera ligamen di pangkal paha

Apa salep yang harus dipilih saat meregangkan ligamen dan otot

Repot dan tergesa-gesa, keinginan untuk memiliki waktu di mana-mana dan sering menyebabkan cedera domestik. Dan di baris pertama Anda dapat dengan aman meletakkan keseleo dan otot. Bahkan ibu rumah tangga tidak dapat menghindari cedera semacam ini. Tangan dan ligamen pergelangan kaki sangat sering terkena. Apa yang dapat kita katakan tentang orang yang, berdasarkan sifat kegiatan mereka, misalnya, atlet, harus mengalami tekanan harian pada sendi mereka.

Ancaman hidup bukanlah keseleo. Tapi itu cukup menyakitkan dan bisa melumpuhkan seseorang secara permanen. Terkadang fraktur minor sembuh lebih cepat dari keseleo atau ligamen pecah.

Area masalah

Yang paling traumatis adalah sambungan besar:

  • Lutut;
  • Pergelangan Kaki;
  • Siku;
  • Hip;
  • Bahu.

Ini karena beban terbesar pada ligamen dan otot ini. Selain atlet, kelompok risiko termasuk anak-anak dengan aktivitas motorik aktif mereka dan orang tua, yang kiprahnya menjadi kurang percaya diri dengan usia. Tetapi kategori warga lainnya tidak diasuransikan terhadap cedera jenis ini. Peregangan otot bisa "menghasilkan" dan beban harian.

Pertolongan pertama

Hasil perawatan tergantung pada seberapa tepat dan benar bantuan pertama akan diberikan kepada korban. Tugas utama adalah untuk meredakan rasa sakit, mengurangi pembengkakan dan mencegah peradangan berkembang.

Salep terkilir dengan sempurna mengatasi tugas. Syarat utamanya adalah Anda tidak bisa memulai perawatan sendiri.

Pilihan salep sangat bagus dan efeknya berbeda. Apa bantuan dalam kasus tertentu akan diminta oleh pemeriksaan dan dokter.

Perawatan yang tidak tepat dapat menyebabkan penyakit sendi. Terutama berbahaya adalah pecahnya ligamen.

Dalam hal ini, intervensi dari ahli bedah.

Di rumah, ketika tidak ada kesempatan untuk segera mencari bantuan medis, untuk menghilangkan rasa sakit, Anda dapat menggunakan alat ini:

  1. Campurkan hingga konsistensi seragam satu putih telur, 100 gram sabun, diparut di parutan dan sedikit air. Sepotong kasa untuk melembabkan dalam campuran yang dihasilkan dan menempel pada daerah yang terkena. Sangat membantu dengan cedera pergelangan kaki.
  2. Giling bawang, campur dengan satu sendok gula dan oleskan bubur yang dihasilkan di daerah yang terkena. Letakkan polietilen di atas dan perbaiki. Dapat digunakan untuk meregangkan otot-otot lengan, cedera kaki.

Tetapi hal pertama yang perlu dilakukan adalah memastikan sisa korban, mengangkat anggota tubuh yang terkena, jika itu adalah cedera pergelangan kaki. Jika terjadi kerusakan pada lengan atau bahu, perlu untuk memperbaiki anggota tubuh tanpa gerakan. Kemudian oleskan es ke area yang terluka melalui handuk. Anda dapat minum pil analgesik, serta perban pengikat.

Apa salepnya?

Menurut prinsip tindakan salep ketika meregangkan ligamen dan otot dibagi menjadi pemanasan, penghilang rasa sakit, anti-inflamasi, pendinginan. Ada efek obat yang lebih kompleks yang awalnya memiliki efek di atas dan memastikan pengobatan yang berhasil.

Pertolongan pertama untuk korban

Agar perawatan peregangan inguinal menjadi sukses dan memakan waktu lebih sedikit, penting untuk memberikan pertolongan pertama dengan benar. Untuk melakukan ini, ikuti dua aturan dasar: istirahat untuk area yang terluka dan dingin di tempat peregangan.

Sesuatu yang dingin (es yang lebih baik) harus diterapkan ke lokasi cedera selama 15-20 menit, dengan istirahat sekitar satu atau dua jam, kira-kira. Efektivitas maksimum aplikasi lokal dingin - dalam 10-15 menit pertama setelah cedera. Es paling baik dioleskan melalui handuk atau serbet untuk menghindari kerusakan pada kulit.

Juga penting untuk memberikan istirahat bagi area yang terluka. Karena perban atau langts pada daerah selangkangan membuat tidak praktis, Anda perlu bergerak sesedikit mungkin, terutama Anda harus mencoba untuk meluangkan otot, memimpin paha di dalam.

Secara alami, latihan apa pun harus dihentikan sepenuhnya. Anda tidak dapat mengurangi efektivitasnya, mengurangi beban, berharap pemulihan.

Ini hanya akan menyebabkan istirahat ligamen tambahan dan menambah waktu perawatan.

Oleh karena itu, pada hari-hari pertama setelah cedera (2-3 hari), tirah baring diinginkan, terutama jika kerusakannya kuat. Untuk mengurangi pembentukan edema di area yang cedera, pertahankan posisi kaki Anda sedikit lebih tinggi. Untuk mencapai ini, Anda bisa meletakkan bantal atau selimut di bawahnya, dipelintir dalam bentuk rol.

Sebelum korban dengan bentangan akan dikirim ke fasilitas medis, perlu untuk memberinya pertolongan pertama. Untuk menghindari munculnya edema dan hematoma, penting untuk mengoleskan flu ke tempat pelokalan gejala sesegera mungkin. Ini bisa berupa es, handuk dingin basah, wadah dengan cairan apa pun yang didinginkan.

Setelah ini, perlu untuk memastikan batasan maksimum mobilitas tungkai dengan menerapkan perban yang ketat. Penting untuk menghormati korban. Jika Anda perlu pindah, lebih baik menggunakan kruk.

Setelah pertolongan pertama, korban sangat perlu untuk memberikan madu terdekat. titik di mana spesialis akan memeriksa, menentukan tingkat kerumitan cedera dan memberikan instruksi tentang cara merawat peregangan ligamen inguinal.

Prosedur perawatan

Setelah memberikan pertolongan pertama dan menegakkan diagnosis "peregangan ligamen inguinalis", lanjutkan ke perawatan utama. Itu harus kompleks dan meliputi: terapi obat, fisioterapi, terapi olahraga. Penggunaan tambahan resep obat tradisional dipersilahkan.

Tujuan dari langkah-langkah terapi utama adalah:

  • menghilangkan rasa sakit;
  • penghapusan bengkak;
  • penghapusan perdarahan;
  • perbaikan jaringan;
  • normalisasi proses fisiologis dalam struktur di sekitarnya;
  • mobilitas anggota badan.

Selama masa pengobatan, pasien harus membatasi aktivitas gerakan sebanyak mungkin, terutama dalam kasus cedera tingkat ketiga. Saat Anda pulih, beban meningkat.

Terapi obat-obatan

Untuk pengobatan peregangan ligamen inguinalis digunakan kelompok obat berikut:

  1. Obat penghilang rasa sakit. Paling sering ditunjukkan pada tahap awal terapi.
  2. NSAID. Berkontribusi pada penghapusan proses inflamasi. Mereka diresepkan dalam bentuk salep, pil atau suntikan.
  3. Glukokortikosteroid. Ditunjukkan dalam kasus di mana kerusakan pada ligamen sangat kuat, dan obat lain tidak membantu.

Durasi pengobatan tergantung pada keparahan cedera, rata-rata dari 3 hingga 7 hari.

Fisioterapi

Rehabilitasi dan pencegahan

Untuk mencegah peregangan ligamen inguinal, perlu untuk mengamati rezim budaya fisik yang benar. Ini berarti memberi beban yang layak untuk otot Anda. Seseorang yang tidak berhubungan dengan olahraga sudah cukup untuk melakukan senam ringan. Atlet, pada gilirannya, perlu secara bertahap meningkatkan beban sehingga pasien tidak menarik otot lagi.

Ingat, setelah cedera, Anda harus secara bertahap kembali berolahraga. Ini akan membantu Anda pulih dengan cepat dan menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan.

Dan yang paling penting, jangan menunda pengobatan, karena hal ini dapat menyebabkan berbagai konsekuensi yang menyedihkan - Anda dapat mengalami hernia inguinalis sendiri, serta sejumlah masalah lainnya. Mengidentifikasi masalah pada tahap awal, serta perawatan tepat waktu akan membantu Anda menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan dan menjaga kesehatan Anda.

Selama masa perawatan, korban harus menolak untuk berolahraga. Terapi fisik dengan spesialis dapat diterima.Untuk mencegah peregangan otot-otot pangkal paha, perlu untuk menghangatkan mereka dengan baik sebelum melakukan olahraga, membuat gerakan lancar.

Keseleo ligamentum inguinalis dapat dicegah. Tindakan pencegahan dalam kasus ini adalah sebagai berikut:

  • pastikan untuk melakukan pemanasan sebelum pelatihan olahraga;
  • hindari olahraga berlebihan jika tidak ada pelatihan yang memadai;
  • pimpin gaya hidup aktif, bermain olahraga (bahkan di level amatir);
  • selama kehamilan gunakan perban khusus.

Dengan cedera apa pun ada peluang untuk menghindari konsekuensi negatif. Yang utama adalah bisa memberikan pertolongan pertama dan berkonsultasi dengan dokter tepat waktu. Jangan abaikan diagnosis, meskipun kerusakannya tidak terlalu serius. Lebih baik memberinya waktu beberapa menit untuk sepenuhnya yakin bahwa semuanya beres.

Meregangkan otot dan ligamen pangkal paha

Zona inguinal adalah tempat di mana pleksus besar dari serabut saraf, pembuluh darah dan bagian dari sistem muskuloskeletal dalam bentuk sendi pinggul berada. Ada otot-otot besar paha terpasang (permukaan bagian dalam dan posterior), koneksi dibentuk menggunakan alat tendon ligamen. Orang yang tidak memiliki latihan fisik yang memadai, dengan kelebihan tiba-tiba dari mobilitas amplitudo yang biasa di bidang lateral, peregangan otot pangkal paha dapat terjadi.

Peningkatan risiko cedera terjadi karena sejumlah alasan lain:

  • pelanggaran aturan budaya fisik;
  • kecenderungan dislokasi kebiasaan pada sendi panggul;
  • osteoartritis dan artritis sendi panggul;
  • proses lambat inflamasi dari area aparatus tendon.

Gejala peregangan di pangkal paha

Ada bentuk keseleo akut, subakut dan kronis di pangkal paha. Pada kasus pertama, perluasan otot pangkal paha ditandai dengan nyeri hebat yang tiba-tiba di daerah pangkal paha. Nyeri dapat menyebar di bagian dalam dan luar paha. Mobilitas dari pihak yang terkena dampak terbatas. Dalam proses subakut, terjadi cedera mikroskopis multipel atau terisolasi pada tendon atau otot. Dalam hal ini, peregangan pada gejala pangkal paha bisa sangat langka:

  • sindrom nyeri intensitas rendah (hanya dapat muncul ketika mencoba menggerakkan kaki ke samping);
  • sedikit pembatasan mobilitas pada proyeksi lateral (ke samping atau dari posisi abduksi);
  • sedikit pembengkakan jaringan lunak.

Peregangan kronis pada gejala pangkal paha dalam bentuk klasik tidak. Biasanya, cedera ini mulai memanifestasikan dirinya pada tahap pembentukan patologi sekunder, dengan latar belakang perubahan cicatricial pada tendon dan jaringan otot. Ini berkembang paling sering pada atlet profesional atau orang yang terlibat dalam angkat besi.

Apa itu keseleo otot paha?

Beberapa otot paha bertemu di daerah selangkangan. Tetapi peregangan paling sering terjadi jika terjadi kerusakan yang tidak disengaja pada otot adduktor. Ini memiliki bentuk segitiga non-standar dan membentang di sepanjang permukaan bagian dalam paha. Mengikat dengan tendon di wilayah tepi tulang kemaluan.

Otot ini pada orang yang tidak melakukan olahraga teratur sangat lemah berkembang. Bundel, dengan bantuan yang melekat, telah mengurangi elastisitas dan kemampuan minimal untuk mengubah ukurannya. Orang seperti itu tidak dapat melakukan beberapa latihan fisik, seperti "split". Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa otot segitiga panjang bertanggung jawab atas gerakan untuk menjaga kaki tetap bersama. Karena tendon pendek, itu tidak memungkinkan pengembangbiakan anggota tubuh bagian bawah secara luas ke samping.

Saat meregangkan otot-otot pangkal paha ini, gejala khas terjadi:

  • pembengkakan area pangkal paha dari sisi lesi
  • ketidakmampuan untuk secara independen membawa kaki dari posisi penculikan ke samping;
  • peningkatan atau penurunan tonus otot;
  • palpasi itu menyakitkan;
  • peningkatan suhu lokal ditentukan dalam fokus lesi serat otot atau ligamen;
  • sedikit renyah saat mencoba membuat gerakan mengemudi.

Otot pangkal paha atlet dapat terjadi ketika pendekatan yang salah untuk organisasi pelatihan. Penyebab paling umum adalah tidak adanya periode pemanasan dan pemanasan untuk kelompok otot ini.

Perawatan untuk keseleo otot dan ligamen

Tanpa perawatan yang tepat, peregangan otot dan ligamen pangkal paha menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan. Di antara mereka, perlu dicatat hernia inguinalis, yang mungkin muncul setelah beberapa waktu karena sebagian parsial pada aponeurosis sistem ligamen dan otot. Pada beberapa atlet yang menerima cedera jenis ini, kehadiran perpanjangan cincin ligamen inguinalis pada proyeksi luar dicatat. Kondisi ini merupakan faktor risiko tinggi untuk penonjolan hernia.

Sebelum memulai terapi, perlu untuk melakukan studi khusus untuk mengecualikan cedera seperti tulang, sendi, tendon dan jaringan otot, yang memerlukan intervensi bedah segera.

Otot keseleo dan pangkal paha yang khas dapat dirawat dengan cara yang konservatif. Untuk ini, Anda perlu:

  • menyediakan istirahat fisik lengkap di area kerusakan (imobilisasi anggota tubuh dimungkinkan dengan bantuan bidai atau bidai);
  • dingin pada jam-jam pertama setelah cedera;
  • penggunaan salep hangat dan obat antiinflamasi sehari setelah peregangan;
  • minum obat penghilang rasa sakit dengan sindrom nyeri parah.

Kelas pelatihan dan pendidikan jasmani dihentikan sampai serat yang rusak pulih sepenuhnya. Pada tahap rehabilitasi, penggunaan terapi fisik khusus di bawah bimbingan instruktur berpengalaman ditampilkan. Yang terbaik adalah menggabungkan latihan dengan pijatan terapeutik dan jenis paparan manual lainnya.

Klinik terapi manual kami menawarkan berbagai kegiatan perawatan dan rehabilitasi bagi orang-orang yang menderita berbagai cedera olahraga.