Pengobatan linu panggul di rumah

Memar

Pengobatan linu panggul di rumah secara signifikan dapat memfasilitasi kehidupan pasien. Dokter mengatakan bahwa adalah mungkin untuk mengobati radiculitis di rumah dan pada saat yang sama mempertahankan tingkat efisiensi dan mobilitas yang normal. Pasien dapat dengan aman bekerja dan mencurahkan waktu untuk hobinya, menghindari hanya aktivitas yang dapat menyebabkan rasa sakit parah. Ketika radiculitis mudah dicapai, menggunakan pengobatan obat tradisional.

Apa itu linu panggul

Rasa sakit secara dramatis berkembang di tulang belakang lumbar, sebagian terlokalisasi di daerah panggul, sisi berlawanan dari paha, betis, dan kadang-kadang kaki. Sindrom nyeri terlokalisasi hanya pada satu sisi tubuh. Penyebab umum linu panggul adalah kelainan bentuk tulang dan pembentukan hernia diskus intervertebralis. Orang muda jarang mengembangkan radikulitis, risikonya tumbuh di usia paruh baya, kelompok risiko paling serius adalah pasien berusia lima puluh tahun, dan kemudian kemungkinan sakit menjadi lebih rendah.

Radiculitis membawa rasa sakit yang parah pada pasien dan menurunkan kualitas hidup. Namun, meskipun ada gejala serius, radiculitis lumbar berhasil diobati dengan cara konservatif. Intervensi bedah jarang diperlukan.

Apa yang harus dilakukan pada saat eksaserbasi

Radiculitis berespons baik terhadap penyembuhan diri sendiri. Penggunaan obat-obatan, berbagai kompres, pengobatan radiculitis dengan obat tradisional diperbolehkan.

Selama serangan radikulitis, pertama-tama perlu untuk menghilangkan sindrom nyeri. Ambil posisi horizontal, buat kondisi nyaman untuk diri sendiri. Ahli ortopedi memberikan saran untuk menetap di posisi berikut.

Berbaring telentang, tekuk kaki di sendi lutut dan pinggul, letakkan di atas roller yang kencang. Kaki dan tibia seharusnya tidak mengalami ketegangan. Tempatkan bantal lembut kecil di bawah kepala Anda. Dalam posisi ini, istirahatlah, jangan melakukan gerakan tiba-tiba dan menenangkan diri. Ini akan membantu meringankan kondisi Anda dengan secara perlahan mengatasi proses inflamasi dan edematous.

Pilihan lain adalah berbaring tengkurap, letakkan satu bantal kaku di bawah punggung bawah Anda, dan satu lagi - di bawah kepala dan bahu Anda. Tekuk sedikit kaki Anda pada sendi lutut, juga letakkan rol tipis di bawah tulang kering Anda. Setelah mengambil posisi ini, gosokkan di bagian salep yang terasa sakit, lalu tutupi diri Anda dengan selimut hangat.

Menyembuhkan radikulitis akhirnya sulit, tetapi Anda dapat secara signifikan meringankan hidup Anda dengan menghilangkan rasa sakit tepat waktu. Dalam situasi seperti linu panggul, perawatan di rumah harus segera dimulai untuk berhenti mengalami rasa sakit.

Obat-obatan

  • Analgesik menekan rasa sakit ketika radiculitis (Paracetamol, Pentalgin);
  • jika tidak mungkin untuk mengatasi serangan rasa sakit yang kuat, suntikan anestesi akan membantu pasien - ini akan bekerja hampir secara instan (Lidocaine, Tremicain);
  • obat antiinflamasi nonsteroid (Diklofenak, Indometasin) bekerja dengan penyebab utama nyeri - proses edema dan inflamasi;
  • pada saat serangan nyeri hebat, steroid juga dianjurkan (Dexamethasone atau Kenalog);
  • relaksan otot mengurangi kejang otot, tetapi memiliki banyak efek samping, diresepkan oleh dokter dengan hati-hati dan hanya dalam situasi yang sulit (Cyclobenzaprin, Metocarbamol);
  • produk gel dan salep akan membantu mengatasi masalah itu sendiri, dan dengan gejala - mereka mengurangi sindrom peradangan dan nyeri (Ketonal, Finalgon).

Metode rakyat

Dalam mencari jawaban untuk pertanyaan bagaimana mengobati radiculitis di rumah, perhatikan pengobatan tradisional. Penyakitnya sudah kuno. Orang-orang telah menemukan banyak cara untuk meringankan rasa sakit pada saat-saat ketika kerja fisik lebih umum, dan punggungnya mengalami beban yang lebih serius.

Bawang putih

Bawang putih memiliki efek antiinflamasi yang kuat. Ambil tiga kepala bawang putih besar, masukkan ke dalam panci, tuangkan 0,5 liter air dan didihkan. Angkat kepala dan gosok bubur. Letakkan campuran ini di atas serbet dan letakkan di area yang sakit. Di bagian atas, pegang plastiknya, dan kemudian berlindung dengan hangat. Metode ini dapat digunakan sepanjang hari, tetapi saat tidur tidak diinginkan untuk digunakan.

Lilin lebah

Obat tradisional lilin lebah adalah cara ampuh untuk menghangatkan punggung Anda. Lebih baik menggunakannya beberapa hari setelah timbulnya rasa sakit. Bawa lilin ke keadaan cair menggunakan pemanasan uap. Olesi sedikit area di bagian yang sakit. Pada saat ini, lilin harus sedikit tahan dan suhunya tidak akan membakar punggung bagian bawah. Oleskan lilin di atas minyak burdock. Tutup kompres yang dihasilkan dengan selofan atau foil, di atas membuat sabuk pemanasan dari syal wol atau syal.

Jangan bergerak selama prosedur - istirahat dalam posisi horizontal, menghadap ke bawah. Lilin lebah akan menghangatkan jaringan lunak, menenangkan saraf siatik, menghilangkan peradangan.

Sabuk wol

Dimungkinkan untuk mengobati radiculitis dari pinggang di rumah, menggunakan wol anjing atau domba. Gunakan syal rajutan yang terbuat dari bahan-bahan ini, termasuk Anda bisa merajutnya sendiri atau memotongnya dari jaket tua, mengamankan tali karet yang tidak terlalu kencang ke sabuk Anda. Sebelum Anda mulai menggunakan ikat pinggang, rendam dalam larutan garam, tetapi setelah kering, inti dari metode ini adalah aksi panas kering.

Ikat pinggang bisa dipakai terus-menerus, termasuk saat tidur. Panas kering sangat lancar mempengaruhi bagian punggung yang sakit dan mengurangi rasa sakit.

Lobak hitam

Jus sayuran ini memiliki efek antiinflamasi yang kuat dan karenanya digunakan untuk mengobati linu panggul. Sayuran berukuran sedang berubah menjadi bubur, campur dengan beberapa sendok makan madu dan segelas vodka. Olesi area distribusi rasa sakit dengan burdock atau minyak bunga matahari, tutupi dengan kain kasa, tempat Anda meletakkan campuran yang sudah disiapkan. Tutup dengan plastik atau film melekat, bungkus punggung bawah. Bersantailah dengan kompres selama beberapa jam. Anda dapat membuatnya lebih efisien dengan terlebih dahulu mandi.

Panas yang lembab dari rendaman uap Rusia memiliki efek mendalam pada jaringan lunak dan memfasilitasi iritasi saraf skiatik selama eksaserbasi skiatika akut. Karena itu, jika mungkin, Anda harus mengunjungi kamar mandi, akan sangat berguna untuk menggunakan sapu birch atau oak. Setelah terkena sapu di daerah ketidaknyamanan lancar gosok sabun cuci gelap. Jika tidak menyebabkan rasa sakit yang parah, gerakannya bisa sangat intens. Keluar dari bak mandi, membungkusnya dengan hangat dan pergi tidur, rasa sakit mereda lebih dekat ke pagi hari.

Kentang

Kentang biasa memberikan jawaban lain untuk pertanyaan tentang cara mengobati radiculitis pada pinggang. Rebus lima umbi berukuran sedang dan pertolkite, tetapi dengan kulitnya. Gemuk departemen sakral dengan minyak burdock atau bunga matahari, tutupi dengan kain kasa, itu akan menghilangkan rasa sakit.

Tempatkan bubur yang agak dingin di tempat yang dilumuri minyak dan tertutup, letakkan cellophane di atasnya, bungkus sendiri. Beristirahatlah dalam posisi horizontal sampai kompres benar-benar dingin. Obat ini bekerja dengan seberapa cepat kentang melepaskan panasnya yang lembab. Anda bisa menggunakan dan kentang mentah. Gosokkan secara kasar, campur dengan bensin dalam perbandingan 1: 1, kasa dan gunakan tidak lebih dari seperempat jam.

Bodyaga dan Kamper

Ini adalah kompres tradisional dari bodyaga dan kapur barus. Bahan pertama menyebabkan aliran darah yang kuat ke bagian punggung yang bermasalah, dan kapur barus memiliki efek pemanasan yang kuat. Campur 100 g bubuk kapur barus dan bodyagi, taburi dengan campuran mentega cair. Aduk rata, biarkan dingin.

Pijat ringan ke area nyeri, lakukan beberapa kali sehari. Jauhkan kapur barus gosok di lemari es.

Terapi salju

Dalam mencari apa yang harus diobati dengan radiculitis, mereka biasanya beralih ke agen penghangat, tetapi flu juga memiliki sifat penyembuhan. Ini menenangkan lumbosakral, sehingga menghilangkan rasa sakit. Snow lebih baik digunakan segera setelah serangan dimulai. Jika musim dingin di pekarangan, masukkan salju ke dalam stoples tiga liter, campur isinya dengan segenggam garam, tuangkan di punggung pasien. Letakkan kain minyak di bawahnya terlebih dahulu, karena salju akan segera mulai mencair.

Pilek yang parah tidak menyenangkan, tetapi efektif untuk kasus linu panggul akut, rasa sakit akan segera mulai mereda.

Terapi Fisik

Ketika obat tradisional untuk radikulitis telah menyelesaikan tugas mereka, dan pasien telah berhenti menderita, terapi fisik harus dimulai. Terapi olahraga merangsang pergerakan darah dan getah bening, meningkatkan trofisme, menghilangkan proses stagnan. Ruang intervertebral meningkat, massa otot tumbuh dengan lancar, akibatnya proses edema dan inflamasi dihilangkan.

Terapi latihan merupakan kontraindikasi pada radikulitis, jika pasien dalam kondisi serius, sedang mengalami periode eksaserbasi atau memiliki masalah jantung.

Setiap latihan dengan radiculitis harus dilakukan dengan berbaring, duduk atau merangkak, dalam posisi ini tekanan pada tulang belakang berkurang. Tugas latihan adalah untuk menghilangkan kejang otot-otot bahu, lengan dan punggung. Anda tidak dapat melakukan latihan yang memerlukan tekukan atau luruskan punggung, karena dapat meningkatkan tekanan pada disk intervertebralis.

Spondylodiscitis tulang belakang - apa itu dan bagaimana ia dirawat

Apa itu arthrosis terbuka tulang belakang leher?

Bagaimana cara mengobati lumbar radiculitis?

Radiculitis (atau radiculopathy) adalah patologi umum dari sistem saraf perifer yang terkait dengan kerusakan pada akar saraf tulang belakang.

Penyakit ini terjadi karena berbagai alasan dan memiliki kecenderungan ke arah kronis dengan kekambuhan, secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup dan kondisi umum pasien.

Konten

Apa itu ↑

Nama "radiculitis" berasal dari bahasa Latin "radicula" (root), yang menunjukkan esensi penyakit - pelanggaran akar saraf yang melewati tulang belakang.

Nama kedua sciatica lumbar - "lumbago" - berasal dari kata Latin "lumbus" (loin) dan menunjukkan lokasi lesi.

Radiculitis lumbosakral adalah bentuk penyakit yang paling umum, akibat perubahan mekanis degeneratif-distrofik pada sendi, ligamen, cakram intervertebralis, serabut saraf, dan otot tulang belakang.

Radiculitis dengan kerusakan pada akar saraf sumsum tulang belakang disebut sciatica diskogenik, radiculitis lumbar dengan kerusakan pada akar saraf saraf sciatic - ischialgia.

Gejala ↑

Gejala utama radikulitis adalah nyeri akut yang terjadi selama gerakan, jalur yang menunjukkan lokasi pelanggaran akar saraf di tulang belakang.

Selama pemeriksaan awal pasien dengan radikulitis, gejala umum berikut diidentifikasi.

  • ketegangan otot tulang belakang yang panjang;
  • rasa sakit lokal ketika menekan pada sisi proses spinosus, meluas ke permukaan pantat;
  • pucat dan pendinginan kulit di sepanjang saraf yang rusak;
  • keringat berlebih;
  • perubahan sensitivitas kulit di sepanjang saraf yang terkena;
  • melemahnya denyut nadi yang melewati kaki.

Tahap pertama dari linu panggul akut ditandai dengan terjadinya fitur spesifik berikut:

  • Gejala Legas: peningkatan rasa sakit yang tajam di punggung bagian bawah, bokong, dan punggung paha pada pasien yang berbaring telentang sambil mengangkat kaki tempat ia merasakan sakit;
  • Gejala Bechterew: fleksi refleks kaki di sisi lesi saat mengubah posisi berbaring ke posisi duduk;
  • Gejala Nerl: peningkatan rasa sakit di pinggul dan punggung bagian bawah dengan kepala yang tajam dimiringkan ke depan;
  • Gejala Dejérian: peningkatan nyeri punggung saat batuk, bersin, dan stroke;
  • Gejala Bonnet: menghaluskan lipatan gluteal pada sisi yang sakit;
  • kekakuan gerakan;
  • "Pose anti-nyeri" dari pasien.

Pasien mengalami rasa sakit luar biasa ketika berjalan, membungkuk dan berputar.

Rasa sakit terkonsentrasi di punggung bawah dan bokong, dari mana mereka ditransmisikan ke paha, tulang kering dan kaki.

Pasien mengambil postur yang tegang, menekuk tulang belakang ke sisi yang sakit.

Pada tahap kedua linu panggul, gejala-gejala ini bergabung:

  • peningkatan tajam rasa sakit di punggung, pinggul, kaki dan kaki bagian bawah dengan kemiringan kepala yang tajam ke depan;
  • selanjutnya membatasi mobilitas pasien;
  • rasa sakit yang tajam di bagian belakang paha, dengan kaki pasien yang tidak tertarik mengarah ke samping;
  • rasa sakit akut ketika pasien mencoba untuk bergerak dari "terlentang" ke posisi duduk dengan kaki terentang;
  • rasa sakit saat menekan di garis tengah perut di bawah pusar;
  • terjadinya rasa sakit di sepanjang saraf siatik ketika mencoba untuk menekan kaki tanpa lutut di lutut ke permukaan keras dari tempat tidur.

Linu panggul lumbosakral biasanya terjadi secara kronis dengan periode eksaserbasi dengan durasi yang bervariasi, rata-rata dari dua hingga tiga minggu.

Apakah salep dengan efek antiinflamasi membantu memperburuk radikulitis? Anda dapat mengetahui efek salah satu dari obat-obatan ini di sini.

Penyebab penyakit ↑

Linu panggul paling sering diderita oleh orang-orang usia menengah dan tua, bekerja dalam cuaca buruk atau kondisi produksi yang terkait dengan beban statis atau dinamis konstan pada tulang belakang.

Kerusakan atau radang akar saraf yang memanjang dari tulang belakang, adalah penyebab utama linu panggul.

Faktor-faktor seperti dapat memicu linu panggul:

  • osteochondrosis;
  • hipotermia;
  • gerakan canggung yang tajam;
  • cedera tulang belakang;
  • keracunan tubuh setelah infeksi;
  • hernia intervertebralis;
  • menghapus cakram intervertebralis atau kelainan bentuk tulang belakang;
  • pengendapan garam pada sendi dan tulang rawan;
  • kompresi akar saraf antara vertebra sebagai akibat dari kelainan bentuk tulang belakang;
  • stenosis kanal tulang belakang;
  • foral stenosis (penyempitan kanal saraf yang dilewati oleh akar yang rusak);
  • adanya tumor atau osteofit;
  • gangguan metabolisme;
  • angkat berat;
  • stres;
  • perubahan tulang dan sendi terkait usia.

Sebagai penyakit pada atlet, lumbar radiculitis tidak jarang terjadi - karena banyak cedera dan beban berlebihan pada tulang belakang.

Diagnosis akhir dan penyebab penyakit ditegakkan oleh dokter - ahli saraf atau ahli saraf.

Video: informasi umum tentang radiculitis

Metode diagnostik ↑

Setelah memeriksa, memeriksa manifestasi penyakit dan memeriksa aktivitas refleks pasien, dokter dapat meresepkan:

  • Pemeriksaan X-ray, memungkinkan untuk menilai tingkat perubahan degeneratif dalam struktur tulang;
  • magnetic resonance imaging atau computed tomography untuk mendeteksi kompresi akar saraf, menilai kondisi ligamen dan diskus intervertebralis;
  • elektromagnet, yang memungkinkan untuk menentukan tingkat kerusakan pada serabut saraf itu sendiri.

Jika dokter memutuskan untuk meresepkan terapi manual kepada pasien, sebelum perawatan, disarankan:

  • lakukan tes darah dan urin umum
  • menjalani densitometri (penelitian tentang osteoporosis).

Jika perlu, pasien juga dapat diberikan ultrasonografi organ panggul dan elektrokardiografi jantung.

Perawatan ↑

Dengan eksaserbasi linu panggul yang tajam atau sakit pinggang utama sebelum kedatangan dokter, Anda perlu:

  • Minum dua tablet obat analgesik antiinflamasi nonsteroid (tablet ibuprofen, diklofenak, atau ortofen)
  • pilih tempat tidur yang paling sulit di rumah dan pergi tidur.

Foto: postur yang direkomendasikan untuk radikulitis lumbalis

Di masa depan, dokter mungkin juga akan diberi resep pengobatan lokal lumbar radiculitis dengan salep dan tincture.

Jika perawatan konservatif tidak membawa bantuan yang signifikan pada kondisi pasien dalam satu setengah hingga dua bulan, pertimbangan pertanyaan intervensi bedah tidak dikecualikan.

Perawatan obat-obatan

Pengobatan obat radikulitis tulang belakang lumbar dimaksudkan untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan di lokasi pelanggaran akar saraf.

Metode pengobatan biasanya dikombinasikan dengan menggabungkan obat dengan panas atau dingin pada tahap awal.

Ketika dokter radikulitis dapat meresepkan:

  • mengambil obat antiinflamasi nonsteroid (ibuprofen, penghambat COX-2, naproxen, dll.) dalam bentuk tablet;
  • penggunaan obat penghilang rasa sakit (pyramine, analgin, butadione, pyramine dan indometasin);
  • mengambil hormon steroid;
  • pada beberapa kasus akut, injeksi steroid epidural langsung di sekitar area saraf yang nyeri;
  • Vitamin B (kalsium pangamate dan cyanocobalamin);
  • stimulan biologis (ekstrak lidah buaya, plasmol, PhiBS).

Foto: obat-obatan untuk perawatan radiculitis

Untuk regenerasi akar yang rusak atau meradang di daerah yang terkena dampak digosok:

  • kloroetil;
  • tingtur lada;
  • alkohol format atau kapur barus;
  • Novocain;
  • salep atas dasar ular atau racun lebah.

Foto: Salep Viper Venom

Plester merica atau patch anti-inflamasi anestesi medis khusus dari tipe Nanoplast forte juga digunakan.

Dengan eksaserbasi radikulitis yang tajam, pasien diberikan blokade novocainic dengan pemberian simultan hidrokortison, aminofilin, relanium, dan diphenhidramine secara intravena.

Obat penghilang rasa sakit dengan lumbar radiculitis, tergantung pada penyebab lesi, diperkenalkan:

  • di ruang epidural;
  • dalam jaringan tulang;
  • di tempat-tempat pelanggaran pleksus dan batang saraf;
  • di rongga sendi;
  • jaringan periarticular;
  • di zona paravertebral;
  • di zona trigerny (situs otot cedera lokal).

Novokain dapat diganti dengan trimecain atau lidokain, dan alih-alih hidrokortison, glukokortikosteroid lain digunakan: diprospan, kenalog-40 atau prednisolon.

Foto: Diprospan untuk injeksi

Perawatan bedah

Yang paling umum adalah dua jenis prosedur bedah pada tulang belakang lumbosacral:

  • mikrodisektomi (operasi minor terbuka atau kompresi mikrod);
  • laminektomi lumbar (dekompresi terbuka).

Microdiscectomy digunakan ketika sciatica disebabkan oleh herniasi diskus.

Operasi menghilangkan sebagian disk yang menonjol yang mencubit akar saraf. Keberhasilan operasi adalah 90-95%.

Lektar laminektomi direkomendasikan untuk stenosis tulang belakang sampai derajat yang tidak memungkinkan pasien untuk melakukan latihan yang diperlukan.

Selama operasi, sebagian kecil tulang atau cakram diangkat, memberi tekanan pada akar saraf.

Sebagai aturan, keputusan tentang kebutuhan dan waktu operasi mengambil pasien sendiri.

Operasi mendesak pada radikulitis lumbosakral diindikasikan pada kasus kelemahan progresif pada tungkai atau tiba-tiba kehilangan kendali atas buang air kecil atau buang air besar.

Obat tradisional

Obat tradisional digunakan untuk pengobatan sciatica berbagai resep dan metode perawatan.

Untuk penggilingan dan kompres diterapkan:

  • jus lobak hitam (sampai sensasi terbakar yang kuat muncul);
  • 50% larutan air dan jus lobak (sampai muncul sensasi terbakar yang kuat);
  • menggosok bawang putih dalam kantong (sampai sensasi terbakar yang kuat);
  • campuran tanah liat biru dengan cuka anggur (1 kali sehari selama 2 jam);
  • infus mingguan dua sendok makan jelatang di vodka (1-2 kali sehari selama 2 jam);
  • daun burdock dan linden birch, dididihkan dengan air mendidih (lapisan tebal pada bagian yang sakit di pagi dan sore hari selama 1,5 jam);
  • madu (lapisan tebal), serbet kertas dan plester mustard selama satu setengah jam atau sampai sensasi terbakar yang tak tertahankan;
  • garam dipanaskan dalam wajan dengan 20 ml propolis tingtur di kantong (sampai dingin).

Setelah melepaskan kompres, bagian yang sakit dicuci, dilumasi dengan minyak bunga matahari dan dibungkus dengan syal hangat.

Selain itu, obat tradisional merekomendasikan penggunaan infus herbal dalam yang menghilangkan garam dari tubuh (dikontraindikasikan untuk orang dengan penyakit ginjal):

  • 3 sendok makan kulit kayu aspen, dipanen pada awal musim semi, masak dalam 500 gram air sebelum penguapan menjadi dua, tambahkan madu secukupnya, minum seperempat cangkir 3 kali sehari;
  • sepertiga dari setengah liter toples daun muda lingonberry menuangkan vodka atau alkohol, bersikeras berjemur dan minum 30 gram 3 kali sehari;
  • 200 gram cangkang pinus kering dan ditumbuk tuangkan satu liter vodka atau alkohol, bersikeras sebulan dan minum 30 gram 3 kali sehari sebelum makan;
  • Potong dua akar peterseli tebal dan satu setengah gelas air ke dalam lingkaran dalam mangkuk enamel selama 15 menit, biarkan selama 30 menit, saring dan peras, minum 3 kali sehari 3 kali setengah jam sebelum makan. Masak infus segar setiap hari.

Metode pengobatan tradisional lainnya adalah kunjungan ke pemandian Rusia.

Dianjurkan untuk mengukus kuat-kuat tali di dalam bak mandi, menggosoknya dengan sapu, dan kemudian menggosok sabun cuci ke dalam tali selama lima menit - pertama hati-hati dan kemudian dengan kekuatan yang meningkat.

Setelah mandi, Anda harus segera tidur. Pada pagi hari, bantuan yang diinginkan harus datang.

Video: Tips Perawatan

Hirudoterapi

Ketika radiculitis menggunakan metode pengobatan kuno dengan lintah medis - hirudoterapi.

Metode ini didasarkan pada properti gigitan penyembuhan, di mana lintah menyuntikkan obat penghilang rasa sakit dan antikoagulan ke dalam aliran darah pasien, yang mencegah pembekuan darah.

Komponen air liur lintah memiliki efek penyembuhan anti-inflamasi, menghilangkan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan. Gigitan lintah meningkatkan sirkulasi darah dan memiliki efek refleks pada titik-titik nyeri.

Metode ini sangat efektif dengan pembengkakan jaringan yang signifikan.

Setelah tiga prosedur pertama, menjadi jelas apakah metode ini cocok untuk pasien. Jika tidak ada perbaikan terjadi, prosedur dibatalkan. Jika ada tren positif, maka jumlah sesi yang diadakan setiap hari bisa mencapai sepuluh.

Hirudoterapi biasanya dilakukan setelah akhir pengobatan.

Akupunktur

Akupunktur atau akupunktur adalah pengobatan yang efektif untuk linu panggul, yang kadang-kadang membuat pasien sembuh total.

Menurut penelitian ilmiah, efek akupunktur adalah dua kali efek pengobatan tradisional.

Metode pengobatan Tiongkok kuno didasarkan pada pengenalan jarum khusus ke dalam titik-titik aktif, sebagai respons terhadap mana tubuh memprovokasi otak untuk memproduksi obat penghilang rasa sakit - endorfin dan enkephalin.

Akupunktur meningkatkan metabolisme dan sirkulasi darah di bagian-bagian tubuh yang mengontrol titik-titik aktif, dan mengaktifkan kekuatan cadangan tubuh untuk melawan penyakit.

Jarum diputar ke titik aktif pada kedalaman yang berbeda (dari injeksi subkutan superfisial hingga 8 sentimeter) dari satu hingga lima potong per titik.

Waktu pemaparan untuk setiap titik juga sangat berbeda dan kadang-kadang mencapai 20 menit. Kursus perawatan memakan waktu sekitar dua minggu.

Terapi manual

Terapi manual - pengobatan dengan tangan - adalah metode terapi yang bertujuan mengembalikan mobilitas normal sendi tulang belakang dan ekstremitas akibat efek mekanis tangan dokter pada sendi, ligamen, otot, dan fasia.

Terapi manual mengurangi rasa sakit dan mengembalikan fungsi sistem muskuloskeletal.

Terapi manual menggabungkan pencapaian neurofisiologi, ortopedi, dan ilmu saraf menjadi mekanisme praktis yang efektif.

Chiropractor menggunakan berbagai teknik:

  • mobilisasi tersentak disertai dengan suara yang menyerupai klik atau genting. Sekilas, penerimaan ini menakutkan, tidak menyakitkan, tidak seperti kebanyakan yang lain, dengan tampilan yang lebih lembut.
  • traksi tulang belakang (traksi), memungkinkan untuk mengoreksi perpindahan disk kecil dan tonjolan mereka, serta menyesuaikan hernia intervertebralis dan diskus kecil. Untuk melakukan ini, terapkan metode traksi kering dan bawah air, tergantung pada lokasi hernia.

Tertarik dengan cara menghilangkan sakit punggung dengan perawatan alternatif? Baca di sini.

Bagaimana cara menyembuhkan hernia intervertebralis? Cari tahu di bahan ini.

Pijat

Pijat terapi ditentukan setelah akhir periode akut penyakit dan dipilih untuk setiap pasien secara individual, kadang-kadang karena kombinasi dari berbagai jenisnya - tonik, akupresur, vakum, santai, dll.

Kompleks pijat dirancang untuk meringankan patologi pasien tertentu, meningkatkan sirkulasi darah dan mengembalikan sistem otot yang melemah di sekitar tulang belakang.

Beberapa bentuk pijatan menyebabkan relaksasi otot sepenuhnya dan melepaskan ke dalam darah endorfin - obat penghilang rasa sakit alami yang diproduksi oleh tubuh.

Video: pijat lumbar

Fisioterapi

Fisioterapi digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan pada radiculitis lumbar.

Yang paling efektif adalah terapi elektroforesis, ultrasonik, laser, dan magnetik.

Alat dari seri "Vitafon" banyak digunakan, yang mentransfer tubuh hingga kedalaman 10 sentimeter dari mikrovibrasi, merangsang proses regeneratif dan metabolisme dalam tubuh.

Proses ini disebut fonirovanie, dan dalam pengobatan lumbar radiculitis, itu terjadi sesuai dengan skema khusus, menyediakan peningkatan bertahap dalam total waktu paparan dengan meningkatkan jumlah sesi jangka pendek.

Daerah hati juga berventilasi untuk meningkatkan tingkat pemurnian darah dari produk peradangan residual.

Selama kehamilan ↑

Selama kehamilan, wanita sering mengalami sakit punggung karena pergeseran pusat gravitasi, melemahnya sistem otot dan meningkatnya beban pada tulang belakang.

Kemungkinan eksaserbasi nyeri di tulang belakang hingga fenomena linu panggul.

Perawatan obat dalam kasus ini merupakan kontraindikasi, jadi wanita harus beralih ke pengobatan alternatif.

Ada metode kompleks untuk mengobati wanita hamil untuk sakit pinggang, yang disebut chiropractic, yang meliputi pemijatan otot-otot punggung, prosedur manual lunak dan latihan terapi fisik.

Akupunktur juga dianjurkan untuk wanita hamil, karena tidak berdampak buruk pada perkembangan janin.

Baik membantu pijatan ringan yang merilekskan, mandi air hangat, mengenakan perban khusus, senam untuk wanita hamil, berenang di kolam renang.

Senam medis ↑

Senam medis dengan radiculitis adalah salah satu metode perawatan non-farmakologis.

Satu set latihan fisik yang dipilih secara individual memungkinkan Anda untuk memperbaiki postur tubuh Anda, memperkuat korset otot Anda, mengurangi kompresi akar saraf, mengembangkan stereotip gerakan yang benar dan mencegah eksaserbasi penyakit lebih lanjut.

Senam medis berkontribusi pada:

  • meningkatkan suplai darah tulang belakang;
  • normalisasi proses metabolisme pada cakram intervertebralis dan nutrisi mereka. Tingkatkan jarak antar vertebra;
  • mengurangi beban pada tulang belakang dengan memperkuat otot.

Gambar.: Kompleks latihan dengan radiculitis

Latihan dilakukan beberapa kali sehari dan menciptakan beban moderat pada area yang sakit.

Agar radiculitis tidak mengarah pada imobilitas dan kecacatan total, Anda harus terlibat terus-menerus, cukup, tetapi keras.

Video: senam

Fitur Daya ↑

Ketika radiculitis harus menyingkirkan kelebihan berat badan, meningkatkan beban pada tulang belakang, dan mengubah sikap mereka terhadap nutrisi.

Untuk ini, Anda perlu:

  • secara dramatis mengurangi jumlah garam;
  • makan lebih banyak buah, sayuran, dan produk susu;
  • minum jus dan susu.
  • menolak saus, alkohol, makanan kaleng, keripik dan hidangan pedas;
  • makan sedikit daging tanpa lemak;
  • makan lebih banyak ikan segar;
  • di malam hari minum kefir atau clabber.

Manfaat khusus untuk radikulitis adalah:

  • kompot rebus dari buah-buahan kering dengan madu alih-alih gula (cukup untuk menuangkan air matang di atas buah-buahan kering di malam hari untuk sarapan pagi, mencuci dengan infus yang diperoleh);
  • jus seledri dan apel dalam proporsi yang sama yang harus Anda minum setidaknya dua gelas sehari.
  • jus lemon, diencerkan dengan air dan dibumbui dengan madu secukupnya (untuk melakukan ini, 11 lemon, dilewatkan dalam penggiling daging, dicampur dengan satu kilogram madu. Campuran ditempatkan di lemari es dan dimakan satu sendok makan 3 kali sehari sebelum makan).

Apa itu spondylosis deformans? Baca di sini.

Langkah-langkah pencegahan penyakit ↑

Pasien dengan radikulitis lumbosakral harus:

  • secara teratur olahraga latihan fisik sedang, termasuk menggantung di bar beberapa kali sehari selama sepuluh menit dengan kaki diluruskan;
  • jangan memutar tulang belakang dan gerakan tiba-tiba;
  • secara drastis mengubah sikap terhadap nutrisi;
  • melacak berat;
  • cobalah untuk tidak membebani tulang belakang;
  • mengganti mode kerja dan istirahat selama hari kerja;
  • mendistribusikan berat secara merata saat mengangkat dan mengangkatnya dari lantai dengan punggung lurus.

Disarankan juga untuk tidur di tempat tidur yang keras, menempatkan perisai kayu lapis setebal dua sentimeter di bawah kasur.

Jika Anda meletakkan selimut wol di atas kasur di bawah selimut, itu akan menghangatkan punggung Anda di malam hari.

Ulasan ↑

Elena, 55 tahun:

Sergey, 35 tahun:

Suka artikel ini? Berlangganan pembaruan situs melalui RSS, atau pantau terus VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World, atau Twitter.

Beritahu temanmu! Ceritakan tentang artikel ini kepada teman-teman Anda di jejaring sosial favorit Anda menggunakan tombol-tombol di panel di sebelah kiri. Terima kasih

Satu komentar

Dengan lumbar radiculitis, pemanasan membantu, dan memijat. Terapis manual di dokter keluarga menyarankan saya untuk menghangatkan diri dengan garam. Anda menghangatkan garam yang biasa di wajan, memasukkannya ke dalam tas dan meletakkannya di punggung bagian bawah, Anda juga bisa mengikatnya dengan syal wol.

Gejala dan pengobatan radikulitis pada pinggang di rumah

Nyeri punggung bisa menjadi tanda linu panggul. Mengurangi manifestasi penyakit ini bisa mandiri, tanpa mengunjungi lembaga medis. Pengobatan radiculitis punggung bawah di rumah termasuk minum obat, dan menggunakan obat tradisional, termasuk salep, kompres, dan pemanasan.

Penyebab radikulitis

Ada beberapa alasan seperti itu, di antaranya para ahli mengidentifikasi yang utama:

  • gaya hidup tidak aktif;
  • beban kuat di tulang belakang;
  • hernia intervertebralis;
  • perkembangan pertumbuhan tulang di tulang belakang;
  • onkologi;
  • penyakit pada organ dalam (sistem kardiovaskular dan urogenital);
  • stres berat;
  • kegagalan metabolisme;
  • sistem otot yang lemah;
  • penyakit menular;
  • asupan garam yang berlebihan.

Untuk menghindari masalah punggung, Anda perlu menghilangkan faktor risiko ini jika memungkinkan.

Gejala radiculitis

Perlu memperhatikan gejala penyakit berikut:

  • rasa sakit di daerah lumbar - dan bisa akut dan teredam;
  • kehilangan sensasi - mati rasa disertai dengan kesemutan dan sensasi terbakar;
  • kelemahan otot - dalam kasus yang jarang terjadi, atrofi otot terjadi.

Melihat gejala yang dijelaskan, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis untuk mendapatkan saran.

Perawatan obat-obatan

Ingatlah bahwa tidak ada obat yang dapat dengan cepat menyembuhkan linu panggul. Terapi membutuhkan pendekatan yang komprehensif dan sistematis.

Pil

  • Analgesik. Kelompok obat ini tidak akan membantu menghilangkan gejalanya. Tetapi hanya untuk menghilangkan rasa sakit yang dengan penyakit seperti itu bisa menjadi keras dan tidak tertahankan. Selain mengurangi rasa sakit, analgesik menurunkan suhu tubuh, terutama daerah yang sakit, dan mengurangi pembengkakan akibat peningkatan sirkulasi darah. Tablet yang paling umum dan efektif dari grup ini adalah Analgin, Butadion, Ketorol, Baralgin.
  • Relaksan otot. Mengonsumsi obat ini akan membantu menghilangkan kejang otot dan meningkatkan relaksasi otot. Cara yang paling populer adalah Mydocalm dan Scutamil.
  • Antiinflamasi. Tindakan mereka diarahkan langsung ke pusat peradangan. Setelah aplikasi, baik peradangan dan rasa sakit berkurang karena efek zat biologis aktif pada ujung saraf tulang belakang. Persiapan kelompok ini disarankan untuk diambil hanya setelah makan, karena mereka mengiritasi mukosa lambung. Obat-obatan sepenuhnya dikontraindikasikan untuk orang yang menderita sakit maag. Di antara sejumlah besar proposal adalah sebagai berikut: Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulid dan Movalis.
  • Selain kelompok-kelompok ini, linu panggul dapat disembuhkan dengan antibiotik, antivirus atau obat steroid. Terapi tambahan dianggap sebagai diuretik (mereka mengeluarkan cairan dan menghilangkan pembengkakan) dan vitamin kompleks.

Plester

  • Plester nano. Ini adalah obat yang sangat baik untuk sakit punggung. Ini berisi partikel obat terkecil yang menembus jauh ke dalam kulit dan bertindak langsung di tempat peradangan. Efeknya terasa jauh lebih cepat, tidak seperti obat-obatan terapeutik lainnya. Adalah perlu untuk mengikuti aturan untuk penerapan nano-plaster: hanya berlaku untuk kulit yang kering dan utuh; setelah kursus, lamanya ditentukan dalam instruksi, berikan istirahat pada kulit; setelah mengoleskan kulit dengan kain lembab.
  • Plester merica. Tugas utamanya adalah menghangatkan kulit dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang meradang. Setelah tambalan dipasang, nyeri mereda, kejang berkurang. Satu tambalan dirancang untuk penggunaan dua hari tanpa gangguan. Sebelum ka berarti memakai kulit harus diturunkan dengan vodka atau alkohol. Instruksi menunjukkan bahwa aplikasi ini tidak dianjurkan untuk anak kecil, orang tua dan orang yang alergi.
  • Dengan efek pemanasan. Ini memiliki beberapa tindakan terapi sekaligus: penghilang rasa sakit, peningkatan sirkulasi mikro dalam jaringan, aktivasi keluar getah bening dari daerah kejang, nutrisi jaringan lunak. Jangan mengoleskan salep pada kulit yang rusak. Garam dan racun dikeluarkan dari tubuh dengan keringat dan urin. Dilarang menggunakan obat-obatan semacam itu lebih dari tiga kali sehari. Sebelum mengoleskan salep, kulit harus diremas dan sedikit dihangatkan. Cara yang paling populer adalah Fenalgon, Kapsikam, Lifeguard Forte, Gymnastogal.
  • Dengan efek analgesik. Termasuk dalam komposisi zat yang ditujukan untuk memblokir enzim siklooksigenase, di mana proses inflamasi dimulai. Alat-alat tersebut bekerja dalam beberapa arah: mereka mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan, mendinginkan area peradangan, dan mengurangi tingkat permeabilitas pembuluh darah dan kapiler. Mungkin ada efek samping berupa pembengkakan kecil, yang dijelaskan oleh sensitivitas kulit. Yang paling umum dan efektif - Diklofenak, Ketonal, dan Fastum-gel.
  • Menjengkelkan secara lokal. Pastikan untuk memasukkan racun lebah atau ular. Setelah aplikasi, ada sinyal sedikit kesemutan, menunjukkan bahwa aliran darah sudah mulai aktif. Pada kehamilan, obat-obatan ini tidak diresepkan. Kontraindikasi juga: hematoma, memar, tuberkulosis, penyakit saraf dan infeksi. Dilarang menempatkan alat di bagian kulit yang rusak. Tindakan utama salep iritasi lokal: menghangatkan tubuh, meningkatkan mobilitas sendi, menjenuhkan jaringan dengan oksigen, memperbaiki proses metabolisme, membuang racun. Salep populer dari grup ini adalah Viprosal, Virapin, dan Vipratox.

Aparat perawatan

Perangkat paling populer, yang membantu dalam kasus ketika ia meraih punggungnya, adalah Vitafon. Kini dirilis beberapa varietas perangkat ini. Tetapi untuk digunakan di rumah adalah Vitafon biasa yang paling cocok. Mudah dioperasikan dan harganya tidak mahal. Penggunaan Vitafon akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening, mengurangi bengkak.

Obat tradisional untuk radikulitis

Gosok

  1. 5-7 tetes minyak lavender dicampur dengan 10 tetes minyak nabati, panaskan campuran dan gosok ke area yang meradang.
  2. Larutkan 25 g garam dalam 100 ml alkohol, tambahkan satu pod cabai dan 40 g lemak babi. Simpan semua komponen dalam rendaman air sampai lemaknya benar-benar meleleh.
  3. Akar Burdock diinfuskan dengan alkohol. Tingtur ini dijual di apotek dan tidak mahal, tetapi telah memantapkan dirinya sebagai obat yang sangat baik untuk radiculitis.
  1. Ambil bawang putih dan lemak bagian dalam dengan perbandingan 1: 2. Aduk hingga rata, massa homogen, sedikit hangat dan gosok ke belakang.
  2. 15 gram kerucut hop tuangkan 200 ml air, nyalakan api dan didihkan sampai volume air berkurang setengahnya. Setelah itu, tanpa membiarkan kaldu dingin, tambahkan petroleum jelly ke dalamnya dalam jumlah sedemikian hingga media menjadi pucat.

Kompres

Campurkan telur dengan 2 sendok makan cuka dan 4 sdm. sendok terpentin. Bawa homogenitas dan gunakan kompres untuk malam itu. Di pagi hari, rasa sakitnya jauh berkurang, bahkan jika itu masih mustahil untuk dirobek di malam hari.

Pemanasan

Ambil pasirnya dan hangatkan dengan baik. Tapi agar bisa disentuh. Tempatkan pasir di tas kain dan letakkan di bagian belakang. Jaga sampai pasir dingin sepenuhnya.

Perawatan garam

Untuk persiapan alat selanjutnya, ambil sebungkus garam (1 kg), 2 sendok makan bubuk mustard dan 100 ml air. Semua komponen bercampur dan terbakar. Campuran yang dihasilkan diterapkan ke belakang, tutup dengan polietilen, dan kemudian bungkus dengan syal wol.

Mumie

  • 3 gram mumi dan jumlah madu yang sama dicampur. Gosokkan sedikit di atas area yang terkena sebelum tidur, biarkan semalaman. Di pagi hari, bersihkan kulit dengan kain lembab.
  • 3 gram mumi dicampur dengan 10 gram belerang. Di telapak tangan, giling campuran untuk membentuk pasta. Gosok punggung bawah. Tetapi sebelum ini, pasien perlu mandi air panas.

Jelatang

Kering dan potong daun jelatang. Campur dengan vaseline dan lada pahit dalam perbandingan 2: 1: 1. Salep yang dihasilkan untuk diterapkan pada daerah yang terkena 2 kali sehari.

Resep lain: cincang jelatang segar dalam blender. Kombinasikan dengan mentega dan lobak parut dalam proporsi yang sama. Campuran dimasukkan ke dalam stoples. Setiap malam, gosokkan sedikit di punggung bawah selama 20 hari.

Minyak kamper dan kastanye

Buah kastanye kuda digiling menjadi bubuk, dicampur dengan minyak kapur barus. Komponen harus diambil dalam jumlah yang sama. Campuran yang dihasilkan mengoleskan sepotong roti hitam dan menerapkannya ke tempat sakit. Penyembuh mengklaim bahwa itu adalah obat terkuat untuk radiculitis.

Plester mustard

Plester mustard direndam dalam air selama beberapa menit. Kemudian dioleskan ke tempat peradangan. Tutup dengan polietilen dan bungkus dengan handuk tebal. Efek pemanasan akan terlihat setelah tiga menit. Untuk menghindari luka bakar pada kulit, waktu pemaparan tidak boleh lebih dari 15 menit.

Perawatan kue

Uleni adonan di atas air tanpa menggunakan garam. Untuk melakukan ini, gunakan tepung gandum hitam. Ratakan adonan setinggi 1 sentimeter. Satu sisi lumasi dengan terpentin dan tempelkan ke bagian yang sakit. Tutupi kue dengan polietilen dan bungkus selimut. Setelah kesemutan dimulai, perhatikan 15 menit lagi. Setelah itu, lepaskan kue, dan bersihkan kulit dengan baik.

Pengobatan linu panggul selama eksaserbasi

Eksaserbasi penyakit ini tidak disarankan untuk dirawat di rumah. Yang terbaik adalah memanggil dokter yang akan meresepkan perawatan yang benar. Untuk mengurangi rasa sakit sebelum kedatangan dokter, Anda dapat minum 2 pil obat antiinflamasi, dan kemudian berbaring di permukaan yang paling sulit di rumah.

Senam, perawatan dengan bantuan bola, pengisian daya

Semua latihan ini tidak dapat dilakukan pada periode penyakit akut.

Tujuan utama senam terapeutik adalah untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan aktivitas otot-otot punggung. Ini karena aliran darah meningkat. Tujuan kedua senam adalah memperkuat otot-otot punggung.

latihan nyeri punggung

Satu set latihan termasuk memutar dan menekuk tubuh. Maka Anda perlu meregangkan punggung Anda. Jika memungkinkan, Anda dapat berdiri di bar selama beberapa detik (seiring waktu, durasi latihan dapat ditingkatkan).

Pengisian daya mencakup latihan pada pers yang lebih rendah, penahan renang imitasi, Anda dapat melakukan “sepeda” latihan dan berguling-guling di permukaan yang keras.

Fitball membantu dengan radiculitis. Anda bisa berbaring di atas bola dan mengendarainya selama beberapa menit. Latihan lain yang baik: berbaring telungkup di atas bola sehingga dada dan segala sesuatu di atasnya ada di udara. Maksimum condong ke depan dan angkat tubuh. Pengulangan harus minimal 30.

Latihan dengan fitball untuk sakit punggung

Apa yang tidak harus dilakukan dengan radiculitis lumbar?

Yang paling penting yang tidak bisa dilakukan adalah menunggu sampai berlalu dengan sendirinya. Ini tidak akan terjadi, dan rasa sakit hanya akan semakin kuat. Maka Anda perlu menghilangkan makanan asin, yang berkontribusi pada retensi garam di otot dan sebagai akibat dari sakit punggung.

Anda tidak dapat mandi berendam air panas, terutama selama eksaserbasi. Pijat berkaitan dengan periode yang sama. Ketika penyakit ini diaktifkan, pijatan hanya bisa menyakitkan dengan mencubit otot apa pun.

Kesimpulan

Menyembuhkan linu panggul benar-benar mustahil. Oleh karena itu, perlu untuk mencoba memperkuat punggung, sehingga manifestasi dari penyakit ini minimal, serta untuk menghalangi perkembangan penyakit lebih lanjut.

Pengobatan obat tradisional linu panggul

Langkah-langkah terapeutik untuk radiculitis lumbar di rumah terutama ditujukan untuk menghilangkan edema dan peradangan pada tulang belakang lumbosakral. Metode fisioterapi membantu menormalkan suplai darah ke jaringan tubuh, mengurangi rasa sakit, dan juga merangsang pergerakan impuls saraf di serat. Tetapi dalam pengobatan radiculitis sangat penting untuk menggunakan teknik terapi yang berbeda.

Ketika gejala radiculitis dari tulang belakang lumbar diperoleh, perawatan di rumah biasanya dilakukan dengan bantuan obat tradisional yang memiliki efek menenangkan, analgesik dan anti-inflamasi. Senam terapeutik yang sangat berguna, yang juga bisa dilakukan di rumah.

Penyebab dan gejala penyakit

Radikulitis lumbal terjadi ketika akar saraf tulang belakang meradang atau terjepit. Pada dasarnya, penyakit ini memengaruhi atlet, juga orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif, termasuk menghabiskan banyak waktu duduk di depan komputer.

Sangat sering, penyakit ini dapat disebabkan oleh:

  • Penyakit menular.
  • Pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh.
  • Cidera punggung.
  • Kerja fisik yang berat.

Penyakit ini ditandai oleh gejala-gejala seperti:

  • Nyeri tajam di tempat kerusakan pada akar tulang belakang.
  • Melemahnya kekuatan serat otot.
  • Menurunnya sensitivitas di area yang terkena dampak.

Manifestasi penyakit ini dapat diamati di berbagai bagian tulang belakang. Radiculitis dari daerah toraks memberikan rasa sakit di daerah antara tulang belikat, dan sering disertai dengan rasa sakit di permukaan anterior dada.

Untuk radikulitis daerah serviks-brakialis, tanda-tanda seperti:

  • Munculnya rasa mengalir.
  • Tangan yang terbakar
  • Gangguan fungsi peredaran darah.
  • Kelemahan otot lengan.

Penggunaan obat-obatan dalam pengobatan linu panggul

Penggunaan obat-obatan dalam pengobatan radiculitis di rumah membawa hasil yang baik. Obat yang paling sering diresepkan adalah:

  1. Obat penghilang rasa sakit.
  2. Obat-obatan dari kelompok obat antiinflamasi nonsteroid.
  3. Salep atau gel untuk penggunaan lokal.
  4. Chondroprotectors.

Obat penghilang rasa sakit diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit di tulang belakang lumbar. Untuk menghilangkan osteochondrosis, penyebab utama linu panggul seringkali diresepkan dengan penggunaan kondroprotektor dalam waktu lama.

Jika seseorang memiliki sindrom nyeri yang kuat, ia disuntik dengan bantuan injeksi "Lidocaine" dan "Novocain". Obat-obatan ini tidak dimaksudkan untuk pengobatan radikulitis, tetapi untuk menghilangkan rasa sakit akut.

Efek terapeutik yang baik diberikan pada pelemas otot, yang meliputi obat-obatan berikut:

Titik negatif penggunaan relaksan otot dapat disebut adanya banyak efek samping yang mereka miliki pada tubuh manusia. Obat-obatan ini membantu mengendurkan otot-otot tubuh dan secara efektif menghilangkan rasa sakit.

Dengan bantuan relaksan otot, ketegangan otot lebih besar berkurang, dan penggunaannya meningkatkan efek metode fisioterapi yang digunakan dalam pengobatan radikulitis lumbal.

Kelompok non-steroid anti-inflamasi tersedia dalam bentuk:

Semua obat dari kelompok NSAID yang digunakan di rumah, meringankan pembengkakan dan membawa kelegaan ketika menjepit ujung saraf tulang belakang, yang dapat terjadi pada penyakit seperti lumbar radiculitis.

Pertolongan pertama untuk nyeri akut

Dengan gerakan tiba-tiba, lama tinggal di dingin atau kecemasan yang kuat, sakit punggung dapat meningkat. Mengurangi rasa sakit di rumah dalam waktu singkat akan membantu Anda "Menovazin."

Ambil selembar kapas atau kapas, basahi dengan larutan obat ini dan usap bagian belakangnya dengan hati-hati, lebih memperhatikan daerah pinggang dan tempat saraf saraf skiatik lewat. Setelah manipulasi ini, orang tersebut harus pergi di bawah selimut hangat.

Juga untuk perawatan di rumah Anda dapat membuat solusi yang sangat panas. Ini terdiri dari komponen-komponen berikut:

  • Menovazin.
  • Solusi alkohol format.
  • Alkohol berdasarkan cabai.

Tuang cairan ini dalam perbandingan yang sama ke dalam wadah yang terpisah dan aduk. Rendam kapas di sekitar tongkat dengan baik dalam larutan ini. Dengan lembut, dengan lembut, sebarkan tempat sakit.

Cara untuk mengurangi rasa sakit dengan radiculitis di rumah

Anda dapat menyiapkan obat untuk penggunaan luar dari solusi dan persiapan berikut:

  • Triple Cologne - 2 botol.
  • "Menovazin" - 2 botol.
  • "Validol" - 1 bungkus.
  • "Analgin" - 1 bungkus.

Membantu meredakan rasa sakit pada seseorang dengan lumbar radiculitis di rumah mudah:

  1. Tablet "Validol" dan "Analgin" harus digiling menjadi bubuk.
  2. Tuang ke dalam massa ini "Menovazin" dan cologne.
  3. Aduk sampai tablet benar-benar larut.
  4. Transfer produk ke wadah kaca.
  5. Tutup dengan rapat. Obat harus diinfus selama 5 hari.

Larutan obat ini dapat digunakan di rumah untuk mengurangi rasa sakit di punggung bawah dan sendi.

Penggunaan kentang untuk pengobatan radiculitis

Bagaimana cara mengobati radiculitis dari punggung di rumah dan tidak menghabiskan banyak uang? Ambil beberapa potong kentang segar dan parut. Tambahkan sedikit minyak sayur ke dalam massa ini dan aduk rata. Buat perban di tempat sakit selama sekitar dua puluh menit dengan obat yang diterima.

Dan berikut ini adalah resep lain untuk pengobatan kentang untuk mengobati pinggang:

  1. Masak satu pon kentang bersama dengan kulitnya.
  2. Tafsirkan kentang.
  3. Tambahkan soda - 20 gram.

Sampai massa telah dingin, letakkan di daerah pinggang. Tutup dengan bungkus plastik dan selimut hangat.

Lobak untuk pengobatan nyeri punggung bawah

Semua orang tahu tanaman abadi seperti itu, seperti lobak. Tetapi mungkin tidak banyak orang tahu bahwa ia memiliki efek bakterisida. Akar tanaman ini mengandung zat-zat bermanfaat seperti:

  • Asam amino.
  • Asam askorbat.
  • Kalium dan magnesium.
  • Kalsium.
  • Tembaga
  • Belerang dan fosfor.

Bagaimana bisa membantu seseorang menyembuhkan linu panggul di rumah? Siapkan kue pipih ini dari akar lobak:

  1. Campur apel dan lobak dalam proporsi yang sama.
  2. Tapi pertama-tama, akar lobak dan apel harus diparut di parutan yang halus.
  3. Dari pelet bentuk massa yang dihasilkan dan menempelkannya ke tempat sakit.

Biarkan selama 20 menit, lalu hapus. Efek kompres ini sama dengan kompres lada.

Tetapi Anda dapat membuat kompres lain:

  1. Parut akar lobak dan peras jus dari massa ini.
  2. Campur jus dengan salep atau gel anestesi dalam proporsi yang sama.

Alat yang dihasilkan harus dioleskan pada bagian yang sakit dan kenakan sweater wol. Jika Anda menerapkan daun lobak ke tempat yang sakit, maka ketidaknyamanan di daerah pinggang akan berlalu. Prosedur harus diulang selama beberapa hari.

Resep lain untuk tingtur lobak untuk merawat punggung bagian bawah:

  1. Ambil akar lobak (50 gr) dan interpretasikan.
  2. Isi massa ini dengan alkohol (200ml).
  3. Campurkan campuran ini selama 5 hari.

Larutan ini hanya untuk pemakaian luar. Basahi kain atau perban terlipat dalam cairan dan letakkan di tempat yang sakit. Tutupi daerah pinggang dengan selimut hangat. Biarkan selama 10-15 menit.

Kompres anestesi dari daun burdock

Untuk menyiapkan kompres di rumah, Anda harus mengambil daun burdock dan membasuhnya dengan air. Setelah itu, tempelkan daun ke punggung bawah, bungkus dengan polietilen dan bungkus dengan syal wol. Biarkan setengah jam. Perban daun ini dapat membantu meredakan nyeri akut pada radikulitis tulang belakang lumbar.

Persiapan mandi terapi di rumah

Untuk menyiapkan infus penyembuhan untuk mandi, ambil 1 kg pucuk pinus muda dan isi dengan 1l air mendidih. Biarkan meresap selama 5 jam, lalu saring. Solusi yang dihasilkan harus dituangkan ke dalam air hangat.

Mandi ini sebaiknya diminum sebelum tidur. Suhu air tidak boleh lebih dingin dari 37 ° C.

Untuk meningkatkan efek terapeutik dari prosedur ini, disarankan untuk mengoleskan noda yang sakit dengan minyak cemara setelah mandi.

Terapi Fisik

Untuk mengobati linu panggul di rumah, Anda harus melakukan latihan khusus, misalnya, seperti:

  1. Pasien harus berbaring tengkurap dan menopang dagu dengan tangannya. Kaki harus diangkat pada gilirannya dan tahan selama beberapa detik. Kaki harus lurus. Ulangi 10-15 kali. mengikuti.
  2. Pasien harus berbaring telungkup. Itu harus membuat sapuan halus dengan tangannya, seperti saat berenang gaya dada. Ulangi latihan 12-16 kali dengan masing-masing tangan.
  3. Pasien mengambil posisi awal: berbaring tengkurap. Untuk melakukan latihan ini, Anda perlu meregangkan tangan ke depan. Kaki lurus. Pertama-tama Anda harus mengangkat lengan kiri dan kaki kanan, lalu lengan kanan dan kaki kiri. Ulangi hingga 10 kali.
  4. Pasien berada pada posisi awal, yaitu berbaring di perut. Tangan untuk berada di belakang punggungnya dan dilipat ke dalam kunci. Latihannya adalah sebagai berikut: kepala diangkat sehingga tulang belikat menyatu. Lakukan 15 kali.

Melakukan semua latihan harus dilakukan dengan lancar, perlahan. Seseorang dengan sakit punggung harus mencoba untuk menghindari gerakan cepat dan tajam. Jika selama latihan, pasien merasakan sensasi yang tidak menyenangkan, perlu untuk mengurangi beban atau menghentikan latihan untuk sementara waktu.

Nutrisi yang tepat

Dalam diet penderita penyakit ini harus sebanyak mungkin sayuran segar. Ini harus digunakan:

Pasien seharusnya tidak menggoreng dan merokok, produk susu berlemak, teh dan kopi kental, cokelat dalam makanannya.

Kenapa pengobatan penyakitnya tidak bisa ditunda?

Agar penyakit tidak menjadi kronis, disarankan untuk segera memulai perawatan. Metode pengobatan radiculitis punggung bawah di rumah ditugaskan secara khusus untuk setiap pasien: semuanya tergantung pada bagaimana perasaan seseorang dan apakah ia memiliki penyakit kronis lainnya.

Dalam kasus serangan yang berkepanjangan dari radiculitis lumbar dan munculnya gejala seperti terbakar dan mati rasa di punggung, pasien harus segera berkonsultasi dengan dokter. Perawatan sendiri dalam kasus ini dapat mempengaruhi kesehatan pasien.

Pencegahan

Seseorang yang sakit punggung rendah, merasa kaku dan tidak nyaman. Agar tidak menyebabkan kerusakan penyakit, kita harus berusaha untuk mematuhi langkah-langkah pencegahan berikut:

  1. Anda perlu tahu proporsi dalam pendidikan jasmani. Pasien dengan penyakit ini paling cocok untuk berenang. Dan lebih banyak gerakan.
  2. Tidak mungkin untuk tetap dalam posisi bengkok dan condong untuk waktu yang lama.
  3. Pasien tidak harus melakukan gerakan tiba-tiba.
  4. Saat mentransfer gravitasi, distribusikan secara merata: lebih baik membawa tas berat dengan dua tangan. Ini akan mengurangi beban pada daerah lumbar.
  5. Jika tidak ada kontraindikasi untuk mengunjungi sauna atau mandi, disarankan untuk mengunjungi mereka. Dengan bantuan prosedur termal seperti itu, kelebihan cairan dapat dihilangkan dari tubuh dan pembengkakan dapat dihilangkan.
  6. Tempat tidur harus nyaman, tidak terlalu keras, tetapi tidak lunak.