Pijat - salah satu metode perawatan hernia

Artritis

Perawatan hernia adalah proses yang panjang dan dilakukan secara berbeda pada tahap yang berbeda. Jadi, pada tahap pertama, tahap akut, ketika hal utama adalah untuk meringankan kondisi pasien dan menghentikan rasa sakit, obat digunakan:

  • analgesik
  • obat antiinflamasi nonsteroid dan steroid
  • antispasmodik

Ketika periode akut berlalu, pengobatan utama dimulai, yang tujuannya adalah untuk mencoba meringankan tekanan vertebra pada disk intervertebralis, yang akan mengurangi ukuran tonjolan. Salah satu cara perawatan tersebut adalah pijatan dengan hernia tulang belakang.

Pijat terapi untuk hernia tulang belakang

Prinsip tindakan terapi pijat untuk tonjolan tulang belakang adalah sebagai berikut:

  • Dia mengendurkan otot-otot yang rata.
  • Meningkatkan sirkulasi darah di sekitar disk yang rusak.

Pijatan menciptakan dasar yang menguntungkan untuk peregangan tulang belakang, yang dapat dilakukan dengan bantuan latihan latihan fisik khusus. Dengan memperbaiki hasilnya dengan latihan yang memperkuat otot dan ligamen, Anda dapat memperbaiki tulang belakang dalam posisi yang mencegah saraf dari tekanan, dan meringankan masalah rasa sakit yang disebabkan oleh hernia tulang belakang. Dan kemudian hanya memerlukan pencegahan: olahraga setiap hari untuk menjaga sistem otot dalam kondisi yang tepat.

Dengan demikian, pijat punggung dalam pengobatan hernia tulang belakang efektif jika digunakan dalam kombinasi dengan metode pengobatan lain, khususnya terapi olahraga.

Aturan pijatan untuk hernia

Sebelum dipijat, konsultasi dengan dokter yang hadir diperlukan, karena terapis pijat tidak selalu memiliki pengetahuan tentang ciri-ciri spesifik penyakit seperti hernia.

Hernia intervertebralis mungkin memiliki lokasi yang berbeda:

Anterior (perut)

Kembali (punggung):

  • median
  • paramedian (kiri dan kanan)
  • posterolateral (kiri dan kanan)
  • foraminal

Tonjolan tulang belakang anterior hampir tidak menunjukkan gejala dan jarang membutuhkan perawatan. Hernia posterior memanifestasikan dirinya hanya dalam kasus kompresi saraf atau sumsum tulang belakang. Melakukan terapi pijat, Anda perlu mengetahui lokasi saraf dan zona persarafan.

  1. Pijat seharusnya tidak langsung ke hernia itu sendiri, tetapi ke zona otot itu, yang berfungsi, mencoba untuk merilekskannya sebanyak mungkin.
  2. Jika selama sesi ada rasa sakit, prosedur harus segera dihentikan.
  3. Ini juga sangat berhati-hati untuk menerapkan prosedur untuk hernia yang diasingkan, terutama ketika mereka sudah bebas dan berjalan melalui kanal intervertebral.
  4. Hernia yang berukuran besar atau sudah lama ada mungkin tidak cocok dengan metode pengobatan konservatif, yaitu pijat

Resepsi dan jenis pijatan

Teknik pijat klasik yang digunakan untuk hernia bersifat universal. Kami sudah mempertimbangkannya dalam artikel Pijat untuk skoliosis. Ini adalah:

  • membelai
  • meremas
  • menggosok
  • menguleni
  • getaran

Namun, teknik hernia ini memiliki nuansa tersendiri:

  1. Jangan menghasilkan pengocok dan penggilingan intens yang tajam
  2. Perasan dalam harus dihindari.
  3. Getaran lebih disukai titik kontinu, daripada kejutan terputus-putus
  4. Tidak mungkin untuk memberikan tekanan pada tulang belakang itu sendiri dan ruang paravertebral di segmen di mana tonjolan berada.
  5. Untuk memperbaiki selip, diinginkan untuk mengoleskan krim dan salep.

Selain tipe klasik untuk hernia spinal, tipe-tipe berikut digunakan:

  • Spot (dipegang oleh ujung jari)
  • Bisa dipijat (untuk meningkatkan metabolisme di jaringan otot dan tulang belakang)
  • Beberapa jenis pijatan Thailand
  • Segmen refleks (berdasarkan koneksi antara segmen sumsum tulang belakang dan area permukaan kulit)

Pijat segmental refleks

Yang menarik adalah metode yang terakhir, karena hernia tidak hanya memberikan sakit punggung yang parah, tetapi juga gangguan vegetatif-visceral, dimanifestasikan dalam penyakit pada organ internal dan anggota badan. Mempengaruhi area tertentu pada kulit, Anda dapat berdampak pada organ tertentu. Suatu teknik yang mirip dengan akupunktur, hanya alih-alih menggunakan jarum kita menggunakan tangan.

Zona refleks terletak tidak hanya di sisi belakang tubuh, tetapi juga di depan, sehingga pijat refleks-segmental dapat dilakukan tidak hanya untuk punggung, tetapi juga untuk perut.

Pijat area kerah digunakan untuk:

  • Hipertensi
  • Neurosis
  • Insomnia
  • Trofisme patah tungkai atas

Pijat wilayah lumbosakral dilakukan jika terjadi penyakit:

  • Usus
  • Organ Panggul
  • Ekstremitas bawah

Zona kulit refleks mungkin berbeda dalam peningkatan rasa sakit, sehingga tidak dianjurkan untuk menerapkan pijat refleks-segmental selama tonjolan tulang belakang pada sesi pertama. Namun, beberapa teknik, sebaliknya, menganggap sangat efektif untuk menggunakan metode ini sejak hari pertama.

Hernia sering menyebabkan rasa sakit dan gejala paresthesia di kaki, sehingga kaki biasanya dipijat. Beberapa jenis efek menguntungkan dari terapi tersebut pada tungkai telah, tetapi tidak penting, karena patologi di kaki dapat sepenuhnya hilang, jika perawatan komprehensif hernia dilakukan dan kompresi akar saraf dihilangkan.

Kontraindikasi untuk memijat

Ingatlah bahwa pijatan tidak boleh dilakukan dengan:

  • Semua eksaserbasi penyakit apa pun
  • TBC tulang dan osteomielitis
  • Suhu tinggi
  • Infeksi bernanah
  • Gagal ginjal dan hati akut
  • Infark miokard, gagal jantung, trombosis
  • Penyakit darah
  • Penyakit Saraf dan Mental

Satu kursus perawatan pijat terdiri dari 20 sesi, setelah itu Anda dapat mengambil istirahat 3 bulan dan kemudian mengulangi perawatan.

Video: Pijat untuk hernia tulang belakang

Bisakah saya melakukan pijatan untuk hernia tulang belakang? Prinsip-prinsip prosedur yang penting

Apakah mungkin melakukan pijatan dengan hernia tulang belakang? Ya, tetapi hanya setelah eliminasi manifestasi akut penyakit (dengan bantuan perawatan medis dan fisioterapi).

Pijat yang kompeten untuk hernia vertebra sangat mengurangi rasa sakit, menghilangkan ketegangan otot, mengembalikan kekuatan dan mobilitas anggota tubuh. Efeknya terlihat setelah sesi pertama.

Tetapi periode eksaserbasi hernia vertebra adalah kontraindikasi untuk pijat.

Bisakah hernia tulang belakang disembuhkan dengan pijatan?

Anda sering dapat mendengar pendapat bahwa chiropractor "mengatur tulang belakang". Banyak terapis pijat, terutama tanpa pendidikan kedokteran, cenderung mendukung kesalahpahaman ini.

Faktanya, perubahan yang nyata pada cakram intervertebralis, yang mengarah pada pelanggaran kekuatan, elastisitas, dan integritas cakram intervertebralis, tidak dapat diperbaiki dengan bantuan pijatan.

Tetapi terapi manual pijatan dan traksi (yaitu, berdasarkan peregangan tulang belakang) benar-benar memperbaiki kondisi pasien. Karena apa?

Selama peregangan tulang belakang di diskus intervertebralis ada tekanan negatif. Ini cukup kecil, tetapi ternyata cukup sehingga bagian dalam disk - inti pulpa - ditarik melalui cincin berserat yang rusak ke dalam disk dan berhenti menekan akar saraf.

Karena ini, sudah satu sesi terapi traksi dapat menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam kesejahteraan pasien.

Pijatan santai menghilangkan kejang otot, yang dengan sendirinya menyebabkan rasa sakit, kekakuan dan kelelahan di punggung.

Sesi reguler dengan chiropractor membantu meningkatkan suplai darah ke cakram intervertebralis dan jaringan di daerah yang terkena. Ini memberikan kontribusi, di satu sisi, pada peningkatan efektivitas pengobatan yang bertujuan memulihkan struktur jaringan ikat, dan di sisi lain, memperlambat perkembangan penyakit kronis (hernia tulang belakang).

Kekuatan otot menurun, gerakan terbatas pada sisi yang terkena sering merupakan gejala hernia. Nyeri yang berkepanjangan yang disebabkan oleh hernia tulang belakang (selanjutnya disingkat HP), bahkan dapat menyebabkan atrofi otot yang parah, perkembangan pembatasan gerakan pasif yang tajam pada persendian. Melalui pijatan, Anda dapat menghindari semua masalah ini atau mengurangi tingkat manifestasinya.

Cara memijat dengan hernia, agar tidak membahayakan

Prinsip umum

Pijat untuk hernia tulang belakang dapat dilakukan segera setelah pengangkatan gejala utama eksaserbasi.

Berikut adalah 5 prinsip dasar dari prosedur yang benar:

Jangan menggunakan teknik perkusi, karena dapat memprovokasi eksaserbasi.

Anda tidak dapat mengerahkan tekanan mekanis pada tulang belakang - semua manipulasi dilakukan di area paravertebral.

Pijatan harus rileks, menenangkan, pasien hanya mengalami perasaan relaksasi yang menyenangkan.

Setiap peningkatan rasa sakit yang dihasilkan dari efek chiropractor adalah alasan yang cukup untuk menghentikan sesi.

Hal ini diperlukan untuk melakukan pijatan pada punggung dan anggota tubuh yang menderita, karena sebagai hasil peras dari akar saraf, rasa sakit, mati rasa, penurunan kekuatan otot terjadi tidak hanya di punggung, tetapi juga pada anggota badan di sisi yang terkena.

Lima teknik pijatan

Gerakan melingkar ringan telapak tangan ke arah dari pinggang ke bahu dan dari area paravertebralis ke permukaan samping tubuh, pijat punggung dengan bagian kiri dan kemudian sisi kanan.

Dengan telapak tangan dengan tekanan ringan di punggung, lakukan beberapa gerakan vertikal sepanjang tulang belakang dari pinggang ke leher.

Membagi dua bagian kiri dan kanan belakang secara visual dengan garis memanjang menjadi dua bagian. Gunakan ujung jari Anda untuk melatih otot punggung sepanjang garis mental ini dalam gerakan memutar dengan tekanan lembut untuk mencapai relaksasi.

Ulangi sampai Anda merasakan bagaimana ketegangan otot di punggung telah berkurang.

Lakukan guratan, gosokan, telapak tangan yang diuleni: gerakan langsung dan memutar dari pusat punggung ke permukaan samping punggung dan sedikit ke atas. Dengan cara ini, Anda meningkatkan aliran vena dari otot-otot yang baru kejang, yang akan mengurangi rasa sakit dan kelelahan yang merupakan karakteristik dari GP.

Dengan telapak tangan yang cerai, lakukan beberapa gerakan dari bawah ke atas (dari pinggang ke daerah bahu) di setiap sisi tulang belakang.

Untuk pijat, gunakan krim atau minyak pijat dengan efek menenangkan.

Anda bisa melakukan pijatan ini setiap hari. Ini adalah alat yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan: ini mengurangi rasa sakit dan kekakuan otot, mengembalikan sensitivitas kulit dan kekuatan otot pada tungkai. Pijat untuk hernia vertebral dikombinasikan dengan terapi fisik membantu membentuk korset berotot yang baik dan mencegah eksaserbasi SE atau mengurangi derajat manifestasinya.

Teknik pijat untuk hernia tulang belakang

Hernia tulang belakang - penyakit kronis yang tidak dapat disembuhkan di mana ada tonjolan cakram intervertebralis di luar tulang belakang. Patologi ini jarang muncul tanpa adanya gangguan lain, dan pada 80% kasus, penyakit ini mengikuti penyakit degeneratif-distrofi seperti osteochondrosis. Perawatan untuk hernia tulang belakang adalah kompleks, dan sebagai tambahan untuk tindakan medis standar, termasuk prosedur tambahan, termasuk pijat terapi.

Gerakan memijat mengaktifkan aliran darah ke fokus patologis, sementara relaksasi otot terjadi, kekakuan dan rasa sakit hilang.

Mengingat bahwa patologi tulang belakang memengaruhi aktivitas organ dalam, dan kerusakan apa pun dapat menyebabkan kelumpuhan, perlu dipahami apakah mungkin untuk memijat hernia intervertebralis, yang merupakan kontraindikasi dan aturan untuknya.

Pengobatan hernia vertebral tidak pernah terbatas pada satu metode saja, karena dengan patologi ini sejumlah proses degeneratif, distrofi dan inflamasi terjadi. Pijat untuk hernia vertebra, seperti semua metode lain memiliki kontraindikasi, karena sebelum kursus, terapis pijat menugaskan serangkaian penelitian untuk mengecualikan kondisi serius.

Lebih baik melakukan pijat punggung dengan cakram menggembung di klinik khusus tempat para profesional bekerja, tetapi di rumah itu akan menjadi pencegahan penyakit tulang belakang yang baik pada tahap osteochondrosis, ketika integritas disk tidak terganggu.

Pijat dengan hernia diskus

Hernia tulang belakang dapat diobati tanpa pijatan, tetapi dalam kombinasi dengan terapi manual, fisioterapi, peregangan kolom tulang belakang, itu akan menjadi pilihan yang efektif untuk meningkatkan ruang antara tulang belakang, yang dalam periode waktu yang relatif singkat dan tanpa bahaya akan menghilangkan gejala neurologis. Dalam kasus disc intervertebralis herniasi tulang belakang lumbar, vertebrologists merekomendasikan hydromassage dalam kombinasi dengan latihan teratur di bawah air.

Pijat punggung untuk hernia tulang belakang tidak dianggap sebagai pilihan perawatan independen, tetapi hanya diresepkan dalam kombinasi dengan teknik medis lainnya. Ini mungkin terapi manual, akupunktur, mandi lumpur, traksi.

Untuk pencegahan hernia pada tahap tonjolan, pijat madu dianjurkan.

Madu membantu menghilangkan zat beracun yang menumpuk di fokus patologis. Pijat ala Thailand diresepkan sebelum dan sesudah operasi untuk relaksasi umum. Ini juga berguna untuk meningkatkan fungsi sistem saraf, menghilangkan ketegangan, dan mempercepat pembuangan racun dari tubuh. Pijatan umum Thailand memiliki efek positif pada kulit, berkontribusi untuk menghaluskan bekas luka, yang akan berguna dalam periode akhir rehabilitasi setelah pengangkatan disc hernia.

Sebelum memilih taktik perawatan, pasien menjalani pemeriksaan tulang belakang.

Sinar-X dan pencitraan resonansi magnetik sering ditunjuk. Pada gambar MRI, dimungkinkan untuk memeriksa fokus patologis dengan detail terkecil: cakram yang rusak, serabut saraf, pembuluh darah, akar tulang belakang. Seorang spesialis x-ray hanya dapat melihat lokalisasi hernia dan menilai kondisi jaringan di sekitarnya.

Hanya dengan mengevaluasi hasil x-ray dan diagnostik laboratorium, dokter yang hadir akan dapat merekomendasikan teknik individu, dan akan memberi tahu Anda seberapa sering Anda dapat melakukan pijat punggung selama perawatan hernia intervertebralis. Untuk mencegah kerusakan pada sumsum tulang belakang, penting untuk mengecualikan keberadaan sequester di kanal tulang belakang. Sequestration juga didefinisikan dengan baik pada MRI dan CT scan. Pijat untuk hernia vertebra harus lunak, tidak melukai jaringan lunak dan tidak termasuk gerakan impuls tiba-tiba.

Pijat terapi untuk hernia tulang belakang dalam hal apapun tidak dilakukan pada periode eksaserbasi penyakit. Ketika khawatir sindrom nyeri parah dan peradangan, ada setiap kesempatan untuk memperburuk kondisi pasien dengan gerakan pijat.

Jenis pijatan untuk hernia

Dalam kasus hernia tanpa komplikasi tanpa indikasi untuk perawatan bedah, pijat klasik dari departemen pasien ditentukan. Ini juga dapat direkomendasikan sebagai tahap persiapan sebelum prosedur lain: reposisi vertebra, traksi tulang belakang, terapi manual.

Untuk patologi diskus, teknik berikut ditunjukkan:

  • Thailand
  • putus-putus;
  • kaleng;
  • refleks segmental.

Classic direkomendasikan untuk tujuan meningkatkan aliran darah dan aliran getah bening. Gerakan memijat membantu mengembalikan sirkulasi darah normal di bagian punggung yang cedera dengan merangsang reseptor. Dengan demikian, teknik klasik mengurangi keparahan nyeri, mengembalikan nutrisi jaringan normal dan menghilangkan bengkak.

Untuk melakukan pijatan seperti itu dalam kasus hernia intervertebralis dikontraindikasikan pada periode akut penyakit dan selama eksaserbasi.

Pijat hidro sangat cocok sebagai terapi ajuvan untuk hernia di tulang belakang lumbar dan lumbosakral. Aliran air yang diarahkan memungkinkan Anda untuk mencapai beberapa efek secara bersamaan: mengurangi rasa sakit, menghilangkan pembengkakan jaringan, mengembalikan nutrisi disk, meredakan ketegangan otot, dan menormalkan aliran getah bening.

Pijat vakum diindikasikan untuk menghilangkan zat beracun dari tubuh melalui kulit melalui keringat dan kelenjar sebaceous. Teknik ini direkomendasikan untuk melanggar aliran darah lokal dan untuk meningkatkan nutrisi jaringan yang sakit.

Pijat madu direkomendasikan oleh kursus 5-10 sesi untuk patologi tulang belakang.

Madu membantu menghilangkan pembengkakan jaringan, memperbaiki kondisi kulit, membersihkan pori-pori. Teknik seperti itu bisa menjadi ukuran tambahan dalam periode pemulihan tubuh setelah operasi.

Aturan umum untuk implementasi:

  • Kursus pijat terapi dimulai dengan pemeriksaan komprehensif tubuh;
  • nyeri akut dan patologi organ internal akan menjadi kontraindikasi;
  • melarang manipulasi kekuasaan dan gerakan tiba-tiba;
  • ketika ketidaknyamanan terjadi, sesi harus diinterupsi untuk meningkatkan kesejahteraan;
  • selama sesi tidak berlaku minyak pijat dan berbagai bubuk;
  • Anda tidak bisa memijat punggung pasien sendiri.

Kontraindikasi

Tidak selalu diperbolehkan memijat jika terjadi kelainan diskus intervertebralis. Kontraindikasi absolut adalah mencubit dan radang akar saraf, yang dimanifestasikan oleh rasa sakit yang hebat. Keterbatasan relatif adalah nyeri persisten, tetapi jika Anda memijat punggung dengan intensitas tertentu, gejala ini dapat dihilangkan.

Saat Anda tidak dapat melakukan pijatan untuk disk herniasi:

  • hematoma, luka kulit;
  • periode awal setelah operasi tulang belakang;
  • penyakit menular pada tahap akut;
  • patologi radang kulit dan organ internal;
  • baru-baru ini menderita stroke;
  • neoplasma ganas di belakang.

Mengabaikan kontraindikasi dapat menyebabkan perpindahan vertebra, fraktur kompresi, komplikasi hernia, sekuestrasi. Semua kondisi ini mengancam jiwa, karena pilihan teknik pijat untuk hernia adalah keputusan yang bertanggung jawab dan membutuhkan pengalaman dokter.

Bisakah saya melakukan pijatan untuk hernia tulang belakang?

Bisakah saya melakukan pijatan untuk hernia tulang belakang? Pijat terapi dikontraindikasikan pada saat eksaserbasi penyakit. Tetapi ketika rasa sakit dan peradangan mereda, itu menjadi cara yang baik untuk merehabilitasi tubuh. Nutrisi seluler dan sirkulasi darah ditingkatkan. Prosedur meredakan kejang otot, perasaan kaku hilang.

Hanya terapis pijat berpengalaman yang bisa memijat untuk hernia vertebra.

Dalam hal apapun, jangan mengunjungi pijat tanpa persetujuan dokter Anda. Jika tidak, Anda berisiko tidak hanya mengalami ketidaknyamanan, tetapi juga memperburuk patologi.

Manfaat perawatan pijat

Sebagai perawatan tambahan, pijatan yang diizinkan oleh dokter dalam kasus hernia vertebral memiliki banyak efek penyembuhan, termasuk:

  • Tubuh mulai mendorong darah ke area yang terkena dampak lebih kuat. Ini meningkatkan pasokan nutrisi ke sel dan jaringan. Selain itu, asam laktat menumpuk karena stres dan kelelahan membuat lebih cepat. Otot-otot dikembalikan setelah latihan. Kondisi diskus intervertebralis, kelelahan akibat tekanan otot yang tegang, membaik;
  • Kram otot mereda. Sebagai hasilnya, rasa sakit berkurang, dan pasien merasa lebih fleksibel dan gesit;
  • Ada pelepasan endorfin, yang meningkatkan keadaan emosional pasien. Ini juga membantu mengurangi ketegangan otot dan rasa sakit.

Teknik Pijat Terapi

Saat melakukan pijatan punggung selama hernia, diperbolehkan untuk melakukan hanya teknik yang menyiratkan sedikit gerakan tekanan, mengendurkan otot di sepanjang tulang belakang. Jangan melakukan gerakan yang kuat. Anda tidak dapat memutar, membuka, menarik, menepuk dengan kuat. Teknik seperti itu hanya dapat merusak disk yang bermasalah.

Jenis dan teknik pijatan harus dikoordinasikan dengan dokter Anda. Mungkin salah jika Anda melakukan pijatan pada prinsipnya, atau beberapa metode yang dilarang keras.

Manusia telah menemukan banyak jenis pijatan, tetapi untuk tulang belakang herniasi, tidak semuanya diizinkan untuk digunakan. Paling sering, dokter menyarankan pijat klasik, vakum dan manual. Tugas dari mereka adalah untuk mengendurkan otot, meregangkan tulang belakang, mengurangi rasa sakit, merehabilitasi otot dan meningkatkan trofisme.

Klasik

Teknik paling populer. Pijatan klasik lebih jarang memiliki kontraindikasi pada kasus hernia dan berbagai bentuknya. Membelai menjadi teknik utama dalam hernia intervertebralis. Gerakan menumbuk, bergetar, dan memijat juga digunakan, tetapi tidak berarti kuat. Kursus terbaik akan diadakan dua puluh sesi setiap hari. Prosedur ini selalu dimulai dengan guratan dan gosokan ringan. Otot-otot yang rileks dan panas kemudian digosok membentuk lingkaran. Setelah itu, ahli terapi pijat melakukan peregangan tulang belakang dengan hati-hati.

Setelah sesi pemijatan ketiga, cakram intervertebralis merasa lebih bebas, tekanan pada hernia berkurang.

Vakum

Pijat vakum memungkinkan Anda untuk dengan cepat memulihkan kondisi tubuh dan membutuhkan penggunaan perangkat khusus - aspirator atau kaleng. Jika aspirator digunakan, outputnya ditempatkan di bagian belakang yang bermasalah dan menghasilkan tekanan negatif. Menggunakan bank, ini dicapai dengan memanaskan gelas. Perangkat yang diperbaiki dengan lembut dipindahkan dari belakang pasien. Prosedur terpaksa setiap dua hari, akan cukup sepuluh sesi. Setelah mengeluarkan aspirator atau kaleng, terapis pijat melakukan gerakan membelai.

Pijat vakum memungkinkan Anda meningkatkan sirkulasi darah di tulang belakang, tempat hernia berada.

Terapi manual

Chiropractor yang kompeten dapat membantu dalam pengobatan hernia. Tetapi pada saat yang sama, teknik ini memiliki jumlah kontraindikasi terbesar. Pijat manual dengan hernia tulang belakang memiliki efek paling kuat dan paling dalam pada tulang belakang. Hanya beberapa prosedur yang dapat mengembalikan posisi sebelumnya dari inti disk.

Terapi bisa memakan waktu hingga selusin pijat. Frekuensi perilaku mereka dan aspek lain harus didiskusikan dengan hati-hati dengan dokter Anda. Teknik ini mampu memberikan dampak positif terbesar pada kain. Terapi manual secara dramatis meningkatkan hasil perawatan medis.

Pria manual akan menghilangkan proses inflamasi hernia, meningkatkan mobilitas, mengembalikan otot dan persendian ke kondisi stabil, mengurangi risiko eksaserbasi akan kembali.

Pijat hidro

Hydromassage digunakan jika hernia terlokalisasi di serviks atau tulang belakang lumbar. Ini mengasumsikan efek yang sangat ringan karena getaran air, dan mandi itu sendiri membantu mengurangi kejang. Perjalanan getah bening dan darah menjadi normal, karena itu edema menghilang. Air mengambil beberapa bobot pada dirinya sendiri, dan cakram yang terkena mengalami lebih sedikit tekanan. Ini sangat berguna untuk menggabungkan hydromassage dengan sedikit peregangan di bawah air tulang belakang.

Dot

Dalam kasus akupresur, seorang spesialis dengan lembut menekan jari-jarinya pada area nyeri, yang merilekskan otot-otot yang tegang dengan baik. Teknik ini sangat memudahkan rasa sakit.

Pendinginan

Sapuan ringan dengan kantong es plastik dapat memiliki hasil anestesi yang signifikan. Temperatur yang rendah membuat reaksi saraf terhadap patologi lebih lambat, yang memungkinkan untuk meredakan nyeri yang berdenyut. Pilek juga memungkinkan Anda untuk menghilangkan gejala hernia yang biasa - peradangan dan pembengkakan.

Orang-orang

Metodenya juga menawarkan obat tradisional. Sebelum sesi, area punggungan ditanami dengan minyak cemara. Kemudian, madu yang agak hangat dioleskan ke kulit punggung di area patologi. Gerakan halus seluruh sisi dalam telapak tangan madu digosokkan ke kulit. Anda tidak dapat memberikan tekanan yang cukup besar pada punggung.

Selama sesi, pasien mungkin merasakan kesemutan atau sensasi terbakar, dan terapis pijat harus segera menginformasikan tentang rasa sakit.

Menurut pengetahuan kedokteran tradisional, madu memiliki kemampuan membersihkan tubuh dari produk metabolisme yang stagnan dan memperluas pembuluh darah. Terkadang disarankan untuk mencampurkan madu dengan mumi dengan perbandingan satu gram mumi per seratus gram madu. Sebelum sesi, pastikan bahwa pasien tidak alergi terhadap madu dan tidak menderita penyakit kulit.

Kontraindikasi

Tidak diperbolehkan untuk memijat dengan hernia intervertebralis pada periode eksaserbasi. Selain itu, kontraindikasi meliputi:

  • Infeksi;
  • Hipertensi dan hipotensi;
  • Onkologi;
  • Demam dan demam;
  • Kehamilan;
  • Alergi;
  • Gangguan usus;
  • Sklerosis pembuluh darah kepala;
  • Gagal jantung;
  • Luka bernanah di belakang;
  • TBC dan osteomielitis tulang;
  • Gumpalan darah

Pijat untuk hernia tulang belakang: metode yang paling efektif untuk lesi

Penyakit tulang belakang menyebabkan banyak gejala yang tidak menyenangkan, beberapa di antaranya pada pandangan pertama tampaknya tidak berhubungan dengan sistem muskuloskeletal. Menyingkirkan gejala-gejala ini dan proses destruktif pada tulang belakang memungkinkan berbagai metode fisioterapi dan zat obat yang dipilih oleh dokter. Anda dapat melakukan pijatan dengan hernia tulang belakang lumbar, tetapi Anda harus tahu persis metode apa yang dianggap efektif.

Apakah mungkin menyembuhkan penyakit dengan pijatan?

Banyak pasien dengan hernia lumbar percaya bahwa terapis manual adalah satu-satunya spesialis yang benar-benar membantu dalam pengobatan penyakit. Tukang pijat yang telah menyelesaikan kursus tanpa pendidikan di bidang kedokteran yang fokusnya sempit dapat mendukung pandangan ini. Tetapi perubahan distrofi pada cakram yang menyebabkan kerusakan jaringan dan perubahan elastisitas tulang rawan tidak dapat diperbaiki dengan teknik manual.

Namun, pijatan dengan hernia pada tulang belakang menghilangkan beberapa gejala dan memperbaiki kondisi pasien karena perpanjangan kolom:

  • di bawah tekanan, tekanan negatif terbentuk;
  • di bawah aksinya bagian dalam ruang intervertebral ditarik keluar;
  • akar saraf dibebaskan dari tekanan;
  • akibatnya, rasa sakit dan ketidaknyamanan lainnya hilang setelah kunjungan pertama ke dokter.

Indikasi untuk prosedur

Para ahli meresepkan pijat untuk hernia lumbar, jika penyakit ini pada tahap awal dan disertai beberapa gejala:

  • memuat pada area lumbar yang terkait dengan kerja dan latihan - pijatan yang merilekskan ditampilkan;
  • mati rasa pada berbagai bagian tungkai terjadi;
  • kejang otot yang terasa, disertai dengan rasa sakit di daerah lumbar;
  • sering ada perasaan lelah kembali.

Pijatan diperlihatkan untuk hernia lumbar, jika gejalanya muncul dalam bentuk nyeri puntir, kaki dan lengan sakit.

Kontraindikasi

Anda dapat melakukan pijatan dengan hernia tulang belakang lumbar, hanya jika kondisi patologisnya tidak dalam tahap akut. Ada batasan tambahan pada prosedur: penyakit pada sistem saraf pusat, TBC tulang, osteomielitis, penyakit darah, gagal ginjal atau hati, gangguan mental.

Dampak Efektif

Ada beberapa metode pijat yang efektif untuk herniasi tulang belakang, yang masing-masing dipilih oleh seorang spesialis setelah diagnosis. Anda dapat melakukan terapi relaksasi di rumah, tetapi idealnya Anda perlu mendaftar dengan spesialis.

Akupunktur

Metode yang sangat berguna dan efektif, jika hernia disertai dengan osteochondrosis. Jarum menghilangkan gejala dengan sempurna - pegal-pegal, kaku dan terbakar. Namun, untuk mencapai hasil positif, Anda memerlukan setidaknya 10 sesi, yang diulang 1-2 kali setahun.

Pada beberapa pasien, terapi tidak memiliki efek karena lokasi khusus dari titik biologis, "responsif" mereka. Efek akupunktur masih menjadi misteri bagi para ilmuwan.

Pijat titik pemicu

Teknik ini didasarkan pada area tubuh yang menyakitkan yang ditemukan pada palpasi. Mereka mudah ditemukan di jaringan lunak. Teknik eksekusi dikurangi menjadi menggosok, membelai sepanjang tulang belakang. Setelah beberapa prosedur, penonaktifan area yang menyakitkan terjadi, sirkulasi darah dikembalikan.

Metode klasik

Pijat tradisional untuk hernia vertebra merilekskan otot, menormalkan aliran darah dan aktivitas getah bening, dan melakukannya perlahan-lahan. Serangkaian prosedur teknik klasik meliputi: mengetuk bergetar, membelai dalam otot-otot lebar, menguleni dan menggosok. Dapat dilakukan dengan lesi osteofit.

Teknik madu

Madu alami digunakan untuk menguleni tulang belakang dan punggung bagian bawah untuk menghilangkan zat berbahaya dari lapisan atas jaringan lunak. Untuk melakukan ini, gunakan gerakan menarik dan menepuk. Pada akhir sesi, madu sering berubah abu-abu - ini adalah tanda efektivitas pijat yang dilakukan selama hernia tulang belakang.

Pijat segmental

Teknik ini diresepkan dengan adanya rasa sakit yang parah. Hal ini didasarkan pada aksi lokal di punggung bawah dengan hernia yang terletak di daerah ini. Saat berkinerja, jangan gunakan salep, minyak, dan krim. Terapkan beberapa gerakan:

  • "Pengeboran" dan "melihat" - sangat mempengaruhi jaringan kejang;
  • membelai pada sumbu yang berbeda, tekanan;
  • getaran dan peregangan.

Seringkali teknologi ini disebut pijat Swedia.

Bisa metode

Teknik ini digunakan untuk memerangi bengkak. Ini meningkatkan metabolisme dengan menghilangkan fokus patologi oleh tubuh. Bank membantu menciptakan kondisi di mana kantong-kantong ini dihilangkan.

Teknik vakum

Pijat vakum untuk hernia tulang belakang dilakukan dengan bantuan perangkat. Dipasang cangkir hisap khusus yang menciptakan ruang hampa udara di antara kulit dan nozzle. Melalui itu, aliran getah bening diaktifkan, lemak dipecah, proses regenerasi dinormalisasi.

Teknik Thailand

Pijat ala Thailand ini bisa dilakukan dengan hernia tulang belakang, jika dipersulit oleh osteochondrosis di daerah lumbar. Teknologi eksekusi meliputi beberapa tindakan: pemanasan, relaksasi, efek titik. Metode ini bertujuan untuk menghilangkan kekambuhan dan rasa sakit.

Terapi manual

Salah satu metode paparan hernia tulang belakang lumbar yang paling efektif, tetapi kontroversial. Terapi manual memiliki kontraindikasi terbanyak, karena dampaknya tidak hanya pada jaringan lunak, tetapi pada nukleus itu sendiri. Dalam beberapa kasus, ini dapat dilakukan.

Dengan terapi manual, efek kompleks pada semua sistem artikular dan otot punggung terjadi. Namun, Anda perlu hati-hati memilih spesialis - lebih disukai pria dengan kekuatan yang cukup untuk melakukan pijatan dan pendidikan kedokteran. Implementasi yang tidak tepat dari terapi manual menyebabkan kelumpuhan dan percepatan proses degeneratif.

Pijat hidro

Pijat air punggung dengan hernia tulang belakang lumbar digunakan sebagai metode tambahan. Ini dengan lembut mempengaruhi jaringan: stres berkurang, nyeri berkurang, stres berkurang, sirkulasi darah membaik, proses nutrisi dipulihkan, sel-sel jaringan menerima zat yang diperlukan.

Aturan umum untuk melakukan prosedur

Untuk memijat hernia tulang belakang itu bermanfaat, itu harus dilakukan sesuai aturan:

  • Penolakan perawatan diri. Teknik tidak bisa dilakukan jika tidak ada pendidikan yang sesuai.
  • Larangan prosedur untuk memperburuk penyakit. Jika Anda memengaruhi peradangan saat mencapai puncaknya, Anda dapat merusak struktur jaringan.
  • Larangan tindakan paksa. Ketika hernia tulang belakang lumbal tidak dapat diterapkan teknik yang dirancang untuk gerakan kekuatan.
  • Membentuk kembali vertebra terdekat. Pada 2/3 pasien, hernia disertai dengan pelanggaran posisi vertebra yang tersisa. Terapis harus menempatkan mereka pada tempatnya dengan tindakan lembut.
  • Larangan rasa sakit. Jika sebelum sesi atau selama ada rasa sakit, pijat dengan hernia tulang belakang dilarang.

Apakah mungkin untuk memijat hernia tulang belakang?

Hernia tulang belakang adalah penyakit yang umum. Orang berusaha menyingkirkannya dengan berbagai cara. Oleh karena itu, pertanyaan yang sering muncul: apakah mungkin untuk dipijat selama hernia tulang belakang?

Pada artikel ini Anda akan mempelajari jenis pijat apa yang ada dan bagaimana teknik ini atau itu berguna.

Bab 1. Di hernia tulang belakang

Struktur tulang belakang

Tulang belakang manusia terdiri dari tiga puluh tiga vertebra, yang berada dalam posisi vertikal satu demi satu. Ini dibagi menjadi tiga bagian: toraks (paling tidak bergerak), serviks, dan lumbar (paling mobile). Secara terpisah, pilih sakrum dan tulang ekor, yang masing-masing terdiri dari lima tulang belakang, bergabung menjadi satu tulang utuh.

Hernia vertebral

Di antara cakram intervertebralis vertebra terletak, terdiri dari cincin fibrosa dan inti agar-agar. Gerakan tajam dapat menyebabkan deformasi disk. Jika cincin berserat retak, inti agar-agar melampaui itu. Ujung-ujung saraf di sumsum tulang belakang menjadi terjepit, yang menyebabkan rasa sakit.

Dokter membedakan tiga jenis hernia:

  1. Hernia tulang belakang leher. Ini terjadi pada dua puluh persen kasus.
  2. Hernia dari tulang belakang dada. Yang paling langka dari tiga bentuk hernia. Ini terjadi pada lima persen kasus.
  3. Hernia tulang belakang lumbosakral. Itu paling sering terjadi. Terlihat pada tujuh puluh lima persen pasien yang masuk.

Penyebab hernia

  • Penyakit tulang belakang lainnya, seperti skoliosis, lordosis dan osteochondrosis. Jika tidak diobati, hernia dapat berkembang di tanah mereka.
  • Cedera pada tulang belakang.
  • Pengumpanan disk intervertebral yang tidak mencukupi. Tidak ada pembuluh darah di cakram, dan mereka memberi makan pada pergerakan otot-otot punggung yang dalam. Jika otot tidak menerima beban, nutrisi dari diskus intervertebralis memburuk, dan sebagai hasilnya, kekuatannya menurun. Cakram lemah berubah bentuk, dan terjadi hernia.

Ada juga penyebab sekunder hernia tulang belakang. Ini termasuk:

  • gender - diketahui bahwa wanita lebih sering daripada pria menderita hernia;
  • umur dan tinggi;
  • postur tubuh yang buruk;
  • gaya hidup menetap;
  • kelebihan berat badan;
  • kebiasaan buruk;
  • hipotermia

Gejala hernia intervertebralis

Daftar gejala hernia tulang belakang sangat luas. Karakter mereka tergantung pada lokasi disk intervertebralis yang rusak.

  • Hernia di daerah serviks: rasa sakit di kepala, leher dan bahu, hipotensi, mencicit dan tinitus, sering pusing, kurang tidur, masalah ingatan, mati rasa hingga jari, kesemutan dan merinding.
  • Hernia di daerah toraks: nyeri yang tak tertahankan di dada, di wilayah jantung, dan di antara tulang belikat. Ada mati rasa di dada. Pasien menderita sesak napas dan kesulitan bernapas. Seringkali hernia ini dikacaukan dengan penyakit pada sistem kardiovaskular dan mereka mulai menyingkirkan penyakit yang sebenarnya terlambat.
  • Hernia di tulang belakang lumbar: rasa sakit di punggung bagian bawah, menjalar di bokong, di kaki, terutama di kaki bagian bawah. Motilitas lumbosakral terganggu. Pasien sulit untuk berbalik. Selanjutnya, mati rasa di kaki.

Ingat: Jika Anda tidak menyembuhkan hernia tepat waktu, itu akan menyebabkan kelumpuhan dan atrofi.

Bab 2. Tentang pijat.

Pijat adalah efek pada titik-titik aktif biologis tubuh dengan bantuan tangan atau alat khusus. Pijat membantu meningkatkan kondisi pasien, memperkuat aliran darah dan mengendurkan otot.

Kontraindikasi

Bahkan pijatan - metode pengobatan yang tampaknya tidak berbahaya - memiliki kontraindikasi sendiri:

  • kondisi parah;
  • eksaserbasi hernia;
  • suhu di atas 38 ⁰C;
  • penyakit onkologis;
  • hipertensi;
  • masalah mental;
  • urolitiasis (tidak memungkinkan untuk hydromassage);
  • demam;
  • penyakit akut;
  • kehamilan;
  • varises;
  • penyakit kulit.

Jenis pijatan

Dalam kasus hernia vertebra, dokter meresepkan jenis-jenis pijat berikut:

  • klasik (umum);
  • segmental (hanya memijat area yang terkena);
  • putus-putus;
  • kekosongan (pada orang - kalengan);
  • Swedia
  • hydromassage;
  • sayang

Pijat klasik

Dokter sering meresepkan pijatan umum karena kesederhanaan teknik, efektivitas akhir dan efisiensi, yang dikonfirmasi oleh statistik.

Terapis manual sering menggunakan pijatan klasik sebelum memposisikan kembali hernia, yang timbul karena vertebra yang tergeser. Namun, ini tidak sepenuhnya menyelesaikan masalah, jadi itu diresepkan bersamaan dengan terapi fisik.

Teknik-teknik yang digunakan dalam pijatan klasik (membelai, menggosok, menguleni, dan bergetar), membantu mengendurkan otot punggung dan meredakan kejang.

Sebelum prosedur, pasien berbaring di atas meja pijat atau duduk di sofa. Dokter spesialis memulai sesi dengan gerakan membelai dan menggosok dengan telapak tangannya secara perlahan dan kemudian meningkatkan kekuatan tekanan.

Pijat segmental

Jenis pijatan ini bersifat terapeutik dan profilaksis. Ini dekat dengan yang klasik, tetapi jika dalam versi ini penekanannya adalah pada tempat yang terkena dampak dan sekitarnya, maka dalam versi segmental, terapis pijat bekerja dengan area paravertebral.

Bantuan Daerah paravertebral adalah tempat di mana akar sumsum tulang belakang memanjang dari tulang belakang.

Ada perbedaan lain.

  • Durasi sesi - maksimal 25 menit.
  • Dalam versi segmental dari pijatan, sikap dari tukang pijat ke tubuh pasien lebih hemat daripada di versi klasik.
  • Efek keseluruhan dari pijatan meningkat karena interaksi dengan bagian tertentu. Dalam pekerjaan pijat klasik terjadi dengan seluruh tubuh.
  • Tidak ada gel, salep, krim saat melakukan pijatan segmental. Mereka mencegah terapis pijat mengidentifikasi sensasi dengan benar dan memengaruhi tubuh pasien.
  • Biaya lebih rendah Karena sumber daya untuk pijatan seperti itu dihabiskan lebih sedikit, biaya prosedur semacam itu akan lebih rendah.

Dalam pijat segmental, seperti dalam versi klasik, semua teknik dasar digunakan. Ini menggosok, membelai, getaran dan menguleni. Untuk mendapatkan respons yang diperlukan dari daerah paravertebral pasien, terapis pijat dapat mengubah kekuatan gerakan.

Pijatan segmental membantu menyingkirkan "sakit pinggang" di punggung dan kaki bagian bawah, atau dari kelelahan tubuh secara umum. Pasien meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dan sirkulasi. Ia juga memiliki pernapasan yang lebih mudah, lebih sedikit rasa sakit saat bergerak, dan tubuh mulai lebih baik menghadapi penyakit ini.

Akupresur

Dengan pijatan ini, penekanan diberikan pada penekanan pada poin bioaktif tubuh yang terkait dengan semua area tubuh. Ketika menekan mereka, orang itu merasa sakit, patah, mati rasa - dan ini normal. Menurut lokasi, di mana tepatnya rasa sakit dirasakan lebih kuat, dokter menentukan organ mana yang terpengaruh.

Bagian dari teknik akupresur diambil dari klasik: itu membelai, getaran dan menggosok. Tetapi teknik lain yang digunakan: tekanan dan kejang.

Tekanan

Seorang tukang pijat dengan jari telunjuk, tengah dan ibu jari menghasilkan gerakan memutar dengan rotasi. Pada awalnya, gerakannya lambat, dan tekanannya lemah. Kemudian mereka menjadi lebih cepat dan lebih cepat, dan tekanannya semakin kuat. Jika pasien menjadi sakit, ahli terapi pijat dapat mengurangi tekanan atau berhenti.

Menangkap

Penerimaan dilakukan oleh ibu jari, telunjuk dan jari tengah. Mereka memijat terapis mengambil tempat di mana titik bioaktif tubuh berada, dan mengaduknya. Setelah menghasilkan gerakan rotasi cepat. Ketika pasien dicengkeram, area yang terkena mungkin mati rasa.

Pijat vakum

Pijat vakum adalah jenis pijat kuno, yang digunakan oleh nenek moyang kita. Teknik ini telah menerima kehidupan kedua di negara kita. Jika tidak, metode ini dikenal sebagai "terapi kalengan".

Pelajari cara melakukan pijat punggung kalengan, jenis dan fitur, dari artikel "Pijat punggung".

Selama prosedur pijat vakum, guci khusus digunakan. Jaringan lunak "diserap" ke dalamnya, dan tepian bergerak ke belakang. Berkat metode ini, dimungkinkan untuk memijat jaringan tubuh yang dangkal dan dalam secara merata.

Setelah pijat ini pada pasien, drainase limfatik dan sirkulasi darah di jaringan ditingkatkan dan ditingkatkan.

Yang terbaik adalah menggabungkan opsi pijat kalengan dan klasik - sehingga efektivitas prosedur akan meningkat, dan kondisi pasien akan membaik lebih cepat.

Pijat Swedia

Pijat Swedia adalah teknik yang mirip dengan pijat klasik. Namun, dalam pijatan Swedia, pemanasan otot dan persendian lebih intens dan lebih menyeluruh, yang membantu mengembalikan elastisitas persendian, serta mengendurkan otot dan meningkatkan aliran darah.

Jenis kompleks ini meliputi teknik-teknik berikut:

  1. Membelai Gerakan "geser" yang mudah dan lembut. Ditujukan untuk pemanasan dan meningkatkan sensitivitas otot.
  2. Pengocok. Terapis pijat tangan bergerak dengan lembut, tetapi aktif.
  3. Gosok Gerakan melingkar telapak tangan dengan hati-hati. Menggiling lapisan dalam. Bekas luka hilang, aliran darah dinormalkan.
  4. Mengobrol dan bergetar. Gerakan pendek dan tersentak-sentak. Teknik ini bisa dilakukan dengan jari, ujung, kepalan, atau telapak tangan yang terlipat.

Pijat hidro

Pasien berada di pemandian air hangat, dan pijatan disebabkan oleh aliran air yang diarahkan. Manfaat hydromassage adalah meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme. Juga pada pasien, mobilitas sendi dinormalisasi, dan fungsi motor setelah hernia pulih lebih cepat.

Jet air digunakan bersama dengan aliran udara. Dengan demikian, kombinasi aero dan hydromassage diperoleh, yang menggabungkan keunggulan dari kedua jenis.

Pijat madu

Bahkan tabib dan tabib kuno menulis tentang manfaat pijat madu. Ini menormalkan aliran darah, memfasilitasi perjalanan vitamin dan mineral ke dalam jaringan yang dalam dan dangkal, membantu meningkatkan fungsi organ internal.

Pijat itu sendiri sederhana. Ini dapat dilakukan di rumah, tetapi akan lebih baik bagi spesialis untuk melakukannya.

Pada awalnya, terapis pijat “menghangatkan” kulit dengan gerakan ringan, lalu mengoleskan madu pada telapak tangan dan menepuk leher bagian bawah, punggung bawah, pinggul, kaki, perut bagian atas dengan mudah. Untuk beberapa waktu, madu harus dibiarkan menempel di kulit. Beberapa saat kemudian, terapis pijat menekan tangannya ke area yang bermasalah, seolah menempelkannya ke kulit pasien. Dengan gerakan pijatan cepat dengan tekanan, ia mulai merenggutnya dari kulit. Secara bertahap, intensitasnya meningkat.

Ingat: Jika Anda alergi terhadap madu, pijatan jenis ini sebaiknya dihindari.

Pencegahan penyakit

Untuk mencegah kekambuhan hernia, Anda harus mengikuti beberapa rekomendasi yang bertujuan memperkuat tulang belakang dan pemulihan penuh fungsi sistem muskuloskeletal.

  1. Terapi fisik akan membantu memperkuat otot rangka. Lebih baik melakukannya setiap hari untuk meningkatkan kesehatan dan mobilitas tubuh.
  2. Beban yang cukup pada tulang belakang. Perhatian yang seksama harus diberikan pada postur dan memuat distribusi.
  3. Nutrisi yang tepat. Penting untuk memantau metabolisme dan makan sehingga tubuh menerima cukup vitamin dan elemen.
  4. Gaya hidup sehat layak dihilangkan dari kebiasaan buruk jika Anda menderita karenanya.
  5. Jangan kelebihan berat badan - itu sangat memuat tulang belakang.
  6. Pergi berenang. Dokter menyarankan olahraga ini terlebih dahulu. Berenang meningkatkan kesehatan orang tersebut, memperkuat tulang belakang dengan sempurna. Dokter menyarankan berenang merangkak dan di bagian belakang.

Pijat dianggap sebagai solusi terbaik dalam memerangi hernia tulang belakang. Ini akan memperkuat pembuluh darah, meningkatkan aliran darah dan kondisi umum pasien, serta meredakan peradangan. Jika Anda menggabungkan pijatan dengan metode perawatan konservatif lainnya, pemulihan akan lebih cepat.

Pijat tulang belakang dengan hernia

Penyakit hernia tulang belakang adalah pada posisi terkemuka di antara patologi, pengobatan yang dilakukan terutama secara operatif. Pada saat yang sama, bukan hanya orang lanjut usia yang menderita hernia yang terbentuk karena pelanggaran struktur jaringan, tetapi juga pasien berusia empat puluh dan kurang tahun.

Dalam hal ini, pembedahan sebagai metode terapeutik tidak selalu dibenarkan, dan layak untuk merujuk pada metode lain, tidak begitu kategorikal. Salah satunya, tentu saja, adalah pijatan, yang bersama dengan terapi fisik membantu untuk memperbaiki kondisi tulang belakang dengan hernia tanpa operasi.

Manfaat pijatan

Penyakit tulang belakang "muda" adalah fakta medis. Hari ini Anda dapat bertemu pasien berusia dua puluh tahun dengan diagnosis osteochondrosis dan empat puluh tahun dengan diagnosis hernia intervertebralis. Mengapa ini terjadi, karena penyakit ini selalu dianggap patologi yang berkaitan dengan usia? "Penyebab utama" penyakit adalah gaya hidup hipodinamik, ditandai oleh kurangnya aktivitas fisik, dan pola makan yang salah.

Ngomong-ngomong. Ketika hypodynamia tidak hanya mendominasi posisi statis tubuh dan membatasi gerakan, tetapi juga mengganggu banyak fungsi tubuh. Darah bergerak lebih lambat, otot berkontraksi lebih erat, proses pencernaan dan pernapasan terganggu.

Tentang hernia, beberapa dokter mengatakan itu "diabaikan osteochondrosis." Apapun julukan yang digunakan untuk menggambarkan penyakit ini, tidak ada keraguan tentang keseriusan diagnosis ini ketika dinyatakan. Penyakit ini parah, pada tahap selanjutnya tidak dapat dipulihkan.

Perawatan bisa dua kali lipat - baik terapi konservatif atau operasi tulang belakang dengan berbagai tingkat invasif, tetapi masih operasi. Dengan operasi, semuanya sederhana - lebih baik tidak mengangkatnya. Tetapi tidak semua pasien, bahkan di mana mereka berhasil mendeteksi hernia intervertebralis pada tahap awal, menyadari keseriusan penyakit ini. Sampai rasa sakit yang tak tertahankan terjadi, kemampuan motorik tidak berkurang, sebagian besar bahkan tidak pergi ke dokter untuk mencari tahu apakah semuanya sesuai dengan tulang belakang.

Itu penting! Jika pasien membalikkan waktu dan berhasil menangkap hernia pada tahap awal pembentukan, pijatan adalah prosedur terapi yang paling penting, yang secara harfiah akan membantu menempatkan pasien pada kakinya tanpa operasi.

Selain memijat, perlu dibedakan sejumlah prosedur medis yang merupakan bagian dari kompleks terapi.

  1. Terapi obat-obatan.
  2. Efek fisioterapi.
  3. Latihan terapi.
  4. Perawatan spa.
  5. Yoga
  6. Berenang

Masing-masing metode pengobatan ini baik dalam dirinya sendiri maupun dalam kombinasi. Dan praktis tanpa semua orang (tidak termasuk obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit), adalah mungkin untuk melakukan, setidaknya, pada tahap terapi tertentu. Pijat adalah metode yang ditunjukkan secara konstan, kecuali untuk periode eksaserbasi serius penyakit. Sangat direkomendasikan oleh semua profesional.

Ngomong-ngomong. Bahkan jika tidak mungkin untuk menghindari operasi, pasien akan memiliki dua tahap medis - operasi dan rehabilitasi pasca operasi. Selama masa pemulihan, pijatan lagi akan menjadi komponen yang sangat diperlukan dalam program rehabilitasi.

Orientasi pengobatan konservatif memiliki peluang efektifitas maksimum jika penyakitnya belum mencapai volume yang mengancam. Efek positif dari perawatan dengan pijatan adalah tetap untuk jangka waktu yang lama, mengurangi kemungkinan kambuh. Selain itu, metode ini hampir tidak ada batasan untuk. Pengecualiannya adalah puncak dari penyakit akut.

Itu penting! Pada periode eksaserbasi untuk melakukan prosedur pijat dikontraindikasikan, karena mereka dapat menyebabkan ketidakstabilan vertebra, terutama di segmen-segmen di mana hernia telah terbentuk.

Pijat akan memiliki efek terapi non-trauma pada otot dan ligamen, sistem peredaran darah dan saraf. Ini akan memungkinkan untuk menghilangkan rasa sakit, menghilangkan pembengkakan, mengembalikan jaringan, termasuk tulang.

Pada lebih dari setengah kasus, pembentukan hernia dikombinasikan dengan pergeseran sendi intervertebralis. Efektivitas pemijatan lebih tinggi daripada metode fisioterapi.

Tak perlu dikatakan, sesi harus dilakukan hanya oleh spesialis dengan pengalaman dan kualifikasi, karena hanya dalam kasus ini kita dapat berbicara tentang efek terapeutik tanpa membahayakan.

Cara mengobati hernia dengan pijatan

Jika Anda ingin mengetahui secara lebih rinci apakah mungkin untuk dipijat selama hernia tulang belakang, serta mempertimbangkan jenis pijat dan kontraindikasi, Anda dapat membaca artikel tentang hal itu di portal kami.

Pertama-tama, setiap kompleks pijatan meningkatkan sirkulasi darah dan gerakan getah bening di daerah yang terkena.

  1. Darah mengalir ke cakram yang terkena, jaringan, termasuk cakram itu sendiri, menerima peningkatan nutrisi.
  2. Mengatasi pembengkakan dan edema, karena oksigen meregenerasi jaringan.

Ngomong-ngomong. Setelah pijat (dan selama) pasien harus merasakan kelegaan, kenyamanan, peningkatan mobilitas. Jika ini tidak terjadi, atau perasaan sebaliknya negatif, Anda harus melewatkan sesi dan mendengarkan tubuh Anda. Mungkin ada baiknya mengganti spesialis pijatan, atau menghentikan prosedur sama sekali.

Jadi, pijatan adalah elemen integral dari program terapi di hadapan formasi hernia di tulang belakang. Ini dianggap dalam kebanyakan kasus metode terapi yang paling optimal yang dapat meningkatkan kondisi pasien bahkan tanpa menggunakan metode tambahan.

Pijat dapat dilakukan secara manual dan dengan menggunakan alat bantu atau instrumen. Satu atau dua sesi tidak akan menunjukkan efeknya. Penting untuk menyelesaikan kursus reguler, termasuk untuk pencegahan.

Jenis pijatan yang dapat dilakukan pada hernia tergantung pada penyebabnya.

Meja Varietas teknik pijat.

Teknik mungkin sebagai berikut:

Semua manipulasi pijatan dilakukan sesuai dengan aturan umum. Jangan memercayai prosedur ini ke non-spesialis, lakukan selama nyeri akut, jika ada proses inflamasi.

Itu penting! Saat memijat dengan hernia, dilarang menggunakan teknik kekuatan. Setiap gerakan yang ceroboh dapat menyebabkan ketidakstabilan tulang belakang, perpindahan tulang belakang, trauma internal, atau munculnya hernia baru.

Teknik kinerja

Sebelum sesi pijat dilakukan pelatihan. Tukang pijat memijat tangan, melumasi daerah yang terkena dengan krim, menempatkan pasien pada posisi yang benar, dan baru kemudian memulai sesi.

Pijat tangan klasik

Pertama, Anda perlu menghangatkan kulit dan jaringan otot agar tidak sakit dalam proses melakukan bagian utama dari prosedur ini. Pertama, pijat umum dilakukan, dan kemudian spesialis bergerak ke daerah yang menyakitkan.

Gerakan membelai halus bergantian dengan penggilingan sedang. Ketika otot-otot sudah dipanaskan, Anda dapat bergerak ke penggilingan dalam lingkaran, diselingi dengan efek titik.

Itu penting! Tidak ada yang pernah memijat tulang belakang itu sendiri. Semua gerakan terjadi di sepanjang itu, di tepi, tetapi dari itu, atau melingkar, di kedua sisi.

Vakum

Jenis pijat tulang belakang ini populer saat ini karena dianggap sangat efektif. Bank dapat digunakan baik pneumatik dan kaca.

Yang pertama cukup untuk mengompres (atau menggerakkan piston) untuk menghilangkan udara. Dalam detik, Anda perlu meletakkan obor alkohol yang terbakar selama beberapa detik.

Ngomong-ngomong. Karena efek vakum, kalengnya dihisap. Ini harus mencakup tidak lebih dari dua sentimeter kulit, jika tidak Anda dapat menyebabkan kerusakan serius pada lapisan subkutan.

Terlampir dengan cara ini, tukang pijat mulai bergerak sepanjang kolom tulang belakang, tanpa mendekatinya lebih dari lima sentimeter. Untuk membuat stoples lebih mudah digeser, Anda bisa mengoleskan gel pada kulit Anda.

Efeknya hampir sama dengan pijatan manual. Lapisan kulit dan jaringan otot sedang dikerjakan, seperti ketika mengambil pijatan klasik. Ada aliran darah ke lokasi kerusakan, akibatnya nutrisi disk dengan pembentukan hernia dinormalisasi.

Ngomong-ngomong. Hematoma dapat terbentuk di tempat pengisapan kaleng, tetapi mereka biasanya lewat sendiri setelah beberapa hari.

Pijat madu

Apa yang dibutuhkan untuk hernia tulang belakang, jenis pijatan ini, yang digunakan terutama untuk menghilangkan selulit?

  1. Pertama, prosedur ini didahului oleh pijatan manual klasik, yang dengannya kulit menjadi hangat.
  2. Kedua, baik gerakan pijatan dan madu yang diterapkan pada kulit memiliki efek penyembuhan. Dapat ditambahkan minyak cemara atau kelapa sawit, yang selanjutnya akan meningkatkan efek terapeutik.

Semua ini membantu memperkuat jaringan, nutrisi dan saturasi darah. Juga, jenis pijatan ini membantu mengembalikan refleks yang melemah, yang menjadi begitu karena kompresi hernia ujung saraf. Jenis ini bisa efektif bahkan pada tahap akhir pertumbuhan hernia.

Perangkat keras

Dengan bantuan pemijat, Anda juga bisa memijat tulang belakang dengan hernia. Apalagi jika perangkatnya roller, bukan getaran. Rol bergerak di sepanjang tulang belakang dengan kecepatan dan tekanan yang berbeda, yang diatur oleh pengguna.

Jika tidak mungkin pergi pijat atau mengundang spesialis ke rumah, Anda dapat, setelah berkonsultasi dengan dokter, menggunakan mesin pijat.

Profilaksis

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang cara melakukan pijatan untuk punggung, serta mempertimbangkan jenis pijat dan teknik melakukannya, Anda dapat membaca artikel tentang hal itu di portal kami.

Ketika dimungkinkan untuk mencapai remisi, rasa sakit mereda, sirkulasi darah kembali normal, edema mereda, pasien dapat bergerak lagi dan menjalani kehidupan yang penuh, seringkali ia lupa tentang pencegahan. Dalam hal ini, penyakit akan kembali dengan sangat cepat, terutama jika faktor-faktor yang memprovokasi itu - gaya hidup hipodinamik, pola makan yang salah, usia - tidak hilang.

Untuk menghindari kekambuhan, cukup untuk menjaga kondisi otot-otot di sekitar tulang belakang dalam kondisi yang baik. Dan untuk ini, Anda perlu dipijat lagi, tetapi tidak menyembuhkan, tetapi sebagai profilaksis, mendukung.

Kiat! Jika Anda telah didiagnosis menderita hernia intervertebralis, bahkan setelah remisi, kursus pijat berkala akan ditampilkan. Hal ini diperlukan untuk membeli pijat listrik, jika Anda tidak selalu dapat menggunakan layanan terapis pijat.

Selain pijat, tindakan pencegahan termasuk:

  • fisioterapi, yang memperkuat korset otot dan memperbaiki postur;
  • aktivitas motorik sedang dan konstan;
  • latihan tulang belakang yang rasional;
  • nutrisi seimbang;
  • hidup sehat secara umum;
  • berenang, yoga dan langkah-langkah pendukung tambahan lainnya.

Terapi yang disusun secara kompeten, termasuk semua komponen kompleks, dan terutama pijatan, mampu dalam sembilan puluh kasus dari seratus, pada tahap, jika penyakit tidak dimulai, untuk menghentikan proses degeneratif yang dimulai pada disk dan mengembalikannya ke keadaan elastis. Dalam tujuh puluh kasus dari seratus, pijatan hernia yang diaplikasikan tepat waktu membantu untuk menahan diri dari operasi.