Latihan terapi latihan dan pijat untuk skoliosis sisi kanan

Memar

Tulang belakang memenuhi fungsi yang ditugaskan untuk itu sepenuhnya dalam hal semua kurva fisiologis - lordosis dan kyphosis hadir di setiap bagian. Mereka melakukan peran bantalan selama gerakan tubuh, sehingga mengurangi beban pada kerangka aksial. Tetapi banyak orang dihadapkan dengan kelainan bentuk patologis, di antaranya skoliosis menempati posisi teratas. Diketahui bahwa hampir setengah dari populasi pekerja memiliki masalah yang sama. Proporsi yang signifikan dari prevalensi jatuh pada skoliosis sisi kanan.

Alasan

Kehidupan modern ditandai oleh keinginan untuk meningkatkan kenyamanan sehari-hari. Tetapi ia meninggalkan bekas pada sistem muskuloskeletal, termasuk tulang belakang. Mobilitas yang rendah, postur yang buruk, aktivitas fisik yang asimetris berkontribusi pada munculnya kelengkungan lateral yang patologis - skoliosis. Faktor-faktor lain juga penting dalam perkembangan penyakit:

  • Kelemahan korset otot.
  • Masalah neurologis.
  • Displasia jaringan ikat.
  • Cidera traumatis.
  • Konsekuensi operasi.
  • Rakitis yang ditransfer.

Tetapi dalam kebanyakan kasus, sayangnya, tidak mungkin untuk menentukan penyebab kelainan skoliotik - kemudian mereka berbicara tentang sifat patologis idiopatik.

Ada berbagai penyebab skoliosis, tetapi hasilnya adalah satu - deformitas tulang belakang, tidak hanya menciptakan estetika, tetapi juga ketidaknyamanan fisik yang cukup nyata.

Klasifikasi

Skoliosis sisi kanan adalah penyakit yang agak beragam. Ini memiliki karakteristik dan fitur sendiri, digabungkan ke dalam klasifikasi klinis. Tergantung pada bentuk kelengkungan, ada beberapa jenis skoliosis berikut:

  • Berbentuk C - hanya ada satu busur yang diarahkan ke kanan.
  • S-berbentuk - ada dua busur yang berlawanan diarahkan.
  • Berbentuk E - ada tiga lengkungan lengkungan.

Skoliosis sisi kanan dari tulang belakang thoraks paling umum terjadi, dan punggung bagian bawah dan, terutama, lehernya lebih jarang terkena. Yang terakhir dapat diamati pada anak-anak yang menderita trauma saat melahirkan. Seringkali ada bentuk gabungan skoliosis, ketika beberapa departemen dengan dua lengkungan lengkung primer terlibat sekaligus. Dengan mempertimbangkan besarnya deviasi lateral dari poros sentral, skoliosis dapat memiliki tingkat keparahan berikut:

  • 1 derajat - hingga 10 derajat.
  • 2 derajat - hingga 25 derajat.
  • 3 derajat - hingga 50 derajat.
  • 4 derajat - lebih dari 50 derajat.

Berdasarkan perjalanan klinis, kelengkungan tulang belakang dikompensasi ketika fungsi statis dipertahankan, dan didekompensasi, di mana ada batasan yang signifikan untuk kehidupan sehari-hari. Selama beban pada tulang belakang, skoliosis dapat mengubah tingkat keparahannya (tidak tetap) atau mempertahankan derajatnya (stabil).

Skoliosis macam apa yang dimiliki seseorang hanya dapat dipahami oleh dokter setelah pemeriksaan yang tepat. Deteksi dini kelengkungan patologis merupakan komponen wajib dalam pemeriksaan medis.

Gejala

Skoliosis sisi kanan memiliki manifestasinya, yang bergantung pada keparahan kelengkungan. Tahap awal pengembangan patologi sering tidak diperhatikan, karena banyak diambil untuk bungkuk biasa. Bahkan pada tahap kedua, tidak ada keluhan subyektif, tetapi perubahan terlihat secara visual: tingkat bahu dan tulang belikat yang berbeda, asimetri segitiga pinggang. Dalam hal ini, busur sekunder dapat dibentuk pada tingkat lumbar. Tingkat ketiga skoliosis ditandai oleh gangguan yang lebih signifikan:

  • Deformasi punggung dan dada.
  • Tulang rusuk yang lebih rendah dapat menyentuh puncak iliaka.
  • Gangguan fungsi organ internal: sesak napas, jantung berdebar.

Skoliosis toraks kanan grade 4 disertai dengan kelengkungan tulang belakang yang parah, yang menyebabkan nyeri punggung persisten dan penyakit jantung paru. Mungkin ada kelemahan pada tungkai bawah, serta gangguan tulang belakang yang menyebabkan kecacatan.

Perawatan

Obati skoliosis sisi kanan tulang belakang dada dan lumbar sedini mungkin. Jika kita berbicara tentang anak-anak, lebih baik memulai terapi sebelum akhir pertumbuhan tulang belakang - maka efektivitasnya jauh lebih tinggi. Tetapi pada orang dewasa tidak mungkin untuk menunda dengan koreksi kelengkungan, karena skoliosis dapat berkembang.

Dalam bentuk patologi yang tidak rumit, cara pilihan adalah terapi konservatif, yang terdiri dari metode berikut:

  • Latihan senam terapeutik (terapi latihan).
  • Pijat dan terapi manual.
  • Fisioterapi
  • Koreksi pasif.

Jika ada deformitas tetap yang diucapkan yang memiliki efek negatif pada organ internal, maka keputusan dibuat tentang perawatan bedah.

Koreksi skoliosis harus keras kepala dan tahan lama. Untuk mengembalikan hubungan struktural dan fungsional di tulang belakang, pasien memerlukan ketekunan dan mengikuti rekomendasi dokter.

Latihan senam terapeutik

Dasar dari perawatan konservatif kelengkungan tulang belakang adalah yoga, terapi fisik. Latihan membantu mengembalikan fungsi normal sistem muskuloskeletal, memperkuat korset otot dan peralatan ligamen, mencegah perkembangan kontraktur dan komplikasi lainnya. Mulai pengobatan pada tahap awal, Anda dapat sepenuhnya menghentikan perkembangan penyakit dan bahkan mengembalikan bentuk kebiasaan ke tulang belakang. Tetapi untuk ini, Anda perlu secara teratur melakukan serangkaian latihan yang ditentukan oleh dokter. Dan bahkan dengan deformasi yang jelas, efek senam akan terlihat.

Spesialis dalam terapi latihan mengembangkan program pelatihan individu untuk setiap pasien. Jadi pertimbangkan sifat patologi dan karakteristik organisme. Paling sering, untuk skoliosis sisi kanan dan lumbar, dianjurkan untuk melakukan latihan berikut:

  • Berbaring tengkurap, lengkungkan punggung, angkat tubuh bagian atas dan lengan kiri.
  • Berbaring di sisi kanan dengan roller di bawah lengkungan lengkungan, angkat tangan kiri ke atas, mengarah ke kepala.
  • Berbaring di sisi kiri dengan kaki tetap, angkat batang tubuh ke atas.
  • Berdiri dengan posisi merangkak, pada saat yang sama mengangkat tangan dan kaki yang berbeda.
  • Dari posisi yang sama, ayunkan lengan Anda ke atas dan belakang sambil memutar kepala Anda secara bersamaan ke arah yang sama.
  • Duduk di kursi miring dengan kemiringan ke kiri, buat kemiringan ke kanan.
  • Dari posisi berdiri, condongkan tubuh ke kanan, sedangkan tangan kanan meluncur ke bawah tubuh, dan ke kiri.

Selain itu, latihan di dinding Swedia diperlihatkan - vis, mengangkat kaki. Untuk memperkuat otot juga gunakan ekspander dan simulator. Terapi latihan untuk skoliosis dikombinasikan dengan latihan pernapasan. Sebelum sesi aktif, ada baiknya mengikuti kursus pijat.

Melakukan latihan terus-menerus dan untuk waktu yang lama, seseorang dapat mencapai keberhasilan yang mengesankan dalam pengobatan dan pencegahan skoliosis toraks dan lumbar.

Pijat dan terapi manual

Skoliosis sisi kanan 1 dan 2 derajat - indikasi untuk pijat dan terapi manual. Dalam kasus yang lebih parah, kemungkinan besar, teknik seperti itu tidak akan memiliki efek yang diinginkan. Pijat, sebagai komponen koreksi lekukan tulang belakang tradisional, dirancang untuk meningkatkan aliran darah di jaringan lunak punggung dan memperkuatnya. Di sisi deformitas cembung, otot-otot melemah dan membutuhkan nada meningkat. Dan sebaliknya, mereka kejang, sehingga pijatan berkontribusi untuk relaksasi mereka.

Teknik terapi manual membantu meluruskan tulang belakang karena ekstensi, torsi, fleksi atau ekstensi. Dalam hal ini, tungkai pasien digunakan sebagai tuas untuk mobilisasi lunak dan konsisten. Bersama dengan pijatan, perawatan ini dapat membantu menghentikan perkembangan skoliosis.

Fisioterapi

Metode fisioterapi merupakan tambahan dalam pengobatan skoliosis. Mereka meningkatkan kondisi jaringan di sekitar tulang belakang, yang menguntungkan mempengaruhi biomekanik kerangka aksial. Aliran darah dan proses biokimiawi pada otot diaktifkan, yang berkontribusi pada normalisasi nada mereka. Untuk melakukan ini, gunakan prosedur berikut:

  • Elektro dan fonoforesis obat.
  • Pijat refleksi.
  • Pengobatan gelombang.
  • Elektromiostimulasi.

Ketika meresepkan kursus fisioterapi, dokter memperhitungkan kondisi yang menyertai bahwa pasien harus menghindari risiko efek samping.

Koreksi pasif

Selain metode aktif koreksi konservatif skoliosis toraks dan lumbar, metode pasif juga digunakan. Mereka didasarkan pada penggunaan mengoreksi dan memperbaiki korset, serta gaya khusus, korektor untuk postur. Tetapi perawatan seperti itu hanya memiliki kemanjuran yang baik pada anak-anak dan remaja dengan sudut deformasi lebih dari 25 derajat.

Operasi

Satu-satunya pengobatan yang efektif untuk pasien dengan skoliosis parah adalah pembedahan. Koreksi bedah melibatkan ekstensi horizontal awal tulang belakang pada perisai keras. Operasi dapat dilakukan dalam satu atau beberapa tahap. Yang terakhir ini layak dengan skoliosis S-atau E-berbentuk, ketika ada kelengkungan dan toraks dan lumbar. Bedah mungkin termasuk:

  • Hamparan distraktor.
  • Fusi tulang belakang belakang.
  • Laminektomi.
  • Diskotomi.

Fiksasi tulang belakang dalam posisi yang dicapai dicapai dengan imobilisasi pasca operasi dengan korset keras. Dan kemudian dilakukan kegiatan rehabilitasi. Tetapi untuk tidak membawa situasi ke perawatan bedah, perlu untuk memberikan perhatian khusus pada identifikasi skoliosis pada tahap awal dan pencegahan distorsi kerangka aksial. Ini adalah satu-satunya cara untuk menjaga punggung Anda seimbang.

Fitur pijat untuk skoliosis

Etiologi skoliosis telah dipelajari secara aktif selama abad terakhir, tetapi semakin banyak pertanyaan muncul dalam studi patologi. Pencarian terapi yang efektif terus berlanjut. Ketidakseimbangan postural diakui pada usia dini, yang memungkinkan Anda untuk mulai menggunakan teknik manual dan menghentikan perkembangan penyakit. Pijat skoliosis diresepkan pada setiap tahap penyakit. Tujuan dari prosedur ini adalah untuk memperkuat otot yang lemah dan menghilangkan penyebab melemahnya mereka.

Pendekatan terpadu untuk perawatan

Penelitian telah menunjukkan bahwa olahraga dan korset yang tepat dapat mengurangi skoliosis dan menunda kebutuhan untuk operasi. Ada bukti bahwa pijatan mengurangi rasa sakit pada orang dewasa dengan patologi. Ketidakseimbangan otot menyertai skoliosis sebagai penyebab atau konsekuensi dari disfungsi. Karena dimungkinkan untuk melakukan pijatan untuk skoliosis pada tahap apa pun, tetapi dengan tujuan yang berbeda, ada kemungkinan peningkatan kondisi yang signifikan.

Tingkat kelengkungan ditentukan oleh sudut Cobb: satu garis ditarik di sepanjang bagian atas kurva tulang belakang, dan yang kedua di sepanjang bagian bawah. Secara tegak lurus terhadap dua garis, yang menunjukkan awal dan akhir busur, dua garis lurus lainnya ditarik yang berpotongan satu sama lain. Sudut yang diperlukan di antara mereka diukur dalam derajat.

Ketika sudut Cobb melebihi 45 derajat, perawatan dilakukan dengan operasi. Anak-anak di sudut Cobb lebih dari 20 derajat diresepkan terapi fisik dan mengenakan korset sampai usia 16 tahun. Operasi membantu mempertahankan hasil yang lebih atau kurang stabil, latihan diperlukan sepanjang waktu, dan pijat jika terjadi skoliosis tingkat 2 - dengan kursus reguler.

Pijat selama kelengkungan tulang belakang memainkan peran penting, tetapi sering diabaikan. Pasien dengan skoliosis selalu memiliki lebih banyak klem otot, dan hanya teknik manual yang membantu meredakannya. Penyebab kejang adalah relaksasi otot di sisi yang berlawanan, anomali ligamen dan sendi, dan cedera. Tujuan dari pijat medis bervariasi:

  • meningkatkan aliran darah untuk meningkatkan penyembuhan setelah cedera;
  • meningkatkan jangkauan gerak sendi;
  • menyeimbangkan ketegangan otot;
  • lepaskan titik pemicu atau nodul;
  • menghilangkan racun dari otot;
  • mempercepat sirkulasi getah bening dan detoksifikasi;
  • meregangkan otot, meningkatkan elastisitas;
  • melatih pasien untuk memperkuat dan meregangkan otot.

Fitur pijat untuk skoliosis tergantung pada lokasi busur dan penyebab relaksasi otot.

Dasar teknik pemijatan

Lekukan tulang belakang patologis terjadi secara bersamaan di beberapa bidang. Dengan kelengkungan sagital yang berlebihan, hiperkiposis dan hiperlordosis diamati, dan dalam rotasi horizontal. Deviasi lateral atau frontal berhubungan dengan skoliosis, yang sering menyatukan berbagai disfungsi. Untuk memijat dengan benar dengan skoliosis, Anda perlu mengetahui biomekanik patologi.

Osteopath Harrison Friett menguraikan tiga hukum pergerakan tulang belakang, termasuk mekanisme untuk pengembangan skoliosis. Jika vertebra awalnya dalam fleksi atau ekstensi (lordosis alami atau kyphosis diperbesar atau diperkuat), rotasi dalam arah disfungsi akan terjadi, yang diamati dengan kelengkungan.

Memahami biomekanik dasar sendi sangat penting untuk memijat dengan benar skoliosis. Sebagai contoh, dengan lengkungan toraks sisi kanan, tulang belakang di bagian atas akan bersandar ke kiri dan berbelok ke kanan, menghasilkan punuk tulang rusuk. Ketika lengkungan lumbar busur ditekuk ke kanan dengan rotasi, dan garis pinggang dihaluskan di sisi kiri tubuh. Hukum pertama Frietta menyatakan bahwa gerakan di daerah lumbal dan toraks terjadi dalam arah yang berlawanan.

Skoliosis didiagnosis pada sisi tonjolan. Oleh karena itu, skoliosis sisi kanan di daerah toraks dengan lengkung posterior ke kanan antara tulang belakang dan skapula adalah yang paling umum. Tukang pijat, yang tidak mengerti bagaimana melakukan pijatan untuk skoliosis, mencoba menangani tulang rusuk yang menonjol, merelakskan lapisan-lapisan fasia paravertebral yang tertekan yang menutupi tonjolan tulang. Dalam kebanyakan kasus, ini justru dapat memperburuk kondisi.

Lengkungan di daerah dada

Selama pembentukan skoliosis toraks sisi kanan, proses transversal condong ke kiri dan berbelok ke kanan, yang menggerakkan serat otot ilioforal terpanjang dan ke samping. Otot gigi posterior superior yang melemah bertanggung jawab atas perpindahan vertebra dari garis tengah, yang menyebabkan ketegangan pada serat ekstensor tulang belakang. Tonjolan busur, kejang dan punuk kosta terbentuk. Otot, ligamen, dan fasia yang melemah secara neurologis dihambat karena disfungsi sendi, trauma, sindrom yang terlalu sering digunakan, postur yang buruk atau kelumpuhan.

Pijat dalam kasus skoliosis sisi kanan di daerah toraks ditujukan untuk mengencangkan ekstensor tulang belakang yang lemah bersama-sama dengan otot bergigi posterior, merangsang gamma-motoneuron dengan gerakan spiral. Maka Anda perlu mengaitkan dan memindahkan ke tempatnya massa otot paravertebral. Untuk memperluas ekstensor tulang belakang di sisi cekung, Anda perlu menyelam ke serat otot yang berotot dan menarik jaringan ke samping. Kemudian balikkan pasien, karena itu perlu melakukan pijatan dengan skoliosis dari kedua sisi. Selain itu, otot pektoral minor bersifat rileks (dapat dilakukan dengan menekan pada sudut dalam skapula), melepaskan diafragma dan otot perut miring, dan melatih fasia peritoneum dan organ internal.

Lengkungan di tulang belakang lumbar

Posisi asimetris tulang iliaka dan sakrum memengaruhi posisi tulang belakang, karena vertebra tulang belakang lumbar berputar pada setiap langkah yang diambil. Skoliosis lumbal dapat berkembang di sepanjang jalur menaik, dimulai dengan posisi tulang panggul, lutut, dan bahkan kaki. Biasanya, disfungsi panggul dikaitkan dengan tonus otot adduktor, disfungsi lumbar dan iliaka. Pijatan untuk memperbaiki ketidakseimbangan ini secara signifikan mengubah posisi vertebra di punggung bawah.

Perbedaan panjang tungkai dapat mempengaruhi posisi panggul dan tulang belakang, dan ahli bedah ortopedi harus melakukan tes yang sesuai dan meresepkan sol khusus jika ketidakseimbangan ini bersifat anatomi. Hal ini juga diperlukan untuk menyeimbangkan nada otot-otot kuadrat dengan dekompresi akar saraf, yang termasuk dalam pijatan punggung selama skoliosis, ketika otot-otot dari sisi cekung menjadi kencang.

Skoliosis dengan satu dan dua busur

Saat merawat pasien dengan skoliosis, upaya difokuskan pada menyeimbangkan otot paraspinal pada sisi cembung. Dalam kelengkungan berbentuk S klasik, kurva menonjol ke kanan di dada dan ke kiri di tingkat pinggang. Pijat terapi untuk skoliosis ditujukan untuk menghilangkan ketegangan otot dalam bentuk "zigzag". Dimulai dengan otot kanan mengangkat skapula. Ia pergi ke trapesium kiri, belok ke kanan ke rhomboid. Dan kemudian ke otot kuadrat kiri dari pinggang dan, akhirnya, ke kanan berbentuk buah pir. Sebagian besar pasien dengan tonjolan sisi kiri di punggung bawah membawa beban ke kaki kiri, yang menyebabkan nyeri pada otot paha dan betis. Sampai disfungsi ini meluas ke otot-otot suboksipital, kejang yang menyebabkan sakit kepala.

Melakukan pijatan untuk skoliosis 2 derajat, Anda perlu memperbaiki ketidakseimbangan otot tiga dimensi. Meskipun setiap skoliosis unik, ada beberapa rekomendasi untuk torak sisi kanan dan lumbar sisi kiri:

  • baringkan pasien di atas perut;
  • letakkan tangan kiri di atas kepala dan turunkan tangan kanan dari meja;
  • letakkan bantal di bawah dada kiri;
  • angkat sisi kanan paha dengan roller.

Jika ada skoliosis lumbar sisi kiri dan sisi kanan, Anda perlu mengubah konfigurasi cermin untuk melakukan pijatan untuk skoliosis 2 derajat.

Integrasi Struktural dan Skoliosis

Pendukung metode integrasi struktural yang diperkenalkan oleh Ida Rolf percaya bahwa tubuh memiliki sumber daya untuk penyembuhan diri. Bekerja dengan fasciae, instruktur rollerfling mengembalikan tulang ke posisi yang benar, dan otot - fleksibilitas dan kinerja. Contoh skoliosis menunjukkan bagaimana cedera yang terjadi pada tingkat otot tunggal, sendi, arteri, ligamen, dapat sepenuhnya mengubah postur tubuh, biomekanik, dan reaksi kimia tubuh.

Teknik rolfing adalah pijatan dalam untuk skoliosis tulang belakang, yang dilakukan oleh buku-buku jari, siku untuk meredakan ketegangan fasia. Prosedur ini berlangsung dalam beberapa tahap, di antaranya perlu menunggu sistem saraf untuk melakukan perubahan:

  • melatih seluruh tubuh, terutama dada dan perut, di mana otot-otot yang terlibat dalam pernapasan terkonsentrasi, serta lantai panggul dan ligamen sakral;
  • bekerja dengan kaki dan kaki, membuat keseimbangan anggota tubuh relatif terhadap tubuh;
  • meregangkan otot-otot bagian lateral tubuh sepanjang perbatasan tulang rusuk tulang iliaka;
  • tiga sesi dikhususkan untuk menyeimbangkan panggul - tempat di mana sebagian besar garis fasia bertemu;
  • pelepasan otot mengunyah dan wajah, tulang tengkorak, terapi kraniosakral;
  • tiga sesi terakhir terlibat dalam integrasi semua koneksi fasia dan tubuh.

Teknik pijat untuk skoliosis ini memungkinkan tubuh untuk membangun kembali, memulihkan hubungan positif dengan gaya gravitasi, untuk melanjutkan kebebasan bergerak. Bekerja dengan skoliosis menjadi lebih sulit setelah 25 tahun, dan tubuh pasien berubah jauh lebih lambat. Karena itu, pada anak-anak, pijatan adalah obat terbaik untuk koreksi. Tujuan terapi adalah pengaturan tubuh secara mandiri, menjadikan semua tengara tulang pada posisi yang seimbang.

Dampak segmen

Membelai dan memijat segmental diperlukan untuk menghilangkan sindrom terowongan ketika saraf terjepit di antara ligamen dan klem otot akibat hipertensi.

Segmen impak atau titik aktif pada kulit menyebabkan pemulihan organ terkait untuk menghentikan lingkaran setan refleks motor viscero. Berguna untuk melakukan pijatan untuk skoliosis 1 derajat di wilayah otot terluas di sisi cembung, otot persegi dari pinggang dari sisi sayap ileum bawah, bagian atas trapezium dari bahu, yang lebih rendah. Teknik getaran digunakan untuk mengurangi nada, mengebor untuk memperkuat otot, dan juga mengguncang panggul untuk mengembalikan keseimbangan ligamen. Untuk memijat dengan benar skoliosis, Anda perlu tahu otot mana yang benar-benar melemah.

  1. Dengan gangguan visceral, ketidakseimbangan hadir di segmen organ (otot pectoralis mayor, iliopsoas, pinggang persegi, latissimus dorsi).
  2. Dalam kasus cedera kelahiran, kompresi arteri serviks, toraks atau lumbar diamati, yang mempengaruhi hipotonia otot di bagian bawah.
  3. Pada skoliosis ligamentum, nyeri muncul saat berjalan di segmen yang sangat ketat, kelengkungan terlokalisasi.
  4. Ketika tulang kranial - oksipital sesuai dengan kecenderungan panggul dan kaki, perlu terapi kraniosakral.

Pijat tulang belakang, ditujukan untuk traksi, dengan skoliosis dikontraindikasikan, karena ketidakseimbangan perlekatan otot dan akan menyebabkan peningkatan disfungsi.

Deteksi dan pencegahan

Skoliosis biasanya terjadi pada anak-anak semuda 8 tahun. Orang tua dapat melihat ketinggian bahu yang berbeda, bilah bahu yang menonjol, asimetri dari pinggang dan pinggul, kelengkungan lateral yang sedikit, yang dapat berkembang secara dramatis. Diagnosis dini sangat penting. Gejala yang terkait tidak hanya dengan sakit punggung, tetapi juga dengan masalah pernapasan, irama jantung. Saat memiringkan, satu sisi tulang rusuk menonjol lebih dari yang lain, yang menunjukkan perkembangan otot yang tidak merata dan membuat anak tidak nyaman. Pijat dengan skoliosis 1 derajat memungkinkan Anda menyeimbangkan nada mereka. Sinar-X diperlukan untuk menentukan sudut Cobb. Skoliosis dengan sudut 20-25 derajat memerlukan pengamatan konstan, dan lebih dari 25 derajat - perawatan khusus.

Garis vertikal yang menghubungkan pusat gravitasi di berbagai wilayah tubuh (telinga, bahu, pinggul, lutut, dan pergelangan kaki) terdistorsi akibat cedera fisik atau stres, menciptakan konfigurasi baru. Berikutnya adalah adaptasi tulang belakang - kelengkungan pada bidang lateral. Dengan menyelaraskan tubuh pada bidang sagital, dimungkinkan untuk mengurangi kelengkungan pada bidang frontal. Pijat anak-anak untuk skoliosis tidak boleh intens, teknik osteopathic fasia dan adonan refleks superfisial kulit lebih sering digunakan.

Pijat tulang belakang untuk skoliosis

Pijat banyak digunakan dalam pengobatan skoliosis, meskipun hanya efektif dalam kombinasi dengan metode lain. Ini ditentukan baik pada tahap awal dan dalam kasus kelengkungan progresif, dan intensitas dan jenis paparan ditentukan oleh keadaan kolom tulang belakang. Apa yang memberi pijat tulang belakang untuk skoliosis, mungkinkah melakukannya di rumah, dan apakah ada kontraindikasi?

Mengapa Anda perlu dipijat

Ketika sumsum tulang belakang melengkung, otot-otot punggung digunakan secara tidak merata, dengan hasil bahwa beberapa daerah dijepit dan dilemahkan, yang lain kelebihan beban. Pelanggaran tonus otot memicu nyeri punggung dan berkontribusi pada perkembangan penyakit lebih lanjut.

Dengan bantuan pijatan yang kompeten, ketidakseimbangan ini dihilangkan: otot yang tegang mendapatkan relaksasi, diperas, sebaliknya, diaktifkan. Selain itu, memijat area yang bermasalah dapat meningkatkan aliran darah, metabolisme, dan menenangkan sistem saraf.

Tentu saja, hanya pijatan yang tidak bisa meluruskan tulang belakang, itu membutuhkan studi teratur otot dan ligamen dengan bantuan terapi olahraga. Tetapi penggunaan pijat secara sistematis bersama dengan terapi fisik membawa manfaat besar bagi tubuh dan mempercepat pemulihan. Yang paling penting adalah menggunakan teknik memijat yang benar sehingga efeknya pada tubuh aman.

Kontraindikasi untuk pengangkatan pijat

Pemanasan tulang belakang yang intensif tidak selalu bermanfaat: dalam beberapa kasus, pijatan menyebabkan eksaserbasi penyakit, mikrotraumas, perpindahan tulang belakang, dan fenomena negatif lainnya. Kontraindikasi untuk pijat adalah:

  • proses inflamasi akut dalam tubuh;
  • masalah hati dan ginjal;
  • penyakit onkologis;
  • penyakit pada sistem pernapasan;
  • gagal jantung;
  • gangguan neuralgik;
  • perburukan penyakit tukak peptik;
  • penyakit kulit;
  • tekanan tinggi.

Untuk sementara tidak ditugaskan memijat orang yang menderita stroke, serangan jantung, pembedahan. Setelah pemulihan, beberapa waktu akan berlalu sampai tubuh sepenuhnya pulih. Juga, pijatan terapeutik selama kehamilan dan periode postpartum dikontraindikasikan. Dalam kasus apa pun, dokter harus meresepkan serangkaian prosedur, dan hanya berdasarkan hasil pemeriksaan.

Fitur pijat terapi

Ketika pijat skoliosis harus dibedakan, yaitu, dampak pada setiap area masalah punggung dilakukan secara berbeda. Kelompok otot yang tegang dan memendek perlu rileks dan diregangkan, sementara otot yang tidak digunakan, sebaliknya, perlu distimulasi dan nada mereka dinaikkan. Masing-masing, pemijatan dilakukan dengan berbagai intensitas, dan gerakan yang digunakan berbeda. Untuk zona individu, di mana ada peningkatan rasa sakit, penebalan di bawah kulit, kejang otot, menerapkan metode akupresur dan pijat refleks segmental.

Pijat dilakukan oleh kursus, frekuensi dan durasi yang ditentukan secara individual untuk setiap pasien. Biasanya kursus mencakup 15-20 prosedur, dan waktu ditingkatkan secara bertahap dari 15 menit menjadi satu jam. Istirahat antara kursus berlangsung dari 2 hingga 6 bulan, dan untuk mendapatkan hasil yang stabil dari kursus tersebut membutuhkan setidaknya 3, dengan latihan teratur.

Di awal perkembangan penyakit, seseorang dari keluarga bisa melakukan pijatan di rumah. Untuk mempelajari teknik dasar, lihat saja apa yang dilakukan oleh terapis pijat berpengalaman, dan kemudian patuhi rekomendasi-rekomendasinya.

Untuk skoliosis 2 derajat, setidaknya satu saja harus diambil oleh spesialis, dan untuk kelengkungan 3 derajat, semua prosedur direkomendasikan di ruang pijat. Di rumah, pijatan hanya bisa dilakukan dengan izin dokter yang merawat. Semakin terabaikan penyakitnya, semakin hati-hati bertindak pada tulang belakang, jika tidak cedera tidak bisa dihindari.

Ketentuan prosedur

Untuk memijat itu yang paling efektif, Anda harus mematuhi kondisi tertentu. Ini terutama berlaku bagi mereka yang melakukan prosedur di rumah, dan tidak di ruang pijat.

Jika Anda ingin tahu secara lebih rinci, teknik melakukan penyembuhan pijat untuk punggung, Anda dapat membaca artikel tentang itu di portal kami.

Pijat dilakukan sebelum latihan terapi fisik. Ini memungkinkan untuk menghangatkan otot-otot, mempersiapkan mereka dengan baik untuk stres, untuk mengurangi rasa sakit. Jika, selain terapi olahraga, fisioterapi diresepkan untuk pasien, misalnya, elektroforesis, pijat diresepkan 2-3 jam setelah prosedur atau satu jam sebelum itu. Dengan pemandian pinus dan perawatan air lainnya, lebih baik menggabungkan pijat setiap hari.

  1. Tidak mungkin untuk memijat dengan perut kenyang, disarankan untuk makan makanan setidaknya 45-50 menit sebelum sesi. Hal yang sama berlaku untuk minum: itu berbahaya untuk minum banyak cairan sebelum prosedur, tetapi beberapa teguk air diperbolehkan jika Anda sangat haus.

Dan satu hal lagi: dengan skoliosis, pijatan harus lembut, lembut dan tidak menimbulkan rasa sakit, kecuali ringan. Jika tukang pijat melakukan prosedur terlalu intensif, tiba-tiba, dan setelah memar sesi muncul di tubuh, ada baiknya mengubah spesialis. Pijatan semacam itu tidak akan membawa manfaat, tetapi dapat memperkuat perkembangan penyakit.

Teknik kinerja

Prosedur lengkap melibatkan memijat berbagai bagian tubuh, tetapi sebagian besar waktu dihabiskan untuk berolahraga di belakang. Pasien harus berbaring telungkup, meluruskan kaki, lengan harus diletakkan sejajar dengan tubuh. Sangat penting bahwa kepala diputar ke arah yang berlawanan dengan lengkungan kelengkungan.

Teknik pijat untuk skoliosis

Skoliosis adalah penyakit progresif tulang belakang, ditandai oleh lengkungan arkuata pada bidang frontal dan torsi (torsi) vertebra di sekitar sumbu vertikal.

Skoliosis berkembang, sebagai aturan, selama periode pertumbuhan tulang: dalam 6-7 tahun - periode ekstensi pertama; paling sering dalam 12-15 tahun - periode panjang tubuh terbesar.

Pada anak perempuan, postur yang buruk lebih sering terjadi daripada anak laki-laki.

Jelas, ini disebabkan oleh kelemahan sistem otot tulang belakang, pertumbuhan kerangka sebelumnya dan perubahan hormonal tubuh.

Saat ini, skoliosis umumnya dianggap sebagai penyakit skoliotik, di mana tidak hanya kelengkungan tulang belakang terdeteksi, tetapi juga kelainan bentuk dada.

Ini, pada gilirannya, dapat mempersempit atau meratakan, yang mengarah pada pelanggaran ventilasi alveolar dan hipoksia. Deformasi dada disertai dengan kesulitan dalam pekerjaan jantung dan memperburuk kekurangan oksigen dari otot-otot jantung, otak, otot rangka dan menyebabkan kelelahan tubuh yang cepat dan penurunan kinerja.

Dari sudut pandang etiologi, penyakit skoliotik dibagi menjadi patologis primer, dinamis, dan umum.

Faktor patologis primer, menyebabkan pelanggaran pertumbuhan dan perkembangan tulang belakang, bisa bersifat bawaan dan didapat.

Skoliosis kongenital biasanya terdeteksi dini.

Misalnya, keberadaan vertebra berbentuk baji tambahan sudah terdeteksi pada tahun pertama kehidupan.

Penyebab skoliosis yang didapat dapat berupa rakhitis, linu panggul, serta akibat kelumpuhan otot-otot perut dan punggung jika terjadi polio, pengobatan yang tidak tepat dari fraktur kompresi tulang belakang, tuberkulosis tulang belakang, dll.

Faktor dinamis statis menyebabkan perkembangan skoliosis karena posisi tubuh yang asimetris yang panjang, berkontribusi pada kelengkungan tulang belakang (misalnya, perbedaan panjang tungkai bawah sifat bawaan, dislokasi kongenital unilateral dari pinggul, kelasi unilateral, fraktur tulang salah satu ekstremitas yang salah). Cukup untuk satu kaki menjadi 1,5-2 cm lebih pendek dari yang lain, karena dalam 1-1,5 tahun skoliosis akan terbentuk, yang diarahkan oleh tonjolan ke arah kaki pendek.

Faktor patologis umum berkontribusi terhadap perkembangan skoliosis atau kejadiannya karena penurunan tajam dalam resistensi tubuh pasien dan penurunan kemampuan kompensasi.

Menurut lokalisasi, skoliosis dibagi menjadi serviks, serviks-dada, toraks, torakolumbar, lumbar, dan total. Skoliosis tulang belakang dada yang paling umum, dengan kecenderungan yang lebih besar untuk berkembang; pada saat yang sama, ada deformasi dada dengan gangguan fungsi organ pernapasan dan peredaran darah. Tergantung pada kompleksitas skoliosis dibagi menjadi sederhana dan kompleks.

Sederhana disebut scoliosis, memiliki satu tikungan, skoliosis kompleks memiliki dua atau lebih tikungan yang diarahkan ke arah yang berbeda.

Bentuk skoliosis bisa unilateral, ketika kelengkungan diarahkan ke satu arah; S - berbentuk, ketika ada dua tikungan ke kanan dan kiri, tiga tikungan, ketika tiga tikungan ditentukan, dan seperti gelombang, ketika empat tikungan didefinisikan di berbagai bagian tulang belakang, diarahkan ke arah yang berbeda - dua ke kanan dan dua ke kiri.

Dalam arah skoliosis bisa ke kanan dan kiri.

Bergantung pada keparahan gejala klinis, ada empat derajat deformitas lateral (VD Chekalin, 1973).

Tingkat skoliosis - asimetri pundak dan bahu dengan lokalisasi lengkung toraks dan asimetri garis segitiga pinggang dengan lumbar lumbar, asimetri otot pada tingkat busur primer, lebih terlihat ketika pasien dimiringkan (roller otot terdeteksi di daerah lumbar). Manifestasi klinis skoliosis paling jelas pada posisi berdiri, pada posisi horizontal tulang belakang, mereka menurun. Pada radiograf yang dibuat dalam posisi terlentang, tanda-tanda torsi ditentukan, sudut busur skoliotik berada dalam kisaran 5-10 °.

Skoliosis derajat II - kelengkungan lateral tulang belakang yang terlihat jelas, akibatnya tulang belakang berbentuk huruf Latin S. Sudut lengkung skoliotik mencapai 25 °. Perubahan torsi jelas dinyatakan tidak hanya secara radiografi, tetapi juga secara klinis: tonjolan kosta, bantalan otot (Gbr.336).

Skoliosis derajat III - terdapat deformasi tulang iga (costal hump) yang cukup jelas, mencapai ketinggian 3 cm, sudut kelengkungan adalah 25 hingga 40 °. Ada asimetri yang lebih menonjol pada posisi mata pisau. Skapula pada sisi cembung tulang belakang toraks sangat menonjol ke belakang. Segitiga pinggang hanya ditentukan pada sisi cekung tulang belakang lumbar yang melengkung.

Figur Tingkat skoliosis III

Tingkat skoliosis - deviasi lateral yang progresif pada tulang belakang dan memuntirnya di sepanjang aksis mengarah ke pembentukan kifos skoliosis dengan deformasi tulang belakang baik dalam arah lateral maupun anteroposterior.

Pasien jelas diucapkan benjolan kosta depan dan belakang, ada deformasi panggul dan dada. Sudut deviasi tulang belakang dari sumbu vertikal lebih dari 40 °. Perubahan menjadi ireversibel, fungsi jantung dan paru-paru menderita.

Perawatan skoliosis dibagi menjadi konservatif dan operatif.

Perawatan konservatif dilakukan di klinik atau di rumah sakit khusus.

Di antara metode tradisional perawatan konservatif dapat diidentifikasi:

a) fortifikasi (nutrisi, terapi vitamin, senam fortifikasi, prosedur temper, dll);

b) metode koreksi aktif (olahraga, berenang, permainan di luar ruangan, elemen olahraga, dll.);

c) metode koreksi pasif (traksi pada bidang miring, pijatan, tempat tidur korektif, korset korektif plester);

d) metode yang mendukung efek pengobatan yang dicapai (korset ortopedi).

Tujuan pijatan: meningkatkan nada keseluruhan tubuh; meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening; memperkuat otot-otot punggung (terutama di sisi tonjolan skoliosis); rilekskan otot-otot di sisi cekung belakang; mengurangi rasa lelah otot punggung; untuk mempromosikan koreksi kelengkungan tidak hanya dari tulang belakang, tetapi dari seluruh tubuh; pengembangan sistem otot; normalisasi kemampuan fungsional sistem kardiovaskular dan pernapasan.

Pijat diindikasikan untuk skoliosis semua derajat dengan perawatan konservatif dan bedah.

Diketahui bahwa perkembangan kelainan skoliotik disertai dengan reaksi postural miodaptive yang mengarah pada redistribusi nada otot paravertebral: peningkatan tonus dan pemendekan otot-otot satu sisi (sisi cekung) dan hipotensi dan peregangan otot simetris sisi lain (sisi cembung).

Mempertimbangkan kondisi otot jika terjadi skoliosis pada sisi cembung dan cekung, dapat dikatakan bahwa hanya pijatan yang dibedakan yang dapat memiliki efek positif.

Dengan kelengkungan tulang belakang ganda di berbagai departemen (misalnya, torak kanan dan skoliosis sisi kiri), area belakang secara konvensional dibagi menjadi empat bagian (dua dada dan dua lumbar). Setiap departemen membutuhkan pendekatan berbeda dan berbagai teknik pijat untuk efek fisiologisnya.

Figur Skema pijat diferensial untuk skoliosis torakik sisi kanan dan sisi kiri derajat II dan III:

Dan - tampilan belakang: 1 - relaksasi dan peregangan balok atas otot trapezius; 2 - penguatan otot panjang di area skoliosis toraks, pengurangan proyeksi kosta dengan tekanan ritmik pada tulang rusuk; 3 - relaksasi dan peregangan otot cekung di lumbar concavity; 4 - menunda sayap Ilium (meningkatkan jarak antara lengkungan kosta dan sayap Ilium); 5-memperkuat roller otot, mengurangi ketinggiannya dan pembentukan pinggang; 6 - relaksasi dan peregangan otot-otot interkostal dan ligamen di cekungan dada; 7 - membelokkan sudut pisau ke samping; 8 - memperkuat otot-otot di atas tulang belikat dan otot trapezius atas.

B - tampilan depan: 1 - memperkuat otot-otot korset bahu dan otot-otot dada (sisi kiri); 2 - memperkuat otot di daerah punuk kosta anterior dan penyelarasannya dengan menekan ke arah posterior (sisi kiri); 3 - memperkuat otot perut (dua sisi); 4 - sejajar busur iga, mengambilnya dari tulang belakang dan mengarahkan ke depan (sisi kanan); 5 - relaksasi otot-otot dada dan menarik kembali bahu.

Tukang pijat harus, bersama dengan dokter, memeriksa pasien secara visual, depan, belakang dan samping.

Bila dilihat dari depan, perhatian harus diberikan pada posisi kepala, tingkat korset bahu, simetri dada dan bentuknya, tingkat berdiri puting, bentuk dan posisi kaki.

Ketika dilihat dari belakang, pertama-tama, periksa posisi kepala, tingkat korset bahu, tingkat berdiri dari pisau bahu.

Dengan kelengkungan lateral setengah bagian atas tulang belakang, lengan atas dan skapula pada sisi yang sesuai dengan konveksitas tulang belakang lebih tinggi daripada pada sisi yang sesuai dengan konkavitas. Kelegaan otot punggung panjang pada sisi cembung lebih terasa. Jika korset bahu diturunkan di sisi kiri, maka itu menunjukkan skoliosis sisi kanan, jika dari sisi kanan korset sisi kiri.

Jika dilihat dari samping (dalam profil), sebagian besar kelengkungan tulang belakang terdeteksi.

Jenis postur (rata, bundar, bundar-cekung belakang) ditentukan oleh sudut kemiringan kepala, korset bahu dan panggul, dengan bentuk dada (normal, rata), dengan punggung melengkung dan bentuk perut (lurus, menggantung, cembung).

Teknik pijat untuk skoliosis

(contoh skoliosis lumbalis kanan dan kiri)

Pijat punggung

Pijat dimulai dari belakang.

Pasien berbaring telungkup, tangannya berada di sepanjang tubuh atau berbaring di bawah kepala, kepalanya diputar ke arah yang berlawanan dengan skoliosis toraks (kiri) untuk membuat simetri tubuh.

Pijat punggung pertama kali dilakukan untuk paparan umum, menggunakan teknik membelai bergantian longitudinal dan meremas longitudinal di seluruh punggung. Kemudian lakukan pijatan yang berbeda pada bagian-bagian di atas. Pertama, efek relaksasi dilakukan pada bagian atas otot trapezius, karena otot berkurang dan asimetri korset bahu dibuat.

Untuk bersantai dan meregangkan balok atas otot trapezius, digunakan teknik guratan alternatif, menguleni (mencubit membujur, meregangkan), menggosok (dengan bantalan empat jari) dan getaran terus menerus dengan telapak tangan atau jari.

Kemudian pijatan dilanjutkan di daerah toraks skoliosis (sisi cembung). Di sisi tonjolan (otot punggung panjang), di mana tonus otot diturunkan, otot-otot melemah dan atrofi, perlu melakukan pijatan tonik, menggunakan teknik meremas melintang, menguleni (penjepit, stimulasi otot, falang jari bengkok dengan dua tangan), menggosok seperti sisir dan teknik perkusi ( memotong, mengetuk).

Semua teknik untuk tujuan pengencangan dan stimulasi harus dilakukan secara lokal.

Setelah pemijatan lokal dari otot-otot panjang punggung, mereka bertindak pada bagian cembung lengkungan kosta (kyphosis), mencoba untuk menghaluskan deformasi dengan bantuan metode tekanan. Tukang pijat menyikat permukaan belakang dengan jari-jari menyebar di tulang rusuk yang menonjol dan melakukan tekanan berirama kekuatan sedang. Kuas dari bagian atas tonjolan bergerak ke arah permukaan lateral dada, menghaluskan dan mengurangi ketinggian punuk kosta. Juga tekan pada tulang rusuk dan sepanjang punuk.

Kemudian terapis pijat pergi ke sisi yang berlawanan dari pasien, yaitu di sisi kanan dan pijat dada (sisi cekung). Ketika tulang rusuk berdekatan, ruang interkostal dipersempit dan otot-otot punggung (terutama otot-otot panjang) berkurang, diperpendek, nada mereka meningkat.

Tujuan area pijatan ini: untuk membuat otot-otot dalam keadaan relaksasi, untuk memperluas ruang interkostal.

Untuk melakukan ini, gunakan pijatan santai.

Oleskan membelai (bergantian, berbentuk rake), menguleni otot punggung panjang (gable longitudinal, dengan bantalan empat jari), menggosok tepi telapak tangan, "menggergaji" dan getaran terus menerus dari jari-jari. Setelah itu, terapis pijat menempatkan satu tangan di bagian atas sakrum, dan tangan lainnya pada otot panjang dan melakukan peregangan lambat pada otot panjang untuk meluruskan tulang belakang.

Saat otot punggung terpanjang rileks, seseorang harus menembus lebih dalam ke ruang interkostal dan meregangkan otot. Di ruang interkostal adalah menggosok bantalan empat jari. Untuk ottyagivaniya sudut bawah skapula di wilayah pendalaman tulang rusuk, tukang pijat menyisipkan sikat kiri di bawah sudut skapula dan menariknya dari cekungan tulang belakang. Untuk memfasilitasi penerimaan ini, tukang pijat meraih bahu kiri, perlahan-lahan mengangkat dan menurunkannya.

Pada titik ini, pengenalan jari-jari pada sudut mata pisau akan sangat difasilitasi dan akan ditunda lebih bebas.

Otot-otot di ikat pinggang bahu, otot-otot di atas tulang belikat kiri, bagian atas otot trapezius melemah dan berhenti berkembang. Dalam hal ini, pijat pengencangan diterapkan, menggunakan metode menggosok berbentuk sisir, menguleni (gable transverse, ordinary, double ring, phalanxes of bengkok jari) dan teknik perkusi ringan.

Setelah itu, pergilah ke pijat wilayah lumbar di sisi cekungan.

Sehubungan dengan posisi miring panggul, diangkat pada sisi depresi otot-otot di daerah lumbar, lengkungan kosta panggul mendekati sayap iliaka. Ini mengarah pada konvergensi titik-titik perlekatan otot-otot tulang belakang lumbar. Dalam hal ini, pijatan harus berkontribusi untuk relaksasi mereka, serta perluasan jarak antara lengkungan kosta dan sayap ilium.

Untuk melakukan ini, pasien harus berbaring miring dengan kaki tertekuk di sisi skoliosis lumbar (dalam contoh ini, berbaring di sisi kiri).

Seorang tukang pijat berdiri tegak lurus di depan seorang pasien yang menghadap perut.

Tukang pijat meletakkan tangan kirinya di batas bawah dada, tidak menangkap daerah otot yang tertekan, memiliki tangan kanannya di puncak ilium. Dengan menarik kedua tangan bersama-sama, tanpa mengenai jari pada reses, jaringan lunak dengan tujuan relaksasi mengarahkan mereka ke zona depresi, dan kemudian, mengulurkan tangan, meregangkan otot. Gerakan ini diulang 4-5 kali. Pada akhir gerakan-gerakan ini, terapis pijat dengan tangannya yang dilipat ke dalam kuncian meraih lambang iliaka dan menarik panggul ke bawah.

Setelah itu, pasien ditempatkan di perut, dan terapis pijat berdiri di sisi skoliosis lumbar untuk mempengaruhi rol otot. Rol otot muncul sebagai akibat dari torsi tulang belakang. Pada permulaan pemijatan otot, gerakan santai diterapkan untuk mengurangi ketegangannya, dan kemudian memperkuat teknik, seperti menggosok seperti sisir, menguleni (stimulasi otot, jari-jari bengkok) dan mengetuk jari.

Pijat berakhir dengan efek korektif, mis. memberikan tekanan pada roller otot dengan dorsum falang utama dan tengah jari-jari dari tulang belakang ke pinggang. Untuk mencapai efek yang lebih besar, kaki di sisi cekungan busur skoliosis dinaikkan, dan rol otot ditekan sejajar dengan tulang belakang, "ditekan".

Setelah ini, stroke punggung umum dilakukan.

Setelah pijat punggung, pasien membalikkan badan ke punggungnya, bantal diletakkan di bawah kepala dan pijat dilanjutkan di permukaan depan dada.

Pijat pada permukaan anterior dada juga memerlukan pendekatan yang berbeda pada bagian-bagian tubuh dan otot. Pijat dimulai pada sisi skoliosis (Gbr.338 menunjukkan sisi kanan). Di sisi ini, kontraktur otot-otot dada diekspresikan, di mana mereka, dengan berkontraksi, membawa bahu ke depan.

Tugas utama adalah untuk bersantai dan meregangkan otot dada dengan koreksi bahu berikutnya. Untuk melakukan ini, ahli terapi pijat awalnya mengendurkan otot dengan bantuan membelai dan gemetar, kemudian menggenggam bahu dengan tangannya dan, ketika nadanya berkurang, menarik kembali bahu, mencoba menciptakan posisi simetris sehubungan dengan bahu lainnya.

Di sisi dada yang berlawanan, terutama di wilayah otot dada di sebelah kiri, semua teknik dilakukan dengan tujuan merangsang dan memperkuat sistem otot.

Untuk melakukan ini, terapkan metode penggilingan berbentuk sisir, peremas melintang, penguleni (biasa, cincin ganda) dan teknik perkusi (sangat hati-hati). Tonjolan tulang rusuk (punuk kosta) terbentuk di sisi ini. Di daerah punuk rusuk, resepsi dilakukan dengan telapak jari menekan daerah ini dengan gerakan posterior dan sejajar.

Seorang tukang pijat juga dapat menerapkan efek simultan pada bagian posterior dan anterior dada.

Hal ini dilakukan dengan meraih punuk iga dengan satu tangan dari belakang, dan yang lainnya dengan punuk iga di depan (cross-grip). Tulang rusuk belakang anterior, dan punuk tulang rusuk di depan didorong kembali oleh aksi tekanan. Dengan koreksi ini, tulang rusuk mengambil posisi yang benar dan ketinggian tulang rusuk yang menonjol berkurang.

Pijat perut

Sangat penting untuk memperkuat otot-otot perut.

Karena perubahan posisi korset panggul, rasio nada otot perut berubah secara dramatis, terutama otot-otot miring melemah. Ketika memijat perut pasien berbaring telentang, kaki ditekuk pada sendi lutut dan pinggul. Pada dinding perut anterior dan tekan perut, semua metode yang merangsang sifat dilakukan, seperti menguleni (biasa, cincin ganda, phalanx jari bengkok, mencubit), menggosok (seperti sisir, ujung radial tangan) dan teknik perkusi ringan.

Pijat ini dilengkapi dengan alat perkusi (memotong, merajut) dan membelai seluruh punggung.

Perlu dicatat bahwa selama teknik perkusi, otot-otot di sisi cembung menjadi lebih tegang, dan pada sisi cekung kurang tegang. Dalam hal ini, ada keselarasan bertahap dari ketegangan otot di kedua sisi dan asimetri dihilangkan.

Instruksi metodis

1. Durasi pijat adalah 20-30 menit. Kursus pijat adalah 20-25 sesi, setiap hari.

2. Selama pijatan, seseorang harus berusaha untuk menciptakan simetri tubuh.

3. Pijat dikombinasikan dengan senam terapeutik korektif. Pijat dan senam efektif dalam mengobati skoliosis derajat I dan II, dan dalam kasus penyakit derajat III dan IV, mereka kurang efektif, lebih sering mereka menggunakan korset dan sering untuk operasi.

4. Untuk latihan korektif simetris termasuk yang mempertahankan posisi tengah tulang belakang.

5. Saat melakukan senam terapeutik, tidak mungkin untuk meningkatkan kelainan patologis yang terbentuk, untuk "mengoceh" tulang belakang, yaitu, mustahil untuk meningkatkan fleksibilitasnya, tetapi untuk memperkuat otot-otot punggung dan perut. Semua latihan harus dilakukan pada posisi awal tersebut, ketika tulang belakang diturunkan secara maksimal dari beban statis.

6. Traksi pada bidang miring dan pada dinding senam harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan hanya di bawah pengawasan terapis pijat atau ahli terapi fisik, karena otot punggung yang melemah pada posisi-posisi ini melampaui jangkauan. Peregangan tulang belakang yang berkepanjangan dapat memperburuk kelengkungan.

Pada anak-anak prasekolah dan anak-anak sekolah dari tiga kelas pertama, digantung di tangan mereka tanpa bantuan kaki mereka tidak diperbolehkan. Visum ini membutuhkan persiapan awal - memperkuat otot-otot korset bahu dan anggota tubuh bagian atas.

Pijat untuk skoliosis sisi kanan

Apa yang perlu Anda ketahui tentang penggunaan pijat untuk skoliosis tulang belakang

Selama bertahun-tahun mencoba menyembuhkan persendian?

Kepala Institute of Joint Treatment: “Anda akan kagum betapa mudahnya menyembuhkan sendi dengan mengambil 147 rubel sehari setiap hari.

Skoliosis adalah kelengkungan tulang belakang yang menyebabkan kelainan bentuk dada.

Penyebab penyakit ini adalah bawaan dan didapat.

Skoliosis terjadi karena postur tubuh yang tidak tepat, aktivitas fisik, atau proses peradangan yang terjadi selama masa pubertas.

Untuk perawatan sendi, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Pada berbagai tahap pendekatan mereka terhadap terapi

Tergantung pada tingkat skoliosis, teknik pijat dan metode perawatan yang menyertainya berbeda.

Terapi tahap pertama

Pada tahap utama perkembangan skoliosis, perubahan visual pada tulang belakang praktis tidak tetap. Tetapi prognosis pengobatan dengan perawatan tepat waktu di klinik cukup baik.

Cara melakukan pemijatan dengan skoliosis I derajat:

  1. Kursus pijat harus diadakan setiap enam bulan. Terapi terapi ditujukan untuk memperbaiki postur dan memperkuat otot-otot dada dan tulang belakang.
  2. Disarankan untuk berlatih terapi fisik dan berenang.
  3. Di masa depan, perlu untuk memantau postur dan tidak berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama.
  4. Tempat tidur, dilengkapi dengan bantal dan kasur medis.

Tahap kedua sulit, tetapi mungkin

Untuk skoliosis derajat 2, perubahan pada tulang belakang adalah karakteristik. Ketika diperiksa oleh seorang spesialis, ada perbedaan antara dada, tulang belikat dan lipatan gluteal.

Terapi terapi dilakukan secara komprehensif dan ditujukan untuk memulihkan dan mencegah perkembangan penyakit. Pengobatannya sama dengan penyakit grade 1. Selain itu, terapi vitamin D dapat diresepkan.

Opsi perawatan untuk stadium 3

Tingkat ketiga skoliosis adalah yang paling sulit dalam hal pemilihan teknik untuk mengobati suatu penyakit.

Secara visual, Anda dapat menentukan kelengkungan. Tulang rusuk yang terbentuk. Perawatan pasien dipilih kompleks.

Cara untuk memecahkan masalah:

  • resep individu untuk mengenakan korset ortopedi;
  • fisioterapi dan janji pijatan;
  • prosedur dilakukan, berbaring telentang, karena mereka memiliki orientasi asimetris.

Pada tahap keempat, pijatan tidak akan membantu.

Tubuh pasien sangat asimetris. Metode perjuangan utama adalah operasi. Di tulang belakang dipasang pelat logam yang menahan tubuh dalam posisi simetris.

Ada beberapa cara untuk memperbaiki tulang belakang:

  • fiksasi dengan dudukan bergerak (digunakan untuk anak-anak);
  • dengan pemasangan tetap dari vertebra pin.

Masa rehabilitasi memakan waktu hingga 1 tahun dan termasuk mengenakan korset, olahraga, terapi fisik dan pijat.

Dampak pijatan terapeutik pada kesehatan tubuh

Pijat terapi adalah teknik aktif yang direduksi untuk menerapkan sejumlah iritasi pada pasien dengan tangan terapis pijat atau dengan bantuan terapi alat.

Pijatan memiliki efek kesehatan dan pencegahan bagi tubuh manusia:

  • meremajakan;
  • meningkatkan sirkulasi darah dan mengaktifkan aliran darah di kapiler;
  • menormalkan tidur, membantu mengatasi insomnia, stres dan suasana hati yang buruk;
  • santai dan menenangkan;
  • meningkatkan elastisitas serat otot.

Pijat menormalkan sirkulasi darah, mengendurkan otot, meningkatkan mobilitas dan elastisitas sendi.

Pijat terapi tulang belakang memperkuat korset punggung dan memiliki efek relaksasi.

Teori Pijat untuk Skoliosis

Ada dua teori untuk melawan skoliosis dengan pijatan:

  1. Teori nomor 1 menyatakan bahwa tujuan terapi pijat adalah untuk mencapai relaksasi pada otot yang tegang dan mengencangkan yang lemah. Teori itu disebut busur tali busur. Otot-otot punggung menarik di sisi cekung, sehingga sebaliknya tidak menjadi kaku.
  2. Teori No. 2 mengatakan bahwa sisi berotot yang melengkung dianggap tegang. Namun, jangan abaikan dan bagi otot menjadi tegang dan melemah. Otot-otot punggung dapat berada dalam keadaan yang berbeda dan disaring tepat di zona cembung.

Dalam kasus apa pijatan akan berbahaya?

Terapi pijat dikontraindikasikan untuk orang dengan diagnosis:

  • kelainan neuralgik yang diucapkan.
  • gagal ginjal dan hati.
  • penyakit onkologis.
  • penyakit pada sistem kardiovaskular.
  • penyakit alergi.
  • memperburuk penyakit kronis.
  • proses bernanah dalam tubuh.
  • TBC terbuka.
  • penyakit kulit, dll.

Aturan umum dan saran

Gerakan pijat dengan kelengkungan tulang belakang dilakukan dalam arah dari ekstremitas bawah ke tulang belakang leher. Untuk semua jenis skoliosis, teknik tertentu digunakan, yang ditujukan untuk bagian punggung yang sakit.

Semuanya dimulai dengan membelai. Perhatian khusus diberikan pada otot-otot interkostal, yang diremas dengan gerakan bujursangkar.

Gerakan melingkar mengendurkan otot lebar dan panjang. Di daerah lumbar menerapkan teknik meremas, meregangkan area sakrum.

Mulailah dengan sisi cekung yang secara bertahap bergerak ke cembung. Pada akhir pijatan, pergi ke bagian belakang cembung. Terapi berakhir dengan pijatan kompleks pada leher dan kaki.

Dengan skoliosis 2 dan 3 derajat, perhatian khusus harus diberikan pada pijatan otot dada, otot perut, dan kaki.

Ini akan berkontribusi pada konsolidasi jangka panjang dari hasilnya. Untuk memperbaiki deformasi menghabiskan pijatan panjang. Sebagai hasilnya, otot-otot dengan cepat berubah.

Jenis utama dari pijat modern

Untuk skoliosis tulang belakang, jenis pijat berikut digunakan:

  1. Kaleng adalah prosedur untuk perawatan dan pemaparan langsung dari organ yang sakit menggunakan ruang hampa. Anda dapat melakukan pijat punggung di rumah tanpa keahlian khusus. Pertama-tama, zona lumbar dihangatkan, kemudian dengan bantuan krim bayi atau minyak mereka melumasi area di bawah stoples. Tepi-tepian itu membakar udara, yang menyebabkan ruang hampa udara tercipta. Guci diletakkan pada pasien di sepanjang tulang belakang.
  2. Point membutuhkan keterampilan dan pengetahuan tertentu. Menekan ujung jari pada titik-titik vertebra besar membantu mengembalikan kekuatan yang hilang.
  3. Manual mencakup serangkaian efek pada area masalah tubuh. Secara konsisten menggunakan teknik peregangan, getaran dan stroke.
  4. Saat melakukan pijatan Thailand, pasien diletakkan di lantai, tangan dipalingkan. Tukang pijat itu duduk di sampingnya dan membuat gerakan menekan di daerah belakang, bergerak menuju punggung bawah. Di akhir pijatan, peregangan lengan dan gerakan menekan di sisi tubuh dilakukan.
  5. Dengan pijatan yang berbeda, mereka rileks, mengencangkan dan meregangkan otot-otot punggung, perut, dada, dan anggota tubuh.

Lengkungan lumbar

Perawatan skoliosis lumbal dimulai dengan stroke. Kemudian terapis pijat dengan gerakan memutar mempengaruhi otot punggung panjang.

Daerah pinggang direntangkan dengan bantalan jari Anda dalam arah garis lurus. Pijat berakhir dengan tepukan ringan di bagian belakang.

Ketika lumbar lumbar dianjurkan untuk melakukan satu set latihan:

  1. Dalam posisi berdiri, siku diarahkan ke samping, tangan berseberangan. Lakukan gerakan melingkar siku ke depan dan ke belakang.
  2. Angkat tangan Anda dan regangkan ke langit-langit, tumit tidak terlepas dari lantai.
  3. Kembali ke daun pintu sehingga bagian belakang kepala dan tumit Anda merasakan pintu. Berdiri selama 20 detik, santai.
  4. Ikuti latihan kaki "sepeda". Berbaring telentang, pedal di udara.

Pelatihan video untuk pijat untuk skoliosis dengan instruksi terperinci:

Kompleks perawatan payudara

Pada skoliosis toraks, bahu yang terdeformasi tertunda sehingga dapat mengambil bentuk simetris pada bahu yang berlawanan.

Masseur mempengaruhi otot-otot dada. Ruang interkostal dipijat dengan lembut dengan gerakan lurus, kemudian melingkar.

Latihan untuk skoliosis payudara yang bertujuan mengurangi kelengkungan tulang belakang:

  1. Kami berbaring telentang, kami meletakkan tangan kami di belakang kepala kami, kami melebarkan siku kami ke samping, tarik napas, dan kemudian kembalikan ke belakang dengan pernafasan.
  2. Kami berbaring tengkurap. Angkat badan dan tekuk dada. Tarik napas, turunkan dan buang napas.
  3. Kami bangun merangkak. Kami menarik lengan kanan dan kaki kiri pada saat bersamaan, tarik napas. Kami mengubah tangan dan kaki, buang napas.

Latihan untuk memperkuat otot paravertibral.

  • maju, mundur dan miring;
  • berjongkok dengan lutut ditekuk, kaki tidak turun dari lantai;
  • regangkan lengan Anda di sepanjang tubuh Anda, berbaring telentang, angkat lengan ke atas, setelah beberapa detik turunkan;
  • berbaring telentang, letakkan tangan Anda di belakang kepala Anda, renggangkan mereka dan kembalikan ke posisi awal.

Pijat dengan skoliosis serviks

Terapi pijat dimulai pada sisi leher yang sehat, secara bertahap beralih ke bagian yang bermasalah.

Titik-titik dari mana saraf oksipital muncul sedang dikerjakan, karena mereka tunduk pada pengaruh negatif.

Pada pijatan video pada area serviks:

Efek pijat yang diharapkan:

  • nyeri tumpul di punggung;
  • mengoreksi kelengkungan tulang belakang;
  • memperkuat korset otot;
  • mempercepat proses metabolisme dan sirkulasi darah;
  • menghilangkan kelengkungan tulang belakang;
  • mengurangi rasa sakit kronis.

Rekomendasi untuk menghilangkan skoliosis serviks:

  • terapi fisik, senam, berenang.
  • pengerasan tubuh.
  • pijat untuk memperkuat otot-otot punggung;
  • kasurnya harus keras, tidur hanya di punggung.
  • disarankan memakai korset ortopedi.
  • makanan yang kaya akan fosfor, kalsium dan protein.

Bagaimana cara membantu anak

Teknik melakukan pijat untuk skoliosis pada anak-anak melibatkan tindakan berikut:

  1. Anak itu berbaring tengkurap. Pada bagian departemen toraks, dokter melakukan stroke, secara bertahap bergerak ke tindakan bergetar di dada dan daerah punggung bagian bawah.
  2. Anak itu berbaring miring. Seorang tukang pijat melakukan teknik yang memungkinkan Anda untuk menunda lambang iliac di sebelah kanan.
  3. Anak itu berguling-guling. Wilayah lumbar dipijat, zona subskapularis rileks dan membentang.
  4. Anak itu berbaring telentang. Permukaan dada dipijat. Perawatan berakhir dengan membelai area punggung dan bahu.

Fitur pijat bayi:

  • Merupakan kontraindikasi untuk melakukan terapi setelah makan, lebih baik menunggu 40-50 menit;
  • tangan harus bersih, diminyaki untuk pijat atau krim bayi;
  • gerakan - halus dan lambat, tanpa tekanan.

Untuk bantuan, lebih baik beralih ke profesional!

Dengan mempertimbangkan pentingnya penyakit dan konsekuensi untuk menyelesaikan masalah, lebih baik tidak bereksperimen dengan pijat di rumah.

Mengingat fakta bahwa Anda tidak akan berhasil menjelajahi tulang belakang sendiri. Pemeriksaan terapeutik dan profilaksis serta pijatan di klinik akan memungkinkan Anda untuk secara akurat mendiagnosis, menentukan tingkat dan kedalaman masalah Anda.

Pemijatan harus dilakukan oleh seorang spesialis dengan pengetahuan anatomi yang baik. Dokter akan membuat rejimen pengobatan individual dan memeriksa sistem muskuloskeletal Anda sebanyak mungkin.

Untuk perawatan sendi, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Agar pijatan bermanfaat, dan tidak membahayakan, orang harus secara serius mendekati solusi masalah ini dan mencari bantuan dari spesialis.

Skoliosis adalah penyakit di mana ada penyimpangan lateral yang stabil pada tulang belakang dari posisi aslinya. Jika datang ke tulang belakang toraks, tempat penyakit ini biasanya memanifestasikan dirinya, maka paling sering seseorang harus menghadapi diagnosis seperti skoliosis sisi kanan.

Secara umum, penyakit ini khas untuk anak-anak dan remaja dalam masa pertumbuhan aktif. Pada saat inilah berbagai penyimpangan dari perkembangan normal dimungkinkan, dengan akibat skoliosis toraks kanan berkembang. Di sisi lain, pada usia ini skoliosis benar-benar dapat disembuhkan, karena pembentukan tulang belakang belum lengkap, dan cocok untuk koreksi.

Bagaimana penyakitnya diklasifikasikan?

Ada klasifikasi penyakit ini menurut kriteria yang berbeda. Ada klasifikasi berdasarkan lokalisasi lesi tulang belakang. Dalam hal ini, skoliosis lumbosakral, lumbar-toraks, dan serviks-toraks dibedakan. Skoliosis ganda juga dibedakan, di mana dua bagian tulang belakang terkena sekaligus.

Klasifikasi umum lainnya adalah dalam bentuk kelengkungan tulang belakang. Dalam hal ini, skoliosis berbentuk C dibedakan (satu lengkungan kelengkungan hadir), berbentuk S (diamati dua lengkungan kelengkungan) dan skoliosis berbentuk Z (tiga lengkungan kelengkungan diamati).

Tentukan juga 4 tingkat keparahan skoliosis, lebih detail tentang masing-masing dapat dibaca dalam artikel ini:

  • Skoliosis derajat 1
  • Skoliosis derajat 2
  • Skoliosis derajat 3
  • Skoliosis derajat 4

Tingkat keparahannya ditentukan oleh sudut kelengkungan tulang belakang. Perlu dicatat bahwa skoliosis sisi kanan 1 dan 2 derajat biasanya diobati dengan metode konservatif. Hal utama sekaligus untuk mendeteksi penampilan penyakit dan memulai pengobatannya.

Perlu dicatat bahwa skoliosis lumbal sisi kanan sangat jarang, dalam banyak kasus "keistimewaan" tulang belakang dada.

Skoliosis di tulang belakang leher

Skoliosis tulang belakang seperti itu di daerah serviks sangat jarang. Pada dasarnya, masalah ini hanya dapat terjadi pada anak-anak yang mengalami cedera saat melahirkan. Tetapi dengan segala kelangkaannya, itu adalah bentuk penyakit yang agak berbahaya dan tidak menyenangkan, yang dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, dan "mabuk perjalanan" dalam transportasi. Juga, bentuk skoliosis ini menyebabkan deformasi tulang kranial dan kelengkungan vertebra serviks.

Skoliosis sisi kanan dari daerah toraks - yang paling sering kita temui

Dalam bentuk penyakit ini, tulang belakang biasanya memiliki satu busur deformasi (skoliosis berbentuk c). Biasanya "huruf" ini diputar ke sisi kanan, dalam hal ini mereka berbicara tentang skoliosis sisi kanan, Anda dapat melihat foto kelengkungan pada halaman di bawah ini. Dengan skoliosis pada daerah toraks, gambarannya sangat berubah bentuk dan punuk rusuk mungkin muncul, yang penampilannya disebabkan oleh deformasi dada.

Bahaya penyakit ini adalah bahwa penyakit ini cenderung mudah berkembang (lebih dari 70% kasus), terutama jika tidak dimulai tepat waktu. Dan dengan berjalannya penyakit ini, terjadi deformasi serius pada sternum, akibatnya timbul kesulitan bernapas dan, akibatnya, masalah dengan sistem kardiovaskular sering muncul.

Kira-kira mirip gejala dan manifestasi di atas dengan diagnosis seperti skoliosis torakolumbalis sisi kanan.

Skoliosis sisi kanan pada tulang belakang lumbar

Itu jauh lebih jarang. Juga harus dicatat bahwa skoliosis sisi kiri adalah karakteristik dari daerah lumbar. Bentuk penyakit ini tidak menyenangkan karena praktis tidak terlihat oleh non-spesialis (terutama jika kita berbicara tentang skoliosis kelas 1–2), karena praktis tidak ada kelainan bentuk.

Tetapi pada saat yang sama, bentuk penyakit ini mengarah pada munculnya nyeri yang relatif dini (pada usia 20-30 tahun) di tulang belakang lumbar. Setelah itu, penyakit ini sudah sulit disembuhkan karena usia, jadi satu-satunya pilihan adalah mencegah perkembangannya.

Misalnya, dalam hal diagnosis, jauh lebih mudah untuk melihat skoliosis torakolumbar 1 derajat daripada skoliosis di bagian lumbar derajat 2.

Bagaimana cara mengobati?

Seperti diketahui, dasar perawatan skoliosis, seperti kebanyakan penyakit punggung lainnya, adalah senam. Latihan senam untuk skoliosis sisi kanan dirancang untuk mengembalikan keadaan sistem otot dan ligamen, sehingga memberikan tubuh kesempatan untuk memperbaiki masalah sendiri.

Perlu dicatat bahwa terapi olahraga untuk skoliosis sisi kanan sangat efektif pada anak-anak dan remaja. Juga, program perawatan harus mencakup kursus pijat yang melakukan fungsi yang mirip dengan latihan fisik, "menyeimbangkan" pekerjaan otot-otot punggung.