Hernia intervertebralis 1 cm

Gout

Halo, Alexander! Saya berusia 45 tahun 2 bulan lalu, scan MRI menunjukkan hernia intervertebralis dalam 1 cm. kecuali dokter bedah, semua dokter lain tidak mengakui saya mengatakan mereka hanya memotong, tetapi saya takut akan konsekuensi anak-anak saya. Mungkinkah bukan hanya untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi untuk menyembuhkannya selamanya tanpa intervensi bedah?

Halo Indikasi untuk operasi menentukan dan hanya bedah saraf. Tidak selalu ukuran hernia disk m / n (dalam kasus Anda ini adalah hernia intervertebral 1 cm) adalah argumen utama yang mendukung operasi. Data MRI adalah kesimpulan, tetapi bukan diagnosis. Diagnosis, dalam kasus hernia intervertebralis, dibuat hanya setelah pemeriksaan neurologis, datanya, dan dalam dinamika, dalam prioritas ketika menentukan indikasi untuk operasi.

Jika lebih sederhana, maka harus ada tanda-tanda bahwa hernia ini menekan struktur saraf pada tingkat di mana ia berada. Konsekuensinya adalah hilangnya / pengurangan fungsi mereka dan / atau nyeri persisten. Ini terlihat saat inspeksi. Dan bahkan jika itu terjadi, maka perawatan konservatif dilakukan (non-invasif) dan hanya jika itu tidak efektif dan defisit neurologis dan nyeri persisten bertahan, perawatan bedah saraf dilakukan.

Adapun konsekuensinya, mereka jarang terjadi setelah operasi, setidaknya dalam ingatan saya, saya hanya melihat mereka setelah pengangkatan hernia pada tingkat tulang belakang leher. Pengangkatan hernia intervertebralis pada level lumbar tidak terlalu berbahaya, di bawah 3 vertebra lumbal medula spinalis tidak lagi. Paling sering, intervertebralis hernia L4-L5 L5-S1 mudah dikeluarkan dari sebagian besar orang yang dioperasikan. Operasi semacam itu dijalankan. Anda dapat berbicara dengan ahli bedah saraf tentang ini, tentang risiko akibatnya. Mereka benar-benar fokus pada ini dan tahu lebih banyak tentang saya dalam hal ini.

Hernia intervertebralis 1 cm

Disk yang teranimasi

Selama bertahun-tahun mencoba menyembuhkan persendian?

Kepala Institute of Joint Treatment: “Anda akan kagum betapa mudahnya menyembuhkan persendian dengan meminumnya setiap hari.

Hernia intervertebralis atau hernia intervertebralis adalah penyakit di mana sebagian diskus menonjol ke dalam kanal tulang belakang dan medula spinalis ditekan. Di zaman kita, ini adalah penyakit yang sangat sering menyebabkan kecacatan sementara atau kecacatan. 20% dari semua pasien membutuhkan perawatan bedah. Mengapa Mari kita cari tahu.

Setiap tulang belakang di tulang belakang dihubungkan oleh diskus intervertebralis. Strukturnya padat, terdiri dari nukleus, yang terletak di tengah, dan cincin yang mengelilingi nukleus ini dan terdiri dari jaringan ikat. Disk intervertebralis membuat tulang belakang kuat dan fleksibel. Ada banyak penyakit yang menyebabkan penghancuran cakram intervertebralis, yang meliputi, misalnya, osteochondrosis.

Untuk perawatan sendi, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Isi artikel:

Penyebab penyakit
Gejala hernia intervertebralis
Diagnosis hernia tulang belakang
Metode pengobatan
Terapi Fisik
Bagaimana mencegah hernia

Paling sering, hernia ditemukan di tulang belakang lumbar, karena di departemen inilah beban utama jatuh. Sangat jarang ditemukan hernia di tulang belakang leher dan dada.

Puncak dari penyakit ini adalah 25 - 50 tahun. Jarang ditemukan penyakit ini pada anak-anak, dan jika terjadi, itu adalah bawaan sejak lahir. Orang lanjut usia juga tidak memiliki hernia intervertebralis, karena mobilitas diskus intervertebralis menurun seiring bertambahnya usia.

Alasan

Pada dasarnya, hernia tulang belakang terbentuk sebagai komplikasi dari osteochondrosis, berbagai infeksi dan cedera, serta karena gangguan metabolisme dan postur tubuh yang buruk. Selain itu, penyakit ini dapat terjadi dengan peningkatan tajam pada disk intervertebralis. Ini dapat terjadi ketika:

  • terpental atau jatuh telentang;
  • mengangkat benda berat dari tanah;
  • belokan tajam ke samping.

Faktor predisposisi

Seperti disebutkan sebelumnya, penyebab utama penyakit ini adalah osteochondrosis. Karena itu, orang dengan penyakit ini cenderung mengalami hernia intervertebralis. Di sini juga ada orang-orang dengan gaya hidup menetap:

Juga, hernia intervertebralis dapat terjadi pada orang yang setiap hari mengangkat beban, kelebihan berat badan atau memiliki kelengkungan tulang belakang.

Gejala dan tanda-tanda hernia tulang belakang

Gejala awal hernia intervertebralis adalah nyeri. Paling sering, itu muncul pada saat angkat berat, tikungan tajam belakang. Awalnya, nyeri penyakitnya tumpul dan permanen. Pasien merasakan peningkatan rasa sakit saat batuk, bersin, olahraga, berdiri lama atau duduk.

Setelah beberapa waktu, ketika hernia bertambah besar, rasa sakit muncul di paha, bokong, dan kaki. Rasa sakit menjadi tajam dan penembakan, mati rasa anggota badan muncul.

Gejala berikutnya dari disk hernia adalah ketidakmungkinan gerakan di punggung bawah. Karena rasa sakit, otot-otot lumbar menegang dan pasien tidak dapat sepenuhnya meluruskan. Sekitar enam bulan dari awal penyakit, pasien memiliki gangguan postur.

Juga, ketika penyakit ini tinja rusak - sembelit atau diare, ada penundaan atau inkontinensia, serta pelanggaran potensi.

Seringkali ada tanda-tanda kerusakan pada sistem saraf otonom: penurunan suhu kulit, pasta, pelanggaran berkeringat, dan peningkatan kekeringan kulit.

Hernia serviks dan dada tampak serupa. Pasien merasakan sakit, mati rasa dan kesemutan pada jari, pusing, dan kelengkungan tulang belakang.

Diagnosis: bagaimana dokter menempatkan diagnosis ini

Hernia diskus intervertebralis adalah salah satu penyebab paling umum nyeri punggung panjang. Tapi tetap saja, untuk diagnosis banyak penelitian sedang dilakukan untuk mengecualikan berbagai infeksi, tumor, cedera, serta gangguan peredaran darah di sumsum tulang belakang. Jika sakit punggung mengganggu Anda selama 2 bulan, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Perawatan dini akan membantu menghindari konsekuensi serius dari penyakit dan kecacatan.

Pasien yang tanda-tanda hernia intervertebralis telah berkembang dalam kondisi seperti:

  1. cedera punggung baru-baru ini;
  2. anak-anak dan remaja;
  3. demam tinggi;
  4. sakit punggung seperti sengatan listrik;
  5. sakit punggung terjadi saat istirahat dan tidak terkait dengan gerakan;
  6. sakit punggung memberi perineum, vagina, lambung, rektum, kaki;
  7. sakit punggung disertai dengan ketidakteraturan menstruasi;
  8. sakit punggung terjadi selama makan, buang air besar dan hubungan seksual;
  9. penampilan kelemahan di kaki, yang meningkat dengan berjalan;
  10. rasa sakit di punggung mereda dalam posisi berdiri dan meningkat saat berbaring;
  11. rasa sakit tidak mereda selama lebih dari 7 hari dan berkembang.

Saat ini, diagnosis penyakit yang akurat seperti hernia intervertebralis membantu memberikan penelitian berikut: computed tomography dan resonansi magnetik nuklir. Metode diagnostik ini membantu untuk melihat dimensi yang tepat dari hernia tulang belakang, menentukan struktur tulang belakang di berbagai tingkatan, dan menentukan hubungan hernia dengan sumsum tulang belakang dan saraf.

Perawatan

Perawatan hernia intervertebralis adalah proses yang panjang. Pasien ditunjukkan istirahat di tempat tidur yang lama selama 2 - 3 bulan. Pada saat ini, pasien diberikan obat penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi nonsteroid - Nise, Diclofenac, Voltaren, dan lainnya.

Dalam beberapa kasus, pasien diberi resep hormon kortikosteroid. Untuk mengurangi rasa sakit, ditampilkan posisi punggung dengan kaki terangkat dan perubahan posisi tubuh secara berkala.

Sekitar satu bulan setelah timbulnya penyakit, rasa sakit mereda, tetapi ini tidak berarti bahwa penyakit telah berlalu. Untuk pemulihan penuh, Anda tidak perlu istirahat dari tempat tidur dan membiarkan cakram intervertebral pulih.

Pada periode akut, metode peregangan tulang belakang digunakan. Ini adalah metode perawatan yang agak lama, tetapi baru-baru ini telah sering digunakan. Ketika traksi terjadi, penurunan tekanan terjadi di ruang intervertebralis dan hernia "tertarik". Untuk melakukan manipulasi ini, Anda harus memilih arah tindakan yang tepat dan kekuatan yang tepat agar tidak merusak tulang belakang dan tidak memperburuk perjalanan penyakit.

Dalam beberapa kasus, dokter menyarankan agar pasien sendiri melakukan ekstensi berdasarkan rasa sakit. Dengan prosedur yang tepat, rasa sakit akan berkurang.

Jika dalam 2 bulan rasa sakit tidak hilang, ada disfungsi organ panggul, impotensi dan mati rasa pada kaki, pengobatan bedah diindikasikan.

Perawatan bedah

Ada beberapa jenis operasi:

Perawatan laser hernia intervertebralis. Metode ini disebut sebagai bedah invasif minimal. Teknik ini terdiri dari: pemandu cahaya dimasukkan ke dalam disk intervertebral, yang memanaskan elemen-elemen nukleus dan menguapkan air. Penguapan air menyebabkan penurunan ukuran inti cakram dan, karenanya, penurunan tajam pada tonjolan hernia. Jenis operasi ini hanya digunakan untuk hernia tulang belakang tanpa komplikasi.

Keuntungan dari operasi ini - dalam trauma kecil. Selain itu, tingkat perubahan anatomi yang rendah tetap setelah operasi. Faktor-faktor ini mempersingkat masa tinggal di rumah sakit pasien setelah operasi hingga 3 hari, dan keseluruhan rehabilitasi tidak lebih dari sebulan.

Tetapi ada kelemahan dari metode ini. Bagaimanapun, laser itu sendiri mengeluarkan air dari disk, dan karena ini, tonjolan hernia berkurang, dan laser tidak memiliki efek terapi lain dan struktur disk vertebral tidak pulih. Selain itu, setelah menggunakan laser di segmen motor vertebra, peradangan berkembang, disertai oleh edema dan sprouting vaskular.

Terapi laser digunakan relatif baru-baru ini, sehingga tidak ada data pasti tentang efek jangka panjang dari prosedur ini. Dari penjelasan di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa kemungkinan operasi laser sangat terbatas.

Untuk operasi radikal termasuk discectomy. Selama operasi seperti itu, hernia intervertebralis dihapus dari disk yang terkena. Setelah mengeluarkan disk yang sakit, dokter menempatkan implan, seringkali titanium. Dengan itu, struktur anatomi segmen motor vertebra dipertahankan. Operasi tersebut dilakukan dengan hernia yang rumit, serta dengan yang tidak rumit.

Fakta yang menarik adalah bahwa dalam 10% kasus, hernia intervertebralis tidak ditemukan pada pasien. Ini menunjukkan bahwa rasa sakit itu disebabkan oleh alasan lain yang tidak mungkin untuk mempengaruhi pembedahan. 15-20% lainnya tetap tidak puas setelah operasi karena berbagai alasan.

Fakta-fakta ini membuatnya perlu untuk meninjau indikasi secara berkala untuk perawatan bedah penyakit tulang belakang, termasuk hernia. Operasi dilakukan hanya di bawah indikasi ketat, dan dalam kasus lain semua penyakit diobati dengan cara yang konservatif. Periode pemulihan setelah intervensi semacam itu berlangsung beberapa bulan.

Latihan terapi untuk memperbaiki diskus intervertebralis

Disk intervertebralis dapat membengkak ke segala arah, jadi saat melakukan latihan Anda perlu memantau rasa sakit. Jika tidak ada rasa sakit, jangan ragu untuk terus melakukannya.

Jika selama latihan ada sedikit rasa sakit - jangan menyerah, tapi lakukan dengan hati-hati, tanpa gerakan tiba-tiba. Jika, ketika melakukan latihan, rasa sakit yang tajam muncul di tulang belakang, itu berarti bahwa itu belum dapat dilakukan. Ulangi latihan ini secara berkala lagi, dan jika rasa sakit berkurang seiring waktu, itu berarti Anda berada di jalur yang benar.

Pada awal pengobatan hernia intervertebralis, hindari latihan untuk memutar tubuh. Juga hindari melompat dan menyentak di belakang. Latihan harus dilakukan 5 - 6 kali sehari.

Satu set latihan dibagi 3 dan setiap kali melakukan gerakan baru. Anda perlu memulai pelajaran dengan latihan ringan, secara bertahap pindah ke yang lebih kompleks. Jangan mencoba selama 1 hari untuk mendapatkan kembali kesehatan - itu tidak akan berhasil. Tugas terapi fisik adalah peregangan tulang belakang secara bertahap dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena.

Latihan untuk meregangkan tulang belakang

Latihan-latihan ini dilakukan untuk mengurangi rasa sakit dan menciptakan kondisi untuk pemulihan tulang belakang.

  • Traksi di papan miring. Latihan ini harus dilakukan setiap hari selama 5 hingga 20 menit. Untuk melakukan latihan ini Anda membutuhkan papan lebar, dengan tali pengikat sepanjang 50 cm di satu sisi, tali harus dilekatkan selebar bahu. Papan harus disetel ke ketinggian 1 meter atau sedikit lebih tinggi. Pasien berbaring di papan pada perut atau punggungnya, meletakkan tangannya di tali. Mereka memperbaiki korset bahu pasien. Selama peregangan, semua otot tubuh harus sesantai mungkin. Olahraga seharusnya tidak sakit.
  • Traksi dimiringkan ke depan. Anda perlu mengambil kursi sempit untuk menggantung bahu Anda, meletakkan bantal di atas dan berbaring di atas perutnya. Berat badan harus didistribusikan antara lengan, tungkai dan penyangga di bawah perut. Selama latihan, otot-otot harus sesantai mungkin, pernapasan dilakukan oleh bagian atas paru-paru.
  • Berperahu merangkak. Bergerak merangkak di sekitar ruangan tanpa menekuk tangan.
  • Berenang Latihan dalam air tidak memiliki beban besar pada tulang belakang. Yang terbaik adalah berenang di punggung atau merangkak. Saat berenang dengan bra, otot-otot punggung dan leher sangat tegang, oleh karena itu pada tahap awal lebih baik untuk mengecualikan gaya berenang ini.

Latihan itu akan meningkatkan kekuatan otot dan ligamen tulang belakang

Tujuan dari latihan ini adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah di tulang belakang lumbar, jadi ketika melakukannya, fokuslah pada punggung bagian bawah.

  1. Berbaring telentang, tekuk lutut, letakkan tangan di sepanjang tubuh. Bersandar pada tulang belikat, bahu, dan kaki Anda dan angkat panggul Anda. Kunci posisi atas selama beberapa detik dan lebih rendah. Ulangi latihan ini beberapa kali.
  2. Berdiri dengan posisi merangkak dan secara bersamaan angkat lengan dan kaki yang berlawanan. Kunci posisi ini selama beberapa detik dan kembali ke posisi awal. Latihan diulang 5 - 7 kali.
  3. Berbaringlah di perut Anda, letakkan kedua tangan di bawah dagu Anda. Pada saat yang sama, angkat lengan, dada, dan kepala Anda, tetapi jangan mengangkat kaki, panggul, dan perut Anda dari lantai. Perbaiki posisi ini selama 5-7 detik, lalu turunkan. Ulangi 3 - 5 kali.

Tidak mungkin untuk sepenuhnya menyembuhkan penyakit yang sulit yang disebut hernia intervertebralis, tetapi jika Anda mengikuti aturan-aturan tertentu, Anda dapat hidup penuh tanpa komplikasi.

Saat mengangkat beban, Anda harus menekuk lutut, bukan punggung.

Saat mengangkut kargo, lebih baik jaga agar lebih dekat dengan Anda. Ini mengurangi tekanan pada tulang belakang.

Saat mentransfer gravitasi tidak bisa menekuk tajam dan melenturkan.

Anda tidak dapat membawa barang-barang berat di satu tangan, terutama jarak jauh. Hal ini diperlukan untuk mendistribusikan beban secara merata di kedua tangan.

Pencegahan

Semua orang tahu bahwa lebih baik mencegah perkembangan penyakit daripada mengobatinya. Ini terutama penting pada penyakit tulang belakang. Sangat penting untuk mengetahui cara mencegah perkembangan diska hernia.

  • Saat berjalan, jaga punggung dan kepala lurus, jangan meregangkan leher ke depan.
  • Saat duduk, bersandar di sandaran kursi, jaga punggung lurus, kaki harus di lantai. Lebih baik menggunakan sandaran kaki sehingga lutut berada di atas pinggul.
  • Anda perlu tidur di perisai keras yang ditutupi dengan kasur tipis. Di ranjang empuk, Anda bisa tidur tengkurap. Yang terbaik adalah tidur di kasur ortopedi khusus, yang dibuat sesuai dengan fisiologi tulang belakang.
  • Jangan makan berlebihan. Kelebihan berat badan merupakan pukulan serius bagi punggung Anda. Makan dengan benar. Konsumsilah protein untuk pengembangan otot dan kalsium untuk tulang. Penting untuk menggunakan kalium untuk metabolisme garam air dan vitamin C yang normal, yang memperkuat tendon dan ligamen. Pastikan dalam diet harus produk hewani - daging, unggas, ikan, susu, keju. Mereka mengandung asam amino yang diperlukan untuk sintesis penuh protein. Cobalah makan lebih sedikit makanan kaleng dan lebih banyak beku. Sedangkan untuk minuman, berikan preferensi untuk ciuman dan teh herbal. Itu bisa mint, mawar liar, St. John's wort, tali, oregano dan tumbuhan lainnya. Lebih baik menolak kopi. Juga, sistem tulang sangat dipengaruhi oleh garam, gula, berbagai bumbu, masakan goreng dan asap.
  • Hentikan kebiasaan buruk. Nikotin memiliki efek penyempitan pada pembuluh darah, sehingga mengurangi diskus intervertebral dengan nutrisi yang baik.
  • Pergi berenang. Olahraga ini sangat ideal untuk orang dengan hernia intervertebralis. Jika Anda tidak dapat menghadiri kolam renang, maka Anda perlu melakukan latihan fisik di rumah.

Hal utama - ingat bahwa Anda tidak dapat mengobati sendiri dan mengabaikan rekomendasi dokter. Perawatan dini akan membantu Anda menyelamatkan hidup sepenuhnya.

Untuk perawatan sendi, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Sembuhkan arthrosis tanpa obat? Itu mungkin!

Dapatkan buku gratis "Rencana langkah demi langkah untuk memulihkan mobilitas sendi lutut dan pinggul jika terjadi artrosis" dan mulai pulih tanpa perawatan dan operasi yang mahal!

Hernor Schmorl di tulang belakang lumbar: gejala dan pengobatan

Hernor Schmorl dari tulang belakang lumbar adalah displasia, dan juga jenis semburan yang ditemukan pada cakram intervertebralis vertebra yang berdekatan.

Proses patologis seperti itu tidak memanifestasikan gejala apa pun untuk waktu yang lama. Satu-satunya manifestasi hernia adalah penurunan kuat dalam mobilitas tulang belakang di bagian ini, di mana nodul dari tulang rawan terbentuk.

Deteksi efek ini dapat dideteksi secara acak dengan x-ray dan MRI.

Mengingat karakteristik individu masing-masing orang, hernia Schmorl dapat ditemukan di daerah toraks, serviks, dan lumbosakral.

Proses pembentukan hernia Schmorl dan konsekuensinya

Hernia bukan penyakit yang sangat berbahaya. Jika struktur tulang sehat, penyakit ini tidak menyebabkan pembentukan penyakit dan cedera tambahan. Namun, konsekuensi dari hernia cukup serius, terkait dengan keterlambatan kunjungan ke dokter (mobilitas vertebra terbatas, gangguan jaringan trofik).

Adapun kerentanan terhadap pembentukan hernia Schmorl, itu ditransmisikan secara genetik, dan juga muncul karena banyak faktor - usia dan biokimiawi, fisiologis. Arti deformitas adalah bahwa ada keruntuhan dan tekanan pada vertebra yang melemah.

Tulang rawan adalah komponen cakram intervertebralis yang ditekan ke dalam tubuh vertebra - suatu zat khusus (sepon). Ada deformasi kuat dari plastik pengunci, yang terletak di antara mereka. Kemudian cekung tertentu terbentuk pada beberapa atau satu ujung pelat.

Ini penting! Penting untuk menunjukkan adanya fraktur kecil, namun, nodul Schmorl muncul di segmen tulang belakang.

Tidak ada kompresi di sumsum tulang belakang dan akar, juga dalam proses saraf. Gejala yang menunjukkan munculnya proses patologis, misalnya: tidak ada batasan dalam gerakan dan sensasi yang menyakitkan. Diagnosis dapat dibuat jika ada deteksi masalah yang tidak disengaja dalam proses X-ray dan MRI.

Penyakit ini dianggap sebagai gejala atau penyebab perkembangan penyakit-penyakit tersebut:

  • intervertebralis hernia;
  • tonjolan terjadi;
  • kyphosis;
  • artrosis awal sendi intervertebralis dan sebagainya.

Hernia Schmorl terbentuk karena berkurangnya kekuatan jaringan tulang, dan juga memicu melemahnya area vertebra yang terkena, meningkatkan risiko patah tulang dan cedera selama latihan.

Mengingat sifat kerusakan pada tulang belakang, serta lokasinya, ada beberapa jenis hernia berikut:

  1. banyak;
  2. lajang;
  3. kembali;
  4. lateral, depan;
  5. pusat.

Hernia tunggal terbentuk pada orang dewasa maupun di usia tua. Ini mempengaruhi dan memiliki efek negatif pada daerah lumbosakral. Hernia kecil tunggal muncul karena kecenderungan individu dari tubuh manusia. Akibatnya, dapat dianggap bahwa penyakit ini adalah kelainan bawaan.

Pada beban maksimum, lesi utama terjadi di daerah lumbar. Oleh karena itu, ada risiko patah tulang yang cukup tinggi di daerah ini jika hernia Schmorl diamati.

Arah pengobatan

Berkenaan dengan terapi, perlu untuk memperhitungkan manifestasi penyakit dan tingkat keparahan penyakit. Mengingat hasil X-ray, MRI, Anda dapat memilih metode perawatan yang lebih cocok dan kegiatan pencegahan lebih lanjut.

Jika tidak ada gejala klinis dan rasa sakit yang nyata, Anda sebaiknya tidak menggunakan perawatan khusus.

Paling sering, dokter merekomendasikan:

  1. pijat;
  2. langkah-langkah pencegahan;
  3. latihan terapi.

Pengobatan memiliki arah penting berikut:

  • menghilangkan tonus otot;
  • untuk mengembalikan aktivitas motor dalam waktu sesingkat mungkin;
  • mengembalikan nutrisi tulang rawan yang tepat, serta jaringan tulang;
  • hentikan proses inflamasi artrosis.

Metode terapi medis yang paling efektif, direkomendasikan dan cocok adalah:

  1. akupunktur - penting untuk memengaruhi bagian refleks tubuh dengan benar;
  2. mikro-farmakopuntur - situs yang aktif secara biologis dipengaruhi oleh persiapan homeopati untuk merangsang sirkulasi darah, serta sirkulasi limfatik, untuk menghilangkan rasa sakit;
  3. terapi manual - memiliki tujuan utama, yaitu untuk mengembalikan mobilitas penuh tulang belakang area yang terkena, serta untuk menghilangkan ketegangan otot;
  4. fisioterapi - digunakan untuk memulai kembali semua proses penting dalam jaringan otot;
  5. terapi fisik dan renang - dianggap sebagai cara paling efektif, efektif dan terjangkau untuk mengobati hernia Schmorl, dan juga digunakan sebagai pencegahan penyakit sistem muskuloskeletal yang sangat baik;
  6. pijat terapi - membantu memperkuat korset otot, meningkatkan sirkulasi darah dan nutrisi jaringan, serta merangsang proses metabolisme;
  7. traksi tulang belakang oleh perangkat keras - membantu mencegah terjadinya konsekuensi yang paling serius, meringankan beban otot dan mengembalikan sirkulasi mikro yang sehat.

Untuk memilih metode yang lebih cocok untuk mengobati cacat Schmorl, perlu untuk menentukan penyebab sebenarnya dari kelainan bentuk patologis, karena untuk setiap pasien mereka adalah individu.

Di hadapan peningkatan tonus otot dan gejala nyeri, terapi perawatan medis konservatif dilakukan. Ini harus dilakukan secara komprehensif, dengan mempertimbangkan terapi fisik, fisioterapi, dan pijat.

Ini penting! Jika karena hernia Schmorl, beban berlebihan pada sendi tulang belakang muncul dan terjadi spondyloarthrosis, disertai dengan kejang otot dan nyeri yang tajam.

Anda akan memerlukan perawatan medis darurat dari dokter dalam kasus-kasus berikut yang bertahan lebih dari tujuh hari:

  • kesulitan berjalan dan bergerak;
  • mati rasa anggota badan.

Perawatan obat-obatan

Deformasi struktural yang disebabkan oleh cedera dan cedera yang diderita, persiapan kalsium dan fluor, serta vitamin D, akan diperlukan untuk mengembalikan fleksibilitas tulang belakang.

Namun, penggunaan obat-obatan yang mempromosikan penguatan jaringan tulang, dilakukan dengan hati-hati dan di bawah pengawasan ketat dokter yang merawat. Mereka memiliki efek samping: batu ginjal kalsium muncul, serta kalsifikasi ligamen.

Jika hernia muncul karena penyakit Scheuermann, terapi utama dikirim untuk memerangi penyebabnya. Mengikuti saran dokter dan perawatan, berbagai kelainan dan nodul menghilang.

Di hadapan rasa sakit ada alasan penting untuk pengangkatan obat tertentu:

  1. pelemas otot - paling sering menggunakan Mydocalm;
  2. obat tambahan - magnesium dan vitamin B;
  3. obat anti-inflamasi - digunakan dalam bentuk injeksi (Meloxicam dan Diclofenac), salep (Fastum Gel dan Diplerif), serta tablet - Ibuprofen, Nimesulide.

Kursus pengobatan berlangsung tiga puluh hari. Adapun intervensi bedah, mereka terpaksa dalam situasi khusus dan langka.

Alasan operasi:

  • multipel, juga nodul Schmorl yang cukup besar yang dapat menyebabkan fraktur tulang belakang;
  • ada hernia intervertebralis yang meremas sumsum tulang belakang dan akar saraf;
  • Tubuh vertebra patah.

Jadi, saat ini, para ahli sedang mengembangkan cara-cara baru untuk merehabilitasi dan mengobati endoplasty, yang dapat ditemukan dalam video di artikel ini.

Orang yang menderita penyakit punggung tertarik pada pertanyaan sejauh mana hernia tulang belakang membutuhkan operasi. Dalam beberapa tahun terakhir, orang semakin dihadapkan dengan penyakit tulang belakang. Alasan untuk ini adalah gaya hidup, gaya hidup, lama mengendarai mobil, kurang tenaga fisik, masalah postur sejak kecil, skoliosis.

Hernia tulang belakang adalah penyakit di mana, karena perpindahan disk tulang belakang, ujung saraf dilanggar, yang memerlukan sindrom nyeri yang kuat. Apakah hernia tulang belakang berbahaya? Ya, dengan tidak adanya perawatan yang tepat, bahkan kelumpuhan anggota badan atau tubuh bagian bawah mungkin terjadi di masa depan. Untuk mencegah hal ini, jika ada indikasi absolut untuk pasien, operasi hernia intervertebralis harus dilakukan.

Kapan kebutuhan untuk operasi muncul?

Ada berbagai metode pengobatan konservatif yang membantu untuk secara efektif mengatasi gejala penyakit ini dan mencegah kekambuhan penyakit. Sebagai aturan, 95% pasien dapat disembuhkan tanpa menggunakan pembedahan. Memilih antara 2 metode perawatan ini, dokter memperkirakan faktor penting seperti ukuran hernia. Untuk melakukan ini, berbagai jenis survei digunakan:

Berdasarkan hasil pemeriksaan tersebut, dokter akan memutuskan metode yang optimal untuk merawat pasien.

Ukuran hernia, yang merupakan faktor penentu ketika memutuskan operasi, tergantung pada bagian tulang belakang di mana ia berada.

Dipercayai bahwa tonjolan di daerah lumbar dan toraks dengan ukuran hingga 12 mm tunduk pada perawatan konservatif, dan pasien memiliki peluang untuk menghindari operasi. Dan untuk hernia serviks, ukuran 7 mm sudah kritis, dalam hal kemungkinan bahwa metode perawatan bedah yang akan diterapkan adalah tinggi.

Indikasi untuk operasi tidak hanya terbatas pada ukuran hernia, tetapi juga tergantung pada apakah sumsum tulang belakang atau ujung saraf terluka. Intervensi bedah juga ditangani ketika pengobatan jangka panjang dengan penggunaan berbagai metode tidak membawa kelegaan bagi orang tersebut dan sindrom nyeri tidak berkurang.

Secara umum, pasien harus mencoba melakukan tanpa operasi selama mungkin dan menggunakan semua metode dan teknik yang memungkinkan untuk pulih secara non-invasif. Pasien harus memahami bahwa menggunakan operasi, Anda dapat menghilangkan hernia yang ada, tetapi tidak mempengaruhi penyebab terjadinya hernia. Ada kemungkinan besar bahwa setelah beberapa waktu tonjolan akan muncul di bagian lain tulang belakang.

Operasi ini memiliki tingkat komplikasi yang agak tinggi (sekitar 80% kasus). Fitur lain dari operasi ini adalah bahwa setelah itu pasien memiliki masa rehabilitasi yang panjang, yang dapat berlangsung selama beberapa tahun.

Ukuran tonjolan lumbar

Yang paling umum adalah hernia di tulang belakang lumbar. Biasanya memanifestasikan dirinya:

  • sakit parah di kaki;
  • mati rasa anggota badan;
  • masalah dalam sistem genitourinari;
  • masalah usus.

Dengan hernia tulang belakang lumbar tidak lebih besar dari 3 mm, rawat jalan atau perawatan di rumah, latihan terapi tersirat. Ini termasuk serangkaian latihan khusus yang bertujuan memperkuat sistem otot. Dengan bantuan mereka, Anda dapat menggerakkan otot-otot yang melemah dan, sebaliknya, rilekskan yang terjepit.

Tonjolan 6-7 mm dianggap rata-rata oleh dokter dan menyiratkan perawatan rawat jalan yang lebih kompleks. Tetapi intervensi operasi dalam kasus ini tidak diperlukan.

Jika tonjolan mencapai ukuran 12 mm atau lebih, pembedahan biasanya diperlukan. Apalagi jika ada pelanggaran pada akar saraf, yang disebut ekor kuda. Ketika diperas, pasien dapat mengalami kelumpuhan pada tubuh bagian bawah. Dalam hal ini, operasi untuk menghilangkan hernia tulang belakang adalah satu-satunya kesempatan bagi pasien untuk mempertahankan atau mengembalikan aktivitas fisiknya.

Ukuran hernia serviks

Hernia serviks sedikit kurang umum daripada hernia lumbar. Gejala-gejalanya mungkin:

  • sakit kepala;
  • masalah memori;
  • tekanan darah melonjak;
  • pusing;
  • rasa sakit pada anggota badan.

Jika ada hernia di daerah serviks, pasokan darah pasien ke otak terganggu, yang nantinya dapat menyebabkan stroke. Oleh karena itu, jika ada kecurigaan tonjolan di daerah serviks, perlu untuk mengunjungi spesialis dan memulai perawatan sesegera mungkin.

Dengan ukuran 2 mm, tonjolan serviks menyediakan perawatan yang menggabungkan pengobatan, pijat, dan serangkaian latihan khusus. Jika ukurannya 3-4 mm, pengobatan harus dimulai sedini mungkin untuk mencegah peningkatan lebih lanjut. Ukuran maksimum tonjolan di mana pengobatan konservatif diperbolehkan adalah 5-6 mm. Jika ukurannya melebihi 6 mm, maka pasien harus dioperasi.

Ukuran hernia toraks

Jika ada tonjolan di tulang belakang pasien, rasa sakit di dada terganggu, di antara tulang belikat, dalam beberapa kasus skoliosis dapat berkembang. Tonjolan di daerah tulang belakang dengan ukuran 1-5 mm dianggap kecil, 5-6 mm - sedang, 9-12 mm - besar, lebih dari 12 mm - terjadi vertebra.

Intervensi bedah segera diindikasikan dengan adanya hernia berukuran 12 mm atau lebih jika tanda-tanda pelanggaran medula spinalis muncul. Jika mereka tidak ada, maka perlu untuk memilih dari berbagai metode pengobatan yang tersedia yang cocok untuk pasien tertentu dan akan efektif untuknya.

Sekarang ada banyak klinik yang menawarkan berbagai teknik untuk ini. Diantaranya adalah:

  • akupunktur;
  • terapi manual;
  • program pengobatan dengan pengobatan homeopati untuk sakit punggung menurut sistem Cina;
  • hirudoterapi;
  • terapi laser.

Yang utama adalah memilih metode pengobatan yang tepat berdasarkan kondisi pasien, usianya dan gambaran klinis penyakit secara keseluruhan.

Untuk mencapai efek positif dalam pengobatan hernia intervertebralis, hal utama adalah memulai pengobatan segera setelah terdeteksi, bukan menunda. Senam medis harus dilakukan setiap saat untuk mencegah munculnya lesi baru dan memperkuat tonus otot di punggung.

Harus diingat bahwa jika Anda tidak melakukan serangkaian latihan untuk punggung setelah operasi dan masa pemulihan, maka peluang Anda untuk kambuh penyakit ini sangat tinggi.

Selamat tinggal pengunjung!

Terima kasih telah mengunjungi kami!

Tanda dan penyebab hernia lumbar

Penetrasi nukleus pulpa dari diskus intervertebralis ke dalam kanalis spinal terjadi dengan latar belakang deformasi diskus dan gangguan proses trofik pada tulang belakang. Di antara penyakit tulang belakang, hernia di daerah lumbar paling sering didiagnosis, ukurannya dapat bervariasi dari beberapa milimeter hingga 1,5 sentimeter. Deformasi piringan intervertebral merusak fungsi motorik dan sensorik, yang disertai dengan gejala yang kompleks: nyeri, sindrom radikular dan vertebra.

Hernia di punggung bawah dapat berkembang terutama atau sekunder. Proses patologis sekunder terjadi dengan latar belakang penyakit seperti osteochondrosis, radang tulang belakang, kelengkungan. Penyebab tonjolan cakram intervertebralis dapat disembunyikan pada penyakit sistemik: gangguan hormonal, malformasi kongenital, serta di bawah pengaruh faktor eksternal.

Faktor eksternal negatif - hipodinamik, kebiasaan buruk, kerusakan traumatis pada tulang belakang.

Hernia lumbar pada tahap awal bermanifestasi sebagai osteochondrosis, yang merupakan penyebab utama penyakit ini. Kehadiran disc hernia, seperti ulasan tunjukkan, belum menunjukkan perlunya perawatan bedah segera, karena patologi dapat dipertahankan dengan metode konservatif, tergantung pada stadium dan gejala klinis.

Hernia intervertebralis pada keturunan: etiologi

Alasan utama untuk pembentukan patologi lumbar berakar pada gaya hidup dan karakteristik tubuh. Pada orang muda, memprovokasi osteochondrosis, dan kemudian hernia, dapat memiliki postur yang buruk, mengabaikan aturan untuk mengatur tempat kerja selama kerja menetap yang lama. Selain itu, angkat berat, tegang parah, atau cedera dapat memicu proses akut yang memiliki tanda-tanda nyeri dan gangguan gerakan. Pada orang tua dan setengah baya, osteochondrosis sering mendahului penonjolan. Penyakit ini dimanifestasikan oleh deformasi diskus, tonjolan, yang sudah merupakan tahap awal pembentukan hernia tulang belakang lumbar.

Penyebab dan faktor risiko untuk hernia lumbar:

  • Hipodinamik dan kurang olahraga: penyebab utama pembentukan cacat pada tulang belakang lumbar pada orang muda. Gaya hidup yang tidak aktif menyebabkan melemahnya sistem otot tulang belakang, terjadi stagnasi, yang menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk disfungsi diskus dan keluarnya ke ruang intervertebralis;
  • osteochondrosis: penyakit inflamasi-distrofik dari perjalanan kronis tanpa pengobatan yang tepat menyebabkan tonjolan pada disk. Sudah cukup bagi pasien untuk meningkatkan keparahan atau membuat tajam pada periode eksaserbasi untuk memprovokasi hernia;
  • merokok, alkohol, dan gizi buruk: penyebab pelanggaran trofisme jaringan tulang belakang dapat disembunyikan dalam pengaruh unsur-unsur beracun seperti alkohol dan nikotin. Pengaruh konstan racun mengarah pada gejala iskemik, kemudian jaringan mulai perlahan-lahan berhenti tumbuh dan mati;
  • penyakit bawaan dan didapat: osteochondrosis, serta tonjolan cakram, dapat terjadi secara independen dari faktor eksternal, dan dapat dibentuk bahkan pada periode perkembangan pranatal. Pada anak-anak dengan jaringan otot yang lemah dan keterbelakangan tulang hernia dan osteochondrosis terjadi lagi.

Itu penting! Orang-orang di atas 175 cm beresiko penonjolan lumbar, dan semakin besar berat, semakin besar kemungkinan patologi. Fenomena ini disebabkan meningkatnya beban di punggung bawah.

Manifestasi klinis

Tanda-tanda patologi lumbar tergantung pada lokasi dan luasnya penyakit. Ukuran tonjolan hingga 2 mm adalah tonjolan kecil yang dapat dibalik. Hernia tulang belakang lumbar, yang ukurannya lebih dari 5 mm mengacu pada hernia besar. Ukuran hernia lumbar dapat mencapai 1,5 cm - ini adalah prolaps atau hernia yang sudah diasingkan. Ulasan pasien dengan patologi lumbar menunjukkan bahwa lebih sering ada hernia rata-rata, ukurannya tidak melebihi 6 mm.

Hernia intervertebralis lumbar, yang ukurannya bervariasi dari 2 mm hingga 5 mm, dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:

  • sakit parah di daerah nidus, ukuran hernia mempengaruhi intensitas dan frekuensi serangan rasa sakit;
  • rasa sakit yang diberikan di dada dan leher, anggota tubuh bagian bawah, perut;
  • ketika bersin, batuk, berbelok tajam, rasa sakit meningkat, dan fenomena ini disebabkan oleh ketegangan dan mendorong keluar dari inti pulposus;
  • kelemahan otot terjadi pada tahap kedua atau ketiga penyakit;
  • mati rasa pada kaki, rasa sakit saat berjalan lama;
  • pelanggaran buang air kecil dan kontrol buang air besar;
  • pada kasus lanjut, hernia lumbalis menyebabkan kesulitan berjalan dan kelumpuhan.

Itu penting! Konsekuensi keras dari penonjolan disk berhubungan dengan sensitivitas dan gerakan. Ukuran besar hernia menyebabkan kompresi akar tulang belakang, yang dapat menyebabkan kelumpuhan total. Tanda-tanda komplikasi pertama adalah berat saat berjalan, mati rasa pada jari kaki, rasa sakit.

Pertolongan pertama

Hernia intervertebralis dari tulang belakang lumbar membutuhkan istirahat dan pereda nyeri. Tonjolan lumbar akut tidak dapat diobati sendiri, karena konsekuensinya bisa sangat berbahaya: mencubit, cedera sumsum tulang belakang. Sebelum kedatangan dokter Anda harus dalam posisi tenang, jangan minum obat di dalam. Satu-satunya ukuran pengobatan mandiri yang diizinkan adalah penggunaan salep atau gel antiinflamasi lokal, tetapi pertama-tama Anda harus membaca instruksi dan ulasannya.

Komplikasi hernia punggung bawah

Konsekuensi parah dari hernia terjadi selama upaya pengobatan mandiri, tanpa pengobatan atau penolakan tindakan pencegahan. Hernia tulang belakang lumbar, yang ukurannya melebihi 5mm, menekan saraf yang bertanggung jawab atas fungsi organ panggul. Hal ini menyebabkan gangguan buang air kecil, inkontinensia urin atau kegagalan otot-otot ekstremitas bawah. Patologi intervertebral merusak kerja bagian tulang belakang lainnya, karena osteochondrosis pada daerah serviks atau toraks berkembang.

Konsekuensi penonjolan tanpa pengobatan:

  • "Lumbago", kelumpuhan otot-otot ekstremitas bawah;
  • nyeri persisten pada tulang belakang lumbosakral;
  • mati rasa yang sering dan menyakitkan pada kaki (menyebabkan sirkulasi yang buruk).

Itu penting! Patologi diskus, pengobatan yang dilakukan secara konservatif, secara konstan dimanifestasikan oleh gejala spesifik (seperti yang ditunjukkan oleh ulasan pasien), terlepas dari metode yang digunakan, karena tonjolan tidak sepenuhnya dihilangkan. Untuk menghindari konsekuensi negatif dan sepenuhnya menghilangkan tonjolan disk hanya bisa dilakukan pembedahan.

Pengobatan hernia tulang belakang

Terapi kombinasi penonjolan diskus intervertebralis meliputi aktivitas berikut.

  • menghilangkan gejala nyeri: blokade Novocainic dilakukan atau obat nyeri disuntikkan secara intravena;
  • dampak pada penyebab patologi: pengangkatan chondroprotectors dalam kasus osteochondrosis primer, penggunaan obat anti-inflamasi;
  • penggunaan senam terapeutik selama penurunan kompleks klinis (pemilihan latihan dilakukan oleh dokter, dengan mempertimbangkan umpan balik dan keamanan pasien);
  • pemilihan diet untuk diet seimbang;
  • pembedahan: perbaikan hernia radikal atau invasif minimal.

Metode alternatif untuk menghilangkan penyebab penonjolan disk adalah perawatan laser, terapi manual, traksi tulang belakang. Ulasan terapi manual bersifat ambigu, dan bagi beberapa pasien itu bisa berbahaya, oleh karena itu hanya digunakan seperti yang diarahkan oleh dokter. Penghapusan laser memungkinkan Anda menghapus disk yang rusak dengan cepat dan tanpa rasa sakit dan memasang implan. Setelah operasi, perlu mematuhi rejimen, mengambil obat yang diresepkan, melakukan senam untuk mencegah terulangnya patologi.

Hernia dalam 1 cm - mungkinkah dilakukan tanpa operasi?

Anna:

Menurut MRI, saya memiliki hernia L5-C1 1 cm. Saya menghabiskan 21 hari di rumah sakit, saya akan menggambarkan sindrom nyeri saya: rasa sakit mulai dari sisi kiri, tetapi tidak mempengaruhi bokong, menarik kaki kiri dari pinggul ke kaki bagian bawah, kadang-kadang tunas di bawah lutut, perasaan seperti itu yang mengejutkan kakinya, juga pada awal perawatan, ia tertatih-tatih di kaki kirinya, dirawat di rumah sakit - droppers dan suntikan untuk xefocam, vitamin B12, sirdalud, terapi latihan gerak dan akupunktur. Setelah keluar, seluruh minggu praktis tidak pincang, rasa sakit tidak signifikan di kaki kiri saya dan kemudian di pagi hari, saya melakukan terapi latihan dengan instruktur untuk hari ke-2 dan berat di kaki kiri saya kembali lagi, dan lebih sulit untuk tidak berjalan. Dengan tumit dan kaus kaki saya berdiri hampir dengan percaya diri. 2 Ahli Bedah Saraf bersikeras melakukan operasi, 1 ahli saraf mengatakan bahwa hernia tidak diasingkan dan perlu untuk meredakan peradangan, 2 ahli saraf mengatakan bahwa itu diasingkan, dapatkah Anda memberi tahu saya bagaimana melanjutkan pengobatan, saya cenderung berpikir bahwa perlu mulai dengan terapi latihan sampai benar-benar hilang rasa sakit di kaki, dan instruktur memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan.

Jawaban Dokter:

Terapi latihan berhenti, instruktur tidak memadai. Ahli saraf yang mengirim saya untuk melakukan terapi adalah dua kali tidak memadai, yang pertama dengan apa yang ia kirimkan kepada instruktur bodoh, dan dua kali karena ketidaktahuan dan tidak memahami apa itu sekuestrasi. Tahapan perkembangan hernia: tonjolan - ekstrusi - sekuestrasi ekstrusi - resorpsi sekuestrasi - jaringan parut pada lokasi pecahnya cincin fibrosa dan transisi menjadi protusi. Semuanya dimulai dengan tonjolan dan diakhiri dengan tonjolan. Benar, tidak semua pasien bertahan hidup sampai akhir siklus dan transisi ke tonjolan, karena mereka ditangkap oleh ahli bedah saraf dan dipotong pada tahap ekstrusi dan sekuestrasi.
Jadi sekuestrasi baik dan menunjukkan bahwa tubuh dipulihkan dan proses resorpsi sedang berlangsung. Dalam gambar Anda tidak memiliki sekuestrasi. Tuliskan apa yang digunakan oleh ahli saraf Anda dan dengan dosis apa.

Anna:

Pada hari Senin, saya hampir senang bahwa rasa sakit dan kromat tidak lagi ditahan, dan sekarang mimpi buruk dimulai lagi. Sekarang saya akan menulis dari pernyataan tentang bagaimana saya dirawat selama 21 hari (tidak ada yang tertulis tentang dosis, saya akan menulis dari memori:
LFK-21 hari, pkop pijat + kiri n tentu saja -5 kali (pkop menolak pijat, karena pinggang jatuh sakit setelah itu, dan dilakukan hanya di kaki kiri), refleksologi-10 sesi
Omez-21 hari, Sirdalud 4 mg pada 1 tab. untuk malam 6 hari, dalam m-ketaprofen-4 kali, mydocalm-20 kali, vit 12-20 kali, movalis-10 kali, dalam in-ketaprofen-3 kali, trental, novakain, analgin, aminofilin, - 10 Dropper Lasix, dropper Perfalgan -2 menolak lebih jauh. jadi gegabah
Saat ini, saya minum lagi Sirdalud4 mg 1 tablet di malam hari, saya melakukan elektroforesis dengan karipazim (saya melakukan 3 sesi), itulah yang mereka katakan untuk diminum, tetapi ini sudah ditunjuk oleh ahli saraf dari klinik, tetapi tidak melanjutkan ke hal ini: sehari setelah makan 7 hari, milgamma 2 ml secara intramuskular di hari ke-10, kupas gel pada bagian pinggang 2 kali sehari selama 7 hari.

Jawaban Dokter:

Elektroforesis dapat dibatalkan, tidak mungkin untuk memberikan prosedur listrik jika ada pembengkakan di tulang belakang. Secara terpisah, tentang caripain, itu adalah obat tidak berarti yang tidak dapat digerakkan oleh arus listrik ke hernia, itu adalah tipuan lengkap. Pijat juga dibatalkan setelah tukang pijat dari kualifikasi nol dan setelah tangannya kondisinya memburuk, maka alasannya bukan dalam prosedur pijat, tetapi dalam kebodohan orang yang melakukan prosedur ini.
Idealnya, skemanya harus seperti kursus manual, kursus pijat + obat-obatan. Jika Anda mengalami kesulitan dengan dua poin pertama, itu tetap bergantung pada obat-obatan, tetapi skema harus diubah, karena apa yang Anda resepkan terapi tidak memadai. Skema berikut harus diterapkan:

  1. deksametason 4 mg - sekali sehari / m - 5 hari
  2. ketonal 100 mg - 1 kali per hari / m - 5 hari
  3. Detralex, satu tablet dua kali sehari, tablet yang diminum bersama makanan. Durasi sekitar 3 bulan.
  4. Forte Nukleo CFM, 2 kapsul dua kali sehari dapat diminum sebelum atau sesudah makan, selama 20 hari.
  5. Jika tidak, kami mengganti nukleus dengan Keltican.

Kami membuat malam ini:
kompres:
1. Dimexide - 4 ml.
2. Diklofenak - 2 amp.
3. Novocain 0,5%, 5 ml - 1 amp.
Dalam cangkir bersih, campur persiapan yang tercantum di atas, untuk kenyamanan, gunakan jarum suntik. Basahi larutan ini dengan balutan, dilipat empat lapis, berukuran 10x10 cm.
Perhatian! Anda perlu memeras perban ke kondisi basah untuk menghindari luka bakar!
Sebelum menerapkan kompres, usap kulit dengan kapas yang dilembabkan dengan alkohol atau vodka.
Letakkan kompres di punggung bawah. Tutupi dengan selofan atau kertas kompres berukuran 11x11 cm, dan selembar kapas berukuran 12x12 cm di atasnya.
Untuk memperbaiki sabuk, atau plester.

Kompres dengan dimexidum hari pertama diatur selama 40 menit, jika tidak ada alergi, maka semua hari berikutnya dapat dibiarkan sepanjang malam

Semua ini dilakukan pada saat bersamaan, bukan sepotong demi sepotong. Minumlah hanya obat-obatan yang saya tulis, tanpa pengganti. Untuk menutupi perut dan usus dengan Omez seperti yang diresepkan oleh dokter Anda, di sini mereka benar.
Jika setelah 10 hari kami tidak mendapatkan tren positif, maka Anda harus pergi ke operasi, karena dokter Anda bodoh dan tidak tahu bagaimana mengobati kasus seperti yang Anda lakukan, dan tidak ada gunanya menarik dan menunggu, Anda harus menghapus hernia karena tidak ada mikrosirkulasi resorpsi hernia tidak akan.

Harga hari ini saja

Untuk organisasi proteksi petir bangunan dengan atap yang lembut, kami sarankan menggunakan alat praktis yang dikembangkan oleh Elmashprom LLC (file dalam PDF, DWG):
Katalog 2017. Bagian II Perlindungan petir. Panduan praktis. Proteksi petir bangunan dengan atap bernada.
Panduan praktis ini dirancang untuk perancang dan pemasang. Ini akan bermanfaat bagi pengembang. Manual ini membahas penggunaan praktis produk jadi dalam sistem proteksi petir untuk bangunan dan struktur dengan atap yang terbuat dari berbagai bahan. Desain detail proteksi petir bangunan dengan berbagai jenis atap dipertimbangkan. Rakitan pengikat dari lead saat ini dan konduktor pentanahan ditampilkan. Sebuah teknologi baru dari Elmashprom LLC pada pemasangan pembumian dengan penggunaan grease grafit konduktif elektrik dan komposisi konduktif elektrik ditampilkan.

Komposisi konduktif secara elektrik untuk perangkat pentanahan

Elmashprom LLC (TM ELMAST) telah mengembangkan, menguji, dan mematenkan komposisi konduktif listrik yang, karena ekspansi sendiri ketika dicampur dengan air dan sifat-sifat komponennya dengan konduktivitas listrik yang tinggi, memastikan kesesuaian tanah dengan konduktor pengardean selama 24 jam dan memungkinkan untuk memperoleh resistansi stabil yang rendah terhadap penyebaran saat ini.

Apa persyaratan untuk proteksi petir dan pentanahan tangki untuk minyak bumi dan produk minyak bumi?

Menurut GOST 313285-2008 TANGKI VERTIKAL TANGKI BAJA SILINDER UNTUK PRODUK MINYAK DAN PETROLEUM, persyaratan untuk proteksi petir dan pentanahan diatur dalam Lampiran B / Disarankan / Peralatan untuk pengoperasian tangki yang aman B.7 Proteksi petir

B.7.1 Proteksi petir dari reservoir - menurut СО-153-34.21.122-2003. Petunjuk tentang perangkat proteksi petir dari bangunan, struktur dan komunikasi. Kementerian Energi Rusia dan / atau RD 34.21.122-87 Instruksi untuk pemasangan proteksi petir bangunan dan struktur. Kementerian Energi Rusia

Bagaimana saya berjuang dengan hernia intervertebralis dan hampir menjadi cacat

Halo teman dan pembaca yang terkasih. Nama saya Ruslan Miftakhov - Saya adalah penulis blog ini dan dalam artikel ini saya ingin berbagi dengan Anda apa yang merupakan lumbar intervertebralis hernia, karena saya hampir menjadi cacat dan masih memenangkannya tanpa operasi.

Artikel ini akan memberi Anda untuk memikirkan hal yang paling penting - tentang kesehatan! Pertama-tama saya ingin mendoakan Anda kesehatan yang baik. Jaga kesehatan Anda dengan anak muda atau menyesal bahwa Anda tidak merawat diri sendiri! Ingat kata-kata saya. Apa yang terjadi pada saya, biarkan saya dan Anda menjadi pelajaran yang baik dalam hidup.

Gejala pertama

Rasa sakit pertama di perut bagian bawah dan di belakang dimulai pada 2013 setelah pindah ke apartemen lain. Siang hari, ketika saya sedang bergerak, pinggang tidak mengingatkan diri mereka sendiri.

Tetapi ketika saya bangun di pagi hari saya tidak bisa berdiri tegak dan ada rasa sakit di punggung bawah saya, seolah-olah itu memotong saya dengan pisau. Saya bahkan tidak berpikir bahwa setelah pindah, memindahkan kulkas yang berat dan mesin cuci, saya mendapatkan hernia.

Begitulah cara saya menurunkan mobil secara kasar saat pindah ke apartemen baru

Pada siang dan malam hari, rasa sakitnya sedikit banyak berkurang, dan saya melupakannya. Di malam hari aku tidur dengan normal, dan keesokan paginya aku tidak bisa membungkuk. Membesarkan seorang putra berusia enam bulan bermasalah bagi saya.

Beberapa waktu berlalu dan penyakit ini perlahan membebaskan saya dan saya tidak mementingkan gejala-gejala ini.

Selama tiga tahun berikutnya, sesekali saya merasa tidak nyaman di pangkal paha. Saya mulai khawatir bahwa saya memiliki masalah di bagian pria.

Pada musim semi 2016, saya merasakan komplikasi, saya tidak bisa duduk tanpa rasa sakit untuk waktu yang lama dan saya merasakan sakit di punggung bawah saat berjalan.

Sudah lama istri saya membujuk saya untuk pergi ke rumah sakit untuk diperiksa, tetapi saya menolak, saya tidak tahan dengan rumah sakit ini. Tetapi punggung mulai sering menolak, saya tidak tahan tanpa rasa sakit dan bergerak seperti seorang kakek tua, bersandar di dinding. Karena itu, saya tidak bisa membuat aplikasi untuk perbaikan dan penyesuaian komputer dan kehilangan pendapatan.

Saya sering mencari di internet untuk informasi tentang apa yang terjadi pada punggung saya. Semua gejala yang saya katakan memiliki hernia intervertebralis. Saya tidak percaya sampai saat terakhir, saya menghibur semuanya sendiri bahwa saya baru saja merobek punggung saya dan segera semuanya akan berlalu. Aha naif, akan lulus sendiri sebagai.

Hernia intervertebralis tidak muncul dan tidak hilang dalam satu hari. Ini semua terbentuk oleh kebiasaan berbulan-bulan dan bertahun-tahun yang tidak benar. Gerakan konstan berguna untuk tulang belakang, dan otot-otot punggung harus kuat untuk menopang tulang belakang.

Pada akhirnya, saya setuju untuk membujuk istri saya untuk pergi ke rumah sakit dan diperiksa.

Perjalanan saya ke rumah sakit

Ayo pergi berarti pada hari Senin ke Rumah Sakit Pusat Central, dan antrian. seperti biasa oh. jangan bangun

Karena saya kesulitan bergerak, istri saya menemani saya ke mana-mana. Saya berterima kasih banyak padanya untuk ini, jika bukan karena dia, saya tidak akan pergi ke rumah sakit pasti dan akan melakukannya dengan benar. Kenapa itu benar? Baca terus, maka semua kesenangan dimulai.

Saya tidak akan menulis tentang bagaimana saya mencari kartu medis untuk waktu yang lama. Mereka membawa yang baru dan semuanya, saya tidak muncul di rumah sakit selama 5 tahun dan tampaknya kartu saya dijual kepada seseorang;) saya bercanda, tentu saja, dan siapa tahu.

Sambil duduk dalam barisan dengan terapis dan ahli saraf di dinding melihat poster penyebab penyakit tulang belakang:

  1. Ini adalah gaya hidup pasif yang pasif, yaitu, ketika Anda duduk berhutang, otot-otot punggung Anda berhenti tumbuh dan menjadi lemah.
  2. Anda tidak bisa mengangkat beban besar.
  3. Nutrisi yang tidak tepat - kekurangan vitamin dan kalsium.

Ketiga alasan ini berkontribusi pada masalah punggung saya.

Saya menghabiskan antrian sekitar 2 jam ke terapis. Di kantor dokter, terapis mengatakan bahwa mereka mengatakan ini dan itu pada sakit punggung dan kaki kaki kanan ketika saya berdiri dalam 2-3 menit mati rasa.

Yah, seperti biasa, saya mendengarkan peralatan saya dan mengukur tekanan yang dilakukan - semuanya normal. Saya menulis rujukan untuk melakukan tes urin dan darah dan meresepkan pil berbeda, saya tidak ingat nama-namanya, karena saya tidak tahan dengan suntikan.

Dia bertanya kepada saya, "Apakah Anda akan melakukan MRI?"
I: tidak apa-apa, saya hanya datang untuk minum pil. "Tentu saja aku akan, yang aku datang ke rumah sakit untuk mencari tahu penyebab rasa sakit, dan kemudian sembuh."

Kebanyakan orang melakukan yang sebaliknya, pertama mereka sembuh, dan kemudian mereka mengetahui bahwa mereka belum diperlakukan untuk itu.

Memberi saya formulir - arah dengan peta lokasi di mana pencitraan resonansi magnetik (MRI) dilakukan. Dan saya mengirim semuanya kembali ke rumah, bukan diagnosa, bukan metode pengobatan, menelan pil dan melanjutkan peti mati saya, kesan seperti itu.

Keesokan harinya saya memberikan darah - urin dan saya pergi ke ahli saraf, saya menggambarkan gejala saya, bahwa pinggang memotong dan kaki kanan jatuh. Dia meresepkan suntikan meksiko.

Saya bertanya: "apa yang salah dengan saya, diagnosis seperti apa?"

Di sini Anda akan membuat 6 tembakan, Anda akan datang lagi dan lihat.

Ofigevayu kedua kalinya.

Tetapi di mana untuk kembali, sesuatu yang menyakitkan, saya percaya dokter (dokter dari kata berbohong, omong-omong, saya kemudian membacanya di suatu tempat) membeli 6 suntikan dan mulai melakukan 1 suntikan sehari di roti yang tepat.

3 suntikan selesai, lalu datang akhir pekan dan 3 harus dilakukan minggu depan.

Lakukan suntikan dalam film Caucasian Captive

Setelah suntikan sepertinya melepaskan, rasa sakit mereda. Pada hari Minggu, rasa sakit yang menyakitkan itu sepanjang hari. Dan pada hari Senin pagi saya tidak bisa bangun dari tempat tidur. Nasib buruk menimpa saya pada 21 Maret 2016 di hari Senin.

Mereka mengatakan bahwa hari Senin adalah hari yang sulit, tetapi saya belum begitu sulit untuk saya. Pada pagi yang indah ini aku terbangun dengan sakit punggung liar, duduk di tepi tempat tidur dengan susah payah, dan selama setengah jam aku mencoba memakai kaus kakiku sendiri. Pada saat ini saya merasa seperti sayuran yang tak berdaya.

Saya tidak bisa duduk, tidak berdiri tanpa dukungan. Kurang lebih, saya merasa dalam posisi terlentang dan ketika saya mengubah posisi saya, saya merasakan sakit yang luar biasa. Saya tidak menginginkannya kepada siapa pun, bahkan musuh yang paling kejam.

Saya mulai mengutuk para dokter ini, menoleh ke mereka, dan mereka tidak dapat mengatakan apa masalahnya atau tidak. Cacat saja, dan tidak diobati.

Saya sendiri bersalah, membawa diri saya ke keadaan seperti itu, dan pada waktu itu saya baru berusia 35 tahun. Dan saya membawa diri saya ke keadaan seperti itu selama 3-5 tahun. Segera setelah saya mengubah pekerjaan dan gaya hidup saya.

Pemeriksaan spesialis

Kemudian istri saya ingat bahwa temannya memiliki masalah dengan punggungnya dan dia pergi ke spesialis yang membantunya. Mereka mengambil telepon spesialis Semyon Petrovich darinya, menelepon dan setuju untuk bertemu. Itu perlu untuk pergi ke kota terdekat Almetyevsk, yang berjarak 40 kilometer dari kami.

Minum yang menenangkan untuk mentolerir itu di jalan. Saya sendiri tidak duduk di belakang kemudi, meminta teman Seryoga untuk membawa, berterima kasih padanya atas bantuannya yang luar biasa.

Dia mengambilnya di rumah, setelah menyatakan gejala saya - luka di punggung bawah dan kaki kanan menjadi mati rasa di kaki, ketika saya berdiri, Semyon Petrovich segera mengumumkan diagnosis.

Anda memiliki teman baik saya, hernia, katanya, tetapi untuk diagnosis yang akurat Anda harus memiliki MRI. Demikian juga semua gejala hernia intervertebralis.

Saya terkejut. Karena saya takut mendengarnya, dan semua berharap bahwa pemindaian MRI tidak akan menunjukkan hernia. Ayo kita ambil gambar pinggang, berikan untuk prosedur 2.400 rubel.

Keesokan harinya, Semyon Petrovich mengambil foto saya, berjalan ke jendela dan, tanpa membaca deskripsi, mulai mengatakan dengan tepat apa yang dikatakan epicrisis, yang saya pegang di tangan saya dan membaca kata-kata menakutkan yang sama dari hernia Schmorl, yah, hampir semua orang menderita sakit itu tidak menyebabkan, tetapi hernia L5-S1 bergeser ke kanan karena kaki kanan saya diambil dari saya - ini sudah serius.

Dia meminta saya untuk berjalan menghampirinya, menunjukkan jari kepada saya, sehingga saya sendiri melihat dan menyadari segalanya, dan tidak percaya pada kata-kata, seperti dokter di rumah sakit.

Foto rontgen daerah lumbar

Tanyakan kepada saya berapa ukuran hernia L5-S1 yang ditulis 0,5-0,8 mm? Saya melihat daftar dan hanya melihat 1,0 cm. Semyon Petrovich mengambil deskripsi tidak mempercayai matanya dengan hernia 1,0 cm. Memandang saya, kemudian melihat deskripsi dan berkata, jika saya tidak melihat pasien, hanya gambar dengan deskripsi, Saya pasti akan menunjuk operasi eksisi hernia.

Tetapi jika Anda masih berdiri dan berjalan, maka tidak semuanya terabaikan.

Biasanya, hernia hingga 0,8 cm tidak kritis (saya tidak ingat kata-kata pintar yang digunakan Semen Petrovich) dan Anda dapat melakukannya tanpa operasi, dan fakta bahwa lebih dari 0,8 cm hernia berbahaya karena dapat melumpuhkan kaki dan tetap dinonaktifkan selama sisanya. hidup

Setelah membaca ulasan di Internet, saya sampai pada kesimpulan bahwa kebanyakan orang menghabiskan uang untuk semua jenis prosedur, pijat, dan peregangan, tetapi pada akhirnya hanya menjadi lebih buruk. Dan ratusan ribu rubel dihabiskan hanya dengan sia-sia.

Lalu ada pembicaraan panjang tentang bagaimana melukai diri sendiri lebih banyak lagi. Seiring waktu, hernia akan mengering, tetapi untuk ini Anda harus makan dengan benar, ambil vitamin B dan kalsium.

Dan yang paling penting adalah jangan mengangkat barang yang berat dan menggunakan teknik yang menyertai pesanan.

Jika Anda mengangkat, Anda bisa berada di kursi roda, seberuntung yang Anda katakan, potong saja, tetapi lebih baik tidak mengambil risiko. Ini semua kalimat untuk saya. Lakukan latihan setiap hari untuk menguatkan dan meregangkan otot punggung.

Saya tidak ingat semua kata-kata Semyon Petrovich, karena, dengan kata lain, saya terkejut, dan pasangan itu duduk di sebelah saya sambil menangis.

Bagaimana saya memperlakukan hernia

Jadi diagnosis dibuat, metode perawatan yang diberikan. Itulah yang saya butuhkan dari rumah sakit dan dokter.

Dan di rumah sakit tidak bisa langsung melakukannya? Tidak ada pil dengan suntikan akan dituliskan dan Vasya, yaitu, Ruslan, akan berjalan.

Setelah menentukan penyebab rasa sakit dan rekomendasi dari seorang spesialis, saya melanjutkan ke kasus ini. Mulai mengkonsumsi vitamin B dan kalsium. Semium Petrovich Kalsium disarankan untuk membuat kulit telur, hancurkan dan campur dengan jus lemon, minum satu sendok teh setiap hari.

Kemudian datanglah 2 bulan rehabilitasi saya. Saya mencari-cari di antara banyak informasi tentang pemulihan tulang belakang dan perawatan punggung dari hernia intervertebralis.

Setiap pagi dia minum vitamin B, melakukan satu set latihan, di malam hari dia mengambil kalsium dalam bentuk cangkang telur dan memeras jus lemon dan sekali lagi mengisi melalui rasa sakit.

Setiap hari saya bangun di pagi hari melalui rasa sakit, melakukan latihan dengan rasa sakit di punggung bagian bawah dan kaki kanan. Ngomong-ngomong, saya lupa mengatakan setelah suntikan, apa yang diresepkan oleh ahli saraf, kaki kanan saya sakit dengan nyeri tumpul, kadang-kadang terasa sangat tak tertahankan sehingga saya tidak dapat menemukan tempat untuk diri saya sendiri.

Setelah 2 bulan setelah injeksi ini, kaki saya berhenti sakit dan saya bisa mengangkatnya tanpa rasa sakit. Saya tidak tahu tembakan seperti apa mereka, mereka tidak sembuh, tetapi hanya cacat.

Mencari informasi tentang perawatan hernia di Internet, saya menemukan sebuah situs web di mana penulis memiliki hernia lebih dari saya - 1,4 cm. Ditandatangani di buletinnya dan mulai menerima informasi yang berguna melalui email tentang pemulihan tulang belakang, memperkuat punggung, meregangkan tulang belakang. dan diet yang tepat.

Meja dengan jadwal pemulihan tindakan punggung saya

Buat jadwal di atas meja dan catat semua tindakan yang harus dilakukan dalam sehari.

Argo Lyapko Aplikator - tampilan atas

Aplikator Lyapko di perusahaan tampilan sisi Argo

Saya berbaring di atas aplikator seperti ini - beri tanda centang di meja, kemudian tugas itu selesai. Tugas utama adalah untuk tidak ketinggalan dan melakukan.

Dia mencetak deklarasi seperti itu dan menggantungnya di pintu toilet.

Saya membaca deklarasi - beri tanda centang di depan item di tabel. Saya menggantungkan sprei yang tercetak di toilet. Singkatnya, Anda duduk dan menyatakan di pagi hari;)

Dia minum susu wijen dan vitamin B - perhatikan barang itu. Kemudian dia melakukan latihan - meletakkan tanda centang di depannya.

Perban polymedal di dalam

Mengenakan polimedel - centang. Di sini saya mengenakan perban, di dalam polymedel film. Polimedel adalah film polimer yang dialiri listrik sesuai dengan teknologi asli, yang mempertahankan sifat-sifatnya untuk waktu yang lama. Mempromosikan penghentian proses inflamasi dan meningkatkan regenerasi jaringan.

Kemasan Polimedel dijual oleh Argo

Aku akan memberitahumu sebuah rahasia dengan mengenakan perban seperti itu dengan polymedal, aku merasa sakit punggungku mereda terlebih dahulu, dan kemudian seiring waktu rasa sakit itu hilang sepenuhnya. Habiskan uang, pesan Polymedal, aplikator dalam kit, dan lakukan latihan, itulah yang akan membantu Anda, memeriksa sendiri.

Daripada menghabiskan uang untuk pengobatan yang seharusnya ada di sana, dalam bentuk suntikan, pil penghilang rasa sakit, operasi, dll. Lebih baik menghabiskan untuk hal-hal yang benar-benar diperlukan. Seperti yang mereka katakan tentang keselamatan seorang pria yang tenggelam, adalah pekerjaan pria yang tenggelam itu sendiri.

Anda memilih jalan mana yang harus dituju, mendengarkan dokter atau membantu diri sendiri. Saya pribadi, dokter tidak akan mempercayai kesehatan saya. Dan kamu

Begitulah cara dia mengenakan dan mengenakan dua perban dengan polimedel di punggung bawah

Begitulah cara saya mengenakan 2 pembalut dengan polimedel dan memakai pakaian selama 3 jam, melepasnya selama 2 jam, lalu mengenakannya selama 3 jam.

Korset seperti itu disarankan kepadaku oleh Semyon Petrovich, hal yang baik, tapi sayang hampir 10 ribu. Saya hanya memakainya pada awalnya ketika saya harus duduk di mobil untuk waktu yang lama di jalan.

Dan sekarang saya tidak memakainya, untuk pertama kalinya saya pakai hanya selama 2 jam. Dan ingat, betapapun bagusnya korset, Anda tidak bisa memakainya dalam waktu yang lama, Anda perlu melatih otot punggung. Dan setelah lama memakai korset, otot punggung bagian bawah mudah mengalami atrofi.

Meja pengukuran saya mengangkat kaki berbaring dan miring ke lantai

Pada akhir setiap minggu, pasangan diukur dengan meteran pada berapa banyak kaki yang saya angkat dari posisi terlentang dan dicatat dalam tabel.

Dan juga menuliskan berapa cm saya tidak sampai ke lantai ketika condong ke depan. Tabel menunjukkan bagaimana saya meningkatkan bacaan saya hampir setiap minggu, dan setelah 2 bulan saya sekarang berjalan dengan normal dengan gaya berjalan cepat saya.

Jangan pernah berpikir untuk melakukan operasi hernia, Anda hanya akan memperburuk situasi Anda. Dan hernia akan tampak lebih tinggi. Ya, pada awalnya Anda akan merasa lebih baik, tidak akan ada rasa sakit. Tapi jangan turun tangan, tubuh itu sendiri akan mengatasinya, Anda hanya membantunya dan hanya itu. Jika Anda ingin menjadi klien tetap dari ahli bedah - lakukan operasi!

Hernia intervertebralis bukanlah penyebab nyeri

Pembaruan pada 10 Desember 2018. Setelah lebih dari dua tahun setelah kambuh dengan punggung, saya memutuskan untuk menambahkan informasi penting ke artikel. Saya pikir saya akan membantu banyak orang untuk bergerak ke arah yang benar untuk menyembuhkan dan menghilangkan rasa sakit.

Saat ini, kedokteran telah menjadi bisnis, dan menjadi sangat berbahaya untuk memercayai dokter yang hanya tertarik pada Anda untuk menjadi pelanggan tetap.

Baru-baru ini, saya telah mengumpulkan informasi yang cukup, dianalisis dan diterapkan pada diri saya sendiri. Karena itu, saya dapat dengan percaya diri membagikan metode ini kepada Anda.

Pertama, Anda perlu memahami apa yang menyebabkan hernia dan nyeri punggung, untuk ini tonton video ini.

Saya akan menceritakan kisah saya yang terjadi pada saya di musim panas 2018. Pada bulan Juli, saya memesan dinding dan setelah dua minggu kelas, kaki kanan saya mulai terasa sakit saat berjalan. Rasa sakit bertambah setiap hari dan dalam sebulan saya tidak bisa berjalan atau berdiri tanpa mengalami rasa sakit.

Pada awalnya, saya berpikir bahwa hernia intervertebralis kembali memburuk, tetapi saya menemukan penolakan terhadap hal ini, saya sudah menulis tentang ini di artikel ini, yang tertarik membaca.

Setelah itu, saya berpikir bahwa itu adalah saraf siatik yang terjepit dan rasa sakit itu disebabkan. Tetapi ketika saya menemukan informasi bahwa hanya otot yang bisa terluka, yaitu, karena titik-titik pemicunya, itu mengenai saya di sana.

Tonton videonya untuk memahami apa yang saya bicarakan.

Setelah menonton video ini, saya memiliki gambaran umum, sebuah teka-teki terdiri dari banyak elemen individual yang saya kumpulkan selama beberapa tahun. Bukan hernia yang harus disalahkan, tetapi otot-otot, atau tepatnya kerja otot yang salah di mana pemicu terbentuk, yang menciptakan rasa sakit.

Untuk menyembuhkan otot dan menghilangkan pemicu, saya membeli gulungan pijat untuk menggulirkan otot punggung dalam dan mulai bekerja pada diri saya sendiri.

Pijat gulungan berbagai bentuk dan ukuran

Saya memesan rol pijat, bola, dan batang dengan harga murah di toko ini

Komentar diminta untuk menjelaskan secara rinci cara memesan dari Aliexpress, jika Anda belum pernah melakukannya, berikut adalah algoritma singkat untuk Anda:

  1. Daftar di situs web aliexpress, masukkan email, nama depan, nama belakang, dan buat kata sandi untuk akun Anda.
  2. Tentukan alamat surat Anda di mana paket akan tiba.
  3. Lampirkan kartu bank yang dengannya Anda akan membayar.

Semua ini perlu dilakukan dan diatur 1 kali!

  1. Selanjutnya, lakukan pembelian, penjual mengirim parsel.
  2. Setelah beberapa waktu, dapatkan bingkisan di kantor pos terdekat Rusia.
  3. Pada Aliexpress Anda mengkonfirmasi bahwa Anda menerima parsel sehingga penjual menerima uang untuk barang tersebut.

Semua kesepakatan sudah selesai!

Kait Pijat Theracane

Dan juga membeli pengait pijat Theracane untuk pijat sendiri di tempat-tempat yang sulit dijangkau.

Setelah sebulan bekerja pada pemicu otot, sakit kaki saya berangsur-angsur mereda dan setelah sebulan lagi rasa sakitnya hilang sepenuhnya.

Pertimbangkan, jika otot Anda telah sakit untuk waktu yang lama - berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, maka dalam seminggu Anda tidak akan menyembuhkan otot. Butuh waktu setiap hari memicu pemicu, dan pada awalnya sangat menyakitkan. Tetapi ini adalah arah yang benar untuk penyembuhan, itu diuji pada dirinya sendiri.

Ada suatu kasus ketika saya tiba-tiba kram otot di bawah tulang belikat saya dan saya tidak bisa menoleh tanpa rasa sakit dalam satu arah. Saya baru saja bertemu informasi ini dan meminta pasangan saya untuk menemukan segel ini di bagian belakang dan menghapus pelatuknya.

Setelah 2-3 menit, sang istri merasakan cap di bagian belakang seukuran kacang polong. Setelah beberapa ketukan 30-40 detik (terasa menyakitkan), segel itu menghilang.

Yang mengejutkan saya, ketika saya menoleh, saya tidak lagi mengalami rasa sakit ini, karena titik pemicu baru saja muncul, maka dengan cepat dihapus dalam sekali jalan. Kalau tidak, butuh berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan.

Kesimpulan apa yang saya buat

Hanya dengan memperkuat sistem otot punggung dan meregangkan otot tulang belakang yang diperkuat dengan benar akan menyelesaikan masalah dengan hernia intervertebralis.

Saat ini, ketika saya menulis artikel ini - pertengahan November 2016, enam bulan telah berlalu sejak hari ketika saya tidak bisa bangun dari tempat tidur, saya berolahraga setiap pagi dan saya merasa baik-baik saja. Saya mencapai lantai dengan tangan saya tanpa menekuk kaki saya.

Dan bayangkan apa jadinya jika saya memercayai dokter, sebagai ahli saraf ini, setelah suntikan di meja operasi ke ahli bedah dan hanya itu. akan menulis ke pelanggan reguler.

Kenapa semua Ya, karena otot punggung lemah dan tidak menahan beban pada tulang belakang. Sedikit diangkat atau ditekuk dan itu saja. Jika makanannya tidak benar, tidak ada yang akan membantu sama sekali. Pergi kehancuran tubuh.

Dan rasa sakit adalah sinyal untuk bertindak untuk mengubah sesuatu, mengubah kebiasaan, gaya hidup dan nutrisi. Pembedahan, suntikan dan pil hanya menghilangkan gejalanya, tetapi jangan menyelesaikan masalah kesehatan, pahami ini pada akhirnya.

Dan jika saya menjalani operasi hernia, itu akan membantu untuk sementara waktu. Tetapi tanpa pengisian daya, hernia mungkin tampak lebih tinggi dan bukan satu. Saya tahu orang-orang seperti itu yang melakukan operasi 2-3 kali, dan semua itu karena mereka tidak mengerti apa yang sedang terjadi. Jika Anda ingin menjadi klien tetap dari ahli bedah, silakan lakukan operasi.

Jangan memperlakukan kesehatan Anda dengan sembarangan, cintai diri Anda sendiri. Bagaimanapun, kesehatan yang diberikan kepada kita secara alami sangat berharga.

Lihatlah hasil diagnosis tulang belakang Alexander Shevtsov 5 tahun setelah munculnya hernia. Sebenarnya, hernia Alexander tidak hilang, tetapi rasa sakitnya hilang, dan Anda tahu mengapa?

Setelah 2 tahun, saya menemukan alasan munculnya hernia intervertebralis. Siapa yang mau membaca artikel: sanggahan hernia intervertebralis.

Baiklah, semuanya untuk saat ini, saya berharap Anda cepat pulih. Dan saya pergi untuk melakukan latihan!

Artikel Sebelumnya

TUJUAN T

Artikel Berikutnya

Indometasin - analog obat