Apa yang harus dilakukan, sakit punggung saat berbaring

Dislokasi

Sakit punggung adalah salah satu masalah umum dalam pengobatan modern. Pasien sering bertanya kepada terapis atau ahli traumatologi: mengapa, ketika Anda berbaring telentang, apakah punggung bagian bawah Anda sakit? Lagi pula, sebagai aturan, ketika seseorang berbaring, otot-ototnya rileks dan rasa sakitnya mereda.

Namun, tidak semuanya begitu sederhana, ada kondisi dan patologi di mana punggung bagian bawah sakit pada posisi tengkurap. Pertimbangkan penyebabnya, perawatan simptomatik dan cara-cara untuk mencegah kondisi seperti itu.

Penyebab rasa sakit

Nyeri punggung malam menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan dan mengurangi kualitas hidup. Ada banyak faktor yang menyebabkan kondisi ini.

Secara konvensional, mereka dapat dibagi menjadi dua kelompok:

  1. Nyeri fisiologis yang dihasilkan dari kekuatan yang kuat atau aktivitas fisik yang parah dan tak tertahankan, tinggal lama dalam posisi statis. Pada wanita, rasa sakit seperti itu dapat disebabkan oleh menstruasi, kehamilan, terutama pada periode berikutnya.
  2. Perkembangan gejala penyakit serius baik pada sistem muskuloskeletal maupun organ internal. Dalam kasus ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, diperiksa dan menerima perawatan yang memadai.

Penyakit pada tulang, sendi dan otot

Jika rasa sakit terjadi pada posisi terlentang, maka setelah mengecualikan faktor-faktor yang menyebabkan ketegangan otot, Anda harus memikirkan proses patologis di tulang belakang.

Paling sering, rasa sakit terjadi karena perubahan degeneratif-distrofik dalam struktur tulang belakang.

Penyebab paling umum adalah:

  • osteochondrosis;
  • hernia atau tonjolan intervertebral;
  • radiculitis;
  • spondylosis.

Ketika osteochondrosis terasa menyakitkan untuk berbaring telentang di punggung bawah, itu terkait dengan iritasi pada akar tulang belakang, yang menimbulkan saraf perifer, dan kejang otot refleks. Pada malam hari, mungkin ada peningkatan rasa sakit, terutama ketika seseorang berguling atau tidur di ranjang yang empuk.

Ankylosing spondylitis biasanya dimulai dengan punggung lumbosacral. Peradangan sendi secara bertahap melewati seluruh tulang belakang. Sendi disambung bersama dan dinetralkan, kolom tulang belakang mengalami deformasi parah. Tidak mengherankan bahwa adopsi dari posisi tengkurap menyebabkan peningkatan rasa sakit.

Selain penyakit ini, rasa sakit dapat dipicu oleh skoliosis parah, rheumatoid arthritis, dan penyakit menular tulang belakang: TBC dan osteomielitis.

Dalam kelompok yang terpisah adalah membuat fraktur kompresi tulang belakang. Tergantung pada tingkat keparahan dan lokasi fraktur, rasa sakit mungkin tidak terasa sama sekali, hanya terjadi di malam hari, atau terus-menerus hadir.

Tumor yang terjadi di tulang belakang (primer), cukup jarang. Mereka paling sering jinak dan lambat tumbuh, sebagai suatu peraturan, muncul pada orang muda. Sebagian besar tumor tulang belakang menyebar dari area lain tubuh.

Alasan lain

Di antara penyebab lain sakit punggung yang terjadi pada malam hari, penyakit organ dalam yang terisolasi:

  • patologi ginjal (penyakit ginjal, pielonefritis, tumor);
  • ulkus duodenum;
  • divertikulitis;
  • penyakit wanita ginekologi (radang, tumor, kista);
  • penyakit prostat.

Dalam kasus penyakit pada organ dalam, gejala tambahan membantu memperjelas gambaran, yang menurutnya spesialis dapat dengan mudah menentukan penyebab rasa sakit di punggung bawah.

Ketika merujuk ke dokter, pasien sering mengatakan mereka tidak bisa tidur tengkurap, dan punggungnya sakit. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pada posisi ini otot-otot punggung agak tegang, tidak memungkinkan mereka untuk bersantai dengan baik. Untuk tulang belakang, tidur miring lebih cocok.

Metode diagnostik

Untuk mendiagnosis penyakit, perlu untuk berkonsultasi dengan terapis yang, jika perlu, setelah pemeriksaan, akan merujuk pasien ke konsultasi dengan spesialis sempit: ahli saraf, ahli ortopedi, ahli onkologi, dll.

Untuk diagnosis yang akurat diperlukan pemeriksaan ekstensif menggunakan teknik laboratorium dan instrumental:

  1. Sinar-X tulang belakang.
  2. CT atau MRI.
  3. Ultrasonografi organ dalam.
  4. Gastroduodenoscopy.
  5. Tes darah dan urin umum.
  6. Biokimia darah (tes rematik, indikator fase akut, kreatinin, urea, elektrolit).
  7. Tes urine pada Zimnitsky dan Nechiporenko.

Kapan harus ke dokter

Terkadang sakit pinggang dapat menandakan penyakit serius. Orang yang mengalami salah satu dari gejala berikut disarankan untuk mencari perawatan darurat:

  1. Kehilangan kontrol kandung kemih dan usus.
  2. Penurunan berat badan baru-baru ini tidak terkait dengan perubahan gaya hidup, seperti diet dan olahraga.
  3. Demam dan menggigil.
  4. Parah, sakit pegal di perut.

Pengobatan simtomatik

Perawatan nyeri punggung dilakukan secara komprehensif setelah menentukan akar penyebabnya. Kompleks tindakan termasuk terapi obat dan prosedur fisioterapi. Pengobatan simtomatik ditujukan untuk menghilangkan gejala-gejala tertentu, dan bukan pada pengobatan penyakit itu sendiri.

Obat-obatan

Jika rasa sakit disebabkan oleh penyakit degeneratif-distrofi tulang belakang, maka obat berikut ini diresepkan:

  1. Obat antiinflamasi nonsteroid: Ibuprofen, Diklofenak, Indometasin dan lain-lain. Obat ini digunakan dalam pil dan suntikan, serta dalam bentuk salep dan gel yang dioleskan pada bagian punggung yang terasa sakit.
  2. Relaksan otot untuk mengurangi kejang otot: "Mydocalm", "Sirdalud", "Baclofen."
  3. Vitamin kelompok B (B1, B6, B12) - digunakan untuk sakit punggung sebagai obat penghilang rasa sakit sedang, karena, sebagai neurotrop, mereka memiliki efek menguntungkan pada sel-sel saraf, meredakan peradangan: Neurobione, Trigamma, Milgamma.
  4. Chondroprotectors - mengatur metabolisme dalam jaringan tulang rawan, menghentikan proses kerusakan di tulang dan jaringan tulang rawan: "Struktum", "Don", "Teraflex".
  5. Obat-obatan psikotropika - digunakan dalam terapi kompleks untuk menghilangkan rasa sakit, karena mereka meningkatkan efek analgesik dan menyebabkan relaksasi otot-otot otot: "Carbamazepine", "Amitriptyline" dan lainnya.
  6. Dengan sindrom nyeri yang kuat, blokade dovocainic.

Jika sakit punggung disebabkan oleh patologi kanker atau penyakit organ dalam, maka pasien diberikan kelompok obat yang sesuai dan dikembangkan rejimen pengobatan terpisah.

Itu penting! Tidak mungkin untuk meresepkan obat untuk diri sendiri, karena penggunaannya yang salah dapat menyebabkan berbagai efek samping dan penurunan kondisi secara umum.

Fisioterapi

Ketika sakit punggung banyak digunakan fisioterapi. Mereka mengurangi rasa sakit dan pembengkakan jaringan, meningkatkan sirkulasi darah, merangsang fiksasi otot.

Jenis prosedur, parameternya, lama pajanan, jumlah sesi yang ditentukan oleh dokter, tergantung pada penyakit, keparahan nyeri, usia pasien, adanya penyakit yang menyertai.

Metode fisioterapi berikut digunakan:

Tempat khusus dalam fisioterapi adalah fisioterapi. Pentingnya sering diremehkan, dan pada kenyataannya, tanpa korset otot penuh, tidak mungkin untuk menyembuhkan sakit punggung dan mencegah terulangnya osteochondrosis.

Metode pencegahan

Bagaimana cara tidur agar punggung Anda tidak sakit? Jika sakit punggung menjadi kejadian sehari-hari untuk Anda, mulailah dengan mengganti tempat tidur dan kasur. Tempat tidur harus keras dengan dasar ortopedi yang kuat, dan jika terjadi masalah dengan tulang pangkal tulang belakang, letakkan perisai kayu tebal di bawah kasur.

Ranjang seharusnya tidak melorot di bawah berat badan Anda di daerah lumbar, tetapi harus mengambil lekuk tubuh Anda dalam bentuk tulang belakang.

Ada pose yang memungkinkan Anda untuk meredakan rasa sakit di berbagai penyakit tulang belakang. Salah satu yang terbaik adalah sebagai berikut:

  • berbaringlah di sisi Anda;
  • biarkan kaki bagian bawah diluruskan;
  • kaki, yang berada di atas, harus ditekuk di sendi lutut;
  • tangan yang di bawah diletakkan di bawah bantal;
  • tangan yang ada di atas diletakkan di atas tempat tidur atau badan.

Posisi ini cocok untuk hampir semua orang yang menderita sakit punggung. Dianjurkan juga untuk pergi ke sisi yang sakit. Akar dalam posisi ini lebih sedikit terkompresi karena ekspansi celah intervertebralis.

Untuk menghindari nyeri punggung bawah yang disebabkan oleh penyebab sehari-hari, ikuti panduan ini:

  • lakukan latihan pagi hari untuk punggung;
  • gunakan simulator khusus yang menghilangkan rasa tidak nyaman: aplikator Lyapko dan Kuznetsov;
  • bawa lebih banyak olahraga dan aktivitas fisik ke dalam hidup Anda;
  • Hindari lama mengenakan sepatu yang tidak nyaman;
  • perhatikan beratnya.

Untuk mendeteksi penyakit organ dalam pada tahap awal, Anda harus secara teratur menjalani pemeriksaan pencegahan dan tidak mengobati sendiri, dan, jika perlu, menerima bantuan medis yang berkualitas.

Kesimpulan

Nyeri punggung malam dapat disebabkan oleh faktor fisiologis dan penyakit serius pada tulang belakang dan organ dalam.

Ketika gejala ini muncul, Anda harus meninjau gaya hidup Anda, mengganti tempat tidur atau kasur, berolahraga, berkonsultasi dengan dokter dan dites. Semakin cepat pasien memulai pengobatan, semakin cepat dan mudah dia akan menghilangkan sakit punggung.

Rasa sakit di punggung bagian bawah berbaring di perut

Mengapa sakit punggung pada posisi telentang

Siapa yang kenal dengan sakit punggung yang kejam. tahu bahwa dia agak surut jika Anda berbaring. Regimen hemat tempat tidur - kondisi pertama yang diperlukan untuk perawatan eksaserbasi. Tetapi jika rasa sakit tidak hilang bahkan dalam posisi tengkurap, maka sudah saatnya diganggu bahkan oleh seseorang yang tidak terpaku pada kesehatannya. Mengapa situasi serupa bisa muncul?

Nyeri punggung pada posisi tengkurap dapat terjadi karena alasan sehari-hari dan lebih serius.

Nyeri punggung saat berbaring

Mungkin ada dua opsi.

Yang pertama. Pada siang hari, Anda berjalan seolah-olah tidak ada yang terjadi, dan tidak ada yang menyakitkan di dalam diri Anda, tetapi pada malam hari Anda memutar semua persendian, punggung Anda sakit atau menusuk.

Penyebab umum sakit punggung:

  • Aktivitas fisik harian dan kelebihan beban
  • Postur yang tidak nyaman dalam mimpi
  • Terlalu susah tidur
  • Posisi berbaring konstan

Masalah-masalah semacam itu dapat dihilangkan dengan bantuan:

Untuk sakit punggung yang disebabkan oleh stagnasi, pijatan dengan aplikator dapat membantu.

  • Olahraga dan kegiatan luar ruangan
  • Munculnya nyeri punggung nokturnal juga dijelaskan oleh kerja sistem saraf parasimpatis manusia, yang menghambat kerja organ-organ internal pada malam hari. Kelenjar adrenal menghasilkan lebih sedikit kortikosteroid - hormon aksi analgesik antiinflamasi. Karena itu, rasa sakit di siang hari yang "tidak diperhatikan" adalah kebiasaan mengaktifkan

    Ketika berbohong menyakitkan itu parah

    Opsi kedua. Rasa sakit tidak melepaskan hari atau malam dan tidak lulus dalam posisi tengkurap

    Situasi ini kurang menguntungkan, karena dapat berbicara tentang masalah mendesak yang serius dan penyakit yang diabaikan:

    • Penyakit internal
    • Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis)
    • Artritis reumatoid
    • Merusak artrosis tahap ketiga atau keempat

    Bagaimana menentukan apa yang menyebabkan gejala nyeri pada posisi tengkurap?

    Penyakit pada organ dalam

    Rasa sakit di punggung dada bagian atas dipicu oleh:

    • Penyakit jantung dan pernapasan
    • Kanker paru-paru
    • Menghapus EKG
    • Setelah mendengarkan nafas
    • Memiliki radiografi
    • Setelah melakukan hitung darah lengkap

    Gejala nyeri dikombinasikan dengan:

    • Aritmia, perubahan nadi
    • Dahak
    • Peningkatan leukosit (leukositosis) - dengan pneumonia, radang selaput dada atau bronkitis
    • Penurunan leukosit (leukopenia) - pada kanker paru-paru

    Gejala menyakitkan di belakang - daerah bawah tulang belakang dada dan tulang belakang bagian atas menyebabkan:

    Nyeri pada tulang belakang dada dan lumbar bagian bawah dapat menyebabkan penyakit pada saluran pencernaan.

    1. Ulkus gaster dan duodenum (pegal di bagian tengah, kiri dan kanan, dan bahkan memberi ke daerah jantung)
    2. Tumor dinding posterior lambung, ruang retroperitoneal, dan 12 ulkus duodenum
    3. Pankreatitis (memberikan herpes zoster):
      • di punggung dan dada di sebelah kanan dan di bawah tulang rusuk - dengan radang kepala pankreas
      • kiri - dengan peradangan pada tubuh pankreas dan ekornya
    4. Cholecystitis (lebih sakit di bawah tulang rusuk dan di sisi kanan)
    • Mual dan muntah
    • Mulas, kembung
    • Perut kembung
    • Ubah preferensi rasa, dll.

    Rasa sakit di punggung di daerah lumbar dan sakral berbicara tentang:

    • Patologi ginjal (penyakit ginjal, nefritis, tumor)
    • Radang usus
    • Divertikulitis
    • Penyakit wanita ginekologi
    • Masalah prostat, dll.

    Ketika sakit di punggung bawah. Beberapa gejala spesifik dapat membantu memperjelas gambar:

    • Rasa terbakar, sakit yang tidak menyenangkan selama atau setelah buang air kecil
    • Mengembara sifat kesakitan yang disebabkan oleh kemajuan batu
    • Kekeruhan urin, perubahan warnanya, adanya darah di dalamnya
    • Sembelit dan frustrasi
    • Menarik atau tajam sakit perut bagian bawah dan gejala lainnya
    Ankylosing spondylitis - penyebab sakit punggung

    Ankylosing spondyloarthritis biasanya dimulai dengan lumbosacral kembali.

    Nyeri punggung pada posisi tengkurap karena fusi dan imobilitas vertebra

    Ini adalah penyakit yang sulit: ini disebabkan oleh kegagalan sistem kekebalan tubuh, serta faktor keturunan

    Peradangan sendi secara bertahap melewati seluruh tulang belakang. Sendi disambung bersama dan diimobilisasi, tulang belakang sangat cacat. Tidak mengherankan bahwa adopsi dari posisi tengkurap, dan setiap perubahan posisi menyebabkan peningkatan rasa sakit.

    Penyakit ini menyerang sebagian besar pria muda.

    Penyakit sistemik lainnya adalah rheumatoid arthritis.

    Tidak seperti ankylosing spondylitis, rheumatoid arthritis sering menyerang wanita muda dan setengah baya.

    Patologi pertama-tama menghancurkan sendi kecil tungkai, dan kemudian yang lebih besar terlibat, termasuk yang vertebral.

    Ciri-ciri penyakit ini yang berhubungan dengannya dengan deformasi arthrosis:

    • Kekakuan pagi hari dan nyeri sendi
    • Mengurangi mobilitas
    • Atrofi otot
    • Lengkungan dan Warp

    Tetapi tidak seperti arthrosis, rheumatoid arthritis mempengaruhi organ-organ internal:

    • Jantung dan paru-paru, saluran pencernaan, ginjal
    • Anemia dan kulit kering muncul
    • Pembuluh darah yang terkena, penglihatan, sistem saraf

    Meskipun sebagian besar nyeri punggung pada posisi tengkurap terjadi karena stagnasi, mereka masih bisa menjadi tanda peringatan.

    Itu bisa mengatasi masalah dalam hal ini hanya dengan menghilangkan penyakit yang menyebabkannya.

    Video: Latihan Nyeri Punggung

    Nyeri punggung dalam posisi telentang

    Siapa pun yang mengalami sakit punggung tahu bahwa mereka menjadi kurang kuat saat berbaring.

    Istirahat di tempat tidur merupakan persyaratan penting untuk pengobatan penyakit tulang belakang. Namun, kebetulan dia tidak menyelamatkan dari ketidaknyamanan dan bahkan berkontribusi pada penguatan mereka. Dalam hal ini, Anda perlu serius memikirkan kesehatan Anda. Ketidaknyamanan menunjukkan adanya penyakit serius, jadi Anda harus segera pergi ke dokter dan menjalani pemeriksaan medis.

    Sakit punggung terletak pada penyebab yang mendasarinya

    Ada dua jenis alasan untuk munculnya sensasi yang tidak menyenangkan selama malam istirahat. Yang pertama adalah ketidaknyamanan sehari-hari, yang bukan masalah serius dan dikaitkan dengan penyebab rumah tangga. Ini termasuk:

    • aktivitas fisik yang berlebihan di siang hari, menyebabkan kelelahan parah;
    • postur yang tidak nyaman dipilih untuk tidur;
    • kasur terlalu keras;
    • posisi berbaring konstan.

    Banyak pasien berdebat seperti ini: "ketika saya tidur, saya tidak merasakan apa-apa." Ini adalah kesalahpahaman. Pada malam hari, kelenjar adrenal menghasilkan lebih sedikit hormon anti-inflamasi, sehingga ketidaknyamanan, tanpa disadari di siang hari, menjadi lebih terasa setelah tidur.
    Dalam banyak kasus, rasa sakit saat berbaring menunjukkan masalah kesehatan yang serius:

    • penyakit pada organ dan sistem internal;
    • ankylosing spondylitis;
    • rheumatoid arthritis;
    • arthrosis pada tahap akhir.

    Untuk menentukan penyebab ketidaknyamanan, perlu melakukan diagnosa diri primer dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

    Penyakit pada organ dalam dan nyeri punggung

    Penyakit organ dalam menyebabkan nyeri tumpul dan menarik, yang terkonsentrasi di bagian tulang belakang yang terhubung melalui sumsum tulang belakang ke bagian tubuh yang sakit.
    Pola berikut ada:

    • sensasi yang tidak menyenangkan di bagian sakral menyebabkan gangguan pada pekerjaan organ panggul;
    • sakit punggung sakit karena masalah di perut bagian bawah;
    • ketidaknyamanan pada sternum menyebabkan patologi di rongga perut bagian atas.

    Melakukan latihan pagi hari, Anda akan memastikan kesehatan punggung Anda selama bertahun-tahun.

    Sensasi yang tidak menyenangkan di punggung tidak tergantung pada pergerakan tulang belakang dan tidak mempengaruhi elastisitas otot. Mereka tidak lulus dalam posisi terlentang. Intensitasnya bervariasi tergantung pada kerja organ yang terkena. Misalnya, itu dapat meningkat dengan buang air kecil, tindakan buang air besar, dll.
    Ketidaknyamanan biasanya disertai dengan manifestasi lain yang menunjukkan sifat masalah: mual, muntah, kembung di perut, sembelit, dll.
    Ketidaknyamanan di punggung bagian bawah atau bagian bawah daerah toraks dapat dikaitkan dengan masalah lambung atau pankreas (gastritis, maag, tumor ganas). Mereka tidak lulus dalam posisi tengkurap, frekuensinya tergantung pada makanan.
    Ketidaknyamanan di sebelah kanan atau kiri tulang belakang adalah konsekuensi dari patologi pankreas. Penyakit pada organ genital wanita atau sistem kemih - faktor terjadinya sakit punggung.

    Jika ketidaknyamanan di punggung, yang tidak lewat saat istirahat dalam posisi horizontal dan tidur, merupakan konsekuensi dari penyakit organ dalam, pengobatan sendiri dilarang keras. Penting untuk menjalani diagnosa oleh dokter dan menemukan terapi yang tepat.

    Penyakit sistemik dan ketidaknyamanan malam di bagian belakang

    Sensasi yang tidak menyenangkan di berbagai bagian tulang belakang dapat menyebabkan tiga penyakit sistemik yang parah:

    1. Ankylosing spondylitis
      Awalnya, ia menangkap daerah sakral, dan kemudian menyebar ke seluruh tulang belakang. Keunikan ketidaknyamanan adalah bahwa hal itu terjadi terutama pada malam hari, menyebabkan perasaan kaku di pagi hari. Seseorang membutuhkan waktu untuk "bubar."
      Berangsur-angsur, penyakit ini berkembang, mengarah pada splicing pada sendi, sebagai akibatnya tulang belakang menemukan dirinya dalam "kasus" yang sulit. Seseorang membeku dalam pose "pemohon": kaki dan lengan yang ditekuk, kepala tertunduk dan membungkuk ke belakang. Penyakit ini memiliki efek negatif pada ginjal, jantung dan paru-paru.
    2. Artritis reumatoid
      Penyakit ini mulai menyerang sendi kecil di tungkai dan secara bertahap pindah ke yang lebih besar - vertebral. Tanda-tanda khasnya adalah rasa tidak nyaman ketika berbaring, sakit dan kaku di pagi hari, atrofi otot, kelainan bentuk tulang belakang. Organ dan sistem lain yang terpengaruh: jantung, paru-paru, mata, sistem saraf, kulit, dll.
    3. Arthrosis
      Tahap ketiga dan keempat penyakit ini ditandai oleh rasa sakit yang konstan. Dia mengkhawatirkan seseorang tidak hanya ketika bergerak, tetapi juga saat istirahat, dalam posisi tengkurap, selama tidur malam. Meteosensitivitas berkembang, dan pasien mengeluh bahwa sendi "memelintir" pada perubahan cuaca. Amplitudo gerakan pasien berkurang secara nyata dibandingkan dengan orang yang sehat, dalam kasus yang parah, kecacatan total mungkin terjadi.

    Jika ketidaknyamanan di punggung, yang tidak hilang saat berbaring, disebabkan oleh penyakit sistemik, terapi kompleks diperlukan, termasuk minum obat, fisioterapi, terapi olahraga, dan metode lainnya. Pengobatan sendiri dan pengobatan tradisional tidak berdaya dalam kasus ini.

    Bagaimana menghilangkan ketidaknyamanan sehari-hari di belakang

    Jika penyebab sakitnya adalah penyebab rumah tangga, Anda dapat dengan mudah menyingkirkannya. Ada beberapa cara efektif:

    1. Beli bantal dan kasur ortopedi.
    2. Untuk melakukan latihan pagi hari untuk punggung.
    3. Gunakan simulator khusus yang menghilangkan rasa tidak nyaman: aplikator Lyapko dan Kuznetsov.
    4. Untuk membawa lebih banyak olahraga dan aktivitas fisik ke dalam hidup Anda.
    5. Mandi dengan rosemary atau minyak cemara di malam hari.
    6. Gunakan lotion (dingin dan panas alternatif), yang membantu merilekskan otot punggung.

    Perasaan tidak menyenangkan di belakang di malam hari adalah tanda peringatan. Jika Anda terluka bahkan dalam posisi tengkurap, Anda harus menjalani pemeriksaan medis. Ketidaknyamanan bisa menjadi tanda penyakit serius, perjuangan yang berhasil melawan yang membutuhkan perawatan segera.

    Lebedev Evgeny Ivanovich

    pengalaman dalam industri ini - lebih dari 10 tahun

    Apa yang harus dilakukan jika punggung Anda sakit di malam hari

    Jika punggung Anda sakit di malam hari, bagaimana cara mengatasi masalah ini? Tidur malam adalah obat yang sangat baik untuk pemulihan setelah hari yang sibuk, yang terjadi dengan stres dan kecemasan.

    Tidur sehat penuh mengembalikan sel-sel saraf. Ini juga memiliki efek menguntungkan pada kekebalan, pengobatan penyakit, penyembuhan luka dan luka bakar. Tetapi ternyata tidur bisa tiba-tiba terganggu jika di tengah malam tiba-tiba punggung mulai terasa sakit. Itulah sebabnya mimpi yang sehat harus dilupakan. Untuk mengetahui mengapa sakit dan menghilangkan rasa sakit, perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis yang akan mendiagnosis dan meresepkan perawatan yang benar.

    Kenapa punggungku sakit?

    Jawaban untuk pertanyaan ini bisa sangat banyak. Mungkin Anda memiliki posisi yang tidak nyaman untuk tidur, yang menyebabkan rasa sakit. Banyak orang suka tidur tengkurap, tetapi tidak ada yang berpikir tentang fakta bahwa ini adalah postur yang salah, karena semua otot tegang dan tidak bisa rileks. Dan posisi ini dapat menyebabkan sakit punggung di malam hari dan bahkan di pagi hari. Jika Anda tersiksa oleh rasa sakit pada posisi tengkurap dari posisi yang tidak nyaman, maka cobalah untuk mengajari diri sendiri cara tidur di posisi yang berbeda, dan untuk penghilang rasa sakit yang cepat Anda perlu meletakkan bantal di bawah kaki Anda.

    Kebetulan alasannya adalah kasur yang berkualitas buruk untuk tempat tidur, maka disarankan untuk membeli ortopedi khusus. Tapi tidak hanya kasur yang memprovokasi rasa sakit, bantal juga tidak terkecuali, cobalah untuk membeli yang spesial dalam bentuk "tulang" untuk tidur. Postur yang benar dalam mimpi dan ditambah kasur dengan bantal akan memungkinkan Anda untuk memahami mengapa itu menyakiti punggung Anda di malam hari.

    Tetapi jika setelah perubahan seperti itu rasa sakit di punggung masih berlanjut di malam hari, maka hubungi ahli traumatologi atau ahli saraf. Penyebab utamanya adalah osteochondrosis, pembengkakan otot-otot punggung, kelebihan beban, kontraksi otot asimetris, atau hernia.

    Penyebab sakit punggung saat berbaring

    Ketika Anda datang ke kantor dokter, ia harus memastikan bahwa Anda tidak menderita spondilitis ankylosing. Spondilitis ankilosa dalam praktik medis jarang terjadi, tetapi merupakan penyakit serius.

    Jika punggung Anda sakit di malam hari, maka dari sudut pandang ilmiah penyakit ini dapat digambarkan sebagai ankylosing spondylitis, yaitu sensasi menyakitkan muncul di malam hari. Pada pasien dengan penyakit seperti itu, pinggang mulai terasa sakit setelah tidur, dan rasa sakitnya menyerupai karakter menarik, semua ini disertai dengan penurunan mobilitas di tulang belakang.

    Jika punggung Anda sakit di malam hari, maka osteoporosis adalah masalah medis lainnya. Di zaman kita, jenis penyakit ini sangat umum. Manifestasi osteoporosis terjadi sebagai akibat dari rasa sakit yang hebat. Pasien tidak dapat mengambil langkah sampai ia menerima obat khusus untuk menghilangkan rasa sakit. Ketika obat mulai berlaku, pasien disarankan segera pergi ke kantor dokter untuk diberikan bantuan yang memenuhi syarat.

    Jika Anda memiliki rasa sakit di tulang belakang dada di malam hari saat tidur dan rasa sakit tidak mereda, maka penyebabnya adalah di tulang belakang. Keluhan yang paling umum dari semua pasien di janji temu spesialis adalah # 8211; ini adalah osteochondrosis. Osteochondrosis terjadi ketika proses degeneratif-distrofik terjadi di tulang belakang, yang mengarah pada munculnya elegi tulang belakang.

    Artinya, pada tulang belakang, pertumbuhan tulang dapat terbentuk di mana saja, yang mengarah pada penurunan mobilitas, mencubit saraf vertebra. Tetapi punggung di malam hari bisa sakit karena hernia intervertebralis. Hernia direpresentasikan sebagai nukleus pulpa di kanal tulang belakang, dan jika tulang belakangnya tidak stabil, dapat menyebabkan mobilitas abnormal di bagian mana pun dari tulang belakang.

    Penyebab lain penyakit punggung adalah cedera yang dipindahkan sebelumnya dan belum dirasakan sampai saat ini. Untuk menghadapi masalah malam hari, sangat penting untuk mengunjungi kantor spesialis untuk diagnosis penyakit.

    Cara mengurangi sakit malam

    1. Agar sindrom nyeri dapat berlalu, istirahat total diperlukan pertama-tama, jika rasa sakitnya kuat, Anda dapat mengonsumsi obat penghilang rasa sakit seperti Diclofenac, Brufen, Nuprin, Ibuprofen.
    2. Sangat mampu menghilangkan lotion kejang yang menyakitkan, yang harus diganti. Pada hari pertama, oleskan dingin lalu hangat. Dengan manipulasi seperti itu, Anda dapat mencapai relaksasi otot, yang akan menyebabkan berkurangnya rasa sakit.
    3. Saat tidur, Anda bisa mandi dengan beberapa tetes rosemary atau minyak cemara. Anda dapat meminta seseorang di rumah untuk melakukan pijatan santai sebelum tidur. Ini bisa menjadi belokan sederhana menggunakan minyak esensial. Harus diingat bahwa dalam kasus penyakit punggung, berbagai jenis pijatan cocok, tetapi yang terbaik adalah melakukan cahaya, santai, dan pada saat yang sama menenangkan.

    Pencegahan rasa sakit di punggung

    1. Tempat tidur Anda harus dilengkapi dengan benar. Perlu menggunakan kasur ortopedi elastis.
    2. Sambil berjalan, cobalah untuk menjaga postur yang benar.
    3. Saat duduk di meja atau meja komputer, Anda harus mengamati postur yang benar.
    4. Perhatikan fakta bahwa lengan tidak berat saat bekerja, tetapi melekat erat ke meja. Dianjurkan untuk menggunakan kursi komputer dengan punggung dan sandaran kepala untuk istirahat dan relaksasi.
    5. Anda harus mencoba setiap 30 menit untuk mengubah posisi di komputer dan mengendarai mobil. Jika memungkinkan, regangkan, lakukan pemanasan dan bergerak.
    6. Jika Anda berada dalam posisi berdiri untuk waktu yang lama, maka Anda perlu menemukan pijakan untuk punggung, lengan, dan kepala Anda.
    7. Untuk pecinta sepatu hak tinggi, Anda perlu tahu bahwa disarankan untuk memakai sepatu seperti itu tidak lebih dari 2 jam.
    8. Usahakan untuk tidak melakukan gerakan tiba-tiba dari punggung Anda, terutama berbalik dan membungkuk. Cobalah mencari dukungan untuk tindakan semacam itu.
    9. Jika sesuatu perlu diangkat dari lantai, maka Anda harus terlebih dahulu duduk, tetapi jangan sampai membungkuk.
    10. Gravitasi tidak perlu dikenakan di depan Anda, cobalah untuk tidak membuat sentakan tajam, dan Anda harus menjaga tingkat punggung Anda.

    Terapi olahraga, berenang, dan berolahraga di gym sangat cocok untuk tujuan pencegahan.

    Cobalah untuk mempertahankan berat badan normal. Ingatlah bahwa kesehatan Anda ada di tangan Anda dan bagaimana itu akan tergantung pada Anda. Pada tanda-tanda sekecil apa pun dari penyakit ini, cari bantuan seorang spesialis, dan jika Anda melakukan semua tindakan pencegahan, lindungi diri Anda dari penyakit dengan setidaknya 50 persen.

    Berbaring di perut sakit pinggang: alasan untuk apa yang harus dilakukan

    • sifat nyeri yang menyakitkan - kemungkinan overtraining dan kelebihan otot, serta masalah dengan sistem genitourinari;
    • nyeri penembakan yang parah, yang disertai dengan demam, dapat dikaitkan dengan penyakit onkologis;
    • nyeri lokal dan nyeri titik biasanya berhubungan dengan artrosis dan rematik. Frekuensi dan sifat nyeri adalah salah satu karakteristik utama yang membantu dalam membuat diagnosis dan resep perawatan.

    Alasan mengapa punggung bagian bawah terasa sakit

    Seringkali, rasa sakit di daerah lumbar menunjukkan penyakit kronis yang entah tidak menampakkan diri sebelumnya atau pasien tidak memperhatikan mereka. Ada dua kategori penyebab: • masalah yang disebabkan oleh ketidaknyamanan; • penyakit (kronis dan baru-baru ini). Dengan demikian, penyebab masalah dipilih dan perawatan.

    Permukaan keras, postur tidak nyaman

    Ketidaknyamanan dan rasa sakit di punggung bagian bawah terjadi ketika tempat tidur dipilih secara tidak benar - sofa atau tempat tidur tua, kasur non-ortopedi atau kasur tua, bantal yang membuat tegang di semua bagian tulang belakang dan karenanya menyebabkan rasa sakit. Aktivitas fisik yang berkepanjangan, teknik latihan yang salah atau bobot yang dipilih dengan salah selama latihan kekuatan, bermain olahraga dalam sepatu yang tidak dirancang untuk ini - ini dan banyak lagi dalam kebanyakan kasus menyebabkan cedera dan rasa sakit di daerah pinggang dan bagian tulang belakang lainnya. Nyeri menyebabkan postur yang tidak nyaman dalam mimpi, lama berbaring dalam posisi berbaring, serta kehamilan yang terlambat.

    Penyakit dan patologi

    Penyakit baru dan kronis mengarah pada fakta bahwa seseorang mulai mengalami rasa sakit di daerah pinggang dan bagian tulang belakang lainnya.

    Osteochondrosis, arthrosis, skoliosis

    Sindrom nyeri pada osteochondrosis terjadi di daerah lumbar dan bersifat permanen, dengan nyeri sering bergeser ke belakang atau kembali ke kaki. Nyeri dapat muncul baik dalam keadaan tenang dan setelah aktivitas fisik. Jika penyakit ini telah mengambil bentuk yang berkepanjangan atau kronis, maka rasa sakit mungkin terjadi bahkan dengan batuk. Dengan skoliosis, nyeri punggung muncul secara konstan (dengan menekuk, dengan hernia intervertebralis, dengan pekerjaan menetap yang berkepanjangan, dll.) Dan menyebabkan gangguan pada otot dan kerusakan jaringan.

    Ankylosing spondylitis

    Ini adalah penyakit kronis di mana rasa sakit terjadi di tulang belakang dan persendian, diperburuk pada malam hari, ketika seseorang pergi tidur, dan reda saat bergerak.

    Pielonefritis

    Dengan radang ginjal, nyeri lumbar diperburuk baik setelah gerakan dan dalam posisi tenang. Penyebabnya juga hipotermia. Terkadang rasa sakit yang tajam muncul bahkan dengan tekanan di punggung bagian bawah. Peningkatan suhu tubuh juga diamati.

    Ulkus duodenum

    Seiring dengan gejala spesifik untuk penyakit ini ditandai dengan rasa sakit, terutama dengan rasa lapar. Ia mulai terasa sakit di hipokondrium kanan, dan kemudian masuk ke lengan belakang dan kanan.

    Cedera dan memar

    Sensasi yang tidak menyenangkan / menyakitkan adalah tipikal untuk cedera dan memar yang baru saja diterima, serta untuk cedera lama. Sifat dan lamanya nyeri punggung bervariasi tergantung pada penyebabnya.

    Penyakit onkologis organ dalam

    Sindrom nyeri pada onkologi ditandai oleh:

    • nyeri akut yang terjadi ketika jaringan rusak (misalnya, setelah operasi);
    • sakit kronis dengan kerusakan jaringan permanen;
    • peningkatan nyeri kronis yang tiba-tiba ketika faktor-faktor eksternal mengintervensi.

    Artritis reumatoid

    Ini adalah penyakit radang kronis yang mempengaruhi sendi dan jaringan tulang belakang dan pergi ke organ internal seiring waktu. Nyeri pada tulang belakang lumbar menunjukkan kerusakan pada sendi tulang belakang. Mengapa pinggang terluka ketika Anda berbaring telentang? Alasannya berbeda, tetapi intensifikasi serangan malam jelas menunjukkan keseriusan masalah dan memerlukan intervensi dokter. Jika rasa sakit terlokalisasi di punggung bawah, itu dapat berbicara tentang masalah pada organ panggul, jika di daerah perut - gangguan pada saluran pencernaan, dll.

    Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit?

    Untuk mengurangi atau menghilangkan rasa sakit sepenuhnya, Anda perlu mengetahui penyebab rasa sakit. Untuk mengetahui penyebab rasa sakit, Anda perlu membuat diagnosis yang akurat, dan ini akan memerlukan bantuan spesialis. Dokter akan meresepkan tes dan pemeriksaan diagnostik, dan kemudian memberikan rekomendasi atau resep perawatan. Bagaimana jika diagnosisnya tidak diketahui dan nyeri timbul? Ada sejumlah rekomendasi yang harus diikuti dengan hati-hati: Anda bisa mengoleskan pilek atau, sebaliknya, menghangatkan bagian yang sakit, tetapi yang utama adalah tidak memanaskan bagian yang sakit. Dalam beberapa kasus, aktivitas fisik ringan membantu, seperti berjalan lambat, peregangan ringan, tetapi Anda tidak dapat mengayunkan kaki dan mengayunkan pers. Tindakan apa pun tidak disarankan untuk dilakukan tanpa keyakinan yang pasti akan kebenarannya. Solusi terbaik adalah menemui dokter.

    Dokter mana yang harus dihubungi?

    Untuk mencari tahu mengapa punggung bagian bawah terasa sakit saat Anda berbaring tengkurap, Anda membutuhkan nasihat profesional. Ini mungkin seorang dokter umum atau dokter umum yang akan merujuk Anda ke spesialis. Jika ada masalah pada tulang belakang dan otot punggung, maka perlu pergi ke ahli saraf, jika dalam sistem urogenital - ke ahli urologi atau ginekolog. Anda mungkin juga memerlukan tes darah dan urin umum, X-ray, MRI atau ultrasound. Kunjungan tepat waktu ke dokter adalah masalah kesehatan, kesehatan, dan tidur yang sehat.

    Sakit punggung berbaring di perut

    Halo! Masalah kecil dengan pinggang selalu, mulai dari saat kembali dari tentara 7 tahun yang lalu. Tetapi pada tahun lalu sesuatu yang tidak jelas terjadi. Masalah dengan membungkuk ke depan. Saya tidak bisa duduk lama, karena mulai hanya menarik kaki kiri dengan sangat parah. Kadang-kadang tidak jelas dengan perut bahwa: diare, atau tinja tertunda. Adalah seorang dokter gastroenterologi. Dia menatapku, melakukan semua tes, mengatakan bahwa aku memiliki pelanggaran di tulang belakang. Yah, saya memutuskan bahwa itu akan berlalu dengan sendirinya. Lebih jauh lagi. Sekitar sebulan yang lalu, saya menyadari bahwa saya tidak bisa benar-benar berbaring tengkurap. Ada rasa sakit di punggung berbaring di perut saya, saya merasa tulang belakang saya berderak di dalam dan segera menuangkan air mendidih ke perut dan kaki kiri. Ada apa denganku? Bagaimana cara mengobati? Kemarin saya memberikan suntikan baralgin, jadi saya bisa tidur di malam hari. Selamat pergi - semuanya beres. Saya tidak melakukan injeksi hari ini, saya tidak bisa tidur, segera setelah saya tidur, saya langsung bangun dari rasa sakit yang membakar ini.

    Halo! Nyeri punggung saat berbaring di perut dapat menjadi gejala hernia intervertebralis. Anda perlu membuat janji dengan ahli terapi manual untuk menghentikan kemungkinan cubitan tonjolan hernia. Untuk melakukan ini dengan bantuan obat-obatan farmakologis adalah tidak mungkin karena posisi khusus hernia. Kami juga menyarankan Anda untuk melakukan MRI tulang belakang di mana Anda merasa sakit. Hernia intervertebralis adalah konsekuensi atau komplikasi dari osteochondrosis jangka panjang. Di awal cerita Anda, Anda menulis tentang mengalami sakit punggung selama 7 tahun. Sepanjang periode ini, diskus intervertebralis, yang terdiri dari jaringan tulang rawannya, telah menipis. Akibatnya, salah satu dari mereka kemungkinan besar kehilangan integritasnya. Akibatnya - tonjolan nukleus pulpa ke dalam lumen antara tubuh vertebral. Ketika Anda menempati posisi tertentu (misalnya, berbaring tengkurap), ada tekanan berlebihan pada hernia. Anda mengalami nyeri terbakar akut yang nyata ini. Sayangnya, pergerakan usus yang tertunda bergantian dengan diare juga merupakan gejala dari hernia dengan gangguan persarafan organ perut. Anda memerlukan bantuan medis segera.Jika Anda tidak memulai perawatan sekarang, maka dalam waktu dekat hanya ahli bedah yang akan dapat membantu Anda.

    Mengapa punggung bagian bawah terasa sakit saat berbaring tengkurap?

    Loin adalah bagian punggung dari tulang ekor ke bagian bawah dada.

    Para ilmuwan meyakini bahwa masalah pembagian lumbar umat manusia terkait dengan proses evolusi. Pengembalian uang untuk jalan lurus.

    Beban selama gerakan dan berjalan tidak merata, daerah lumbar berada dalam tekanan konstan.

    Beban utama jatuh pada cakram intervertebralis dari daerah lumbar, oleh karena itu keausan cakram lebih cepat daripada di bagian tulang belakang lainnya.

    Penyebab dan sifat sakit punggung

    Penyebab nyeri punggung pada posisi tengkurap berbeda dan dapat mengindikasikan penyakit pada tulang belakang, organ dalam, neuralgia.

    Nyeri punggung bawah biasanya terjadi karena penyakit tulang belakang. Berikut ini adalah daftar yang paling umum

    Penyebab nyeri dibagi menjadi primer dan sekunder. Gangguan distrofi dan fungsional karakteristik utama dari tulang belakang, patologi bawaan dari bentuk tulang belakang. Penyebab sekunder disebabkan oleh kerusakan mekanis, gangguan pada organ internal, infeksi dan virus, neoplasma.

    Penyebab umum sakit punggung:

    Penyebab nyeri lainnya

    Selain itu, ada banyak penyebab tambahan ketidaknyamanan dan sakit punggung saat berbaring:

    • penyakit menular dan virus, proses inflamasi pada persendian pada artritis reumatoid;

    Lesi infeksi tulang dan kartilago juga menyebabkan rasa sakit yang parah.

    • kerusakan mekanis pada tulang belakang, otot, dan ligamen yang meregang di bawah beban daya dalam olahraga;
    • gangguan degeneratif-usia sistem muskuloskeletal, fraktur leher femoralis, pembentukan hernia tulang belakang.
    • pekerjaan duduk kantor, berdiri lama, kerja fisik yang berat menciptakan klem otot dan peningkatan tekanan di daerah pinggang.

    Penghapusan nyeri punggung bawah

    Munculnya rasa sakit di tulang belakang lumbar adalah sinyal dari kerusakan fungsi tubuh. Penting untuk menentukan penyebab pasti penyakit yang memicu rasa sakit, setelah pengobatan yang ditentukan.

    Untuk diagnosis masalah yang akurat tidak cukup inspeksi visual. Hal ini diperlukan untuk melakukan x-ray, computed atau magnetic resonance imaging. Pemeriksaan semacam itu akan membantu membuat diagnosis yang benar, dan memilih perawatan yang sesuai.

    Pertama-tama, dianjurkan untuk menghilangkan rasa sakit, menghentikan proses inflamasi, menghilangkan bengkak. Untuk melakukan ini, gunakan obat-obatan dalam bentuk tablet dan salep - NSAID, relaksan otot, obat steroid. Dalam kasus nyeri parah yang bersifat akut, oleskan injeksi anestesi.

    Ketika perawatan obat dikontraindikasikan, fisioterapi, pijat, terapi manual digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan mengendurkan otot. Metode akupunktur yang efektif.

    Metode tradisional untuk nyeri lumbar

    Komponen alami kompres memiliki efek analgesik dan antiinflamasi, membantu meringankan kekakuan pagi hari, meningkatkan fungsi organ-organ internal dan menormalkan metabolisme garam tubuh. Mereka digunakan sebagai pengobatan independen atau dalam kombinasi dengan metode konservatif.

    Kompres Resep:

    • lobak parut dengan tambahan krim asam di tempat yang sakit, tutup dengan serbet linen dan bungkus dengan kain wol. Kompres mengurangi ketegangan otot yang disebabkan oleh rasa sakit;
    • Biasakan diri Anda dengan resep-resep obat tradisional untuk pengobatan efek penyembuhan lumbar yang terbukti dari daun burdock. Daun kering air mendidih, pakai lumbar. Ditutupi dengan kain hangat, kompres ditahan tidak lebih dari satu jam;
    • kompres dingin yang efektif dari campuran bawang putih dan lemon. Bawang putih cincang dicampur dengan jus lemon, diaplikasikan pada kain katun dan dioleskan di tempat yang sakit selama 20 menit. Membantu dengan rasa sakit kronis;
    • lembabkan kasa dalam larutan kastanye kuda, biarkan sebagai kompres untuk malam itu;
    • kompres pemanasan dari garam laut yang diencerkan dalam air panas dengan perbandingan 1 banding 10. Kain katun atau kasa basah, oleskan ke tempat proyeksi rasa sakit, tutupi dengan kain hangat;
    • dalam dua minggu, desak 40 gram kumis emas cincang berasal dari 500 ml bischofite. Saring dan buat kompres untuk malam itu.

    Fisioterapi

    Penting untuk pemecahan masalah di tulang belakang lumbar adalah penggunaan fisioterapi, yang meliputi elektroterapi dan terapi fisik.

    Metode elektroterapi yang paling efektif adalah elektroforesis obat. Magnetoterapi digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Fonophoresis mengurangi peradangan, melakukan pijatan mikro pada tingkat sel.

    Populer digunakan Darsonval, arus ozon mengembalikan sirkulasi darah, meredakan ketegangan otot. Darsonval cocok untuk digunakan di rumah.

    Latihan fisik terapi adalah wajib dan diresepkan dalam periode mengurangi kekakuan lumbar dan sensasi yang menyakitkan. Kelas membantu menormalkan fungsi motorik, memperkuat dan elastisitas otot, kelenturan tulang belakang.

    Latihan latihan yang dirancang khusus, terapi fisik yang dilakukan atas rekomendasi ahli fisioterapi. Di rumah, ketika berolahraga dalam budaya fisik, perawatan harus dilakukan, tanpa beban, gerakan tiba-tiba dan tikungan.

    Penggunaan fisioterapi membantu meredakan ketegangan otot di tulang belakang lumbar dan menghilangkan rasa sakit. Mobilitas tulang belakang kembali.

    Video: "Latihan yang efektif untuk sakit punggung"

    Pijat

    Pijat terapi ditujukan untuk meregangkan otot-otot yang tersumbat dan mengembalikan sirkulasi darah, dilakukan dengan hati-hati, menggunakan gerakan mengusap lembut. Pijat dilakukan oleh teknisi yang berkualifikasi. Selain itu, penggunaan terapi batu, shiatsu, akupresur efektif. Ada situasi ketika pijatan harus dilakukan di rumah.

    Anda dapat membantu diri sendiri dengan melakukan pijatan sendiri:

    • gerakan membelai dengan hati-hati ke arah tulang ekor selama 3 menit;
    • 3 menit berikutnya, lakukan belaian dari tulang belakang ke samping;
    • mengelus-elus daerah lumbar dengan menggunakan minyak dengan efek relaksasi.

    Pijat adalah salah satu cara terapi tulang belakang yang paling efektif. Komposisi dari minyak lavender, thyme dan sage digunakan. Merangsang sirkulasi darah rosemary atau minyak pala. Minyak kayu putih, kapur barus, esensi pinus dan terpentin memiliki efek pemanasan.

    Terapkan dan vakum bank, yang meningkatkan aliran darah di daerah pinggang. Mudah digunakan di rumah pijat roller, aplikator Lyapko atau Kuznetsov. Sebuah tas berisi kerucut pinus atau cemara dapat menggantikan aplikator dan akan memiliki efek yang sama. Botol plastik biasa yang diisi dengan air hangat dapat menghangatkan daerah lumbar dan mengendurkan otot.

    Ini akan membantu mengendurkan otot dan menghilangkan rasa sakit saat mandi dengan penambahan minyak esensial eucalyptus, juniper atau garam laut.

    Ketika sakit punggung dalam posisi telentang, diinginkan untuk tidur di tempat tidur yang keras, meletakkan bantal di bawah kaki Anda. Ini akan menghilangkan kekakuan pada otot-otot punggung dan mengurangi rasa sakit.

    Dianjurkan untuk mengenakan korset khusus untuk lumbosacral, sehingga dalam waktu singkat, rasa sakit di punggung bawah sepenuhnya dihilangkan.

    Pencegahan

    Dalam hal rasa sakit di punggung bawah saat berbaring, perlu untuk menghindari gerakan tajam dan membungkuk, aktivitas fisik, angkat berat, tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman. Tempat tidur harus keras. Punggung, tulang belakang, punggung bawah akan rileks dan beristirahat dengan baik di kasur ortopedi.

    Kita perlu berjalan lebih banyak, beristirahat di siang hari untuk melakukan latihan fisik yang lembut.

    Menari, yoga, dan berenang akan meringankan masalah tidak hanya pada daerah lumbar, tetapi juga meningkatkan seluruh tubuh. Kepatuhan dengan budaya makanan, ukuran dalam penggunaan alkohol, berhenti merokok, menyingkirkan kelebihan berat badan akan membantu menghindari banyak penyakit.

    Itu sakit perut berbaring telentang dan mengapa dalam posisi tengkurap - kita belajar dengan hati-hati

    Diposting oleh universal_poster pada 11/02/2019

    Bisakah osteochondrosis melukai perut? Lagi pula, sebagian besar organ yang terletak di rongga perut terhubung ke saraf bagian vertebra toraks. Untuk alasan ini, sulit untuk membedakan sindrom nyeri yang berkembang dengan adanya patologi daerah toraks dari nyeri yang dipicu oleh lesi pada organ internal.

    Dari artikel itu Anda akan belajar

    Manifestasi rasa sakit di perut

    Nyeri di daerah perut di hadapan osteochondrosis berkembang di 10-15% pasien. Ini disebabkan oleh perubahan patologis neurodistrofik pada jaringan otot di area tertentu.

    Pada awal setelah mencubit akar sumsum tulang belakang, pasien hampir tidak merasakan apa-apa. Tetapi ini mengarah pada serangkaian perubahan di berbagai organ internal. Hasil dari proses tersebut bisa sangat nyata:

    • di daerah lokalisasi gangguan vaskular saraf yang terkena berkembang;
    • kehadiran patologi dapat menyebabkan kejang;
    • dengan tekanan absolut, kegembiraan atau kelumpuhan saraf terjadi.

    Fenomena ini menyebabkan perasaan tidak nyaman di zona lokalisasi saraf yang terkena. Nyeri perut pada osteochondrosis memiliki gejala berikut:

    1. Rasa sakit dirasakan di daerah persarafan sumsum tulang belakang yang terkena.
    2. Itu tidak menyebar. Ini memiliki batas yang jelas.
    3. Rasa sakitnya dirasakan tidak lebih dalam dari jaringan otot. Itu tidak meluas ke bagian yang lebih dalam.
    4. Sensasi rasa sakit muncul dan tumbuh saat tubuh bergerak.
    5. Hal ini dirasakan saat batuk, proses buang air besar (ini disebabkan fakta bahwa tekanan perut berubah).
    6. Dalam kebanyakan kasus, rasa sakit terlokalisasi di satu sisi dan dikaitkan dengan munculnya rasa sakit di daerah pinggang atau punggung.
    7. Perasaan sakit yang teratur. Dia sakit dan bodoh. Meningkat selama gerakan tubuh.
    8. Nyeri di perut dengan osteochondrosis tulang belakang hadir bersama dengan penurunan kemungkinan membatasi gerakan di punggung dan kekakuan.

    Penyebab rasa sakit

    Nyeri punggung malam menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan dan mengurangi kualitas hidup. Ada banyak faktor yang menyebabkan kondisi ini.

    Secara konvensional, mereka dapat dibagi menjadi dua kelompok:

    1. Nyeri fisiologis yang dihasilkan dari kekuatan yang kuat atau aktivitas fisik yang parah dan tak tertahankan, tinggal lama dalam posisi statis. Pada wanita, rasa sakit seperti itu dapat disebabkan oleh menstruasi, kehamilan, terutama pada periode berikutnya.
    2. Perkembangan gejala penyakit serius baik pada sistem muskuloskeletal maupun organ internal. Dalam kasus ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, diperiksa dan menerima perawatan yang memadai.

    Penyakit pada tulang, sendi dan otot

    Jika rasa sakit terjadi pada posisi terlentang, maka setelah mengecualikan faktor-faktor yang menyebabkan ketegangan otot, Anda harus memikirkan proses patologis di tulang belakang.

    Paling sering, rasa sakit terjadi karena perubahan degeneratif-distrofik dalam struktur tulang belakang.

    Penyebab paling umum adalah:

    • osteochondrosis;
    • hernia atau tonjolan intervertebral;
    • radiculitis;
    • spondylosis.

    Ketika osteochondrosis terasa menyakitkan untuk berbaring telentang di punggung bawah, itu terkait dengan iritasi pada akar tulang belakang, yang menimbulkan saraf perifer, dan kejang otot refleks. Pada malam hari, mungkin ada peningkatan rasa sakit, terutama ketika seseorang berguling atau tidur di ranjang yang empuk.

    Ankylosing spondylitis biasanya dimulai dengan punggung lumbosacral. Peradangan sendi secara bertahap melewati seluruh tulang belakang. Sendi disambung bersama dan dinetralkan, kolom tulang belakang mengalami deformasi parah. Tidak mengherankan bahwa adopsi dari posisi tengkurap menyebabkan peningkatan rasa sakit.

    Selain penyakit ini, rasa sakit dapat dipicu oleh skoliosis parah, rheumatoid arthritis, dan penyakit menular tulang belakang: TBC dan osteomielitis.

    Dalam kelompok yang terpisah adalah membuat fraktur kompresi tulang belakang. Tergantung pada tingkat keparahan dan lokasi fraktur, rasa sakit mungkin tidak terasa sama sekali, hanya terjadi di malam hari, atau terus-menerus hadir.

    Tumor yang terjadi di tulang belakang (primer), cukup jarang. Mereka paling sering jinak dan lambat tumbuh, sebagai suatu peraturan, muncul pada orang muda. Sebagian besar tumor tulang belakang menyebar dari area lain tubuh.

    Alasan lain

    Di antara penyebab lain sakit punggung yang terjadi pada malam hari, penyakit organ dalam yang terisolasi:

    • patologi ginjal (penyakit ginjal, pielonefritis, tumor);
    • ulkus duodenum;
    • divertikulitis;
    • penyakit wanita ginekologi (radang, tumor, kista);
    • penyakit prostat.

    Dalam kasus penyakit pada organ dalam, gejala tambahan membantu memperjelas gambaran, yang menurutnya spesialis dapat dengan mudah menentukan penyebab rasa sakit di punggung bawah.

    Ketika merujuk ke dokter, pasien sering mengatakan mereka tidak bisa tidur tengkurap, dan punggungnya sakit. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pada posisi ini otot-otot punggung agak tegang, tidak memungkinkan mereka untuk bersantai dengan baik. Untuk tulang belakang, tidur miring lebih cocok.

    Variasi gejala

    Karakteristik hanya untuk osteochondrosis memiliki satu ciri khusus. Ketika seseorang melakukan berbagai gerakan tubuh, berada dalam posisi duduk untuk waktu yang lama atau berbaring telentang, ketidaknyamanan meningkat.

    Jika proses patologis telah mempengaruhi akar pertengahan dada, maka selama gerakan ceroboh yang melibatkan vertebra toraks, rasa sakit yang lebih kuat terjadi di daerah perut dan jantung.

    Dengan kekalahan 8 dan 9 akar rasa sakit memberi ke daerah duodenum. Mereka menjadi semakin parah ketika batuk dan bersin, ketika tubuh berbalik atau ketika itu dalam posisi duduk atau berbaring. Makan tidak pernah menjadi penyebab keuntungan mereka.

    Penyakit 7, 8 dan 9 tulang belakang dada di sisi kanan memicu sensasi yang mirip dengan kolesistitis. Ada rasa sakit di hipokondrium belakang dan kanan. Mereka tidak bertambah setelah menghentikan diet. Alasan untuk keuntungan mereka adalah gerakan tubuh yang mempengaruhi tulang belakang dada.

    Perasaan benjolan di daerah kerongkongan, mual dan bersendawa dapat terjadi selama makan dengan patologi cervicothoracic. Osteochondrosis tulang belakang juga dapat menyebabkan kerusakan usus, perut buncit, sembelit, atau, sebaliknya, diare.

    Metode diagnostik

    Untuk mendiagnosis penyakit, perlu untuk berkonsultasi dengan terapis yang, jika perlu, setelah pemeriksaan, akan merujuk pasien ke konsultasi dengan spesialis sempit: ahli saraf, ahli ortopedi, ahli onkologi, dll.

    Untuk diagnosis yang akurat diperlukan pemeriksaan ekstensif menggunakan teknik laboratorium dan instrumental:

    1. Sinar-X tulang belakang.
    2. CT atau MRI.
    3. Ultrasonografi organ dalam.
    4. Gastroduodenoscopy.
    5. Tes darah dan urin umum.
    6. Biokimia darah (tes rematik, indikator fase akut, kreatinin, urea, elektrolit).
    7. Tes urine pada Zimnitsky dan Nechiporenko.

    Kapan harus ke dokter

    Terkadang sakit pinggang dapat menandakan penyakit serius. Orang yang mengalami salah satu dari gejala berikut disarankan untuk mencari perawatan darurat:

    1. Kehilangan kontrol kandung kemih dan usus.
    2. Penurunan berat badan baru-baru ini tidak terkait dengan perubahan gaya hidup, seperti diet dan olahraga.
    3. Demam dan menggigil.
    4. Parah, sakit pegal di perut.

    Gejala khas penyakit

    Jika penyakit tersebut mempengaruhi akar saraf di daerah lambung, maka sensasi yang tidak menyenangkan berkembang:

    • mulas terjadi;
    • rasa sakit yang mengganggu muncul yang meningkat seiring waktu;
    • ada gangguan pada pencernaan makanan.

    Oleh karena itu, dengan rasa sakit di perut karena deformasi cakram intervertebralis pada osteochondrosis toraks, gastritis atau gastroduodenitis kadang-kadang didiagnosis.

    Zona vegetatif yang ditekan dari akar sumsum tulang belakang mengarah pada perkembangan perubahan di lokasi jepitan.

    Ada kejang, iritasi, kelumpuhan saraf, mulas, nyeri yang mengganggu. Perawatan hanya membawa kelegaan untuk jangka waktu tertentu.

    Kemudian patologi diperburuk, dan gangguan sistem pencernaan diperparah. Dalam beberapa kasus bahkan maag dapat berkembang. Tubuh sangat menderita. Sejumlah manifestasi dapat dikalahkan, tetapi nyeri perut karena osteochondrosis menjadi sistematis.

    Dalam kasus diagnosis dan perawatan tulang belakang yang tepat dan tepat waktu di wilayah 5-7 kali pengulangan penyakit tulang belakang dan konsekuensinya dapat dihindari. Nyeri karena patologi vertebra dapat dibedakan dari penyakit perut nyata sesuai dengan gejala karakteristik osteochondrosis: sindrom nyeri meningkat dari gerakan tiba-tiba tubuh.

    Sayangnya, rasa sakit sering menyerang kehidupan kita sehari-hari. Tentu saja, Anda dapat menghibur diri dengan fakta bahwa jika ada sesuatu yang menyakitkan, maka Anda masih hidup, tetapi lebih baik untuk mencoba menghilangkannya. Apa penyebab rasa sakit di punggung dan perut, dan apa yang perlu dilakukan untuk meringankan kondisi Anda?

    Penghapusan nyeri punggung bawah

    Munculnya rasa sakit di tulang belakang lumbar adalah sinyal dari kerusakan fungsi tubuh. Penting untuk menentukan penyebab pasti penyakit yang memicu rasa sakit, setelah pengobatan yang ditentukan.

    Untuk diagnosis masalah yang akurat tidak cukup inspeksi visual. Hal ini diperlukan untuk melakukan x-ray, computed atau magnetic resonance imaging. Pemeriksaan semacam itu akan membantu membuat diagnosis yang benar, dan memilih perawatan yang sesuai.

    Pertama-tama, dianjurkan untuk menghilangkan rasa sakit, menghentikan proses inflamasi, menghilangkan bengkak. Untuk melakukan ini, gunakan obat-obatan dalam bentuk tablet dan salep - NSAID, relaksan otot, obat steroid. Dalam kasus nyeri parah yang bersifat akut, oleskan injeksi anestesi.

    Ketika perawatan obat dikontraindikasikan, fisioterapi, pijat, terapi manual digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan mengendurkan otot. Metode akupunktur yang efektif.

    Metode tradisional untuk nyeri lumbar

    Komponen alami kompres memiliki efek analgesik dan antiinflamasi, membantu meringankan kekakuan pagi hari, meningkatkan fungsi organ-organ internal dan menormalkan metabolisme garam tubuh. Mereka digunakan sebagai pengobatan independen atau dalam kombinasi dengan metode konservatif.

    Kompres Resep:

    • lobak parut dengan tambahan krim asam di tempat yang sakit, tutup dengan serbet linen dan bungkus dengan kain wol. Kompres mengurangi ketegangan otot yang disebabkan oleh rasa sakit;
    • Biasakan diri Anda dengan resep obat tradisional untuk mengobati punggung bagian bawah. Efek penyembuhan daun burdock telah terbukti. Daun kering air mendidih, pakai lumbar. Ditutupi dengan kain hangat, kompres ditahan tidak lebih dari satu jam;
    • kompres dingin yang efektif dari campuran bawang putih dan lemon. Bawang putih cincang dicampur dengan jus lemon, diaplikasikan pada kain katun dan dioleskan di tempat yang sakit selama 20 menit. Membantu dengan rasa sakit kronis;
    • lembabkan kasa dalam larutan kastanye kuda, biarkan sebagai kompres untuk malam itu;
    • kompres pemanasan dari garam laut yang diencerkan dalam air panas dengan perbandingan 1 banding 10. Kain katun atau kasa basah, oleskan ke tempat proyeksi rasa sakit, tutupi dengan kain hangat;
    • dalam dua minggu, desak 40 gram kumis emas cincang berasal dari 500 ml bischofite. Saring dan buat kompres untuk malam itu.

    Fisioterapi

    Penting untuk pemecahan masalah di tulang belakang lumbar adalah penggunaan fisioterapi, yang meliputi elektroterapi dan terapi fisik.

    Metode elektroterapi yang paling efektif adalah elektroforesis obat. Magnetoterapi digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Fonophoresis mengurangi peradangan, melakukan pijatan mikro pada tingkat sel.

    Populer digunakan Darsonval, arus ozon mengembalikan sirkulasi darah, meredakan ketegangan otot. Darsonval cocok untuk digunakan di rumah.

    Latihan fisik terapi adalah wajib dan diresepkan dalam periode mengurangi kekakuan lumbar dan sensasi yang menyakitkan. Kelas membantu menormalkan fungsi motorik, memperkuat dan elastisitas otot, kelenturan tulang belakang.

    Latihan latihan yang dirancang khusus, terapi fisik yang dilakukan atas rekomendasi ahli fisioterapi. Di rumah, ketika berolahraga dalam budaya fisik, perawatan harus dilakukan, tanpa beban, gerakan tiba-tiba dan tikungan.

    Penggunaan fisioterapi membantu meredakan ketegangan otot di tulang belakang lumbar dan menghilangkan rasa sakit. Mobilitas tulang belakang kembali.

    Video: “Latihan yang efektif untuk sakit punggung”

    Pijat

    Pijat terapi ditujukan untuk meregangkan otot-otot yang tersumbat dan mengembalikan sirkulasi darah, dilakukan dengan hati-hati, menggunakan gerakan mengusap lembut. Pijat dilakukan oleh teknisi yang berkualifikasi. Selain itu, penggunaan terapi batu, shiatsu, akupresur efektif. Ada situasi ketika pijatan harus dilakukan di rumah.

    Anda dapat membantu diri sendiri dengan melakukan pijatan sendiri:

    • gerakan membelai dengan hati-hati ke arah tulang ekor selama 3 menit;
    • 3 menit berikutnya, lakukan belaian dari tulang belakang ke samping;
    • mengelus-elus daerah lumbar dengan menggunakan minyak dengan efek relaksasi.

    Pijat adalah salah satu cara terapi tulang belakang yang paling efektif. Komposisi dari minyak lavender, thyme dan sage digunakan. Merangsang sirkulasi darah rosemary atau minyak pala. Minyak kayu putih, kapur barus, esensi pinus dan terpentin memiliki efek pemanasan.

    Terapkan dan vakum bank, yang meningkatkan aliran darah di daerah pinggang. Mudah digunakan di rumah pijat roller, aplikator Lyapko atau Kuznetsov. Sebuah tas berisi kerucut pinus atau cemara dapat menggantikan aplikator dan akan memiliki efek yang sama. Botol plastik biasa yang diisi dengan air hangat dapat menghangatkan daerah lumbar dan mengendurkan otot.

    Ini akan membantu mengendurkan otot dan menghilangkan rasa sakit saat mandi dengan penambahan minyak esensial eucalyptus, juniper atau garam laut.

    Ketika sakit punggung dalam posisi telentang, diinginkan untuk tidur di tempat tidur yang keras, meletakkan bantal di bawah kaki Anda. Ini akan menghilangkan kekakuan pada otot-otot punggung dan mengurangi rasa sakit.

    Dianjurkan untuk mengenakan korset khusus untuk lumbosacral, sehingga dalam waktu singkat, rasa sakit di punggung bawah sepenuhnya dihilangkan.

    Pencegahan

    Dalam hal rasa sakit di punggung bawah saat berbaring, perlu untuk menghindari gerakan tajam dan membungkuk, aktivitas fisik, angkat berat, tinggal lama dalam posisi yang tidak nyaman. Tempat tidur harus keras. Punggung, tulang belakang, punggung bawah akan rileks dan beristirahat dengan baik di kasur ortopedi.

    Kita perlu berjalan lebih banyak, beristirahat di siang hari untuk melakukan latihan fisik yang lembut.

    Menari, yoga, dan berenang akan meringankan masalah tidak hanya pada daerah lumbar, tetapi juga meningkatkan seluruh tubuh. Kepatuhan dengan budaya makanan, ukuran dalam penggunaan alkohol, berhenti merokok, menyingkirkan kelebihan berat badan akan membantu menghindari banyak penyakit.

    Metode pengobatan

    Jika ketidaknyamanan disebabkan oleh sembelit, teh herbal atau air non-karbonasi dalam jumlah besar akan membantu meringankan kondisi tersebut.

    Untuk memudahkan patologi harus mengikuti rekomendasi berikut:

    • Minum ramuan chamomile dan mint setiap hari.
    • Siapkan teh blueberry.
    • Hapus rasa sakit dengan satu sendok teh minyak zaitun.
    • Ikuti diet.
    • Makan lebih banyak susu dan daging rebus rendah lemak.
    • Kecualikan makanan pedas, berlemak, goreng, dan acar.

    Kejang otot secara efektif akan menghilangkan papaverine.

    Terapi obat ditentukan tergantung pada penyakit tertentu. Paling sering, ini ditujukan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Untuk pengobatan penyakit pada saluran pencernaan digunakan:

    • Antispasmodik. Meringankan rasa sakit dengan merelakskan kejang otot. "No-Shpa", "Papaverin".
    • Obat antasida. Kurangi keasaman lambung. "Almagel", "Maalox".
    • Enterosorben. Membantu menghilangkan gejala yang disebabkan oleh keracunan. "Karbon aktif", "Smekta".
    • Obat-obatan kombinasi. Digunakan untuk mengobati gejala kompleks penyakit pencernaan. Melarikan diri, Maalox.

    Karena banyak penyakit yang menyebabkan sakit perut bisa berbahaya dan membutuhkan pembedahan, pengobatan sendiri tidak dapat dilakukan. Semua obat harus diresepkan dan diminum di bawah pengawasan dokter. Jika rasa sakitnya akut, Anda perlu menghubungi tim ambulans. Tidak mungkin untuk menghapus sindrom nyeri dengan analgesik sebelum kedatangannya, itu akan mempersulit diagnosis penyakit.

    Faktor dan penyebab provokatif

    Dokter mengidentifikasi dua kelompok utama faktor etiologi yang dapat mempengaruhi penampilan rasa sakit di punggung ketika pasien dalam keadaan istirahat. Yang pertama berkaitan dengan nyeri fisiologis, yang merupakan konsekuensi dari beban daya yang intens, aktivitas fisik yang parah dan tak tertahankan, lama tinggal dalam posisi statis. Kelompok kedua menggambarkan perkembangan gejala penyakit serius pada sistem kerangka atau otot dan struktur tulang rawan. Penyebab umum adalah:

    • kehamilan (trimester II atau III);
    • pertambahan berat badan;
    • tahap akhir penyakit tulang (arthrosis, osteochondrosis, chondrosis);
    • patologi saluran kemih dan sistem reproduksi;
    • tumor ganas organ dalam;
    • penyakit radang akut pada jaringan tulang;
    • hernia intervertebralis dengan lokalisasi di tulang belakang sakral.

    Gambaran klinis dimanifestasikan secara individual untuk setiap pasien, persis seperti manajemen pasien dengan nyeri yang memburuk pada posisi pasien berbaring telentang. Sifat nyeri dan intensitasnya tergantung pada derajat atau lamanya proses patologis. Fitur nyeri adalah sebagai berikut:

    • menarik, membakar, tajam, membosankan, menembak;
    • moderat, intens, lemah, episodik;
    • bilateral atau unilateral;
    • menjalar ke berbagai bagian tulang belakang (biasanya lumbar, sakral, serviks);
    • panjang atau terfragmentasi.

    Penting untuk mempertimbangkan kriteria untuk mengubah rasa sakit ketika posisi tubuh berubah, setelah penggunaan obat-obatan tertentu. Nyeri punggung saat berbaring juga tergantung pada waktu hari.

    Itu penting! Nyeri malam atau pagi hari sering menjadi kriteria yang menentukan dalam diagnosis awal ketidaknyamanan di belakang pasien. Di antara penyebab patologis, berikut ini sangat dibedakan, yang disertai dengan gambaran klinis yang khas.

    Peradangan sistem genitourinari dan pielonefritis

    Pielonefritis adalah peradangan ginjal pada saluran kemih yang naik. Sakit punggung ketika berbaring telentang karena lokasi ginjal. Secara anatomis, mereka terletak lebih dekat ke belakang, pada atau di bawah hipokondrium. Rasa sakit juga disebabkan oleh perluasan lapisan fibro-parenkim pada struktur ginjal. Rasa sakit saat menarik pielonefritis, dirasakan terutama pada malam hari. Kecenderungan untuk meningkatkan rasa sakit dimanifestasikan ketika bergetar, menarik napas dalam-dalam, mengendarai sepeda atau menunggang kuda. Selama pemeriksaan, pasien bereaksi untuk mengetuk ginjal dari belakang atau cahaya melompat pada tumit.

    Gejala lainnya adalah:

    • perubahan warna urin dan kotoran atipikal (kekeruhan, serpihan putih, komponen lendir, warna oranye);
    • sering buang air kecil dengan rasa sakit, seperti dengan sistitis (dan mungkin komplikasi dalam bentuk radang kandung kemih);
    • peningkatan suhu tubuh (khas untuk anak di bawah 15 tahun).

    Pielonefritis yang berkepanjangan dapat menyebabkan komplikasi serius pada semua struktur ginjal, seringkali menyebabkan gagal ginjal kronis.

    Manifestasi osteochondrosis

    Perkembangan osteochondrosis, perubahan patologis pada tulang dan jaringan tulang rawan di cakram intervertebralis dari setiap lokalisasi, dapat berkontribusi pada terjadinya nyeri punggung "telentang". Penyakit ini sering terjadi pada perubahan jaringan distrofi pada kerangka aksial.

    Nyeri punggung bawah pada latar belakang osteochondrosis dikaitkan dengan iritasi akar saraf yang terletak di dalam tulang belakang. Nyeri dengan osteochondrosis mungkin sebagai berikut:

    • pemotretan (tajam, pemotretan panjang);
    • dalam, panjang, menarik;
    • penembakan yang tajam dengan iradiasi anggota tubuh bagian bawah.

    Rasa sakit dapat meningkat di malam hari, terutama pada saat berbalik dari sisi ke sisi. Nyeri meningkat dengan tidur di ranjang empuk, dengan gerakan tak terduga yang tiba-tiba. Selain itu, pasien mencatat penurunan sensitivitas di daerah punggung, penampilan kelemahan otot, perubahan reaksi refleks terkondisi, sensasi terbakar, kesemutan, atau mati rasa total.

    Itu penting! Osteochondrosis biasanya meliputi tulang belakang lumbosakral, pada tahap selanjutnya berkontribusi terhadap pelanggaran fungsi sistem pencernaan atau reproduksi pasien.

    Ankylosing spondylitis

    Penyakit ini merujuk pada kondisi tulang belakang, yang ditandai dengan dorsalgia malam, atau disebut juga ankylosing spondylitis. Patologi bersifat autoimun, terjadi pada sendi tulang belakang atau sendi sacroiliac.

    Dengan ankylosing spondylitis, ada rasa sakit di punggung berbaring di punggung, sebagian besar di malam hari. Setiap gerakan memudahkan kondisi pasien. Gejala tambahan adalah:

    • keterbatasan mobilitas artikular;
    • kekakuan pada tulang belakang lumbar;
    • kelengkungan sumbu vertikal tulang belakang sebagai skoliosis;
    • pertumbuhan berkurang;
    • postur paksa untuk sakit punggung.

    Ankylosing spondylitis dapat terjadi pada pasien dari segala usia, tergantung pada riwayat klinis pasien dan faktor predisposisi lainnya.

    Perhatikan! Pada saat yang sama, bagian jantung (miokarditis infeksi, aritmia, perikarditis), ginjal (amiloidosis), struktur pembuluh darah besar (aortitis), dan saraf optik (jika tidak, iridocyclitis) dapat dipengaruhi.

    Lesi ulseratif di duodenum

    Ulkus peptikum di duodenum adalah penyebab lain nyeri punggung. Munculnya rasa sakit saat berbaring berhubungan dengan rasa lapar, ketika selaput lendir terpapar secara maksimal dan terpapar pada jus lambung. Lokalisasi nyeri yang khas - area peritoneum, tetapi mengingat anatomi usus, mereka dapat memberikan ke daerah punggung. Gejala lainnya adalah:

    • munculnya gangguan dispepsia persisten;
    • perut kembung atau kembung;
    • sendawa asam;
    • memecahkan bangku.

    Biasanya, setelah minum antasid, rasa sakitnya mereda. Kurangnya terapi yang memadai sering menyebabkan komplikasi dalam bentuk perdarahan lambung atau usus, perforasi selaput lendir, dan selaput lendir ozlokachestvleny usus.

    Ada banyak alasan yang dapat memicu intensitas rasa sakit saat tidur malam di punggung atau berbaring di siang hari. Berbahaya untuk mengabaikan manifestasi seperti itu karena perkembangan penyakit secara bertahap dan pengembangan komplikasi serius, termasuk kecacatan.

    Lokalisasi rasa sakit

    Untuk memahami apa yang terjadi, perlu dicari beberapa parameter yang menjadi ciri ketidaknyamanan yang muncul. Untuk menentukan secara akurat apa yang dapat menyebabkan rasa sakit di punggung dan perut, Anda perlu mencoba menentukan lokalisasi mereka. Jika sakit punggung lebih atau kurang jelas, maka untuk pemeriksaan perut harus melakukan beberapa tindakan:

    • Anda perlu berbaring telentang dan sedikit menekuk lutut;
    • letakkan telapak tangan Anda di dinding perut dan dengan lembut tetapi dengan dorongan kuat dalam gerakan memutar, tentukan tempat di mana tekanan menyebabkan rasa sakit maksimum.

    Untuk memudahkan diagnosis, perut secara skematis dibagi menjadi dua bagian kanan dan kiri. Pada berbagai penyakit, fokus nyeri mungkin di daerah iliaka kanan atau kiri, di pusar, di hipokondrium kanan atau kiri. Selain itu, rasa sakit dapat menyebar, ketika perut terus-menerus terasa sakit dan tidak mungkin untuk menentukan titik tertentu di mana rasa sakit paling parah.

    Nyeri yang disebabkan oleh patologi organ internal

    Penyebab nyeri paling umum di punggung dan perut adalah patologi saluran pencernaan dan sistem saluran kemih. Gejala yang sama, tetapi lebih jarang, dapat terjadi pada penyakit jantung dan sistem paru-paru. Pertimbangkan penyakit yang paling umum.

    1. Patologi sistem genitourinari (sistitis, pielo-, glomerulonefritis, uretritis). Penyakit-penyakit ini sering menyebabkan sakit punggung sakit. Selain rasa sakit, patologi ini disertai dengan gangguan kemih (biasanya, peningkatan frekuensi), sedikit demam, adanya darah dalam urin. Patologi lain yang dapat menyebabkan sakit parah adalah urolitiasis dan, khususnya, kolik ginjal. Itu bisa menjadi penyebab dari sisi yang sangat buruk dengan punggung. Pada saat yang sama, iradiasi nyeri di pangkal paha atau pinggul mungkin terjadi.
    2. Radang usus buntu: peradangannya sering disertai dengan rasa sakit, yang pada awalnya memiliki sifat difus, dan kemudian paling sering terlokalisasi di daerah iliaka ke kanan. Namun, harus diingat bahwa dalam beberapa kasus, rasa sakit dapat diamati di area perut lainnya. Paling sering, radang usus buntu akut disertai oleh suhu subfebrile (37,0), mual, muntah, kedinginan.
    3. Infeksi usus juga sering menjadi penyebab sakit perut. Berbagai mikroorganisme dan virus dapat menyebabkannya. Dengan lesi seperti itu ada rasa sakit yang tumpul dan menyebar pada latar belakang peningkatan suhu. Selain itu, ada muntah, diare. Kotoran lendir atau darah mungkin ada dalam tinja.
    4. Pankreatitis juga menjadi penyebab yang sering, karena itu sakit perut dan memberi kembali, sedangkan rasa sakit lebih sering terletak di bagian atas. Mereka disertai mual dan muntah berulang, tidak membawa kelegaan, mulut kering. Lidah ditutupi dengan mekar putih, di mana ujung-ujungnya terlihat jejak gigi.
    5. Cholecystitis dapat menyebabkan nyeri pada hipokondrium kanan, yang terjadi pada punggung, lengan kanan, bahu, di bawah skapula kanan. Ini disertai dengan kepahitan di mulut, mual, muntah, setelah itu menjadi lebih mudah. Untuk memprovokasi serangan dapat makanan berlemak atau gemetar dalam transportasi.
    6. Kolitis (kolik usus) dimanifestasikan oleh rasa sakit yang tajam dan difus di pusar, disertai dengan kelemahan, kedinginan. Jika ada masalah dengan usus, serangan bisa dipicu oleh konsumsi cokelat, kopi, makanan berserat tinggi.

    Patologi sistem muskuloskeletal

    Berbagai masalah tulang belakang juga bisa menyebabkan rasa sakit di punggung dan perut. Paling sering mereka menarik atau sakit di alam dan dapat menyebar ke ekstremitas bawah dan berbagai area perut. Penyakit-penyakit berikut dapat menyebabkan rasa sakit:

    • osteochondrosis;
    • disc intervertebralis herniasi;
    • cedera tulang belakang;
    • osteoporosis.

    Lingkup ginekologis patologi

    Wanita sering harus mengalami rasa sakit dengan intensitas yang bervariasi di perut bagian bawah dan punggung bawah. Beberapa dari mereka tidak menimbulkan ancaman bagi kehidupan normal, seperti nyeri haid atau ketidaknyamanan kecil selama kehamilan (mungkin ada rasa sakit di punggung dan perut bagian bawah - yang disebut kontraksi palsu). Tetapi ternyata rasa sakit itu menjadi sinyal masalah serius. Ini termasuk:

    • ancaman keguguran - pada tahap-tahap awal itu dapat menandakan nyeri perut dan perdarahan yang lebih rendah;
    • kehamilan ektopik - dimanifestasikan oleh rasa sakit yang parah (sampai hilang kesadaran) di perut kanan atau kiri bawah;
    • nyeri yang serupa dapat terjadi akibat pecahnya ovarium atau torsi kaki kista;
    • Endometriosis ditandai oleh nyeri yang terus-menerus di punggung bawah dan perut bagian bawah, yang meningkat selama menstruasi.

    Penyebab rasa sakit pada pria

    Pria juga bisa "menyombongkan" rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit yang hanya ada di sebagian besar umat manusia. Ini termasuk:

    • prostatitis - rasa sakit pada penyakit ini paling sering terlokalisasi di punggung bawah dan dapat meningkat saat buang air kecil, menjalar ke anus dan sakrum;
    • infeksi pada saluran urogenital yang dimanifestasikan oleh nyeri perut, yang secara bertahap menyebar ke punggung bagian bawah dan memberikan ke pangkal paha;
    • hernia inguinalis menyebabkan nyeri hebat, yang dapat ditemukan tonjolan hernia.