Pengobatan nyeri tulang ekor

Artritis

Koneksi departemen tulang ekor dengan organ-organ sekitarnya mengarah pada fakta bahwa rasa sakit pada tulang ekor dapat disertai dengan penyakit dari sistem tubuh apa pun. Pada manusia modern, tulang ekor terus memainkan peran penting - itu adalah pendukung utama ketika menekuk tubuh atau duduk. Pada saat yang sama melekat lantai otot, yang mencegah "hilangnya" organ panggul.

Penyebab nyeri pada tulang ekor

Tulang ekor adalah bagian ekstrem dari tulang belakang, terdiri dari 3-6 vertebra yang ditanamkan dan menyerupai piramida terbalik. Ini bertanggung jawab atas redistribusi yang memadai dari beban pada tulang belakang, pergerakan pada sendi panggul, fungsi dan dukungan organ-organ panggul (rektum, sistem kemih dan sistem reproduksi). Pada wanita, selama proses persalinan, bagian coccygeal dibelokkan ke belakang, yang meningkatkan rongga meninggalkan panggul, memfasilitasi persalinan.

Pertimbangkan salah satu penyebab rasa sakit di tulang ekor:

  • Tulang coccygeal yang mengalami trauma: memar, subluksasi dan bahkan fraktur selama tabrakan atau jatuh, serta saat persalinan yang sulit.
  • Edukasi coccygeal cyst - penampilan proses epitel pada kista kongenital (kapsul dengan isi berbeda: rambut, sebum, nanah).
  • Patologi tulang: osteochondrosis - kerusakan pada diskus intervertebralis dengan cubitan akar saraf; serta pembentukan tumor pada tulang ekor itu sendiri (tulang ekor teratoma dengan penghancuran tulang belakang pada anak-anak) atau kanker.
  • Gangguan neurologis yang terkait dengan cubitan saraf skiatik (sindrom piriformis), hernia intervertebralis, atau patologi kolom tulang belakang bawaan.
  • Penyakit pada organ panggul: rektum (urat hemoroid yang melebar, kanker, celah anal); kandung kemih (peradangan - sistitis); organ genital (radang dan adenoma prostat, endometritis).
  • Pembedahan di zona anorektal (untuk wasir, celah atau tumor), yang mengarah ke proses cicatricial atau perekat.
  • Periode kehamilan berhubungan dengan peningkatan cepat dalam rahim dan tekanannya pada alat ligamen dan otot dari dasar panggul.

Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan rasa sakit pada tulang ekor meliputi: jenis kelamin wanita (mengingat mobilitas sendi tulang ekor yang lebih besar, yang diperlukan selama proses persalinan); usia lanjut; aktivitas fisik yang rendah, serta kegiatan olahraga traumatis (ski, bersepeda dan olahraga motor).

Varian penyakit tulang ekor

Mengapa tulang ekornya sakit? Mari kita cari tahu. Rasa sakit pada tulang ekor tergantung terutama pada sifat penyakit.

Cidera

Memar - atau cedera tertutup - lebih sering terjadi pada masa kanak-kanak, juga di antara atlet profesional (skater, snowboarder, pengendara sepeda motor, dll.). Disertai dengan nyeri tumpul yang memar di tulang ekor saat duduk dan naik, kekuatannya berbanding lurus dengan tingkat keparahan cedera. Seringkali trauma dimanifestasikan dengan memar ("memar"), ketidaknyamanan saat membungkuk, dan pembengkakan lokal.

Dislokasi coccyx biasanya terjadi ketika pendaratan yang gagal di atasnya (terjun payung, ski) atau dampak. Perpindahan bagian artikular adalah fenomena langka. Ditemani dengan rasa sakit yang tajam di tulang ekor, yang meningkat seiring perubahan posisi tubuh, bengkak. Terkadang tindakan buang air besar terganggu.

Ketika fraktur muncul rasa sakit yang hebat di tulang ekor, pembengkakan; area di antara bokong berubah merah; berdiri, duduk atau berbaring tidak mungkin. Jika ada perpindahan fragmen, dengan perasaan seseorang dapat mendengar karakteristik "berderak". Pada saat yang sama sulit buang air kecil, buang air besar dan hubungan seksual. Ada fraktur pada bagian sakrokoksigeal dalam tabrakan atau guncangan kuat (dalam kecelakaan di jalan), serta selama aktivitas kerja yang keras oleh anak besar.

Kista tulang ekor

Kista coccygeal adalah pembentukan bawaan pada jaringan subkutan dalam bentuk kapsul yang mengandung rambut dan sebum.

Ini menarik! Rambut dalam bahasa Latin disebut "minum", dari mana nama kedua penyakit - kista pilonidal.

Biasanya, penyakitnya tidak menunjukkan gejala: ada beberapa gerakan - fistula - dalam lipatan interyagodik, yang melaluinya isi kista keluar. Tetapi ketika pendidikan meningkat, saluran besar muncul. Mereka menyerupai luka bulat kecil, tetapi tidak seperti yang terakhir "jangan tumbuh terlalu cepat", tetapi selalu tetap terbuka. Fistula semacam itu adalah "pintu masuk" bagi bakteri, yang dapat menyebabkan nanah dari abses kista - pilonidal.

Sebuah kista memanifestasikan dirinya dengan rasa gatal di daerah interyagodic, menarik rasa sakit di sekitar tulang ekor, secara berkala mengeluarkan isi kista (nanah), dan kadang-kadang - kenaikan suhu. Kebersihan pribadi dan intim yang tidak teratur dan tidak teratur dapat memicu kejang.

Osteochondrosis

Osteochondrosis adalah penyakit yang terjadi ketika "penuaan" atau kerusakan diskus intervertebralis dan dimanifestasikan oleh tonjolan hernia yang memanjang di antara vertebra, juga dapat menyebabkan rasa sakit.

Ketika hernia terbentuk pada tingkat artikulasi lumbosakral (dengan jepitan bundel neurovaskular), ada rasa sakit di tulang ekor dan di permukaan luar paha. Di area yang sama, sensitivitas terganggu, dan terkadang aktivitas motorik.

Ketika hernia dari ekor kuda - bagian akhir dari sumsum tulang belakang - terjepit, rasa sakit penembakan yang kuat dari jenis "sadel" muncul (di area perineum, coccyx, dan bagian dalam paha). Sensitivitas hilang secara asimetris, kelemahan otot, gangguan buang air kecil, buang air besar, dan disfungsi seksual terjadi. Penipisan kulit, pengelupasan dan kerontokan rambut dimungkinkan pada area ini.

Proses tumor

Di bidang tulang ekor, tumor teratoma dapat muncul dari sel-sel embrionik. Dalam literatur, tumor semacam itu disebut "tumor mengerikan," karena isinya dapat berupa jaringan, organ atau bahkan organisme apa pun (gigi, rambut, mata, tangan, atau parasit kembar).

Teratoma di daerah sacro-coccygeal adalah tumor bawaan yang lebih sering terjadi pada anak perempuan. Biasanya mereka memanifestasikan diri dalam bentuk pembentukan eksternal secara eksklusif, tanpa menyentuh organ-organ tubuh. Tetapi kadang-kadang tumor ini dapat disertai dengan perkembangan abnormal dari pelvis dan organ yang terletak di dalamnya.

Wanita memiliki teratoma ovarium, yang sering tanpa gejala dan didiagnosis secara kebetulan pada USG pertama. Jarang, tumor ini dapat disertai dengan nyeri tumpul di daerah tulang ekor. Bahaya dari tumor tersebut adalah bahwa mereka dapat dengan mudah menjadi ganas - menjadi ganas.

Juga, perasaan menyakitkan di tulang ekor dapat menjadi ciri tumor tulang panggul - osteo dan chondrosarcoma. Pertama, penyakitnya tidak menunjukkan gejala (seperti semua penyakit onkologis), setelah itu muncul rasa sakit yang mengganggu pada tulang ekor - gejala pertama dari proses tumor yang berkembang. Perlu diingat bahwa pada tulang panggul juga dapat menyebar metastasis - tumor anak perempuan dari rahim, prostat dan organ lainnya.

Penyempitan Saraf Siatik

Dalam kasus cedera atau osteochondrosis pada daerah sakral, kejang dan / atau radang otot piriformis mungkin terjadi. Ini, pada gilirannya, mengarah pada kompresi saraf siatik dan apa yang disebut. "Sindrom otot pir".

Patologi dimanifestasikan dengan nyeri tarikan yang konstan di bokong, area sakral dan tulang ekor. Memperkuat rasa sakit saat berjalan dan melempar sambil duduk. Seringkali rasa sakit menyebar ke kaki dan kaki bagian bawah, bersama dengan perasaan mati rasa, "kekakuan" dan sensasi kesemutan pada kulit. Kelemahan otot dan bahkan sama sekali tidak ada gerakan muncul.

Sindrom ini dapat menjadi rumit dengan gangguan buang air kecil, tinja, dan rasa sakit selama hubungan seksual.

Penyakit pada organ panggul

Organ panggul - usus akhir (rektum), kandung kemih, dan alat kelamin - dapat mempengaruhi peradangan, infeksi, onkologis, dan penyakit lainnya. Setiap patologi yang ditandai dapat menyebabkan rasa sakit pada tulang ekor.

Wasir - penyakit yang paling sering pada rektum. Dikembangkan karena ekspansi dan trombosis vena hemoroid. Dicegah oleh konstipasi yang berkepanjangan dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Penyakit ini memanifestasikan dirinya pertama dengan gatal, kemudian dengan nyeri akut saat buang air besar (yang dapat menyebar - pergi ke tulang ekor dan sakrum) dan berdarah di atas kertas.

Jadilah perhatian! Gejala-gejala yang dijelaskan juga merupakan karakteristik kanker dubur. Namun, ada "aturan emas" yang membantu membedakan wasir dari kanker: dengan wasir, rasa sakit muncul lebih dulu, baru kemudian muncul darah. Pada kanker, gejala pertama adalah selalu darah, dan hanya kemudian sakit. Tetapi perlu diingat bahwa pembagian seperti itu kondisional, dan hanya diagnosis lengkap yang bisa memastikan diagnosis tersebut.

Dengan sistitis - radang kandung kemih - sering terjadi dorongan dan nyeri saat buang air kecil. Perasaan pengosongan kandung kemih yang tidak lengkap dapat ditambahkan ke nyeri herpes zoster di perut bagian bawah, di perineum dan di daerah tulang ekor.

Prostatitis - penyakit radang prostat - biasanya dimulai dengan demam dan menggigil, setelah itu ada rasa sakit di tulang ekor, punggung bawah, perineum, selangkangan, dan skrotum. Keinginan untuk buang air kecil meningkat (terutama di malam hari). Terkadang prostat yang membesar membuat sulit untuk buang air besar - ada sembelit.

Endometritis - peradangan pada lapisan dalam rahim - sering menyertai periode postpartum, pemeriksaan vagina, aborsi. Ini dapat dimanifestasikan oleh demam, purulen dan / atau perdarahan, serta menarik rasa sakit di tulang ekor dan punggung bawah, yang meningkat selama periode menstruasi.

Bekas luka pasca operasi

Rasa sakit pada tulang ekor mungkin merupakan hasil dari operasi sebelumnya pada rektum. Dalam kasus seperti itu, luka tidak sembuh dengan primer, tetapi dengan ketegangan sekunder (tepi luka tidak bergabung, dan di antara mereka muncul jaringan baru - granulasi). Ini mengarah pada pembentukan bekas luka keras, tidak hanya menyebabkan rasa sakit, tetapi juga stenosis - penyempitan rektum.

Kehamilan dan persalinan

Selama kehamilan (sering pada trimester kedua dan ketiga) anak perempuan merasakan nyeri tumpul di tulang ekor. Sensasi ini terkait dengan ketegangan alat otot dan ligamen karena rahim yang membesar. Ketika ini terjadi, "peregangan" fisiologis tulang panggul, yang menyebabkan gejala.

Langsung selama persalinan dan setelah rasa sakit pada tulang ekor bisa terasa sakit, tumpul atau akut, tergantung pada kemungkinan cedera: subluksasi atau fraktur tulang ekor. Keadaan kelahiran cepat seperti itu dipicu oleh janin yang besar, ketika ukuran panggul tidak sesuai dengan ukuran anak (panggul yang secara klinis dan / atau sempit secara anatomis, janin besar, kehamilan lama).

Diagnosis nyeri tulang ekor

Masing-masing patologi di atas memerlukan pendekatan terpisah untuk diagnosis:

  1. Cedera tulang ekor akan menentukan pemeriksaan (perubahan bentuk dan rasa sakit), palpasi daerah coccyx (palpasi dan deteksi mobilitas berlebihan, "crunch"), pemeriksaan digital rektum, serta metode diagnostik tambahan: X-ray, computed tomography, dan magnetic resonance imaging.
  2. Kista coccygeal dikonfirmasi dengan inspeksi visual (adanya lubang yang keluar, dan juga rasa sakit). Dimungkinkan juga untuk kontras - memasukkan pewarna ke dalam rongga kista untuk menentukan gerakannya - fistula - sebelum operasi.
  3. Osteochondrosis hanya dapat ditentukan dengan pemeriksaan neurologis yang komprehensif dan metode pemeriksaan tambahan: diagnostik sinar-X dan tomografi.
  4. Teratoma sering terdeteksi oleh USG wanita hamil. Untuk tumor ovarium dan prostat, diagnosis USG juga efektif. Dan tumor jaringan tulang divisualisasikan dengan sinar-X atau tomogram. Pada saat yang sama, dimungkinkan untuk menggunakan osteoscintigraphy (pemberian radionuklida ke dalam tubuh dan kontrol distribusinya: biasanya ada peningkatan akumulasi radioisotop dalam jaringan tumor).
  5. Kompresi saraf siatik ditentukan oleh ahli saraf selama pemeriksaan neurologis. Dan untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari penyakit dan rasa sakit pada tulang ekor (osteochondrosis, peradangan) dapat x-ray atau tomografi.
  6. Penyakit pada organ panggul didiagnosis dengan pemeriksaan jari rektum (pada kursi ginekologis, pada posisi lutut-siku) atau dalam pemeriksaan vagina. Anda juga perlu melakukan diagnosis USG (vagina atau dubur menggunakan sensor khusus).
  7. Bekas luka pasca operasi dapat ditentukan dari data pada operasi yang dilakukan, serta dengan cara pemeriksaan dan / atau pemeriksaan dubur.
  8. Cedera tulang ekor saat melahirkan didiagnosis dengan palpasi, pemeriksaan digital, dan tomografi.

Pengobatan nyeri tulang ekor

Setiap patologi yang mungkin memiliki prinsip umum pengobatan, tetapi perlu diingat bahwa setiap kasus klinis memerlukan taktik medis individu dan hanya dokter yang dapat meresepkan obat.

Cedera tulang ekor

Pertolongan pertama untuk cedera tulang ekor adalah untuk mengambil posisi tengkurap (untuk meningkatkan aliran darah dari daerah yang terkena), oleskan flu ke tempat cedera dan sesegera mungkin lakukan diagnosis x-ray untuk menyingkirkan fraktur.

Jika memar karena rasa sakit yang parah telah dikonfirmasi, perlu untuk membatasi aktivitas motorik selama seminggu; menolak untuk duduk saat ini atau menggunakan roller ortopedi lunak (yang mengurangi beban pada tulang ekor). Obat antiinflamasi dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dalam bentuk tablet (Paracetamol, Ibuprofen), bubuk (Nimesil), salep (Indometasin) atau supositoria (Ketonal).

Ketika subluksasi dari tulang ekor, itu diposisikan ulang. Juga diresepkan adalah istirahat, diindikasikan obat anti-inflamasi dan latihan fisioterapi.

Dalam kasus fraktur tulang ekor, metode pengobatan konservatif pertama kali diresepkan, mirip dengan terapi kontusio. Tetapi jika rasa sakit pada tulang ekor tidak hilang, dan fragmen tulang melukai organ-organ, ditunjukkan operasi untuk mengangkat tulang ekor - coccypectomy. Pembedahan adalah radikal dan membutuhkan periode pasca operasi yang panjang.

Kista tulang ekor

Pengobatan kista coccygeal hanya dilakukan melalui pembedahan. Untuk melakukan ini, pada saat remisi (dengan tidak adanya peradangan), saluran fistula primer dan sekunder dikeluarkan, dan kista dikeringkan (yaitu, isinya dihapus). Setelah ini, tepi luka dijahit.

Pada periode pasca operasi, perlu untuk mengambil antibiotik spektrum luas untuk mencegah infeksi luka (Cefotaxime), serta anestesi (Analgin). Dalam waktu dua minggu setelah operasi, pasien menganut istirahat (atau menghilangkan duduk), setelah itu ia memperkenalkan pelatihan fisik terapeutik.

Osteochondrosis

Pengobatan osteochondrosis dimulai dengan obat-obatan: obat penghilang rasa sakit (Analgin, Novocain), obat anti-inflamasi (Diclofenac, Ibuprofen) dan pelemas otot yang ditujukan untuk otot yang rileks (Mydocalm, Baclofen). Kompleks terapi juga termasuk fisioterapi, pijat dan fisioterapi (elektroforesis, darsonval).

Dengan ketidakefektifan metode ini (atau dengan perkembangan hernia intervertebralis, serta kompresi akar saraf), perlu untuk melakukan operasi untuk menghilangkan kantung hernia dan / atau untuk membuat disk intervertebralis buatan.

Penyakit tumor

Teratoma ganas yang terkait dengan malformasi janin biasanya menyebabkan kematian postpartum dini. Sementara teratoma jinak dieksisi dalam jaringan yang sehat dan tidak mengganggu kehidupan selanjutnya.

Pada teratoma ovarium pada anak perempuan dan perempuan, sebagian ovarium diangkat, dan setelah timbulnya menopause, rahim dengan pelengkap.

Pada kanker tulang ekor - osteosarkoma - pengobatan dimulai dengan kemoterapi pendahuluan, kemudian dilanjutkan dengan operasi pengangkatan tumor dan berakhir dengan kursus terakhir kemoterapi.

Penyempitan Saraf Siatik

Obat antiinflamasi nonsteroid (Ibuprofen, Ketoprofen) digunakan untuk mengurangi respon inflamasi, mengurangi rasa sakit dan mengurangi edema. Dengan ketidakefektifan mereka dapat menggunakan glukokortikosteroid (Celeston, Medrol).

Untuk menghilangkan rasa sakit, blokade dengan anestesi (Novocain, Lidocaine) dilakukan. Ketika kejang otot berbentuk buah pir, relaksan otot diresepkan (Mydocalm, Tizanidine). Dan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme pada lesi yang terkena, vasodilator digunakan - sarana untuk memperluas pembuluh darah (Trental).

Terapi tambahan yang ditujukan untuk memulihkan serat saraf yang rusak adalah persiapan multivitamin kelompok B (Neurobeks).

Selama masa pemulihan, fisioterapi (fonoforesis, terapi magnet) dan pijatan sangat efektif.

Penyakit pada organ panggul

  • Pengobatan wasir dimulai dengan metode konservatif: diet dengan kandungan serat yang tinggi, penggunaan salep (Proctosedil, Aurobin) dan supositoria (Posterizan, Relief-A). Bersamaan dengan pengobatan lokal dan bantuan dari rasa sakit, agen sistemik diresepkan - venotonik (Ascorutin, Troxevasin), yang bertujuan untuk meningkatkan nada pembuluh darah hemoroid. Pada tahap akhir penyakit, metode bedah digunakan - pengangkatan nodus wasir melalui skleroterapi (injeksi zat perekat ke dalam pembuluh darah), koagulasi inframerah ("kauterisasi") dan ligasi lateks (bejana tekan dengan cincin elastis).
  • Dalam kasus komplikasi - trombosis vena hemoroid - pengangkatan klasik nodus menurut Morgan - hemoroidektomi ditunjukkan. Ini adalah intervensi radikal di bawah anestesi umum untuk menghilangkan pembuluh darah melebar dan trombosis.
  • Pengobatan cystitis bakteri terdiri dari antibiotik (Ciprofloxacin, Cifran). Jika sistitis virus atau jamur diresepkan oleh Alviron atau Nystatin, masing-masing. Juga digunakan antispasmodik - artinya meredakan kejang otot kandung kemih (Papaverin, No-spa). Dalam praktiknya, obat-obatan berdasarkan komponen tanaman sering digunakan untuk memfasilitasi keluarnya urin dan melarutkan kemungkinan pasir (Cystone).

Bagian penting dari perawatan nyeri adalah kontrol penyakit yang menyertai (adenoma prostat, penyempitan uretra) dan fokus infeksi (sakit tenggorokan kronis, karies).

  • Terapi prostatitis diwakili oleh obat-obatan antibakteri (Ofloxacin, Azithromycin). Untuk mengurangi kompresi saluran kemih, alpha-blocker digunakan (Tamsulosin, Prostatilen). Agen yang sering ditunjuk untuk merangsang sistem kekebalan tubuh - T-activin, Viferon. Fisioterapi juga efektif: elektro dan fonoforesis.
  • Terapi endometritis dengan perdarahan dimulai dengan menghentikan ekskresi darah (Ergotal untuk meningkatkan nada uterus, Vikasol untuk meningkatkan pembekuan darah, dingin pada uterus). Pengobatan berlanjut dengan agen antibakteri dan antijamur (Doxycycline, Trihopol, Nystatin). Dalam kasus disfungsi ovarium, diresepkan fisioterapi (ultrasound berdenyut, elektroforesis). Dengan ketidakefektifan fisioterapi, ketika fungsi ovarium belum pulih, terapi penggantian hormon digunakan.

Bekas luka pasca operasi

Bantuan dalam pembentukan bekas luka adalah fisioterapi: diatermi, elektroforesis dan aplikasi parafin. Dengan ketidakefektifan pengobatan konservatif, perawatan bedah digunakan - eksisi jaringan parut dan perbandingan baru dari tepi luka.

Cedera tulang ekor dalam persalinan

Cedera tulang ekor saat melahirkan - subluksasi atau patah tulang - dirawat serta cedera traumatis serupa yang diterima dengan cara lain. Perawatan dimulai segera setelah stabilisasi kondisi nifas.

Latihan terapi untuk rasa sakit

Senam terapi ditujukan tidak hanya untuk menghilangkan rasa sakit pada tulang ekor, tetapi juga untuk meningkatkan nada otot-otot dasar panggul, serta memperkuat tubuh secara umum. Namun, ada sejumlah batasan: tidak mungkin berlari, melompat, membuat gerakan tajam (terutama melambaikan kaki) - semua latihan harus dilakukan perlahan dan lancar. Jika Anda merasa tidak nyaman dan sakit, Anda harus mengurangi intensitas senam atau beristirahat sejenak.

Jadilah perhatian! Kelas terapi fisik dikontraindikasikan pada suhu tubuh yang tinggi, kanker, radang, dislokasi akut dan fraktur tulang ekor, serta eksaserbasi penyakit kronis dari kardiovaskular (hipertensi, gagal jantung) endokrin (diabetes) dan sistem lainnya.

Senam harus dimulai dengan pemanasan awal, dan untuk meregangkan otot. Dalam hal ini, kompleks latihan harus diulang setidaknya 2-3 kali seminggu.

  • Berbaring tengkurap, pada saat yang sama mengangkat lengan dan kaki lurus. Pada saat yang sama pegang mereka di titik tertinggi selama beberapa detik. Di antara tanjakan Anda perlu melakukan jeda 5 detik. Ulangi 5-10 kali.
  • Dalam posisi yang sama, letakkan tangan di pundak. Tekuk kaki di lutut, rentangkan ke samping. Lihatlah lutut Anda selama beberapa detik dan kembali ke posisi awal. Ulangi 5-10.
  • Berbaring telentang, turunkan kaki di lantai dan tarik ke pantat. Remas bola atau bantal di pangkuan Anda. Peras subjek dengan lutut selama 5 detik, lalu istirahat 10 detik. Ulangi 10-15 kali.
  • Tanpa melepaskan bola (bantal) dari lutut Anda, regangkan otot perut Anda, tetap dalam kondisi ini selama 4-5 detik dan rileks. Ulangi 10-15 kali.
  • Berbaring telentang dengan lutut ditekuk, naikkan dan turunkan panggul secara berkala, tetap di setiap posisi selama 3-5 detik. Dalam hal ini, kaki harus berdiri dengan kuat di lantai. Ulangi 10-15 kali.
  • Dalam posisi yang sama, lilitkan lengan ke lutut, putar ke kanan dan kiri. Ulangi 10-15 kali di setiap arah.
  • Dalam posisi yang sama, kencangkan lutut ke dada, pegang di posisi itu selama 3-5 detik, lalu turunkan kaki ke lantai. Ulangi 7-10 kali.
  • Dalam posisi yang sama, luruskan lengan Anda, angkat tubuh Anda, mencoba menyentuh dahi lutut. Pada saat yang sama, kencangkan otot perut dan rilekskan leher Anda. Pada titik tertinggi, berlama-lama selama beberapa detik dan bersantai. Ulangi latihan ini lagi 7-10 kali.
  • Berdiri dengan kaki diluruskan, tarik lutut ke dada, pegang dengan kedua tangan. Pada titik maksimum, tahan selama 5 detik, lalu ulangi latihan untuk kaki lainnya (5-10 kali).
  • Dalam posisi yang sama, lakukan miring miring kiri dan kanan 10-15 kali, lalu bolak-balik sebanyak-banyaknya.

Untuk menyelesaikan satu set latihan, Anda perlu melakukan peregangan:

  1. Berbaringlah telungkup, letakkan tangan Anda di depan selebar bahu dan luruskan, tekuk punggung Anda. Tetap dalam posisi ini selama 15-30 detik, bernapas perlahan dan dalam.
  2. Duduk berlutut, tekan pantat dengan kuat ke kaki dan tumit bagian bawah. Membungkuk ke depan, merentangkan lengan lurus, dan mencoba menyentuh lantai dengan dahi Anda. Tahan posisi selama 15-30 detik, bernapas perlahan.
  3. Berdiri dengan posisi merangkak, lalu angkat tulang ekor, meluruskan anggota badan. Berat didistribusikan di tangan dan kaki. Berada dalam posisi 15-20 detik, bernapas dalam-dalam.
  4. Berdiri dengan posisi merangkak, putar ke belakang, lengkungkan ke atas. Tahan posisi selama 15-20 detik.
  5. Dalam posisi berdiri, tekuk punggung Anda, pegang punggung bawah Anda dengan tangan. Berada dalam posisi 15-20 detik, bernapas dalam-dalam.

Kompleks senam yang ditentukan harus dimulai dengan 5-6 latihan, secara bertahap menambah jumlahnya. Jika tubuh tidak sepenuhnya siap, itu dapat dibatasi untuk peregangan, secara berkala menambahkan latihan dari daftar.

Dengan rasa sakit yang parah pada tulang ekor, ada baiknya melakukan senam dengan beban minimum pada tulang belakang:

  • Bersandar baskom di atas meja dan bersandar di permukaan dengan tangan Anda. Buat 10-12 napas.
  • Luruskan punggung Anda, bersandar di meja / kursi. Relakskan otot-otot tubuh dan tahan napas selama 15-20 detik.
  • Menjadi dalam posisi lutut-siku, tanpa menekuk punggung. Buat 10-12 napas dalam-dalam.
  • Berbaring di lantai, dengan kuat menekan skapula ke permukaan. Menghirup dan menghembuskan napas dengan tenang - 10-12 kali.

Juga, setelah kelas (atau sebelum tidur), pijatan pada area tulang ekor efektif. Penting untuk mulai dengan menggosok daerah yang terkena dengan tangan hangat dengan minyak esensial atau minyak sayur. Selanjutnya, meremas tangan menjadi kepalan, tekan tulang pada otot-otot pinggang dan tulang ekor, membuat gerakan melingkar. Pijat diri lengkap bisa berupa tepukan dan sapuan. Perlu dicatat bahwa prosedur pijat tidak boleh berlangsung lebih dari 20 menit dan membawa rasa sakit.

Tindakan pencegahan

Pencegahan rasa sakit pada tulang ekor adalah normalisasi gaya hidup secara umum:

  1. diet seimbang;
  2. penurunan berat badan, jika ada kelebihan berat badan;
  3. aktivitas fisik berkala dengan pengecualian kelebihan dan hipotermia;
  4. menghindari kebiasaan buruk: merokok dan alkohol;
  5. pemantauan konstan penyakit kronis sistem kardiovaskular (hipertensi), endokrin (diabetes, obesitas), dll.

Di antara langkah-langkah pribadi, berikut ini harus diikuti:

  • untuk mendiversifikasi nutrisi dengan sejumlah besar serat yang menormalkan peristalsis (kontraksi bergelombang) usus, serta tinja;
  • mendiagnosis tepat waktu dan mengobati cedera tulang belakang dan kelengkungannya (kyphosis, lordosis);
  • hindari lama tinggal di posisi non-anatomi;
  • kontrol patologi kaki (kaki pengkor, kaki datar);
  • memantau kebersihan pribadi dan intim, sehingga mencegah penyakit radang;
  • perawatan tepat waktu fokus peradangan kronis - radang amandel (radang amandel), karies, dll;
  • memperhatikan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, pembengkakan kelenjar getah bening, kelemahan yang persisten, kelelahan dan tanda-tanda kanker lainnya dalam tubuh.

Pasien dalam periode pasca operasi harus benar dan jelas mendistribusikan aktivitas fisik, mencegah ketegangan dan robekan pada luka pasca operasi (kemungkinan penyebab pembentukan bekas luka di masa depan).

Wanita hamil harus terdaftar di klinik antenatal (hingga minggu ke-12) tepat waktu dan menjalani tes skrining untuk infeksi TORCH (toksoplasmosis, rubella, cytomegalovirus dan herpes). Yang terakhir dapat menyebabkan kelainan bawaan pada janin, termasuk teratoma.

Orang yang terlibat dalam olahraga traumatis (papan luncur salju, sepeda, pengendara sepeda, dll.) Perlu menjalani inspeksi rutin tahunan untuk mengecualikan atau mengendalikan cedera "lama".

Tulang ekor adalah pendukung penting bagi tubuh kita, sehingga rasa sakit berkala pada tulang ekor harus menjadi dorongan untuk kunjungan luar biasa ke dokter!

Tulang ekor sakit atau di daerah tulang ekor

Tulang ekor terdiri dari beberapa vertebra intergrown membawa muatan tertentu. Ini adalah segmen yang belum sempurna. Sensasi yang tidak menyenangkan di tulang ekor dan daerah sekitarnya dibedakan menjadi coccygodynia dan nyeri anorektal. Jika riwayat termasuk cedera tulang belakang atau infeksi saluran kemih, menjadi jelas mengapa tulang ekor sakit ketika Anda duduk atau bangun. Cedera dan banyak infeksi menyebabkan rasa sakit, mencegah gerakan penuh. Ketidaknyamanan meningkat, begitu seseorang mengambil posisi berbaring atau duduk. Mengetahui alasan pada wanita dan pria, perhatikan fitur fungsi reproduksi kedua jenis kelamin.

Alasan

Seringkali fokus dari rasa sakit tulang ekor adalah peradangan pada ligamen atau disfungsi otot yang bersebelahan dengannya. Sensasi yang tidak menyenangkan juga dapat menyebabkan:

  1. Skoliosis, osteoporosis, kyphosis dengan kelainan neuralgik berikutnya (sindrom piriformis). Penonjolan disk L5-S1 (misalnya, kekalahan tulang panggul dengan pelanggaran ujung saraf dasar panggul).
  2. Setiap jenis cedera, konsekuensinya, berpotensi terdeteksi dalam jangka panjang (hingga 1 tahun).
  3. Penyakit pada saluran pencernaan - sigmoiditis, wasir, fisura rektum, proktitis, sering sembelit atau diare.
  4. Komplikasi postpartum - kelalaian atau kerusakan perineum dengan perdarahan di jaringan yang mengelilingi tulang belakang bagian bawah; ekstensi yang kuat dari tulang ekor karena pengiriman yang sulit.
  5. Penyakit pada sistem genitourinari - adnexitis, sistitis, batu ginjal atau kandung kemih, endometriosis.
  6. Kista tulang ekor (pilonidnaya), terkait dengan patologi genetik epidermis. Neoplasma yang tidak alami dari ruang interglasial tidak diikat dengan tulang ekor atau sakrum. Ia memiliki semua sifat jaringan epitel. Penyakit ini menyerang pria dua kali lebih sering daripada wanita.
  7. Komplikasi pasca operasi dalam bentuk bekas luka, integritas anus.

Keadaan yang berkontribusi terhadap patologi termasuk duduk lama di furnitur keras, menggunakan pakaian yang menekan daerah panggul (celana jeans, legging ketat). Keterbatasan emosi juga berdampak buruk. Faktor-faktor provokatif menyebabkan coccygodynia terutama pada wanita. Kondisi ini berlanjut dengan rasa sakit mendadak, yang seringkali dihilangkan secara mandiri, tanpa tindakan tambahan.

Coccygodynia - apa itu?

Definisi ini memiliki akar Yunani, di mana "coccix" berarti tulang ekor, dan "satu" berarti rasa sakit. Ini terjadi sebagai akibat dari jatuh di pantat, pukulan kuat ke punggung bawah, setiap cedera akut, osteochondrosis tulang belakang, dislokasi, dan patah tulang ekor. Hal ini diperlukan untuk membedakan pseudococgigina, etiologi yang meliputi penyakit urologis, ginekologis atau proktologis.

Munculnya rasa sakit berkontribusi untuk mengencangkan kaki ke dada, duduk di sofa - pendaratan sakral. Intensitas rasa sakit meningkat dengan tinggal lama dalam posisi duduk dan peningkatan tajam dari kursi, buang air besar. Kegiatan rumah tangga atau pekerjaan standar dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Untuk meringankan kondisi ini, pasien meletakkan bantal lembut untuk mencegah kram serat otot pangkal paha.

Karakteristik nyeri pada berbagai penyakit

Nyeri pada tulang ekor atau di atas disebabkan oleh kejang pada serat otot yang berdekatan dan sering kali dengan mencubit saraf siatik. Serat diperas oleh otot dan meradang. Gejala yang muncul bersamaan adalah rasa sakit di bagian luar tungkai bawah, di area lain tungkai, serta di tengah-tengah bokong dengan iradiasi ke pangkal paha. Terapi melibatkan metode non-spesifik - blokade prokain injeksi. Ini memusnahkan persarafan perifer - meredakan rasa sakit.

Setelah cedera

Memiliki intensitas tajam tajam dalam bentuk serangan, yang sedikit menurun seiring waktu, tetapi tetap konstan. Jatuh di pantat, benjolan di tulang ekor dapat menyebabkan retakan pada tulang belakang, fraktur, dislokasi, kontusi, dislokasi. Nyeri segera terwujud setelah cedera, diperburuk dengan frekuensi yang berbeda.

Konsekuensi dari cedera dapat memanifestasikan diri bahkan setelah beberapa tahun ketika pasien memiliki waktu untuk melupakan kerusakan yang telah terjadi. Pada beban sekecil apa pun pada vertebra bagian bawah, sensasi nyeri semakin intensif, terlokalisasi di sepanjang seluruh perimeter tulang ekor. Gerakan disertai dengan ketidaknyamanan. Terapi yang tepat dan tindakan pencegahan diperlukan.

Nyeri yang terkait dengan nyeri punggung bawah, sakrum

Ditandai dengan kista atau osteochondrosis tulang belakang. Lokasi utama nyeri - sakrum, punggung bagian bawah hanya sebagian memancar ke tulang ekor. Kondisi serupa didiagnosis dengan mencubit saraf pinggang, linu panggul, patologi rektum, wasir.

Nyeri saat bangun

Hanya ada komplikasi pasca operasi, jika dalam periode lain ketidaknyamanan tidak terjadi. Faktor-faktor yang memprovokasi adalah bekas luka di daerah selangkangan atau adhesi, melenyapkan rongga panggul.

Saat dimiringkan

Terjadi dalam patologi usus, uterus atau kandung kemih, yang disebabkan oleh proses inflamasi dari Kejadian kronis. Kolitis, endometritis, dysbacteriosis - penyebab rasa sakit yang hebat, secara bertahap berkurang ketika membungkuk ke samping atau ke depan.

Nyeri pada tulang ekor

Terkait dengan patogenesis osteochondrosis, suatu kista dari setiap bagian tulang belakang, poliartritis sendi panggul atau patologi saluran pencernaan. Jika operasi baru-baru ini dilakukan, nyeri idiopatik di daerah tulang ekor dapat diprediksi.

Ketika kamu duduk

Disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • microcrack dari coccyx karena menunggang kuda atau bersepeda
  • lama duduk di furnitur berlapis, yang menyebabkan stagnasi pembuluh darah di sekitar bagian bawah tulang belakang, penumpukan garam kalsium di tulang belakang
  • munculnya neoplasma yang menyakitkan di dalam tulang ekor dalam bentuk rongga dengan rambut dan jaringan epitel - kista dermoid
  • deformasi postpartum coccyx karena ekstensi yang berlebihan

Untuk mencegah rasa tidak nyaman saat duduk, disarankan untuk menggunakan bantal ortopedi khusus. Selain itu, Anda harus menggunakan metode terapi farmakologis.

Rasa sakit dan mengomel pada tulang ekor

Tanda prostatitis yang jelas pada pria atau peradangan ovarium pada wanita. Kekalahan organ genital internal adalah penyakit yang sangat serius yang membutuhkan perawatan segera. Alasannya - risiko tinggi infertilitas, penyebaran peradangan ke organ lain, pembentukan adhesi. Seringkali rasa sakit yang mengganggu dicatat dalam osteochondrosis tulang belakang bagian bawah, wasir, dan sembelit.

Di bawah tulang ekor

Terwujud sebagai hasil memar, dislokasi tulang ekor, penurunan perineum, penyembuhan bekas luka setelah operasi di anus. Nyeri disertai oleh proctalgia dalam patologi rektum, diare, sembelit. Selain itu, ia dimanifestasikan dengan gatal pada anus, sekresi mirip nanah dari zona perianal, tenesmus.

Di atas tulang ekor

Terjadi dengan kelainan neurologis sakrum, punggung bawah: pleksitis lumbosakral, radikulitis, hernia vertebralis, terowongan neuralgia. Peradangan pada saraf dimanifestasikan oleh nyeri yang tumpul dan berkepanjangan di punggung bawah, yang intensitasnya meningkat seiring dengan beban pada tulang ekor atau tulang belakang. Ini mencakup paha, daerah gluteal atau perineum.

Dengan bulanan

Merupakan manifestasi ginekologis, dan jika tidak terdiagnosis - masalah neurologis. Selama periode menstruasi, sedikit rasa sakit di perut bagian bawah dan keluarnya darah dalam jumlah yang sesuai diperbolehkan. Sinyal yang jelas tentang perlunya mengunjungi dokter kandungan - jika ada pengeluaran berlebihan, masalah dengan buang air kecil. Selain itu, sensasi gatal atau terbakar di area genital dapat terganggu karena rasa sakit pada tulang ekor.

Selama kehamilan dan setelah melahirkan

Penyebab nyeri tulang ekor selama kehamilan banyak:

  1. Kekurangan nutrisi dalam tubuh (kalsium)
  2. Cedera punggung bagian bawah dalam sejarah
  3. Mengubah posisi organ panggul, tulang ekor karena pertumbuhan anak dan peningkatan rahim
  4. Peradangan rahim atau saluran tuba

Nyeri anorektal postpartum menunjukkan cedera lahir yang telah terjadi: perdarahan di jaringan dan area lemak subkutan di sekitar tulang ekor. Penting untuk melaporkan ketidaknyamanan kepada dokter. Selain itu, ketidaknyamanan menunjukkan ekstensi intens dari tulang belakang yang bertambah dari tulang ekor karena ukuran besar janin.

Rasa sakit pada pria

Terjadi pada kategori pengemudi laki-laki dari kendaraan yang dilacak: tank, traktor, excavator, pengangkut personel lapis baja. Getaran berlebihan yang ditransmisikan oleh teknik ini berdampak buruk pada kondisi tulang ekor, yang mengarah ke kista atau radang stroke tulang ekor. Sebuah tabung menyakitkan yang terbentuk di bawah kulit dapat menumpuk nanah dan berkembang menjadi fistula. Gejala tak terbantahkan adalah keluarnya purulen di daerah gluteal. Terapi hanya melibatkan metode bedah.

Diagnostik

Untuk patologi neuralgik, penyakit pada otot-otot daerah inguinalis dengan destabilisasi persarafan, memancarkan rasa sakit ke tulang ekor, elektroneuromiografi digunakan. Adhesi peritoneum atau prolaps perineum dimanifestasikan oleh neuralgia tajam saat mengangkat dari kursi atau tempat tidur. Penting bagi dokter untuk memahami keadaan konduksi saraf, kontraksi otot. Dengan tanda-tanda sembelit yang jelas, dokter merujuk pada diagnostik instrumental dan laboratorium:

  • gastroskopi untuk menghilangkan kemungkinan gastritis atau tukak lambung;
  • analisis feses untuk dysbacteriosis
  • tes darah biokimiawi yang memperjelas gambaran klinis keadaan pankreas, hati

Jika penyebab nyeri pada tulang ekor adalah kelainan pada sistem genitourinari, kehadiran penyakit menular, tes dan kultur urin bakteriologis ditentukan. Selain itu - USG organ genital internal, kandung kemih, sistoskopi, apusan pada flora.

Palpasi

Jika Anda mencurigai adanya hubungan rasa sakit pada tulang ekor dengan penyakit gastrointestinal (proktitis, wasir, kolitis), diperlukan pemeriksaan eksternal pada daerah inguinal. Selain itu, memeriksa untuk tumor abnormal - wasir. Pasien khawatir:

  1. Masalah dengan buang air besar - desakan yang sering atau jarang terjadi, keluarnya cairan berdarah purulen.
  2. Sensasi terbakar, berat di usus atau anus.
  3. Menarik ketidaknyamanan dengan iradiasi ke sakrum atau perineum, diperburuk dengan memutar, menekuk.

Berdasarkan kebijaksanaan dokter yang hadir, tes urin dan darah, kultur tinja bakteriologis, irrigoscopy, rectoromanoscopy, dan colonoscopy berpotensi diresepkan. Teknik membantu mengidentifikasi proses inflamasi. Palpasi daerah anorektal adalah cara yang efektif untuk mengkonfirmasi asal traumatis rasa sakit tulang ekor. Ini termasuk memar, benjolan, komplikasi pascapersalinan. Palpasi jaringan lunak di daerah gluteal dan punggung bawah diikuti oleh x-ray, yang melengkapi diagnosis lengkap.

Sinar-X

Untuk nyeri neuralgik pada karakter tulang ekor, harus dilakukan pemeriksaan x-ray pada punggung bawah, lengan atau kaki. Diagnosis mengungkapkan keterlibatan coccygodynia dalam masalah tulang belakang. Memperkuat gejala nyeri pada tungkai, kepala adalah indikasi langsung untuk pemeriksaan sinar-X penuh pada tulang belakang. Dapat mengungkapkan skoliosis, hernia, osteochondrosis. Kehadiran radang sendi atau radang sendi dengan rasa sakit menyebar ke tulang ekor adalah alasan untuk mencurigai adanya kista dan merekomendasikan jalannya CT, artroskopi, MRI.

Ultrasonografi, MRI

Ultrasonografi peritoneum dan organ panggul, pemeriksaan rontgen usus dengan pengenalan agen kontras, MRI atau CT scan dilakukan dengan nyeri pada tulang ekor, jika:

  1. Ada komplikasi pasca operasi dalam bentuk adhesi atau penghilangan perineum.
  2. Perineum mengalami kelainan bentuk setelah operasi.
  3. Ada dugaan kelainan neurologis - Anda mungkin perlu tes darah untuk sifilis.
  4. Penyakit tulang belakang (hernia) disarankan - disarankan untuk menggunakan mielografi.

Diagnosis mengungkapkan jumlah, volume adhesi, lokalisasi yang tepat, kemungkinan pelanggaran ujung saraf atau jaringan lunak. Manipulasi yang disebutkan di atas memberikan gambaran tentang tingkat perubahan patologis, bentuk organ internal dan pengaturan timbal baliknya.

Kapan saya harus segera menghubungi spesialis?

Seorang dokter harus dikonsultasikan jika rasa sakit pada tulang ekor dikaitkan dengan gangguan pencernaan dan buang air kecil. Indikasi kedua adalah bahwa ketidaknyamanan telah meresahkan selama lebih dari 2 hari berturut-turut, dan pemberian analgesik tablet tidak memberikan efek. Dasar untuk menghubungi seorang spesialis adalah tingkat ketidaknyamanan di daerah sakral dan tulang ekor, yang menyebabkan insomnia. Dalam kondisi ini, pasien mengalami kesulitan menerima postur yang nyaman.

Dokter mana yang harus dihubungi

Awalnya, Anda harus menghubungi terapis. Spesialis akan melakukan inspeksi dan, jika perlu, merujuk Anda ke kolega dari profil yang sempit.

  • Jika rasa sakit pada tulang ekor didahului dengan kerusakan (jatuh di pantat, hantam) - buka ahli traumatologi.
  • Dalam mengidentifikasi kista atau perubahan patologis pada tulang, perawatan medis disediakan oleh ahli bedah.
  • Perpindahan tulang belakang, perubahan bagian tulang rawan mereka adalah dasar untuk merujuk pada tulang belakang.
  • Ketika tulang ekor merupakan sumber rasa sakit karena masalah dengan keadaan perineum - bantuan seorang ahli bedah, ginekolog, urologis diperlukan.
  • Jika kerusakan kesehatan disebabkan oleh saraf terjepit di segmen bawah tulang belakang - pengobatannya adalah ahli saraf.
  • Ketika ketidaknyamanan dikaitkan dengan gangguan pengosongan (dengan proktitis, wasir), proktologis berurusan dengan terapi.
  • Dengan keterkaitan rasa sakit tulang ekor dan masalah dengan keadaan organ perut, terapi dilakukan oleh ahli gastroenterologi.

Seiring dengan perawatan oleh spesialis yang terdaftar, ada kemungkinan bahwa ahli fisioterapi, spesialis akupunktur, dan chiropractor dapat membantu.

Perawatan

Sensasi yang tidak menyenangkan dapat dihilangkan hanya dengan menghilangkan akar penyebab gejala ini. Untuk memahami gambaran klinis, dokter menentukan lokalisasi nyeri, ke daerah mana penyebarannya, tanda-tanda apa yang disertai dengan ketidaknyamanan. Penting bagi seorang spesialis untuk memahami waktu hari dari intensitas nyeri terbesar, apakah mungkin untuk meminimalkan perasaan dengan mengubah posisi tubuh.

Jika terjadinya coccygodynia tidak terkait dengan efek faktor-faktor tertentu, tidak ada patologi yang pasti telah diidentifikasi, dan pengobatan simtomatik dilakukan. Dengan kata lain - metode medis menghilangkan setiap gejala. Ini termasuk rasa sakit, susah tidur, gangguan pencernaan, ketegangan di daerah sakral.

Ketika penyakit tertentu terdeteksi, pengobatan harus komprehensif. Pendekatan konservatif dapat diterima pada tahap awal yang tidak rumit. Metode bedah hanya diperlihatkan dalam kasus klinis yang diperburuk, jika efek obat tidak efektif.

Pemeriksaan pendahuluan

Pada tahap awal, mereka melakukan pemeriksaan pada daerah yang terkena dan mewawancarai pasien. Kemudian dokter mengarahkan Anda untuk menjalani pemeriksaan X-ray, MRI (dalam kasus klinis yang sulit).

Aspek utama perawatan

Jika coccygodynia disebabkan oleh kasus-kasus klinis yang tidak rumit, anestesi dilakukan, tetapi pertama-tama pasien harus diberikan keadaan istirahat. Direkomendasikan istirahat di tempat tidur, normalisasi nutrisi (penting untuk menghindari perkembangan sembelit, yang hanya akan menambah ketidaknyamanan). Untuk menghilangkan rasa sakit dan meredakan peradangan yang diresepkan obat dengan sifat analgesik. Namun di samping itu, perlu untuk melakukan prosedur dan tindakan yang bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah di dalam area yang terkena.

Perawatan wanita hamil berbeda sesuai dengan beberapa kriteria. Banyak manipulasi dan 99% obat dilarang untuk digunakan karena keselamatan calon ibu dan janin. Diagnostik coccygodynia wanita hamil juga memiliki banyak keterbatasan - metode pencitraan radiasi dilarang.

Menghilangkan rasa sakit

Pada tahap awal ketidaknyamanan, supositoria dengan sifat analgesik digunakan. Pemberian obat injeksi diindikasikan untuk nyeri intensitas tinggi. Untuk meminimalkan rasa tidak nyaman, obat antiinflamasi nonsteroid diresepkan - Ibuprofen, Voltaren, Diclofenac. Jika mereka tidak meningkatkan kesehatan, lakukan blokade Novocain. Esensi dari prosedur ini - Suntikan Novocain disuntikkan ke jaringan-jaringan area tubuh yang menyakitkan. Selain itu, hormon disuntikkan untuk meningkatkan efek analgesik dari blokade Novocain.

Terapi manual, pijat, akupunktur

Terapi manual melibatkan kinerja manipulasi tangan terapeutik. Jika perlu untuk menghilangkan coccygodynia, pijat jari pada rektum efektif. Hal ini bertujuan untuk merilekskan bagian berototnya, yang secara positif mempengaruhi kesehatan pasien, dan memungkinkan untuk rileks atau sepenuhnya menghilangkan stres dari area masalah tubuh.

Pijat berkontribusi pada normalisasi sirkulasi darah, mencegah stagnasi, mengurangi kejang otot.

Akupunktur mengacu pada teknik medis yang tidak konvensional - sebelum perlu untuk mendapatkan persetujuan dari dokter yang hadir. Prosedur ini tidak menghentikan akar penyebab penyakit, tetapi membantu menghilangkan rasa sakit. Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, spesialis bertindak pada kacamata yang aktif secara biologis dari wilayah sakrokoksigeal pasien. Meskipun efektif dan menghilangkan rasa sakit, akupunktur tidak menggantikan resep terapi utama.

Fisioterapi

Melengkapi janji temu medis dasar. Metode fisioterapi membantu meredakan peradangan dan tanda-tanda yang menyertainya - nyeri, sesak, kesulitan dalam mengadopsi posisi tubuh yang nyaman. Area efektif - paparan USG, UHF, penggunaan aplikasi lilin parafin, penggunaan laser untuk tujuan terapeutik.

Terapi Fisik

Ketika tidak terbebani, disertai dengan coccygodynia, pasien diperbolehkan berolahraga. Tetapi mereka harus diukur, disusun dengan benar, tanpa gerakan dan ketegangan yang tiba-tiba.

Tindakan optimal terapi fisik:

  • Posisi awal - berbaring telentang. Pasien menekuk kaki di lutut, lalu merentangkannya ke samping.
  • Telapak tangan terletak di permukaan bagian dalam lutut.
  • Pasien harus mencoba mengurangi lutut, tetapi pada saat yang sama menolak tindakan ini.

Jumlah pengulangan tidak boleh lebih dari 12 kali. Durasi kursus terapi ditentukan oleh dokter - berdasarkan pada akar penyebab coccygodynia.

Perawatan bedah

Perawatan bedah tulang ekor diperlakukan lebih jarang daripada konservatif. Reseksi - operasi untuk mengangkat tulang tulang ekor. Alasan intervensi adalah tidak adanya efek positif dari perawatan konservatif dan faktor-faktor berikut:

  1. Kista tulang ekor (perjalanan epitelial coccygeal).
  2. Osteochondrosis yang rumit pada tulang belakang lumbosacral.
  3. Adanya cacat ortopedi dari daerah sakral pelvis, secara negatif mempengaruhi kualitas hidup pasien. Alasannya - pelanggaran aktivitas motorik, sindrom nyeri hampir terus menerus.

Intervensi ditunjukkan pada pergantian area ini atau dislokasi. Juga, varian operasi dipertimbangkan ketika pasien memiliki mobilitas abnormal dari struktur tulang ekor. Fenomena ini disebabkan oleh degenerasi dan distrofi jaringan tulang belakang lumbosacral.

Kontraindikasi untuk operasi - pelanggaran kapasitas pembekuan darah, tumor kanker, gagal jantung dan / atau hati.

Pencegahan

Profilaksis coccyalgia tidak selalu memungkinkan, karena dalam setengah kasus, fenomena ini disebabkan oleh kerusakan spontan.

Mencegah perkembangan coccygodynia dapat dengan beberapa cara:

  1. Menghindari cedera (jatuh, memar).
  2. Menyembuhkan penyakit akut secara tepat waktu, mencegahnya mengadopsi bentuk kronis.
  3. Memperhatikan kesehatan, berada di rumah dan melakukan kegiatan profesional. Dianjurkan untuk menggunakan bantal lembut dan kursi yang nyaman saat duduk dalam bentuk pekerjaan.

Sama pentingnya untuk mematuhi rekomendasi dokter mengenai rehabilitasi pasca operasi. Intervensi untuk proktitis, masalah punggung, celah anal memerlukan perawatan khusus selama periode pemulihan. Mengabaikan nasihat dokter berkontribusi pada pembentukan fistula, penyembuhan luka pasca operasi yang lebih kompleks. Koktsialgiya selalu menyertai proses ini, meskipun perkembangannya, serta gejala selanjutnya, dapat dihindari.